おみな

外気浴はもうちょっと寒いかも

家族連れや学生集団でめちゃくちゃ混んでました…
軽く1セットして寝湯でのんびり。

全国の寝湯はここの深さに揃えるように法律で定めた方が良いと思う。
それくらいジャストな深さ。

アロマの濃さは日によってばらつきを感じます。

横浜家系ラーメン 龍 郡山店

味玉ラーメン　海苔トッピング+ライス

iPhone15ProMaxに変えたので少し画質が上がってるかも

今週は手間のかかる自室の改装を予定中。
サウナ中も外気浴中も、レイアウトやコンセント類の配置を考えてしまう…

ちばから 郡山店

ラーメン(豚一切)

また値上がりしたらしいです。 1000円以内で食べれるラーメン屋の方が少なくなってきましたね。

天気が最高。

上から降ってくる水の勢いが強すぎて眼鏡が飛んでいきます。最高。

1日の摂取上限が10だとしたら、195くらいのTLP(チームラボポイント)を強制的に流し込まれます。

サウナは最高です。

全体的に雰囲気が若いです。

いつものひばり温泉→ちばからのコース。

ちばから 郡山店

ラーメン(豚一切れ)

先週は限定メニューだったので久しぶりの通常ラーメン。

アウフグースが始まっていました。

寝湯の深さが最高です。

生姜尽くしのサウナ！

ただのイロモノサウナと侮るなかれ！
狭いスペースながら非常に考えられた無駄のない施設です！

特に休憩スペースが心地よく、インフィニティチェア、ハンモック、畳の寝転びスペース、外気浴と様々な種類が用意されています。

階段上がって左側の個室休憩スペースは特におすすめです！
暗い室内と広々と寝転べる畳！そして天井にはプラネタリウムが！
暗い室内も相まって油断すると寝てしまいそうでした…

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯

ご飯は一回までおかわり出来ます！

浴室に入ったらまず2階休憩エリアのドリンクカウンターに行きましょう！
ここで500円払うとポカリとデトックスウォーターが飲み放題になるのでおすすめです！

ここは500円払うと氷の入ったコップが貰えて、そこにポカリとデトックスウォーターを注ぎ放題です！
コップはそのまま整い椅子まで持って行けるので、整いながら飲めるのは良いです！

通路に水が置いてあるパターンはありますが、その場で飲み干さないといけないため、このスタイルは珍しいな〜

デトックスウォーター:ポカリを1:2で入れるのがおすすめと書いてありましたが、確かに美味しかったです。

14時のオープンと同時に入店。
開く前から列が出来ていましたが、5分くらい早開けしてました。

冷久交互浴が好きなので最高です。

ラーメン池田屋 東京高田馬場店

汁なしラーメン

昼夜限定30食の汁なしラーメン。 旨味の暴力。

サ室のロウリュスケジュールの張り紙が、「ロウリュアトラクションのご案内」って名前で可愛い。
やっぱりロウリュのカテゴライズはアトラクションだと思います。楽しいので。

サ室の照明が暗くなり、足元を照らす間接照明のみになりました。
僕はこれくらいの暗さの方が好きです。

麺創庵 砂田

背脂煮干中華そば

これだけ背脂が乗っていても、非常に上品で食べやすいです。白河ラーメンの中ではこの店が1番好きです。

地元の友人と2人で利用。

武蔵野アブラ學会 早稲田総本店

油そば　ライス

学生時代は池袋店を利用していましたが、謎の閉店騒動があったので…

おおたかの反省を活かして土曜日朝6時に訪問。

開店前から20人前後並んでいましたが、実際に入ってみるとサウナ待ちも、整い椅子待ちも発生せず、程よい混み具合でした。

おおたかは騒がしかったですが、仙台店は客層も良く非常に満足です！
無論、外気浴スペースでお喋りをするグループも0ではありませんでしたが、許容できる範囲内です。むしろ、この規模の施設であればやや静かめな部類だと思います。
特に、外気浴スペースには滝？があり、その水音である程度の騒がしさは消えてしまうのも嬉しいポイントです！

メインサウナはおおたかと比べかなりコンパクトですが、0時の独眼龍ロウリュはブロワーも起動して楽しかったです！
サ室の中って基本的に動くものが時計くらいしかないですが、このサ室には水車？のようなものが常に回っており、ボーと眺めるにはちょうど良いオブジェでした！

セルフロウリュの方はおおたかよりもだいぶ広めです。
ラドル一杯が割と大きめなので、セルフロウリュをしている時はかなり熱めでした…！
苦手な方は誰かがロウリュするのを待っていた方が良いかも…(笑)

そして、この施設で最も気に入ったのは、外気浴スペースにある、背中からお湯が流れてくるタイプの座湯です！
私は寝湯が大好きなのですが、あまり水深があると熱すぎて長くはいれないし整えない…
そんな時でもこの座湯は背中が少し暖まる程度で、存分に整えます！

サウナ→シングル水風呂→通常水風呂→座湯
のパターンが最高です！！！！！

鯖と唐揚げ定食

鯖美味し〜 唐揚げもザクザクで最高〜

水風呂の入り過ぎにはご注意を！

今日も一段と暑く、こんな暑い日には水風呂を長めに入りがちですが、どうやら度が過ぎた様で休憩中に少し気分が悪くなってしまいました…
普段は水風呂で冷えた体も休憩中にじんわり元の体温まで戻りますが、今回は冷やし過ぎたようでいつまで経っても冷たいまま…
何となく手足の先端が痺れるような感覚がありました。

湯船に浸かって体を温めたらすぐに回復しましたが、皆さんも水風呂の入り過ぎにはお気をつけください…

夏だから、ぬるめの水風呂だから、と過信せず、今一度気をつけていこうと思います。

ちばから 郡山店

ラーメン（豚一切れ)

10時前後はお客さんがかなり少ないので狙い目です。

少し久しぶりなひばり温泉。

最近暑すぎるので、内湯の椅子で休みがちです。

ちばから 郡山店

ラーメン(豚一切れ)

今週から開店時間が10時になりました。