絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

あまみみちゃん

2024.09.03

2回目の訪問

サウナ飯

ちょっと遅めの夏休みがスタート▶️
ということで、初日は静岡にてサ活。
.
前回の静岡サ旅でしきじと同じくらい
気に入ってしまった鷹の湯さんへ。
早朝に出発したから9:00の開店と同時に
入館!バレルサウナ独り占めして
楽しむぞ!!!と思ったのも束の間、
バレルサウナに入れるのは
10:00からというオチ。…仕方ないので
それまではのんびりお風呂を楽しむ♨️
1人用の壺湯(薬草)がお気に入り。
壺のしっかり感も、ぬる湯なところも好き。

9:30過ぎからぼちぼちサウナに入り始める。
1st
高音多湿サウナ
開店からすぐだったからか、前回よりもぬるくて
しっかり10min.入れた👏🏻
ミストサウナ苦手だけど、ある程度室温が高い方が
好みということが分かりました🙆🏻‍♀️

2nd-3rd
10:00バレルサウナのオープンと同時にin。
湿度も室温も、やっぱり凄く好き🫶🏻❤️
12min.毎のロウリュも前回より全然マシだなーと
思ったのは、朝だからかな?🤔
スパメッツァの上段とか、ハーデスさんのブロワーとか
前回からの数ヶ月で色んな熱波を浴びてきて
強くなったのだと思いたい…
とにかくバレルサウナの熱の広がり方は
やっぱりいい!そしてここは広さも良い!

1人用の水風呂も、外気浴スペースも
そつなくこなす器用な施設って感じで
また来たいって思わせてくれます…
(おうち近所の人が羨ましい)

今回は時間の関係で中のサ室2つ入らずに
出てきちゃったので、またリベンジに来たい…!

静岡といえばのさわやか。

同じようなハンバーグを食べられるお店、東京にはないのだろうか…

続きを読む

  • サウナ温度 95℃,50℃,45℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃,17℃
20

あまみみちゃん

2024.08.29

1回目の訪問

サウナ飯

ついにこの日が来ました。
全サウナー憧れの聖地、北欧。
せっかくならとカプセルにて宿泊👏🏻

チェックインしたのが21時、
今はさすがに混んでるだろうな〜。
終電なくなってからの時間がチャンスだから
仮眠を取ろう!!🫡

起きたら5時だった。泣

飛び起きてサウナへGO!
(何のために泊まったんだ私、、、)

このタイミングではありますが
普段綺麗なおしゃれサウナばかり
行ってる女性は覚悟して行ってください。
匂い、すごいです😇
長年染みついた獣臭です。笑笑笑
入り口のエレベーター降りた瞬間から
「あ、私だめかも笑」と思いました。
下駄箱、ロッカーが特に凄くて
私物を入れておくの躊躇するほど😇笑
カプセルの中が匂わなくて本当に良かった。
唯一の救いでした😇
…ということで脱衣所もそれなりの匂いを
覚悟してましたが、浴室サ室はそこまででもなく。
しっかりサウナ楽しめて満足。

あの、画面で何度観たか分からない光景が
目の前に。(ちゃっかり中ちゃんさんの位置キープ)
第一サ室リニューアルしたら
サ道の撮影はどうなっちゃうんだろう🥺🥺と
思いながら6min.×3set

みんなお目当ては第一サ室だから第二は常にガラガラで
せっかくだからと1set貸切で楽しむ…♡(8min.)

水風呂は水温の割にキリッとしてるなーという印象。
チラー効いてるぅぅう!と心の中で呟きながらも
1min.しっかり肩まで。

外気浴の光景はほんと、感無量でした🥹✨
風も通るし、あの、夢にまで見た光景!
早朝だったからか暑くもなくしっかり整えた。
(8min.)

