サウナ12分マン

久々に。
塩サウナ12分、外気浴5分
サウナ10分、水風呂3分、外気浴5分
サウナ11分(マット交換)、水風呂3分、外気浴5分
サウナ13分、水風呂3分、外気浴
露天風呂で整う。

初訪問。
サウナ10分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
ギンギン水風呂と整いイスで整う。
1時間コース+オロポで30分追加。
サウナ、水風呂ともに素晴らしき。
シンプルさが良き。
また訪問不可避。

オロポ

久々に。
かなり混み。
サウナ10分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩5分
サウナ13分、水風呂3分、休憩
シルク風呂で整う。

東の聖地後のホーム。
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
シルク風呂で整う。

2020年9月12日以来、
ちょうど1年半ぶりの聖地巡礼。
フィンランドサウナ10分、水風呂3分、休憩7分
薬草サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
フィンランドサウナ12分、水風呂3分、休憩7分
薬草サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
フィンランドサウナ12分、水風呂3分、休憩7分
薬草サウナ10分、水風呂3分、休憩7分

昼食を挟み、

フィンランドサウナ12分、水風呂3分
薬草サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
フィンランドサウナ12分、水風呂3分
薬草サウナ12分、水風呂3分、休憩
聖地の聖水に包まれ整う。
必ずまだ巡礼に来ます。

生姜焼き、鳥の唐揚げ

久々に。
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴5分
サウナ13分、水風呂3分、外気浴
黒湯露天風呂とシルキーバスで整う。

キャンプ後に。
サウナ12分(オートロウリュ)、水風呂3分、外気浴7分
サウナ14分(オートロウリュ)、水風呂3分、外気浴7分
サウナ13分、水風呂3分、外気浴
外気浴の畳で整う。

今年初。
サウナギンギン、水風呂ぬるめ。
サウナ8分、水風呂3分、休憩5分
サウナ10分、水風呂3分、クールダウンバス5分、外気浴3分
サウナ10分、水風呂3分、クールダウンバス7分
クールダウンバスにて整う。

生姜焼き

2日連続。
かなり混み。
サウナ10分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
炭酸泉とシルク風呂で整う。

今月あまり来れていない。
サウナ10分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
シルク風呂で整う。

2ヶ月連続。
サウナ12分、水風呂3分、外気浴5分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴5分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴
(全て高温サウナ)
うたた寝湯と露天風呂で整う。

リニューアル後初。
かなり広々になった。
サウナ12分、水風呂2分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂2分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂2分、外気浴
外気浴整いイスで整う。
水風呂最低脅威の9.5℃

仕事終わりに。
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ13分、水風呂3分、休憩
シルク風呂で整う。

初入浴。
サウナ10分、水風呂2分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂2分、外気浴5分
サウナ12分、水風呂2分、外気浴
外気浴の整いイスで整う。

新年初。
かなり混み。
サウナ12分、水風呂2分、外気浴7分
サウナ13分、水風呂2分、外気浴7分
並んでたので一旦露天風呂、
サウナ7分、
サウナマット交換
サウナ7分、水風呂2分、外気浴
外気浴ベンチと檜露天風呂で整う。

新年初。
タオルマットからサウナマットに、
インフィニティから深め整いのイスに、
水風呂が16℃に。
サウナ10分、水風呂3分、休憩5分
サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
整いイスで整う。
ロウリュは相変わらずギンギン。

仕事終わりに。
サウナ10分、水風呂2分、休憩5分
サウナ12分、水風呂2分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
シルク風呂で整う。

初訪問。
サウナ10分、水風呂2分、休憩7分
サウナ10分、水風呂2分、休憩7分
サウナ12分、水風呂2分、休憩
インフィニティチェアで整う。
126℃のギンギン、ヴィヒタ付き。
水風呂は体感11℃。
脱衣所にインフィニティチェアあり。
冷ジョッキでおばちゃんオススメのオロミル。
リピート確定。

新年初、セカンドホーム。
かなり混み。
サウナ10分、水風呂3分、外気浴5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴
黒湯露天風呂とシルク風呂で整う。