サメシスキー@浅草サウナクラブ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 ×4
合計：4セット

水曜はサ活は寺島浴場へ。今日はサウナのお客さんも多くて、最大7名ぐらいで回していました。
サ室の温度も94°から最低88°まで下がって行って、いつもよりマイルドな感じはしましたが、
1セット目からよいととのいはできました。

チラー導入後の水風呂は、めっちゃ気持ち良いです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 ×4
合計：4セット

浅草の銭湯サウナ、アクアプレイス旭へ。

21時半過ぎにチェックインをしましたが、
サ室は個性強めのお客さんで賑わっていました。

2段目の遠赤外線ストーブの前に座ると、ジリジリと熱く、良い感じに本物の汗が出ました。

地下水掛け流しの水風呂は、肌触りやわらかで、きっちり冷えて気持ち良かったです。

この季節の風は気持ち良いですね。

塩サウナ : 10分 × 1
ケロサウナ : 10分 × 3
フィンランド サウナ : 10分 × 3
水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 4

合計 : 4セット

仕事帰りに約40日ぶりのホームサウナの舞浜ユーラシア へ。21時30分過ぎにIN。土曜日という事もあり、それなりに人はいましたが、やっぱりホームは安心感があり落ち着きます。

今日は、ケロサウナ→水風呂→フィンランドサウナ→水風呂→外気浴で1セットにしてみました。
ケロもフィンランドサウナもマイルドだから、この流れの方が良いかも。

小雨の中の外気浴も気持ち良かったです。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 ×4
合計：4セット

水曜サ活は、チラー導入後の寺島浴場へ。

サ室は91°〜94°ぐらいで、前回の98°よりは下がっていましたが、いつも通り気持ち良い湿度のサ室でした。

お楽しみの水風呂は、今までの22°から16°まで下がっていて、かなり良い感じでした！1セット目から、目が回って最高にととのいました。

最後に番台の方と少しだけ話す機会があり、サウナが好きなのが伝わって来て、何だか凄く嬉しい気持ちで帰路に着けました〜

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 ×4
合計：4セット

20時の予約が空いていたので、仕事帰りにIN。

久しぶりに来ましたが、人の多さに少しびっくり。サ室待ちが、常に出ている状態でしたが、
21時以降は少し空いてきて、ととのい椅子も確保出来ました。

色々な施設に行ってみて、北欧のサウナ室の良さを実感。絶妙な温度と湿度で凄い気持ち良かったです。ロウリュウした時の蒸気もたまらない。

サ飯は定番の北欧カレーを頂きました。
相変わらず美味でした〜。

施設のサウナも良いけれど、銭湯サウナイキタイ今日この頃です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 ×4
合計：4セット

仕事帰りにサ友と、湯どんぶり栄湯へ。

今日はサウナ室で、2段目のストーブの前に座りましたが、入口近辺より熱くて良い汗出ました。
水風呂のシュワシュワは、やっぱりちょー気持ち良いです。体中でウィルキンソンの炭酸水飲んでる感じ。

今日は涼しくて、風もあって外気浴も最高。
今月も良いサ活が出来ました。銭湯サウナは安くて、ととのって、本当に良いですね。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 ×4
合計：4セット

今週の水曜サ活は、寺島浴場へ。

今日のサウナ室は98°で、セルフロウリュウした時のパワーが凄かったです。

これで来週水風呂にチラーが入ったら、どんなととのい方するのか楽しみです！

今日も良いサ活でした〜

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 ×4
合計：4セット

仕事帰りに湯どんぶり栄湯へ。21時過ぎにIN。

サウナ室は、遠赤外線ストーブとは思えない程、湿度たっぷりで大好きなタイプです。良い感じにしっかり汗をかけました。照明も明る過ぎずちょうど良い。

微泡のバイブラの水風呂は凄い気持ち良いです。
羽衣の剥がされ方が新感覚。サウナイキタイの施設情報でも書いてある通り、本当に体感は-2度ぐらい冷たく感じました。

外気浴が出来る露天風呂も雰囲気が良かったです。薬草風呂、炭酸泉などお風呂もかなり良い感じでした。

ここには絶対また来たいけど、まだ銭湯サウナは2軒目なので、他にも色々と行きたいと思います。

最高のととのいでした〜

サウナ：10分 × 4
よもぎスチームサウナ : 10分 × 1
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 ×5
合計：5セット