トゴールの湯で〆。

第一サ室、この機会に入れてよかったなあ。
今月は本当にあっちこっち忙しくて
なんと2週間ぶりのサ活でした、、、
久しぶりのサ活が北欧なんて贅沢。🥹

レディースデーやるのって大変だよなあ
スタッフさんに感謝です。
そして、またぜひ近々やってください!!!!

憧れの北欧カレー!

ハーフサイズ?!ってくらいのサイズ。 朝カレーしました。幸せでした。

続きを読む
57

あまみみちゃん

2024.08.15

8回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

どこに行こうか迷ったら、
やっぱり黄金湯さんだよね♨️

予約は埋まっていたので、混む前に…と思って
朝イチで行ってきました😎
読みは当たって今までで1番空いてたし
満喫できた👏🏻!大満足!

今日はサ室のロウリュ水はヒノキ🪵
薬湯はレモン🍋(夏っぽくて良いね)

薬湯 → しっかりめの水通し して、いざ!

サウナ 6min.(セルフロウリュ)
水風呂 2min.
内気浴 7min.
× 3set
全set 貸切でした!わーい!

黄金湯さんはやっぱり男湯のサ室&水風呂が
最強だなーって思う反面、
意外と女湯のサ室も好み。熱さと居心地の良さ。
夏もいろんなサウナ行ったけど
やっぱり夏は内気浴がいいかも。
という結論に至り、、、
それでも浴室+チェアのスタイルは
水風呂に浸かる時間によって
物足りなく感じたりしちゃうから難しい🤔

出張やら連勤やらでバタバタしていて
今月はサ活の回数少なかったから
今日のサウナは
「ご褒美」っていう言葉がぴったり🤗✨
しかも質の良いサ活が出来て嬉しいに尽きる。

8月も折り返し。あっという間。

スターバックスコーヒー 錦糸町オリナス店

新作🍍

キッシュといえばスタバだよね。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
53

あまみみちゃん

2024.08.06

2回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

火曜日のLD🔥2度めまして😎
家からは相変わらず遠いけれど
火曜日の内気浴といえばモンスターさんだよねえ。

サ室 6min.
水風呂 90sec.
内気浴 8min.
×3set

相変わらずのサ室の広さ!
水風呂の開放感!
(お気に入りは水面が反射してる天井)
そしてなんといっても内気浴の良質さ…🥹
久しぶりにぐわんぐわんするととのいを得て、
最高に楽しめました。

足の指から腕の全面まで
しっかりあまみみちゃんで
その後Tシャツ👚着るの恥ずかしかったですが
これは最高のととのいを手に入れた証。
すっぴん&あまみでドヤ顔で吉祥寺を
散策してやりましたとも!!!😎←

サウナとしてはミニマルでシンプルなんだけど
やっぱりひとつひとつの質が良くて
好きなんだよなあ🪽

チョップスティックス 吉祥寺店

牛シャブのフォー

並んだ甲斐がありました!👏🏻

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
45

あまみみちゃん

2024.08.01

1回目の訪問

7月はサ活投稿サボっていました🫡
今月からはまた、ちゃんと書く!という決意。

ということで
8月初日、朝から新規開拓 ☀️
ずっと気になっていた青の洞窟へ!
入口の発券機から下駄箱、お風呂までが
簡潔でスムーズ。
館内はキレイ!平日の朝イチだからか激空きなのも◎

浴室内はちょっと薄暗くて青くて
お風呂の種類いっぱいで楽しい👏🏻
下茹でして、水通しして、いざ。

サウナ 8min.
水風呂 90sec.
内気浴 6min.
× 3set

サ室は浴室からの雰囲気とまた変わって
木目調の昭和サウナ系。テレビも完備📺
比較的広めなのにほぼ貸切で入れて大満足。
あと3℃くらい温度上げてほしい…

水風呂は好きな温度。
サ室出たすぐのところにあって動線◎

そして内気浴!星空風の下でととのいまくり…と
思いきや、スピーカーが頭上に&大音量で
なかなか難しかった🫠🫠
もうちょっとライトダウンして音量下げて…と
思ったけど、平日この値段でゆっくり楽しめるから
それくらいは全然許容範囲!って感じです。

2FのリラックススペースはテントとかYogiboとか
色々置いてあって、仮眠するにはGoodだと
思いました😇。

リピ確実!また行きます!

