くりくり

サウナ新規開拓。
何度も来ていたお風呂でもサ活で来るとまた違った感じ。とても良い意味で。
13:50入館　16:50退館

サウナ：8分 × 3 10分 × 1
ミストサウナ: 12分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10〜30分 × 5
合計：5セット

一言：
　高温サウナは屋外に入口があり、中には一応ヴィヒタが飾ってあり(期間限定)雰囲気はある。温度は自分にとっては熱々ですぐに玉汗たっぷり。ミストサウナにもヴィヒタがあり、こちらはちゃんと良い香りがしていた。塩も置いてありすりすりしながらじっくり蒸される。
　水風呂は屋外にありすぐ入れる。若干塩素の臭いがするも、昔小学校のプールで同じ臭いがしていたなぁ〜と思い出しながら冷やされる。
　外気浴も整いイスが4つあり、他にもベンチあり。風が良い感じに抜けるので極楽気分に浸りながらトトノウ。
　近くには蘭々の湯もあり、今後は迷ってしまうがどちらもなかなか良いお風呂なので、ホームサウナより通いそう。笑

追いサウナで江戸遊。
自宅で冷房にあたっていたら冷えてしまい夕方江戸遊へ。

黄土サウナ : 13分 × 1
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：20〜30分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴は畳のリクライニング。気持ちよくてうとうとしながらリラックス。これから帰って夕飯です！

お泊りでうたたね。
一泊してから実家に帰るつもりだったが、自粛要請がありあえなく帰省断念…。
それでもutataneは堪能！

夜サウナ🌃
フィンランドサウナ：8分 × 2
サウナコタ: 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分〜15分 × 3
合計：3セット

朝ウナ🌅
フィンランドサウナ：10分 × 2
サウナコタ : 10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分〜15分 × 4
合計：4セット

一言：夜より朝の方が混んでいたが、それでもサウナコタ独占出来た時間も結構あった。セルフロウリュもアロマを購入にて行い、アロマの香りに包まれる。いや〜心底満足〜。夜遅く着いたので滞在時間は短く、もっともっと堪能したかった〜。
また来ます！

本栖湖SUPとサ旅④
昨夜はやや眠りが浅く、早朝は起きれず…。
朝食後一休みしてからサ室へ向かう。

am9:00〜10:20
サウナ：8分 × 4
天然水&バイブラ雲海水風呂：各1分•2分× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：あいにく富士山は薄曇りのため拝めなかったが、外気浴はホント最高であったー。サ室もほぼ独り占め。足を伸ばしたりあれこれ身体の位置を変えながら蒸される。オートロウリュ後のアチアチも楽しみながら、その後の水風呂で昇天…！
チェックアウトの時間があったため泣く泣くサ室を後にする…。
今度はまた季節を変えて是非来てみよう！

本栖湖SUPとサ旅③
本日のお宿はホテルマウント富士！マグ万平さんのYouTubeで見て、サウナイキタイッイキタイッ！となっていた場所。想像以上に素敵なサウナだったー。

pm2:00〜3:30
サウナ：9分 × 1 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10〜15 × 3
合計：3セット

pm9:00〜10:30
サウナ：8分 × 1 12分 × 1 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10〜15 × 3
合計： 3セット

一言：
　サウナ室はこじんまりで間接照明、TV無しで落ち着ける。さすが注目のサウナだけに昼はそれなりに人はいたが全く気にならず。オートロウリュも力強く噴射されアチアチになり、蒸気が身体にじんわりと染み込んで汗びっしょり。
水風呂は噂の富士山天然水風呂&バイブラ雲海水風呂。天然水ガブ飲み、バイブラで冷やされ極楽にー。最後に外気浴では富士山を拝みながら(ちょっと雲多めだけど全体見えた！)整いまくり！標高1000m以上にあるホテルなので今日みたいな真夏でも快適に過ごせる素敵な環境！夏の避暑日にしたい！(時間とお金がないから無理だけど…)笑。

明日も朝ウナ予定ー！晴れてるといいな☀️！

昨夜の野球観戦、アパホテル幕張宿泊のついでに。

入館10:10 退館15:10
アパホテルではサウナにタイミングが合わなくてサウナに入れず。。。
早くサウナにイキタイ！とのことでこちらに。
出来たばかりの施設なので全てがキレイ。なにより海の目の前なので景色はキレイ。ちょっとしたリゾート施設に来たかのよう。

サウナ：10分 × 3 (2セット目はオートロウリュ)
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：サ室は広々で、温度も充分。玉汗が噴き出る噴き出る。オートロウリュは蒸気を発生させてから自動で送風が起こる仕組み。思ったより長く熱波が吹き荒れるのでなかなかの威力。水風呂も数人入れる広さ。しっかり冷やされた後にいよいよ外気浴。目の前に海が広がり、そこから海風が吹きなんとも心地よくウトウトしながら長休憩。
サウナ上がりはサ飯でカツカレーを注文。朝飯抜きだったのでがっつり平らげる。
いやいや、１日のんびり過ごせる良い施設でしたー！

