2023.12.09 登録
[ 千葉県 ]
約10年ぶりに法典の湯へ♨️
基本的にはあまり変わってなかったですが、サウナ室は大きく人数も入れるけど満席に近い。イスも多く配置されていました。
体を洗い、まずは湯通し。露天にある信楽焼壺湯であたたまってから、1セット目へ
空いてるスペーズが1番下の段しかなく、10分ほど入り水風呂へ。90cmもあり少ししゃがむと肩まで入れます。内気浴でゆっくり休憩。
2セット目も人が多く、1段目しか空いてなくて入っているとオートロウリュが。しっかり発汗し水風呂→外気浴へ。
3セット目は、12時を超えたからか人が少なくなり上段に座れたので、8分で甘みも出ていい感じ。
水風呂→外気浴でととのい。
高濃度炭酸泉に10分ほど入りさっと洗い終了。
曜日や時間帯を考えてまた行きたいと思います。
[ 千葉県 ]
昼から恵比寿で打ち合わせがあったので、都内のサウナに行こうと思っていたが、予定より時間がかかり、いつものレインボーへ
安定の瞑想サウナからの爆裂であまみ出まくり。
しっかり3セットからのあつ湯で終了
[ 千葉県 ]
雪が降ってきて、寒すぎたのでサウナ&あつ湯を求めてレインボー🌈
サッと体を洗って、まずは円柱バス風呂であったまる。
1セット目
高温サウナ1段目で5分。温めていた分すぐに汗が出てきた。
水風呂→休憩。
2セット目
瞑想サウナ→爆裂サウナ
5分過ぎてからの爆裂。
だいぶ熱かったが、最後まで残りしっかり発汗。
冷冷交代浴→休憩。
3セット行こうと思いましたが、あつ湯→水風呂→あつ湯→水風呂で終了。
ほっかほかで帰りました。
[ 東京都 ]
ボナサウナに入りたいと思い、ニューウイングへ
ボナサウナ3セット
水風呂は1.2セットは16℃プール。
3セット目は、18℃でジャスティスボタンを押して降り注ぐ霧が気持ちいい。
ボナサウナの体に負担がかからない感じで、いつもより2.3分長く入れて、しっかり発汗、あまみも出る。
[ 千葉県 ]
極上のサウナ時間を過ごせるRe:PRIVATE SANUAへ
個室サウナでしかできない、自分の好きなサウナ室の温度、体勢、音楽など80分楽しむことが出来る。
Re:のこだわりが詰まった照明も素晴らしい。
今日は
サウナ3セット
ハーバルロウリュはミント
水風呂13℃
[ 千葉県 ]
月木金(13:00/16:00/男性ケロサウナ)定期的にあるアウフグース16時に間に合うと思って、舞浜ユーラシアへ
サウナ前にアカスリしようと思って、16時前に終わるように予約。アカスリの前に、露天風呂や温泉で10分ほど入りアカスリへ。垢を落として、
1セット目ケロサウナ:16時アウフグース
ととのいナビゲーターエンドルフィンT.keiさんの3セット香り変えながら心地の良い風を受け、しっかりととのいました。
2セット/フィンランドサウナ
大相撲を観ながらアカスリのおかげでしっかり発汗。
3セット/スチーム塩サウナ
塩を塗ってスチームでじっくり汗をかいて、肌がツルツルになり、本日終了。
1月は熱波師ジャンボリー(写真②)
[ 東京都 ]
初めてニューウイングへ
受付を済まして、1Fロッカーで館内着に着替えて2F大浴場へ。
体を洗ってから、ジャグジーバスで少し体を温めてから水分補給をして、いざサウナへ🧖
1セット
ボナサウナ8分-水風呂2分-休憩5分
熱いが全く息苦しさを感じる事のない心地よい刺激。これはクセになりそう。
水風呂は大きい浴槽が16°-18°
小さい浴槽が18°-20°
イスはたくさんありました。
2セット
カラカラサウナ6分-水風呂2分-休憩5分
高温サウナでも、そこまで息苦しさを感じることはなく入れました。室内の作りも立体的な座り位置で2段目、3段目もあり楽しめる要素あり。
3セット
テルマーレ改10分-水風呂1分-休憩10分
室内の明かりが暗く、流れている音楽は昭和ポップスから今の曲まであり耳でも楽しめた。室温はそこまで高くなく蒸気多めで長く入れる感じ。先にいた人がいなくなり、1人になったのでセルフロウリュをして、備え付けのうちわで仰ぎ室温を高めしっかり温まることが出来ました。
長めの休憩の後、二股カルシウム温泉に入って、身体を洗い終了。
今回は、ボナサウナの心地よさにびっくり。
また行きたいと思います。
[ 東京都 ]
サウナのテーマパークと言われる、サウナ&ホテル かるまる池袋へ