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.1℃
32

あまみみちゃん

2024.07.26

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 65℃,85℃,85℃
  • 水風呂温度 15.2℃,16℃
37

あまみみちゃん

2024.07.17

4回目の訪問

水曜サ活

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,85℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
34

あまみみちゃん

2024.07.16

1回目の訪問

サウナ飯

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

チェックイン

ソフトクリーム+抹茶

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
40

あまみみちゃん

2024.07.16

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 24℃,15℃
39
黄金湯

[ 東京都 ]

久しぶりの黄金湯さん入替日♨️♨️
気がつけば夏もすぐそこ🫣
前回来たのは3月とかだったはず…
時間の流れ、早すぎます。

今月は水曜日お休みが多いから
入替日だのレディースデーだのが多くて
ワクワクしながらの7月スタート🫶🏻

ちょっと前は雪の積もる中、
黄金湯さん行ったなあ。
その後は桜が満開の頃だったなあ。
なんて錦糸町駅からの道中、
汗だくで思いながらオリナスで道草🌱

前回入替日に来たときから、
あちこちいろんな施設に行ったから分かります。
黄金湯さん、やっぱり良い🫤🫤

サウナ 7min.
水風呂 30sec.
外気浴 8min.
× 3set

まず
サ室の空気がずっしりとしている🤔
これは温度も湿度も高いから?
体にどっしりと熱さが乗っかってくる感覚で
体の表面から温まるっていうよりは
内側からじゃんじゃん発熱していく感じ。。。
そしてベストサウナハットの耐熱性の素晴らしさを
最上段で感じることができました👏🏻
黄金湯さんの最上段でも頭アチチになることなくて
これはもう無しでは来られないと思った☝🏻
今日は割と空いてて、サ室貸切状態になる
タイミングがあったことも幸せ!万歳!

水風呂は…眺めがいいよね。やっぱり。
なんとなくなかちゃんさんが見えたような
気がしました。そのくらい、あの回好き🫶🏻
12℃のキンキン🧊で深いから長居は無用。
でもあの空間が好きだから、
本当はもっとゆっくり浸かっていたいところ。

32℃の暑さの中の外気浴はととのえるのか
不安だったけど外気浴スペースが良いからか
余裕でした。これからの季節も大丈夫そうだ😎
最近は暑さがあるから、
もっぱら内気浴派(但し浴室外に限る)なんだけど
日差しが当たらなければ外気浴でも涼しいし
なにより外はやっぱり空気が良い🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️
脳みそまでダイレクトに良い酸素が送られている
イメージでととのえて、最高に気持ちよかったです。

個人的に男湯にも女湯にも、飲み物用の
クーラーボックス(氷入り)置いてくれてあるのが
本当に嬉しいんだけど賛成してくれる人いるだろうか🤔
持ってきたときより冷たい状態になった
ドリンクをセット間に飲める幸せったら👏🏻

駅からちょっと歩くのと、混むのがネックで
最近行ってなかったけど
せっかく定期圏内だし定期的にお世話になろう🫡

※ボトルマーカー大活躍🙌🏻

コーヒーゼリー&チャイミルクコーヒー

コーヒーづくし。🫘

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
47

あまみみちゃん

2024.07.02

1回目の訪問

サウナ飯

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに、ふらり。
表参道での仕事後に絶対寄って帰ると
決めていた清水湯さん♨️

るんるんしながら早足で帰ろうとしていたからか
「これからディナーですか?🩷」って聞かれ
「いえ!サウナです!!!😇」と答えたら
すごく面白がられた。…なぜ?🤔🤔
(サウナーになる前の感覚はどこかに置いてきた)