野球観戦とセットで湯〜ねるへ

入館13:00(前日) 退館10:00予定

千葉のZOZOマリンスタジアムで行われたロッテ🆚楽天戦観戦のついでに泊まってサ活。岩盤浴もあり、サウナ共々良い汗を流せて満足ー。

昨日
岩盤浴：30分×2セット
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

今日(朝ウナ)
サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：きれいな施設で居心地良い感じ。宿泊のカプセルも清潔で良い。小さめのサウナ室は個人的には熱めであったけどオートロウリュもあり快適に汗はしっかりかけた。水風呂は14°でキンキン。朝は12°になっていたのでシャキッと！
良い施設を見つけたので、またのんびり来よう！

ロッテは劇的はサヨナラ勝ち！ハラハラしっぱなしで球場では冷や汗💦しかかけなかった…笑。

久々のホームサウナ。
入館15:00 退館18:00

3日連続でサウナもどうかと思ったけど、休日だからまぁいいかと、久しぶりのホームサウナ。サ活始める前からちょくちょく来ていたお風呂屋さん。行き始めてからもう十数年も経ってしまった…。サウナはたまーに入っていたけど熱い！ぐらいしか思わず、水風呂も冷たくて入っていなかったけど、今日は躊躇なくドボン！と。意識改革の賜物。笑

サウナ：10分 × 2 12分×1
スチームサウナ：10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ室は温度はそこまで高くないがカラカラな感じでよく汗が出る。水風呂はキンキンではないけど深くてしっかり浸かれる。ここのお風呂の良いところは外気浴スペースが広くて、リクライニングチェアが3つ、整い椅子が4つ、長ベンチは2つあり、どこかでゆったり出来る。今日は連休中でなかなかの人の多さだったけど、しっかり整うことが出来ましたー！

休日は蘭々の湯へ
入館10:30 退館14:30

昨夜も水曜サ活してきたけど、今日も午前中からサ活。

サウナ：10分 × 3 塩サウナ：15分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分〜 × 4
合計：5セット

一言：今日はロウリュ目当てで来たので、しっかり蒸気をいただきました。めっちゃ熱いけどいくらでもアロマの蒸気浴びられそう。途中整え椅子でうたた寝を挟んだら結構な時間になってしまいました。まぁ、休日だからいいか。

迷いに迷って笑がおの湯。
舞浜ユーラシアと迷ったが結局近場の笑がおの湯に。

入館pm10:00 退館pm11:30

#サウナ
10分×3
#水風呂
1分×3
#休憩スペース
10分×3

今日はなんだかお疲れ様モードであったため休憩多目。他のお客さんもそれほど多くなく、のんびりな3セットでした。結構な玉汗を掛けたので満足！水曜サ活でした！

雨の中菜々の湯へ。
12:30入館　16:00退館予定。
今日は蘭々の湯へ行こうと家を出て、車を高速走らせてボーってしていたら近くの出口で降りそこなってしまったのでその先にある菜々の湯へ。系列店なのでまぁいいかと。笑

#サウナ
タワーサウナ:8分
塩サウナ:15分
タワーサウナ:10分
タワーサウナ(ロウリュあり):12分

#水風呂
1〜2分×4

#休憩スペース
5分、30分、10分

到着から ロウリュまで時間があったのでそれまでのんび〜りサウナを堪能。途中屋外整いリクライニングチェアで寝落ち。ちょうど雨も止んでいたためボーっと出来ました。
ロウリュは密密状態であるも気持ちよく蒸気を団扇で浴びました。おかわりもしっかりと。

腹も減ったので帰りにサ飯の夏野菜カレーを頂きました。美味い！
渋滞に巻き込まれながら来た甲斐がありましたー！

21:40入館　22:50退館

久しぶりの市原江戸遊。以前はお風呂目当てで来ていたが、最近はご無沙汰でした。
最近サ活を始めてから、市原江戸遊のサウナが新しくなったとの投稿を目にして仕事終わりに早速やってきました。入館が遅くなってしまい、毎時30分にあるオートロウリュは1回しか体験出来ませんでしたが、気持ちよく蒸気を浴びました！

サウナ:12分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2

計2セット

コロナの影響で閉館が早くなっており十分お風呂を堪能出来なかったので、また次回ゆっくり行こうと思います！

舞浜ユーラシア！
12:30入館　17:00退館予定

皆さんのサ活を見る度、ケロサウナに入りたくて入りたくて…。
今日は平日なのできっと空いてる？！と期待しながらやってきました。セブンイレブンで安く日帰り入浴チケットを購入して！
パラパラ人はいましたが、念願のケロサウナでは一人独占出来た時間もあり、木の香りに包まれながら最高の汗をかきましたー！

#サウナ
ケロサウナ　12分×3セット
フィンランドサウナ　12分×2セット
蒸気浴カルダリウム　15分×1セット

#水風呂
2分×6回

#休憩
外気浴　10分×5回

アトラクション風呂のジャグジー寝浴でうたたねしそうになるぐらい気持ち良く浮かんでいました。

サ飯を食べようとしたらレストランがちょうど中休みの時間…。
次回の楽しみにします！

15:30入館　退館16:30

宮古島に来てまでサウナを探してしまうようになるとは…。笑

サウナ 10分×2 (5分砂時計で2回！)
水シャワー10掛け×1
水風呂　5分×1 (ぬるめ)

本日は水風呂の大切さを知りました。。。
ぬるい水風呂も良かったのですが、それなりの冷温でないと体がシャキッとしないのでいつもの整い感を味わえませんでした…。
それでも、まぁ気持ちよく汗もかけたし、さっぱりもしたので満足満足です。

原付バイクで風を切って宿まで帰りました！
気持ちいい〜！