まっしゅちゃん

3.5

サウナ：9分 × 3(下段1, 上段2)
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 2, 11 × 1
合計：3セット

一言：このあいだ湯〜ねるに買ったばかりのフジヤマサウナハットを忘れたのでそれを取りに来た。保管されていてよかった...ありがとうございます。
その帰りに良さげなサウナを探してイーストランドへたどり着いた。
サウナの温度も水風呂もgoodで全体的にええ感じです。
全体的にコンパクトなサイズ感ながらも、混み過ぎずしっかり蒸されました。
インフィニティチェアはないですが、露天風呂の脇に5つのデッキチェア。じんわりととのった。
館内も全体的にきれいで清潔。
サウナスパ健康アドバイザーのテストを受けて初のサウナだったので、色々仕入れた知識を意識しながら楽しみました。
休憩ではマインドフルネスもやってみた。
明日からまた頑張ろう。
駐車場は空いておらず近隣の550円のところに停めました。
ありがとうございました。

3.4

今日は土曜日だけど昼から研修を受ける。
一昨日、昨日と飲んだのでアルコールを抜くためにも、頭をスッキリさせるためにも車を走らせて来ました。
3,800円、高い！！
が、サウナのクオリティは高く、塩サウナのミストと温度、ドライサウナの温度湿度ともに好きな感じでした。
テレビは無音。
外気浴も気持ちよくととのいました。
もう少しお値段が安くなるといいなあ...

#サウナ
塩サウナ10, ドライサウナ9×2

#水風呂
1×3

#休憩スペース
10×1, 9×2

オロポ

なにげに初めてのオロポ

3.5

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 2, 12× 1
合計：3セット

一言：限界突破で102℃あった。水風呂も10℃。あつあつつめつめ。
しっかりとした暑さとほどよい風でととのいました(^^)
休憩エリアでゆっくりしようと思っていたが激混みのため帰る。
クッピーラムネイベント。

4.0
バッチバチにととのった、というか昇天した。過去最高のととのいかもしれない...
まず、内装がヒノキなどの木材で作られており伝統的な建築手法だそう。とても雰囲気あり。
洗い場もたくさんあり、二箇所に分かれている。

肝心のサウナは3段で15名くらい入れるキャパシティかな？
温度・湿度も自身の好み中の好みでオートロウリュもええ感じ、照明ひかえめ静かな薄暗い闇。とてもすき。

水風呂は富士山天然水だそうでやわらかめの水質。温度もgooood！

ととのいスペースは中にも外にもあり。
ととのいイスの種類も豊富で、完全に寝そべることのできるタイプもあり。最高すぎる。
何より天気が快晴、富士山もくっきりな今日。風も気持ちよく、標高が高いからか太陽との距離がちかくて日差しがものすごーく温かい(目はまぶしいですが、サウナハットで鼻まで隠してタオルで口を覆えば、カラダだけ温まることができて天へ昇る階段がうっすら見えます笑)。
全セットととのった。というより昇天して2セット目はほぼ寝てたのかもしれない...

光合成して花の咲いた植物になった気分、頭スッキリ、カラダポカポカ、多幸感。
温泉もいろんな種類があり、炭酸泉も完備。
泉質も温泉特有のなめらかな湯質。Perfect...

上がったあとの休憩室も広々、富士山の絶景を見ながら横になれます。ああああああああああああ！(写真参照)

勢いあまってふじやま温泉グッズ(サウナハットとバッグ)を購入(^^)

#サウナ
9, 10, 9
#水風呂
1×3
#休憩スペース
12, 22, 12

ほうとう不動 河口湖南店

不動ほうとう1,210円

人生2回目のほうとう

3.5

今日も今日とてサウナ。3日連続サウナ。もはやサウナが日常。
朝は彼女さんを仕事場へ送り、ニトリで買い物。
ランチは彼女さんとカレー → 喫茶店で珈琲。
その後、サウナイキタイで車で行けるサウナを探索し「さやの湯処」へ！