表参道の大通りをちょっと入ったところに、
こんないい雰囲気の銭湯があるなんて。
火曜日の夜、とっても混んでました。
水通しからの

サウナ 7min.
水風呂 1min.
内気浴 7min.
× 3set

オートロウリュが3min.に1回でびっくり。
そんな頻度の高いサウナは初めて😂
間隔があまりないからこその、
湿度を少し足される感じがなかなか良い🙆🏻‍♀️

久しぶりにテレビのあるサ室でしたが
やっぱり必要ないに1票。
サ室は途中で満員になったりしましたが
サウナーが来ているというよるは
ご近所の方が入りにきてついでにサウナも。
って感じなのでしょう。
びっちゃびちゃで入室する人もいて、うーん。

内気浴スペースの椅子がもうちょっと増えたら
嬉しいなーと思いながらも
あぶれることなくスムーズにととのえたし
仕事後にこの距離でサウナ、近くでサ飯ってことを
考えたら十分だし
また行きたいと思いました🙆🏻‍♀️

毎回思うけど、疲れたときのサウナって効く〜🤣。

蕎麦きり みよた 青山本店

季節の天ぷらと冷ざる蕎麦

徒歩1分のところにあったら寄るしかないよね

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
38

あまみみちゃん

2024.06.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナに向かう前、家出るまではなんだか
気持ちが乗らない状態に名前をつけたい。

今日は朝から凄く雨。大雨。
だけどせっかくのお休みだしサ活したいし。
ってことで、電車に揺られてはじめましての
タイムズスパレスタさんへ。🚃

今日は金曜日のレディースデーで
キューゲルのイベントがあるらしい!っていうのは
知ってましたが、家出るまでにダラダラしていたら
14:30の回に間に合わず。泣

フリータイムか、100分か入館時に選べて
100分で入ってみたものの
レストランもリクライニングスペースも
充実していたから1日ゆっくりするのが正解だった!
(本日はその後予定あったため断念)
しかも大人の楽園って感じで静かで落ち着いてる!◎
館内静かすぎて、あっちこっちでスタッフさん同士の
おしゃべりが気になるレベル😶

レディースデーでお外にバラのお風呂🌹!
前日の夜にバチェ◯レッテ観てたので、
気分は選ばれしロレッテ🌹🌹🌹(贅沢)

サウナ 8-12-10min.
水風呂 1min.(頭に氷)
外気浴 7min.
× 3set

サ室は「く」の字で奥行きあり。
湿度高めでじーっくり温まる感覚🧖🏻‍♀️
薄暗くて静かで、ストーブの音だけが響いてて
マインドフルネスな空間…👏👏👏

2ndの直前にマット交換があり、
室温下がっててなかなか汗出なかったけど
そんなときもあるよね!ということで
いつもより長めに入ってみた。

外気浴も内気浴も、スペースいっぱいあるし
お風呂もいいし、露天風呂で映画観れるし
贅沢なスパで今度は絶対ゆっくり行きたい。

自宅からだと池袋が案外遠いのと
池袋特有のゴチャっとした感じに慣れないのだけが
少々ネックではありますが、絶対また行きます✊🏻

沖縄フェア🏝️紫芋ころっけ

芋好きにはたまらん。

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 17.2℃
23

あまみみちゃん

2024.06.24

2回目の訪問

ととけん🏃‍♀️に続き、本日2軒目。
二度目ましての舞浜ユーラシア🎆

ビューサウナを求めて行ったのに、
受付時間知らず間に合わなかった…(9min.オーバー)
前回はレディースデーだったから
平日の日中にも関わらず結構人が多くて、
今日は浦安市民の日(毎日何かしらやってる…?)で
受付に人多い!みんな浦安市民なのか?!
と思いきや、ディズニー帰りで
ホテルチェックインの人たちでした。
お風呂はかなり空いてて、サウナはほぼ貸切。