新規開拓で、楽天地グループの法典の湯へ。
日曜日のスーパー銭湯は、予想通りの混雑具合。

サウナ室は広くて、1段目と最上段の高さが、人1人分ぐらい差があり体感温度もかなり違いました。温度計は90度を指していましたが、湿度高めのマイルド系。向かって左側に遠赤外線ストーブ、右側にMetosのikiストーブが鎮座している。

毎時00分のオートロウリュウの時は、最上段に座れましたが、しっかりと蒸気を感じられました。

水風呂はサウナ室の目の前にあり、導線は凄く良い。水深も深いです。広さもあるので混んでても待つことは無かったです。

露天風呂スペースにあるととのい椅子が多い。1番多い時でサウナ室に25人ぐらいいましたが、
ととのい難民になる事も無く、ゆっくり出来ました。

個人的には、ユーランド鶴見の様な、背中からチョロチョロお湯が流れてる寝湯でととのうが
最高でした。危うく寝かけました笑

最後に壺湯、源泉掛け流しの温泉、高濃度炭酸泉と入って終了。

ととのった〜〜〜

サウナ：10分 × 4
スチームサウナ : 6分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 ×4
合計：4セット

金曜日の為、混雑を避けてサウナセンターニュー大泉へ。仕事が長引いてしまい、20時の雑ロウリュウに間に合わず。

サウナ室は常時2〜3人で、めちゃくちゃ快適でした。3セット目は独占状態。雑ロウリュウは受けれなかったですが、至福のひと時でした。

サ飯は、激うまの唐揚げ定食を頂きました〜。
今日も良いととのいでした〜。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 ×4
合計：4セット

今日は寺島浴場へ。初めての銭湯サウナです。

サウナ室はセルフロウリュウも出来て、かなり良かったです。水風呂は少しぬるめでしたが、あまみも出て良いととのいでした。

11月にチラー工事があるそうなので、楽しみです！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 ×4
合計：4セット

1ヶ月ぶりのユーランド鶴見へ。仕事終わりの18時30分にIN。安定の人の少なさ。ガラガラという訳ではありませんが、混雑感は全く無し。最近はどこに行っても混んでるので落ち着いてサウニング出来るのは、嬉しいです。

相変わらず水風呂が強烈。サウナ室との温度差で良いあまみが出ます。雨の中の外気浴も乙で気持ち良かったです。

サ飯は上海焼きそばを頂きました。
めちゃくちゃ美味かったです。

週始まりから良いととのいでした。この施設は1ヶ月に１回は来たい施設です。

最後は喫煙所でタバコを吸ってリラックス〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
--------------------------------------
昼休憩
--------------------------------------
サウナ：10分 × 3（ロウリュウ × 1）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

合計：6セット

急遽サウナチャンスが来た為、日曜日でも空いてそうなサウナホテルニュー大泉へ。12時にIN。

浴場に年配の方が1人いただけで、誰もいない。。。途中で1、2人入って来たが、ほぼ貸切状態。贅沢な時間を過ごさせて頂きました。

ランチを兼ねて昼休憩。ナポリタンを頂きました。昔懐かしい感じもしつつ、味付けもしっかりしてて美味しかったです。

休憩後は、16時のロウリュウに時間を合わせて
3セット堪能。15時以降は割と混んでいましたが、皆さん水風呂の後の休憩が無い為、
ととのい椅子には困りませんでした。

ロウリュウは雑の方じゃ無かったですが、
かなり熱く、ロウリュウ後のサウナ室が、
凄く気持ち良かったです。

良い週末を過ごさせてもらいました。
ここの水風呂凄い好きです。
ととのった〜〜〜

サウナ：10分 × 4（ロウリュウ × 1）
スチームサウナ : 10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

憧れの雑ロウリュウを受けにサウナホテルニュー大泉へ。19時30分にIN。金曜日だからか、前回来た時よりも混んでいました。

それでもサウナ室は一緒に来たサ友以外はいない時間帯もあり、他の施設よりは全然空いています。

雑ロウリュウは衝撃的でした。予想の斜め上をいく雑さ。ラドルも使わず桶からそのまんまアロマ水をぶっかける感じで、半端じゃない熱さです。
水風呂に入って休憩してもしばらく放心状態で、
ここ最近で1番のあまみがでました。

