蒸し太

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週も行ってきました。今日も天空の湯。行くときに雨が強くなってきたので心配してましたが、着いてみるとカラッと気持ち良く晴れました。

やっぱりそこまで熱くなくても、大量に汗が出る。最高に気持ちよかった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：20℃の外気浴。これはもうあそこしかないと思い、ふるさと温泉へ行こうとしたら、レジオネラ菌により臨時休業。

ということで、はたけのゆっこへ。熱くて、つるつるの泉質が好み。下茹でを終えサウナへ。暗さがいい感じ。87℃くらいでしたが、発汗良好。かなりいい。

水風呂はぬるかった。地下水なのはいいんだけど、こうもぬるいと全然しまらない。しかも1人サイズのため長居もできない。

外気浴はやっぱり最高だった。ととのいイスが2脚。日光と気持ちの良いそよ風が火照った体をゆっくり冷ましてくれる。イスに座れなくても、持参のマットで地面に座る。足を伸ばしたり、体育座りになったりと好きな体勢でいられるので、これもおすすめ。

夕方の時報、ゆうやけこやけがエモい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナはしごの２軒目。あまり情報を仕入れずに寄ってみたら、もうここは天国かと思うほど、すごかった。

サウナは84℃くらいで少しぬるめだけど、２軒目ということもあってか、発汗は良し。
水風呂は1人サイズのバスタブだからといって侮るなかれ。キンキンに冷たくて、かけ流し。

そしてなんと言っても外気浴。天空の湯の名に恥じない開放感。横になって天を仰ぎ、大解放でととのいました。

入れ替え制ということで、違う方もまたすぐに入りに行こうと思います。

因みに、今日は先日届いたヴィヒタタオルのデビュー戦。最高のサウナデーでした。

サウナ：10分 10分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：飲める水風呂が最高。一段しかないから体育座りスタイルだといいんだけど、人が混むと気をつかってしまう。
昭和歌謡は個人的にGood。

月曜の午前に混まないだろうと思ってたら、常連さんでいっぱいだった笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：浴室の扉を開けた瞬間に香る木のいい香り。サウナ室の木材がリニューアルされていて、とてもキレイでした。

1セット目104℃でインするも、だんだん下がって90℃。2セット目もそのまま。意外にマイルド設定かと思いきや、中盤から後ろの壁からの輻射熱がすごい。温度計を見ると106℃。いい汗かきましたー。

テレビも無いし、木がキレイでいいにおいだし、壁からの熱もすごくいいし、最高でした。

かけ流しの水風呂もとても気持ちいい。外気浴はできないと思っていたけど、すぐそこの窓を開ければ風が気持ちいい。

そして、混まないのも嬉しい。今度も人が少なそうな時間を狙って行こう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：こんなに天気の良い日はここに限る。ということで、からんころん温泉へ。

体を清めてから、サウナ、水風呂、外気浴。

ととのい岩がすごい。露天に出て左の腰掛け岩は、足元を流れる温泉がいい。お天道様に照らされ、少々風が冷たいかなと心配していたけれど、全く問題無しでした。

出て正面の大岩には、寝転ぶことができます。雲ひとつない青空を見上げ、優しい風と岩の暖かさを感じる至福のときでした。

常連さん多数。水風呂脇には桶が2つもあるのに、カットマン多し。マナーが良くなればもっと満足だなー。

ちなみに、温泉効果なのか、露天の桜がだいぶ咲き始めてました。一足先にお花見外気浴。嬉しかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：すごく良かったな～。しっかり熱かったし、水風呂も蛇口から出てる水は冷たいし。露天のととのいイス、雨の外気浴も良かった。滝が、たまにしか水出なくなっていた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：珍しく一時定員4人埋まった。
やっぱり岩木山を望める外気浴最高だな～。水風呂のぬるさ故、今回がロマントピアシーズン最後になるかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1、2セットは上段＋イスで、より熱々を楽しんだ。暗めで雰囲気はほんとに良い。タイマーや時計は無いから、テレビの表示を見てる人が多いけど、小さくて見えない。自分は砂時計持参。水風呂あと4℃くらい下がったらいいなー。ととのいイスも大好きなんだけど、露天にもイス置いてほしいなー。露天の物をもっと綺麗にして、直すとこ直したらもっと雰囲気良くて売れると思うんだけどなー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：無音のボナサウナ。74℃ながらしっかり熱い。でも息はしやすい。水風呂はサイズがかわいすぎて、小力士なみの私にはキツキツですが、しっかり冷たい。ととのいスペースは脱衣所のベンチにて。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あまりにも良い天気で、サウナにも入り幸せな気分になりました。外気温13℃程の春らしい陽気。外気浴の時間がついつい長くなってしまいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熱々サウナ。かけ流しのキンキン水風呂。それに浪岡のツルツル黒湯。雨風で外気浴できなくても、中にととのいイスが2脚。良かった。

待ちに待った念願のアルパインサウナ（つつじ）の復活。
室温70℃。1セット目は今か今かと機械が動くのを待ちました。入ってから10分程で、ガシャガシャガシャと心待ちにしていた愛おしい機械音が。ストーンが隣の水壺に入り、ジュワー！と2回。またストーブの壺に戻る頃には心地良い蒸気が舞い降りて来ていました。温度計の針は動かないのに、体感温度は上昇。堰を切ったように滝の汗が流れ落ちます。これぞ蒸気浴。自然と笑みがこぼれます。

その後はキリッと冷たい水風呂と外気浴。15分毎の稼働に合わせて2、3セット。

すごく良かった。

サウナ：11分 10分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ。1週間なかなか手強くて、やっと来れた。いつもは1セットめからだいぶ気持ちいいけど、今日は2セットめからやっとのことでととのい。
朝食の目玉焼きとコーヒー美味かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：午前中からこんなに気持ち良くて申し訳ない。
やっぱり最高。すごい空いててほとんど貸切。きれいな館内、脱衣所、洗い場。ホカホカサウナ。キンキン水風呂。外気浴。裸足で過ごせる、ソファもいっぱいの休憩スペースもとてもととのえる。

これで、400円。金額で選ぶわけではないけどそれにしても最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最高。

きれい。脱衣所も浴室もサウナも。テレビがないのも最高。ちなみに、脱衣所までの通路に冷水機もあり。

サウナ内をかわいいサイズのストーブが頑張って暖めてくれていて、しっかり92℃。

1人用水風呂はキンキン。ああ～、と思わず声が漏れる。

外気浴。整いイスが2脚。今日は雲ひとつない青空。そよ風。小鳥の囀。雪解けの雨だれの音。最高にととのった。
なお、足元には雪や氷が残っているため、浴室入口にあるケロリンにお湯を汲んで、イスに座る時の足置きにするのがオススメです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日の午後。いつにも増して混んでた。でも、サウナはそこそこ。１回だけ水風呂満員御礼により、直で外気浴。

熱いサウナと外気浴でととのいました。