サウナ 6-8-9min.
水風呂 1min.
外気浴 6min.
× 3set

さすがに2軒目だと
1set目の早い段階から綺麗な玉汗が💎
ユーラシアのケロサウナは
静かで暗くて大好き。
ストーブにトントゥいるのも好き。
…なんだけど、今日はサウナマット
全然替えてないのかサ室汗臭かった🫤
最低限は交換してほしいところ。

水風呂は前回も思ったけど
ほんとに18℃?🤔🤔🤔
深さがあるからか、もっと冷たく感じる気が。

海水温泉だから傷口には染みるけど
ユーラシアの温泉は上がった後、お肌が
ちゅるちゅるになるから好きです💘

次回こそビューサウナ
リベンジする🫡

続きを読む

  • サウナ温度 37℃,60℃,82℃
  • 水風呂温度 18.1℃
43

あまみみちゃん

2024.06.24

1回目の訪問

サウナ飯

はじめましての、ととけん!
梅雨入りしてからのズキズキ・ボヤボヤ🤕を
解消すべく行ってきました。
何かのテレビで観てから
ずっと気になってはいたものの、
水天宮前はなかなか行かないなーと諦めてましたが
今日は昼過ぎから半蔵門線沿いで予定あったので
その前に立ち寄ってみる☝🏻

10:00OPENのつもりで出遅れたと思っていたら
月曜日は12:00OPENでした。
水天宮前に11:45着。タイミングばっちり…👍
少しだけ付近をフラフラしながら(暑すぎた)、
12:00と同時に突撃。
番台のお姉さんが丁寧にいろいろ
説明してくれます。

朝イチなので、もちろん貸切状態なわけで
あっちこっちにある落書き?コメント?を
見つけながら、楽しくサウナまで。

サウナ(セルフロウリュ) 8min.
水風呂 90sec.
内気浴 7min.
× 3set

サ室は程よい広さ、テレビ無し音無しの
じっくり入れる空間。

セルフロウリュOK、ロウリュ用砂時計⏳あり
12分計と温度計が見やすい位置に付いてます。
敷いてあるサウナマットが
毛足の長い、モフモフのやつでした🫶🏻好き
ZIELのストーブは近代的な見た目で
しっかり温まる感じ🙆🏻‍♀️
IKIに比べると全体まろやかに広がる感じかな?
いつものぶわっとした熱波が少しだけ
優しい印象でした。

水風呂は程よい深さ・冷たさなんだけど
床ちゅるちゅるで転びかけたので注意⚠️。

内気浴用に浴室にも、脱衣所にも
デッキチェア置いてありましたが
脱衣所のデッキチェアの下にはサウナマット
敷いてあって扇風機もあるので、おすすめ。
終始誰も居なかったので最強にととのいました。

第1、3月曜日は男女入れ替え日みたいなので
次はそのタイミングがいいなーと思いつつ
でもグルシンそこまで好きじゃないし
女性用浴室でも何も文句ないので
また早い時間狙って来ます。
次は1Fのバースペースでドリンク飲むぞ🥤

ジェノベーゼ@LINASTORES表参道

変化球パスタもたまには良い🙆🏻‍♀️

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14.2℃
39

あまみみちゃん

2024.06.18

1回目の訪問

サウナ飯

当選メールをもらった日から
今か今かと待ち構えていた
マルシンスパさんレディースデー🌈…は
生憎の天気…🙄。
ずぶ濡れになりながら行ってきました!
(駅から近いから、笹塚からはダメージ少)

1から丁寧に説明してくださるスタッフさん、
LDを迎えるにあたって準備大変だっただろうな…
昨日そのための店休日だったよな絶対…
頭が上がらないなぁ……なんて思いながら
着替えを済ませ11Fへ。
サウナポンチョLOVEの民としては
外気浴以外もポンチョ着てていいなんて嬉しい。
しかも館内着と両方貸してもらえて選べるなんて👏

サウナ 7-10-8-8min.
水風呂 1min.
外-内-内-外気浴 8min.