今日は炭酸泉(これも3日連続)で毛細血管へ炭酸ガスを送り込んでからサウナへイン！
これが良かったのかバチバチにととのった。

1セット目:ドライサウナは二段目から。しっかりと熱く9分で退室。
水風呂は好きな温度でした(何℃か見るの忘れた)。
しっかり14分休んで1発目でととのった。気持ち良過ぎて長めに休憩。
2セット目:10分ドライサウナ。横で汗をピチャピチャ飛ばすおじさんと二連ちゃんで隣になる(わざと汗飛ばしてる？？)。
3セット目:ドライサウナ6分でサウナマット交換タイム強制退室、そのため+ヨモギ蒸し風呂塩サウナ9分の組み合わせ計15分、休憩20分しっかり。

源泉の温泉もしっかり発汗、コーヒー牛乳で畳でゴロンしながらサ活投稿。

サウナも水風呂も良いのだが、いかんせんととのい椅子は満員状態(毎回空きがなかった)。
脱衣所を経由する外気浴スペースのベンチでととのった(寝転んでるおじいちゃんがいたので僕も寝転んだが、かなりキツキツな長さでした＊身長高い人は無理と思います)。

3セット目の休憩中に2024蚊に初噛まれ、春も終わるなあ...

1 : 9, 1, 9
2 :10, 1, 10
3 : 6+9, 1, 20

コーヒー牛乳

一気飲み

3.6

#サウナ
10, 12, 10
サウナ、塩サウナ、サウナ

#水風呂
1, 0.5, 1

#休憩スペース
10, 12, 10
2セット目はシャワー、パインアメ風呂、水風呂、外気浴

今日は朝から秩父のいちご狩りへ。
いちごをたらふく食って、滝を見て、おそばに2時間並び(よく頑張った)、花畑を眺め、秩父神社へ参拝し、いざサウナ！
サウナはしっかり熱めの90℃。二重扉でセルフウチワが置いてある珍しい感じ。テレビあり。けっこう広々。しっかりと発汗！
混み過ぎずgood！
塩サウナは地味だが空いていてゆったり温まれる。
塩サウナに書いてある推奨の入り方(塩サウナ、シャワーで流す、風呂に浸かる、水風呂入る) に最後に外気浴をプラス。
3セット目は再度サウナでしっかり。
サウナの後は露天風呂、寝湯、炭酸風呂しっかりと。
ペットボトル持ち込み禁止が「ん〜...(飲水器はあります)」ですかな。
施設も広々でよき、ムーミンの近くでもう少ししっかり掘り下げたい、が家から遠い！！
1セット目の外気浴中(たぶん19:00頃)にムーミンの方で花火が上がった。ラッキー。
晩ご飯も施設内で焼き鯖定食をいただいたが、とてもおいしかった！！
彼女が食べてたとんかつカレーうどんも懐かしい味でよかった。
世界にはいろんなサウナがある。運転頑張ったら帰って寝るだけ！

※写真は食堂からの景色です

越田の焼き鯖御膳1,319円(税込1,450円)

混まずに入れてこのクオリティは最高！

3.7

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：なぜ飲み過ぎた次の日は殺人的に晴れているのだろう。
昨晩は会社の飲み会でつい飲み過ぎた。
お酒を抜くために汗をかこうとホームサウナととけん。
今日は1時間一本勝負。
92℃くらいだったが湿度もしっかりとあり、汗かけました！
整い椅子のインフィニティチェアが一つ壊れていた...
午後からちゃんと仕事しよう。

3.8

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：キャンプの途中にサウナ！最高！
15:45くらいにイン！キレイ！新しい！外気浴も眺めもgood！
サウナは湿度がほぼないカラカラ。
ロウリュしていいのかはわからず...
とはいえ最高の一言です！
朝はサウナやっておらず残念...

