おみな

初詣後に家族でラクーアへ。
小さい頃はよくおじいちゃんと一緒に来ていましたが、家族で来るのは久しぶり。

アウフグースは事前予約制ですが、元旦ということもあり、割と空いていました。

下の休憩スペースでフローズンオロポなる飲み物を発見。これ最高かも…！

2023年サウナ納め
シャワーヘッドが高級そうなモノに変わってた。
前のシャワーヘッドってなんか…ちょっと変わった水の出かたでしたよね…？水が細くて水圧強い感じの…

そんな感じのサウナ納めでした。

麺屋HERO

汁なし　ネギ　うずら　生卵

大晦日だしサウナもラーメンも近場で。

劇団四季の美女と野獣を観た後、999.9で眼鏡を新調。銀座本店は事前に連絡すると全て個室の中で対応してくれるので楽です。

夕飯には少し早かったので、今年1番のお気に入りカプセルイン大塚へ！
相変わらずサウナ室の設定が好みすぎる…
家からこんなに近いのに今年まで見逃していたことを悔やむ…

横浜家系ラーメン 野中家

味玉海苔ラーメン　ライス

CIOが好きな要因の一つとして野中家が徒歩圏内であること。これも大きい。

流石に寒すぎ

ちばから 郡山店

ラーメン(豚一切れ)

今年のちばから納め

相変わらず鮭山さんのアウフグース予約取るの難しい…
日付変わった瞬間に挑戦しましたが、このタイミングでは失敗…
その後サイトをポチポチ見てたら1枠空いていたので、すかさず予約！なんとか予約できました…！

アウフグース自体を受けるのも好きですが、アウフグースの時間までどうやって過ごそうかな〜と考えてる時間も割と好きです。

寒くなってきたので水風呂と外気浴の時間を少し減らしてトゴールの湯に長めに浸かる。この湯の温度がサウナ後に最高。

桜上水 船越

チャーシューワンタン麺(塩)

あの五感を抑えてTRY2023総合優勝を勝ち取った新店。卓上調味料のラー油と酢の相性も抜群です。

夜の訪問が多かったですが、朝のベランダ外気浴も最高〜

味噌麺処 田坂屋

味玉チャーシュー辛味噌ラーメン

辛いうずらの卵最高

ここはオートロウリュが最高に気持ち良いです。

横浜家系ラーメン 野中家

味玉海苔九条ネギラーメン

前回は九条ネギが売り切れだったのでリベンジ。家系にネギ　最高。

本日のアロマがサウナ室前に掲示されるようになった。

ちばから 郡山店

ラーメン(豚一切れ)

ライスが売り切れかと思いきや、1人分残っていたようで提供して頂けた。助かりました。

地方のサウナでよく見かける、金色のゴツゴツしたネックレスを付けたままサウナに入るおじさん。
熱くないのかなぁ…

ちばから 郡山店

ラーメン(豚一切)

卵とチャーシューをご飯の上に乗せて、スープに浸した海苔を巻いて食べる Q.E.D.

今日はFPとお金の相談。
頭の中が数字で埋め尽くされたのでリセットしにきました。

朝に来ることが多いのでこの時間帯は初。かなり混んでました。

かわら食堂

唐揚げ定食

ご飯大盛りにしたら蓋が閉まりきらないくらいの大盛りだった。

最近かなりお気に入りです。
家の近くでサクッと90分入りたい時はここを選びがち。
駅から近いのも良いし、何よりそこまで混んでいない…

建物全体の雰囲気もいいし最高です。

横浜家系らーめん 武蔵家 池袋店

味玉海苔ラーメン

TRYなんてしゃらくせぇこと鵜呑みにすんな。本当に食いたいラーメンを食え。

運良く鮭山さんのアウフグースが予約できたので1日北欧でのんびり過ごしてきました。
新しいサウナが出来てからは初めての訪問です。

12時　in
新サウナも交えて4セット。
新サウナは従来のサ室よりも湿度が高く、体感は熱いですが過ごしやすいと感じました。個人的にはかなり好きです。

14時　お昼ご飯
唐揚げ定食とオロポ

15時　休憩エリアで爆睡
サウナ入ってご飯食べて、このエリアで寝る。最高の流れですね。北欧は毛布が少し厚めでシーツがかかっているので、旅館の布団のような雰囲気で睡魔に絶対勝てません。

18時　鮭山さん+白樺さんアウフグース
一旦新サウナの1セットを挟んでから、待望のアウフグースへ。以前にも北欧でアウフグースは何度か受けていますが、有料回は予約が取れなかったので初めてです。
アウフグースというパフォーマンスが、世界大会が開かれるほどの競技になる意味がよくわかりました。
それくらい圧巻のパフォーマンスでした。凄かった…

メモ：有料回が始まる前の列はバンドに書かれている番号順に並ぶ。私があたふたしていたら教えてくれた方ありがとうございましたm(_ _)m

こいけのいえけい

半ラーメン+半チャーシュー丼セット

TRYとんこつ部門5位。どの直系とも異なり、非常に柔らかく上品ですが、これは確かに家系です。

激アツオートロウリュ→水風呂の後は横にある30度前後のマイクロバブル風呂へ！ここは危険！一度入ると抜け出せなくなります！
30度という絶妙な温度も良いですが、マイクロバブルがとにかく最高！このバブルに当たると湯船から出た後もバブルに当たっているかのような、ふわふわした感覚になり新鮮な整いを体験できます！

巣鴨湯は家から歩いて行くと微妙に遠いので、初めてLUUPを使ってみました。最近やけに家の周りにポートが出来てたので気になっていたんですよね…

Japanese Ramen 五感

特上塩らぁめん　炭火おにくご飯

第24回TRY総合2位。五感という店名に恥じない味と店内演出でした。早起きして並ぶ価値はあります。

個人的には内湯の水風呂の絶妙なバイブラ具合が好きなので、露天のバイブラは少し強すぎかも…
でも夏は気持ちよさそう！

とんき

ロースカツ定食

駒込で有名な老舗のトンカツ屋さん。 独特な衣が特徴です。

ビルのベランダ外気浴最高〜

横浜家系ラーメン 野中家

海苔味玉うずらラーメン　ライス

ここ1年で西巣鴨には鷹の目。大塚には野中家。最近巣鴨近辺が熱い！！！！！！！！

インフィニティチェアが置いてある！
最高〜

ちばから 郡山店

ラーメン (豚一切れ)

今年もTRYが発表されましたね。 個人的にはとんこつ部門の池田屋がかなりお勧めです。

相変わらず最高の施設です。
福島県で本格的なアウフグースを受けたい時はここに来れば間違いないと思います。

五目炒飯

サウナ入ってご飯食べたらリラクゼーションルームで仮眠。最高だよね。

平日でしたが14時50分のアウフグースでは9割程度の埋まり具合。

やはりインフィニティチェアが置いてあるのは良いですね。

また、ここは内湯も露天風呂もぬるめの温度設定で外気浴後に最適です。

ちばから 郡山店

ラーメン(豚一切れ)

久しぶりにニンニクを入れました。 やっぱニンニクって最高。

ザ・雑居ビルサウナといった雰囲気。
雑居ビルの中の少し薄暗いサウナって良いですよね〜

サ室は入って右側と左側に座る場所が分かれていますが、左側の方がストーブの向き的に熱い気がします。