サ室はコンパクトめなんだけど
壁に角度がついてるからか
ロウリュしたときの空気の流れが
少し違うような?🤔
ゼラニウム好きにはアロマ水たまらんかった…
サ室いいんだけど、
ベンチがツルツルの木(語彙力△)で隙間空いてて
汗が溜まってたり滴ってたりするのが見える…
ちゃんと拭かずに出た人の後は水溜まりみたいに
なってて、ひぃいっっ😱って感じでした。

貸切サウナも入ったけど、こちらもいい感じ。
入ったときのタイミングでは
ちょっとぬるく感じたけど、しっかり玉汗。
じっくりゆっくり蒸されるのもたまには👍

外気浴もベランダって感じのところで
びしょ濡れになることもなく
高速の車の音と、京王線の音と、雨の音に
包まれながらくつろげました。

シャワーのお湯の勢いちょっと弱いかもとか
1回のPUSHでもうちょっと出続けてほしいとか
ロッカー、漢のかほりが染み付いてるなとか
気になるところはありましたが、
いつも男性しか使わない空間を
この日だけのために、女子ーずのために
綺麗にしたり創意工夫凝らしたりして
準備、おもてなしてくれる。
LDに参加する度にありがたいなって思います🙏🏻

大変なのは承知で、もっともっと
いろんな男性専用サウナがLDしてくれたり
頻度が増えたら嬉しいなと…
(サウナ女子はみんな思ってるはず)

間髪入れずにサウナ東京さんのLD情報が更新されて
楽しみは増えるばかり。
そのためにお仕事がんばります。

チャーシュー丼

ミニサイズありがたい!👏

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,105℃
  • 水風呂温度 19℃
45

あまみみちゃん

2024.06.15

1回目の訪問

サウナ飯

今日は土曜日!
天気良し!体調良し!予定無し!
と、いうことで念願の
ビバークランドさん(入替日)へ🚃☀️

西千葉駅から歩いて10分ほど、
千葉大学をぐるーっと回るイメージで
迷わず到着。
(暑かったけど曇ってて助かった…)
外観の第一印象は、草凄い…🌱🌱🌱

新規開拓のときはいつもそうだけど
入るとき、ちょっとドキドキする。から
「こんにちは〜、初めてなんですけど…」と
申告するようにしてますが
ありがたいことに、みんなとても親切に
教えてくれるのです🉐🙂‍↕️感謝。
今日は千葉県民の日🎂ということで
ペットボトルのお茶をいただきました👏
サウナ利用者はピンクのバンドをもらって
着けるシステム。
ロッカーとバンドは関係ないから
手首やら足首やらが忙しい。
(シャオミ⌚️もいるし)

サウナ 5-6-8-8min.
水風呂 90sec.
内気浴 8min.
(4set)

開店からすぐの時間にも関わらず
なかなかの賑わい。
そして…平均年齢が、驚くほど高い!!🗻
完全におばあちゃんの園🌹に
迷い込んじゃった人、みたいな感じでしたが
おかげでサウナはフルセット貸し切り🤩🤩

かるまるさんの薪サウナに入って以来、
薪サイコー!の流れが来ていましたが
やっぱり最高、最強、優勝でした。
(将来サウナやるなら絶対薪🪵)

入った瞬間の熱の感じがまず違って
気持ち良すぎて鳥肌①。
セルフロウリュしたときの
ビジュアルの良さと熱さで鳥肌②。
スタッフさんが薪を足してくれたときの
ストーブのビジュアルと音に鳥肌③。
サ室が良すぎて、
内気浴中もソワソワしたのは久しぶり。
(ぐっと我慢してしっかり休憩した)

水風呂も程よい水温のバイブラで
(壁に「水温どうでしょう?」のステッカー)
長めに入りたくなっちゃうし、
脱衣所にどどーんと置かれた
インフィニティでの内気浴も最高だった。🫠
(外気浴は本日無風のため△)