キャンプメシ

パクチーネギのスパイス豚巻き！

3.6

#サウナ
8, 8, 10

#水風呂
1, 1, 1

#休憩スペース
8, 10, 12

なんだか気持ち的なコンディションが良くなくホームサウナととけん。
相変わらずしっかりと熱い。毎度安定クオリティでありがたい。
体調の問題なのか体感的にかなり熱くて、今日は下段、上段、ストーブ前と徐々に慣らした。
しかしそれでもやはり心の余裕がないとととのえない。
3回ともインフィニティチェアだったが、頭の中でいろんなことがグルグル。
でもここに来てサウナに入れば、またがんばれる気がする。
お風呂温度が上がってた。42℃。
gwは新しい車で旅に出ようと決めた。

3.3
久々の湊湯。サーフ後、ほんの少しだけお酒をひっかけてから行った。
やはり整いスペースでごろーんとしたい。
今日はロッキー側で。

サウナ：9, 10, 11
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ロッキーの方が好きかな？

3.3

#サウナ
12×2, 10×1

#水風呂
1×1, 1.5×2

#休憩スペース
10×3

合計3セット。
受付のおばあちゃんがごにょごにょ喋るのでほとんど何言ってるか聞き取れなかった。
脱衣所はすこーーしだけいやな臭いがする。
お風呂場は想像以上に広く、落ち着いた感じ。
サウナは6〜max8人くらい入れるキャパ。98〜92℃でややボラティリティ大きめ。12分計の1分は手元の時計で計ると1分12秒だった笑
水風呂は22℃でややぬる。
休憩椅子などはないが、お風呂のそばにゆっくり座れるスペースがある。
公共施設にしてはよく頑張っていると思う。
近隣の未開のサウナを引き続き攻めていきたいので、当分来ない気がする。

3.2

サウナ：11.5分 × 3、10 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：9分 × 4
合計：4セット

一言：
カフェは文句なし。ビューも設備もgood。サービスも値段もよき。
貸切のサウナルーム(貸切の部屋全体)は全体的にもう少し清潔感が欲しい。
部屋に通された時、床が水浸しで、回転(入れ替え)が早い分行き届いていない感じ。
ととのい椅子も綺麗に保たれているかよくわからない感じ。
整いスペースの中もなんだか少しいやーなにおい(窓を開ければ緩和されます)。
波の音が良いのだが、完全オープンにすると外から見えてしまうので開けきれず。
肝心のサウナ室はとても良かったですが、お隣の声がかすかに聞こえ、前評判通りの壁の薄さでした。
隣人がおとなしめでよかった。
とはいえ、お宿もセットで検討したいサウナでした。
ありがとうございました！

3.5
一日中家にいて座って仕事してたからか、汗はドロドロ。

サウナ：8.5, 8.5, 11.5分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なんか熱くて耐えられなかった。体調もあるのかな？

3.4
全体的には満足。休憩できるスペースがないのが残念ポイントくらい。
サウナ室はとても静かで、神楽坂の真ん中にあるだけあって人の質も良さそう。
温度は92〜96℃でした。
水風呂はややぬるめで20〜22℃くらい。
休憩できる椅子があれば...おしい！！
お風呂は熱めでしっかりあたたまる。
番台の人は若いお姉さんふたりで、なんか珍しい笑
ありがとうございました！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：インフィニティチェアがあるサウナがやはり正義。

3.1
#サウナ
10, 12, 12

#水風呂
1, 1, 1

#休憩スペース
10, 10, 5

遠赤外線サウナ。
温度は86〜88℃くらい。
屋内の浴槽が温泉成分の匂いなのか、排水口からの臭いなのか、異様なにおいがする。
サウナも年季が入った感じ。水風呂の温度確認は忘れましたがマイルド気味。
外は開放的でベンチで横になることができるのでよき。
とはいえ、なんか色々おしい感じ。
塩サウナには入らず。
ありがとうございました。

3.6

#サウナ
9, 10, 12

#水風呂
1, 1, 1

#休憩スペース
10, 10, 8

いつもありがとうございます。
初めて一番奥のあぐらスペースで。

自分にとっての幸せとは何かを考える。
少しわかった気がした。