サ飯は唐揚げ定食を頂きました。これも予想の斜め上をいく旨さで美味でした〜〜

良い週末を迎えられそうです。

サウナ：10分 × 4（ロウリュウ × 1）
スチームサウナ : 6分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

今日はぶりおさんに誘ってもらい、初めてのサウナホテル ニュー大泉へ。

結果、めちゃくちゃ落ち着く良いサウナでした。混雑具合、サウナ室と水風呂のバランス、サ飯、全て揃っててストレスフリー。こんな穴場があるんだと、良い施設に出会えた嬉しい気持ちになりました。

この時代にリクライニングでタバコを吸えるという事も愛煙者にはかなりポイント高い。何か昭和にタイムスリップした気分でした。

サウナ室はしっかり湿度があって、2段目は90度の温度以上に熱い。1段目はマイルドだけど、奥行が広くて足を伸ばして座れるから、テレビが見やすくて見入ってました。普段はふらふらでサウナ室でテレビが流れてても観る気力も無いですが。

20時の回にロウリュウを受けました。噂の雑ロウリュウじゃなかったけど、熱い蒸気が良い感じでした。

スチームサウナは、目の前にいるぶりおさんが、シルエットぐらいしか分からない程真っ白 笑

水風呂は体感16度〜17度。バイブラも無いから、ずっと入ってられる系。ちょー気持ちいい！
水風呂とサウナ室のバランスが絶妙すぎ。

サ飯は豚肉キムチ定食とオロカルを頂きました。

1発目から、がっつりととのった〜〜
今日は本当に良い水曜サ活でした。
ここは、ちょくちょく来る事になりそうです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

私用の帰り道に船橋グランドサウナへ。サウナで愛でたいで見ていましたが、初めての新規開拓です。

施設は浴場の天井にステンドグラス、ロッカールームにも昭和の時代を感じますが、清掃は行き届いている感じでした。

タイミングが良かったのか、浴場には常時2〜3人しかいなくて、空いてました。

105度を指していたサウナ室は、予想以上に熱い。10分入ってるのは辛いぐらい熱い。体調なのか、このサウナ室の設定なのか、それとも照り返しなのか分かりませんが、とにかく熱量が凄かった。

水風呂は16度で、良い感じに冷たかったです。蛇口からドバドバ出ている付近以外は、バイブラも無くずっと入ってられる系。地下天然水だから肌触りも柔らかくて、サウナ室とのバランスが良い感じ。

頭がグラグラ、強烈にととのいました〜

自宅から近いし、ガツンと整いたい気分の時に
また来ようと思います。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

初めての草加健康センター。ここもずっと来たかった施設の一つです。仕事終わりの20時にIN。

平日という事もあり、ととのい椅子も確保出来て、思ったより混雑していなかったです。

1セット目に3段目に座りましたが、かなり熱い。
遠赤外線の方は凄いパワーで、いきなりギリギリの状態で何とか10分こなした感じ。

2セット目以降は1段目、2段目と座りましたが、体感温度は座る段によって全然違いました。

温度計を見てもそこまで高いわけじゃないのに、
かなりパンチのあるサウナ室でした。
でも、湿度もちゃんとあって好きなタイプ。

水風呂も15.6度よりバイブラがあるから体感はもう少し低め。キンキンに冷えてるから、サウナ室とのバランスも良い。

サ飯は、初めての草加健康センターという事で、
定番のトマト酸辣湯麺×2辛を頂きました。
美味い！からっ！！

この施設はまたゆっくり来たいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2泊3日のサ旅の帰り道に立ち寄り。

東京のGo Toトラベルが始まってから、最初の週末という事もあって星野エリアはかなりの人の多さ。

サウナ室は広くないけど、何か凄く落ち着きました。しっかりした蒸気で好きな設定です。

水風呂は絶妙で、キンキンに冷えてはいるけど手足は痛くならない、ずっと入ってられる系でした。

時間の関係で、3セットしか入れなかったのだけが残念。また行けたらいいなと思います。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

2泊3日で草津温泉、野反湖キャンプ場でテントサウナ、帰りに軽井沢の星のや とんぼの湯立ち寄りと楽しんできました。

久しぶりの大滝乃湯は、サウナ室はカラカラ系、水風呂はしっかり冷えててキンキン、露天スペースでの外気浴は、良い感じに風が吹いて最高に気持ちいいという感じでした。

大滝乃湯のおすすめは合わせ湯です。