動線も申し分なしで、しっかりととのえた…
…なんなら、ととのいすぎたくらい。
溶けました🫠

言葉の引き出しが上手く開かなくなるほど
サウナ周りは色々とわたし好みだったけど、
脱衣所だったりお風呂は
古い旅館の大浴場って感じで
お世辞にも清潔感💯とは言えないので、
オシャサウナ好きさんは苦手かもしれませぬ。

1年近く、50施設くらい入ってきましたが
図らずして1位を見つけてしまったかも…😭
ちょっと行きにくいけど
8月から休館しちゃうみたいだから
それまでに絶対また行く!😭😭

休憩スペースで、フルーツ牛乳🥭

ちゃっかりアクキー買っちゃった。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
38

あまみみちゃん

2024.06.11

1回目の訪問

サウナ飯

昨日の残念サ活を思い出しながら
ああ、なんとなく足が重いなあ…と
思っていたので
近所に住むサ友(という名の義母)をお誘いすると
ちょうど今からサウナ行こうと思ってた!
との返事が。👏👏👏
車で40分ほどの、舞浜ユーラシアへ
連れて行ってもらいました♨️

水通し
サウナ(ケロ🐸) 10min.
水風呂 90sec.
外・内・内気浴 7min.
× 3set

→その後 塩サウナ 7min.

図らずしてレディースデーでした🧚🏻‍♀️
(非会員でも1,500円!)
古いけど、お風呂もサウナも良い🙆🏻‍♀️

ケロサウナはじーーーっくり蒸される系で
(でもぬるいわけじゃない)
久しぶりに10分入っちゃいました。
5分過ぎたあたりから汗ノンストップ!⚠️
って感じで、サラッサラの玉汗祭り。
無理せず長居できちゃうサ室。

水風呂はちょっとぬるめの水温ながら
深さもしっかりあるので
しっかり肩まで、ちょっと長めに浸かって良い感じ。

欲を言えば外気浴/内気浴スペースの
リクライニングチェアが全部で6脚で
争奪戦に負けまくったので増やして欲しい!
普通の椅子でもととのえちゃうから
いいんだけどね…ね…

塩サウナも今日限定のワイン塩🍷🧂
ワイン感は分からなかったけど、
お肌すべすべになりました。

ビューサウナが入館料+250円で入れるらしいので
次回は入りたいなあ!
夜も気持ち良いだろうなあ!

帰りがけの銚子丸

お久しぶりですが、おいしかった。

続きを読む

  • サウナ温度 37℃,60℃,82℃
  • 水風呂温度 19.1℃
42

あまみみちゃん

2024.06.10

21回目の訪問

超超、超〜久しぶりのホームサウナに
行ってきました。

水通し
サウナ 8min.
水風呂 90sec.
外気浴 7min.
× 3set

結論から言うと…
初めてととのえなかったです。悲

サ室の井戸端会議がひどい。
10人くらいでギャーギャーと。
水風呂の中でも井戸端会議すな。
外気浴中もうるさいし。
ほんと最悪でした。

環境って大事。

…今後どうしよっかなって感じです。

明日も行こうと思ってたけど
検討します。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
40

あまみみちゃん

2024.06.07

1回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

表参道で諸用があったので
帰りに新規開拓をしようと文化浴泉さん♨️
ずっと気になってたし、
ちょうど銭湯サウナに
行きたい気分だったんだよねえ。

池尻大橋駅から徒歩5分くらい
1本道で迷うこともない経路🙆🏻‍♀️
コンパクトで歴史感じるけど、
リノベしていてとても綺麗。
サウナ利用者用のロッカーは
大きめなの嬉しい👏(なんかいつも荷物多い民)

nano湯でしっかりめ下茹で
サウナ(オートロウリュあり) 8min
水風呂 1min.
内気浴(休憩室) 7min.
× 3set

銭湯サウナだから〜って
ベストサウナハットちゃんをお留守番させて、
タオル地の甘ちゃんハットで参上しましたが
上段は天井近くてしっかり熱くて後悔🫠
かといって下段はちょっと物足りない…と
葛藤の末、しっかり上段楽しんだ🙆🏻‍♀️
(私の髪ちゃん、ごめんね)
オートロウリュもしっかりじっくり
熱くなるタイプで良きでした。

