じーの

体調不良の1週間
平日中の恒例のカプセル泊サウナもできず、
どんよりした中、朝から草野球ダブルヘッターで
体はボロボロ。

やはりこんな日はサウナに限る。
今日も湯舞音。ボロボロの体をボディケアで
整える。なお担当の古川さんはこのあと熱波でも
登場する。
21時半の1回とのことで、先サ飯を食らい、
キューブ、普通と2セット。

そして熱波。そう先ほどゴリゴリに体を仕上げていた古川さんの
熱波。熱波2セットの豪腕熱波で体のボルテージは最高潮。
最後まで完走し、水風呂のあと昇天…

サザエさん症候群になりかけていた我のココロと体を
ガッツリととえてくれましたとさ。

今日もサウナご馳走様でした。

ピリ辛ユッケ丼

ペロっと食べちまった

久しぶりに朝ウナに成功。
あと今週もあと1日

がんばろうっと

シン・北欧
だけど、テイストは変わらず。

そう北欧の第1サ室がリニューアルした。
だけど一見するとどこが新しくなったのか分からない。
よく見ると壁がきれいになったり、テレビが
新しくなっている。

だが、サ室の雰囲気、セッティングは概ね変わっておらず、
ほのかに香る木の匂い。
リニューアルするとセッティングが変わったり、
雰囲気が変わるが、以前の良さも残っている。
北欧はやっぱり大きく変わってほしくない。

奇をてらわない、今のスタイルをいつまでも続けてほしい。
水風呂も14度キンキン。
今日もサウナご馳走様でした。

ピリ辛モツ炒め

やっぱ何食っても美味いんだよな～

今週のカプセル泊サウナは錦糸町ニューウィング。
品川サウナと迷ったがこちらに

テルマーレ改、ボナ、ジールの鉄板3セット。
なにより空いているので快適。

クオリティの高いサウナがあってもやはり人が
多かったり、窮屈だと完璧にはととのわない。
今日のニューウィングは絶妙なバランスで
成り立っている快適なサウナでした。

今日もサウナご馳走様でした。

今週はライオンサウナに泊まったが、
飲み会後なので1セットかつ朝ウナできず…

土曜は用事があり、日曜はベットから動けない。
今日は都内に用事があり、その帰りのサウナチャンス。

平日ホームジートピアに祝日ながら向かう。
ここ最近平日はサウナ・カプセル泊でしかサウナを
楽しめておらず、ジートピアは久しぶりである。

マナーの悪い輩のせいでローリュができなくなっていたり、
インフィニティチェアが撤去されていたりと
残念な部分はあったもの、クーラーボックスが
設置されていたのはよき。

久しぶりのアカスリ、ボディケアからの
渾身の2セット頂きました。
仕事が落ち着いてジートピアに通える日が
来るといいな…

今週も労働でボロボロになり、
土曜は泥のように寝て、固まった身体を
整体でバッキバキにほぐしてもらった後、
辿り着いたのは久しぶりの湯舞音市原ちはら台。

今日は熱波の予定がないはずだが、熱波スケジュールが受付に
出ている。誰かと思ったら、神出鬼没でおなじみの
ニッシーさん。この方は本当に神出鬼没で、狙って熱波を受けるのは
難しい。熱波スケジュールを細かく出している湯舞音でさえ、
この方のスケジュールは事前に出ない…

さて熱波まで時間があるので、久しぶりに3セット以上。
ととのいスペースの屋根が更に増えてた。
今日のサ室は両方ともややマイルド。
まあ混んでたからな…

水風呂はキンキン16度。
でも何故か子どもも入ってる。
よく入れるな…

ニッシーさん3回目熱波に参戦。蘇我ほのかで受けた時同様の
ディスコ調サ室セッティング。
今日も楽しい熱波をありがとう。

合計5セット、今日ばかりは仕事を忘れ
サウナに集中できましたとさ。
ご馳走様でした。

本日の残業後サウナ泊は品川サウナ。
ここのところ個人的に定期化していた北欧泊は
第1サ室が改修中なのでお休み。
北欧の改修が終わるまでここに通うことになりそうだ。

浴室、サ室は全体的に暗め。
デジタルデトックスには最適か。

ギリグルシンと頭までつかれるマーメイド水風呂。
屋上にはインフィニティチェアもある外気浴&湯船
全体的に箱が小さく、動線が狭い為慣れが必要だが、
サウナーの気持ちが分かってる施設でした。

会社に早く行きたい時や気分を変えたいときは
品川サウナですな。
今日も3セットご馳走様でした。

地獄の労働が開始し、2週間。
平日は北欧泊を除き、サウナに入れていない。

土曜は疲労でほぼベットから、立ち上がれず。
日曜もサウナに行かなかったら、身体精神共に
崩壊しそうなので、休日ホーム薬湯へ。

天気が不安定な日はオール室内で完結する薬湯に限る。
整体で仕上がった身体は汗をだくだくに流してくれる。

1週間のリセットができるサウナ。
これだからサウナは止められない。
インフィニティチェアが埋まっていても
改善された旧喫煙所の強冷房室でチル。

今日も3セットご馳走様でした。

今週も北欧泊。
なぜなら、積乱雲に突っ込んだ飛行機のように
怒涛の残業だからである。

水曜サ活と少しでも睡眠時間を確保する方法。
それは北欧に泊まることだ。
このご時世、クオリティの高いサウナで上野の1等地、
4,300円は安い。

最初からアウフグースにヒットしたので、
1セットで終わり。
起きられれば朝ウサしようっと。

昨日シンガポールから帰国し、地元千葉でゆっくり
サウナを堪能して、明日の地獄労働に備えようと
思ったら、台風接近。

普段なら仕事を放棄するのだが、
明日はどうしてもいかなくてはならない。
自己判断で北欧にたどり着く。

しかしこれが良かった。日本のクオリティが高いサウナを
味わえ、トドメに箸休めサトシさんのアウフグース。
2セットで昇天してしまった。

さあ朝ウナキメるために寝ましょうか。

麻婆丼

散々シンガポールで中華食べたのにまた中華。でも日本の中華は味が優しくてこれも美味い！

24時間取り付けないといけない精密検査の
機器が外れ、他の病院の用事を済ませ解放された私は
久しぶりにほのかへ。

以前のサ活投稿で呟いた、屋上にサウナが現実になったのだ。
こりゃあ行くしかない。ちなみにバレルサウナ。
他の人のサ活見ると水風呂が不感湯というのが、
引っかかったが、これはこれであり。
屋上にはテレビも、話す人のいないので、
気持ちよく外気浴が楽しめる。夏の風が心地よい。
しかも午後は外気浴スペースがちょうど日陰に。
2セットいただいたあと、少しゆっくりし、
いつものサウナに2セット。今日は水風呂キンキン。
体感14、15度くらい。

あと2日頑張って、バカンスに行ってまいります。
欲を言うと、屋上にもチラー付きの水風呂があればいいな～