受付からロッカーで館内着に着替えてエレベーターで9Fへ。
脱衣場で館内着を小さめのロッカーに入れて、いざ大浴場♨️
身体を洗い、
1セット目は、ケロサウナ。
湿度が高く息苦しさも少ないので、しっかり汗をかくことができました。
水風呂は、サンダートルネード7℃にサッと入って、となりの23℃で冷冷交代浴をして、内気浴で休憩。
2セット目は、岩サウナ。
入っていたら、ちょうどアウフグースのタイミングになり熱波を受けました。ここは、熱波中でも、出入りが自由なのは少しびっくり。笑
良い風を受けて、水風呂→休憩。
階段を上がって、露天風呂やマス風呂、岩風呂アクリルアヴァントなど豊富な種類。
薪サウナでは、ウィスキングを体験してる方がいて良い香りがしました。(予約制)
3セット目は、蒸サウナ
薬草の香りがする樽に1人で入る。蒸気を全身で感じるのでかなり熱く5分ほどで出た。笑
ちょっと物足りなかったので、ケロサウナに少し入って、水風呂→休憩。
あとは、お風呂を楽しみ、アクリルアヴァントに入ったり外気浴で休憩などして出ました。
脱衣場は、アメニティも揃っていて、ドライヤーもダイソン。
また行ってみたい施設。
[ 千葉県 ]
本日は幕張温泉湯楽の里♨️
お風呂の種類も多く、露天風呂から海を一望できる景色は良かった。
サウナ室も大きく、4段あるので好みの温度で座れます。気持ち温度がもう少し高ければ良いかなと思ったので、4段目に基本的にいましたが、30分に一回のオートロウリュもあるので、しっかり熱量を感じる事もできました。
水風呂→休憩を3セットして終了。
外気浴でしかイスがなかったので、この季節かなり寒く時間は短くなりますが、波の音も聞こえ良かったです。
天気の良い昼とかもっと良い外気浴が出来ると思うので、また機会があれば行きたいと思います。
[ 千葉県 ]
24時間やってくれてるのは夜遅くに行きたいときにもありがたい。
本日も🌈
1セット
高温サウナ1段目10分→水風呂→休憩
2セット
高温サウナ2段目8分→水風呂→休憩
3セット
高温サウナ2段目7分→水風呂→休憩
あつ湯→水風呂→歯磨き→頭体洗って終了。
[ 兵庫県 ]
3月末で長期休館になってしまうと言うことで、神戸クアハウスへ
日本一お湯と水にこだわりを持ってるという事で、期待をして入館。
男湯は3階、女湯は4階。
ロッカーから階段を上がって浴室へ
サッと洗いまずは、
重曹泉。美人の湯とも言われ、肌がスベスベになるのがすぐわかる。
次に、硼酸泉。体の芯から温めてくれるバイブラ付き。
そして、水風呂は木で出来た浴槽で神戸ウォーター六甲布引の水100%が上から放流されていて、ピタッと肌に吸い付くような感覚。
冷たすぎない温度でいつまでも入ってられる。
サウナ室は2段になっていて、小さなテレビも見れるガラス張りの面と、テレビが見えない少し奥に入って半個室のようなスペースもありました。
3セットして、硼酸泉で最後しっかり温まり終了です。
ととのいイスの数もしっかりありました。
水風呂が良かったなー。
長期休館後、複合施設となったクアハウスがどうなるのか気になる。
[ 千葉県 ]
1セット目(高温サウナ)
8分→2分→5分
2セット目(瞑想サウナ→爆裂サウナ)
10分→2→6分
3セット目(瞑想サウナ)
13分→2分→5分
あつ湯→歯磨き→サッと洗い終了。
[ 千葉県 ]
大江戸温泉物語浦安万華郷へ
ここは、スパワニという水着で遊べる屋外プールがあり、そこと温泉が繋がっている施設になります。
今回は、温泉の方だけ利用しました。料金が安くなるとかはないです。２つの施設利用の料金になります。
温泉は、露天風呂に天然温泉、漢方湯に気泡湯などもあり豊富は種類。
サウナは、ドライサウナとスチームサウナがあり、水風呂、イスや寝ころび処もあり充実していました。
が、観光で訪れていたであろう、海外(🇨🇳かな)の方の子供が、水風呂やお風呂で大声で遊び泳いでいて、少し残念でした。
サウナ1セット目は
ドライサウナ→水風呂→寝ころび処
2セットも同じく。
3セット目に、子供たちがサウナ室でうるさかったので、すぐ出て、露天風呂を楽しみました。
露天風呂も3種類ほどあり、頭には冷たい風によりのぼせる事なく、全身を温め、露天にもある寝ころび処で少し休憩して帰りました。
お風呂も種類が豊富で楽しめたし、施設も良かっただけに、少し残念な気持ちもありましたがまた時間帯などを変えて行こうかなと思います。