水風呂もバイブラあり&チラー13℃で
なかなかにキンキン🐻‍❄️🐧🧊
お陰様であまみ全開!(最近全身に出るなあ🤔)
外気浴は無いけど、休憩室がなかなか良いので
ばっちりととのえます◎
(混んだら内気浴難民になりそうだけど)

サウナ周りはすごくいいんだけど
さすが地元に根付いた銭湯♨️って感じで、
洗い場のヌシがいらっしゃる。
独立シャワー🚿の席の場所取りが激しめ。
壁にこれでもかってくらい
「洗い場の場所取り🙅🏻‍♀️」って書いてあるのにね…
あなたのことなんですよ、たぶん。笑
ってぼーっと思いながら
nano湯でぷーかぷか🪼🪼
サウナ入ると、なんかもういろんなことが
「どうでもいいや〜どうにでもなれ〜」って
良い意味で思えちゃうから
世界平和のためにみんな全力で
サウナに入るべきだと思う。🕊️(語彙力△)

そしてそして本日、
6/18 マルシンスパレディースデー💘の
当選メールが届きました!うれしみ!
再来週はマルシン&パラダイス
レディースデーウィークということで
来週はホームサウナにお世話になろうと思います。
6月もサウナ充できそうな予感!

全然関係ないしサ飯食べたわけでもないんだけど
駅までの道に可愛いタヌキさん発見👀♡
池尻大橋、美味しそうなご飯屋さん多いから
次回はゆっくり散策するしサ飯食べよう。

カフェラテ @ Blue Bottle Coffee

サウナ前に注入✸

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 43℃
32

あまみみちゃん

2024.06.04

1回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

本日2軒目は
西荻窪 ROOF TOP🩵🩵🩵

天気が良かったから
どうしても青空の下で外気浴したくて🥹。
ずっと気になってたサウナで
このタイミングで行けて嬉しい!

サウナ 8min.
水風呂 1min.
外気浴 8min.
× 4set

[ アロマロウリュ ]
1st : グレープフルーツ
4th : カモミール

MONSTER WORK & SAUNA(以下MWS)とは
打って変わって、サ室はコンパクトめ。
入り口正面のikiストーブが神々しい✨
ロウリュの熱の広がりが凄くいいし
(オートはそうでもない)
アロマの香りでリラックス出来る◎

でもコンパクトサ室特有の
扉が開く度に冷たい空気入ってきちゃうのが
少し残念…🫤🫤
外(半外)にサ室ある場合は仕方ないのかな…

水風呂は1人用のバスタブ🛀(斬新)
15℃って書いてあるけど、
ほぼ外だからかもっと冷たく感じる…

水風呂出て、ポンチョ着て、外へ。
ああ。これが店名の由来かあ…と
ぽけーっと眺めてしまう青空は
いつもの外気浴よりなんだか近い。☁️
青い空!白い雲!心地よい風!の
3拍子で素晴らしい👏のだけど、
隣?近所?のビルが工事中で
ガッチャンガッチャン音はするわ
声は丸聞こえだわで、気になった…
水風呂後って感覚が研ぎ澄まされてて
インフィニティの角度がーとか
枕の位置がー、手の位置がーとか
とにかく色々気になる🤔🤔🤔
音なんて言わずもがな…で、
それだけが残念ポイント💧

MWSもROOFTOPも
スタッフさんが親切。
丁寧に色々教えてくれるので新規さんも是非
臆せず行ってみてほしい😇
当たり前のような事だけど、
当たり前じゃないからありがたい…

遠いけど行きやすいことが分かったし
絶対リピしようと思う🙆🏻‍♀️

間食のしたらば。🦀

ヘルシーかつお腹に溜まる、すごいやつ

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
39