[ 千葉県 ]
大好きなプライベートサウナRe:へ
(80分VIPルーム利用)
iPadを持っていき、サウナ室から見える位置に置いて、Netflixで「サ道」を観ながら、サウナを楽しみました。
これぞ、プライベートサウナ。
1セット目は、横になったり座ったりしながらサ道を楽しみじっくり入り、水風呂→休憩。
2セット目は、セルフロウリュで心地の良い熱気、アロマの香りを感じながら、水風呂→休憩。この休憩で、目を閉じていたら、少し寝てしまって起きたら、残り20分。笑
3セット目は、ロウリュを多めにやって、ショートサウナ。しっかりあまみも出て、水風呂→休憩→着替えて終了。
スタッフの対応、清潔感、照明、サウナ室の質、水風呂、どれを取っても素晴らしい施設。
プライベートサウナはRe:。
[ 千葉県 ]
23時過ぎにレインボー🌈へ。
24時間やっているので、いつでもサウナに入れる安心感。
ただ、1時を超えると深夜料金がかかるので、チェックをお忘れなく。
身体を洗い、お風呂で湯通し。
1セット目は高温サウナ1段目でじっくり。
水風呂→チェアで休憩。
2セット目は、瞑想サウナ2段目で焚き火の映像を見ながら、リラックスしてると、サウナストーンに光💡が。
オートロウリュにより爆裂に変貌。
誰も居なかったので、すぐ1段目に移動。笑
0時にもあると思ってなくて少しびっくりしましたが、あまみ全開に出てるのを確認しながら、掛け湯→水風呂→不惑湯(冷冷交代浴)→チェアによりととのいました。
館内着を着て、サウナ本を読みながら少し長めの休憩を取り、3セット目へ。
高温サウナ1段目で8分ほど入って、ここでも1人だけだったので、ラスト2分は3段目へ移動。温度変化を楽しみにながら、ここでも冷冷交代浴→休憩。
深夜になると人が少ないので、少し自由なのはいいかも。笑
最後にあつ湯(48℃)に入って、体をサッと洗い歯磨きして帰りました。
[ 千葉県 ]
昨夜の不完全燃焼サ活を払拭するべく、ホームサウナのレインボー🌈
1セット目から瞑想サウナからの爆烈サウナに変貌するオートロウリュ。
いつもより体力を奪われましたが、水風呂&休憩で回復。
2セット目は、高温サウナ1段目でじっくり全身を温め、冷冷交代浴&少し長めの休憩を取るべく館内着も初着用してイスに座りサ道一巻を読む。
3セット目も、爆烈サウナの時間帯と言う事もあって突入。
初の3セット中、2セットをオートロウリュをすることで、昨夜の不完全燃焼を解消しました！
(写真はサウォッチのデータ)
[ 東京都 ]
少し残念なサ活に。。時間帯が悪かったと自分にも矢印を向けて。。
20時過ぎに駐車場に入ると結構な車の数。
多いだろうなーと思いながら、入室すると案の定どのお風呂もいっぱい。サウナは長蛇の列。露天風呂で空いたスペースに入り、テレビを見ながらゆっくりしてると、炭酸泉が空いたので、そちらに移動。サウナ行けるかなーと待っていても列が途絶えることはないので、今回はサウナを諦めて、お風呂を楽しもうと思い、炭酸泉や露天風呂で肩から上は冷たい心地よい風にあたり、他はしっかり温める事に専念。
内湯にも水風呂、ジェットパスや電気風呂などもあったが、なかなか入れずそのまま帰りました。
外気浴のイスもたくさんあって、寝湯もあったので、サウナの後しっかりととのえる条件は揃ってると思うので、次回は時間帯などを考えて行きたいと思います！
[ 千葉県 ]
今回も🌈へ。
瞑想サウナの1時間に一回あるオートロウリュに行きたいなーと思って時間も合わせて行ったのですが、先に座ってる方たくさんいて、断念。。笑
もう1時間待つかなど考えながら、まずは高温サウナで1セット。
2セット目は、高温サウナの3段目にチャレンジ。
いつもは1段目か空いてなければ2段目なのですが、熱さを求めていたのか3段目へ。
やはり、めっちゃくちゃ熱い。
時計を見るとまだ3分。5分はいこうと思い無心で熱さを受ける。
フラフラで出て、汗を流し水風呂へ。
あまみが全身に出ていて熱さが物語っていました。笑
休憩を少し長めに取り、落ち着いてから瞑想サウナで3セット目。
もうこの時には3段目が熱くて、オートロウリュの事は頭になかった。笑
じっくり全身を温めてから水風呂では、冷冷交代浴。
不惑の湯では、バイブラにより浮遊感を感じながら、なんとも幸せな時間でした。
