あまみみちゃん

チーバくんのおでこあたり、
念願のかりんの湯さんへ♨️。

結論、サウナ水風呂外気浴
控えめに言っても最高でした👏

1st
フィンランドサウナ 10min.
水風呂 1min.
外気浴 5min.

2nd . 3rd
バレルサウナ 8min.
(セルフロウリュあり)
水風呂 1min.
外気浴 5min.

4th
バレルサウナ 10min.
(セルフロウリュあり)
水風呂 1min.
外気浴 6min.

フィンランドサウナは遠赤ストーブか？！
ってくらいカラカラのアチチな95℃。
ホームサウナに近い、皮膚ヒリヒリ系。
窓から外見えるようになってて、
インフィニティチェアと1人用水風呂を眺めて
フライングでワクワク🥹♡

1人用水風呂は羽衣纏いやすくて特別感抜群。
ととのい椅子もインフィニティチェアと
フラットタイプと２種。センス良い…

そして、何よりバレルサウナが最高👏👏👏
バレルサウナの形状からなのか
ロウリュした後の熱さの広がり方が違う…(初体験)
高くない天井、コンパクトな作りでしっかり熱い🤤
扉が重くてすぐ閉まってくれて
熱が逃げないのもポイントでした👏
閉鎖的な空間だからこそ、サ室の衛生面気になるけど
こちらはとってもキレイ。

うーん、なポイントは
とにかく人が多くて、キッズも多いから
騒がしいことと
脱衣所&洗い場が狭いこと…😕

でもとにかくサウナ周り良かったから
また機会があったら平日に行きたい🫶

かりんの湯さんのMOKUが仲間入り！
赤かわいい❤️！

朝からサウナ欲が抑えきれず
サ活グッズを抱えて仕事へ。
予約したから余裕綽々な感じで向かったけど、
華金だったことを失念しておりました。

錦糸町駅、人多い。
それもそのはず錦糸公園は桜祭り中🌸
いっちばん良い時期の桜＋華金
＝言わずもがなの人の量。
黄金湯さんの前まで来ると…
…入り口に人が溢れている🫠🫠
脱衣所も、人人人！
サウナ待つのを覚悟しましたが
タイミング良く待つこともなく、
ととのい椅子も使えました。奇跡…🙄
(サ室前に列できてる時間もありました)

サウナ 12min.
水風呂 90sec.
内気浴 6min.
×3set

今日のロウリュ水はユーカリ🌿
薬湯はオリーブ🫒♨️

今まででぶっちぎりイチバン混んでて、
お風呂も下茹でのときしか入らずだったし
サ室もパンパン、着替えるのも気遣うくらいだったけど
しっかりととのえてあまみも出ちゃう私って
安い女…🫤🫤🫤(?)

今日もシャオミん⌚️と共に入りましたが
汗出にくいなーと思ってたら心拍数も
なかなか上がっていなくて🤔
12mim.で上がったけど、きっとまだ居られた🤔
身体が温まってないってわけじゃなさそうなのに
なんだろう…不思議…
その日のコンディションで毎回変わるのが
奥が深くて楽しいです。

黄金湯さんのサ室好きなんだけど、
サイズがサイズなだけに
混んでると満足度が一気に下がる…
ということで
行くのは平日の昼間に限ると分かりました。
金夜はもう…当分大丈夫です😇😇
次回は久しぶりに水曜日の入替日にしよう🙆🏻‍♀️

OMO旭川に宿泊🐻‍❄️🌲
前夜サ活かーらーの翌朝ウナ！

お風呂5:00〜につき、4:50起床。
なかなか寝付けず前日0:00過ぎまで記憶あって、
寝不足万歳🙌コンディション大丈夫か！状態でしたが
サ道でナカちゃんさんが入っていた方の浴室に
どーーーーーーしても入りたくて早起き。

さすがの5:00はイチバン乗り、
脱衣所から貸切、浴室の床も乾いている特別感…
入り口のドアが開いた瞬間に鳥肌立ちました🤩
あの！画面で見た！レトロな！浴室！👏👏
ウォーキング水風呂にナカちゃんさん見えた気がした。
※霊的なものではございません、残像です

サウナ 5min.
(オートロウリュあり)
水風呂 3min.
(ウォーキング水風呂でぷかぷか🪼)
内気浴 5min.
×2set

せっかくの機会だし本当はもっと
本気で臨みたい気持ちだったけど
朝&寝不足&帰路前の三拍子だったので
身体を労ってお手柔らかに楽しんだ😎って感じ。

AM.PMで2つの浴室行けたけど
サ道で映ってない方の浴室がお気に入りでした。
ととのいルームも良かったし、
何よりサ室。
セルフロウリュできるし、
オートの方より温度と湿度のバランスが好み🙆🏻‍♀️
水が出てくるシロクマのボタンも可愛いし。
(プラトー経験者にしか伝わらない悲しさ)

サクッとあサ活だったけど
朝イチはこれくらいじゃないと疲れ溜まるから…
と自分に言い聞かせて旭川サ活、終了。

ホテルもサウナも、
本当に満足感の高い施設でした…👏
また絶対来たい…！
今度は銀座サウナも予定に組み込むぞ旭川…！

OMOの朝食ビュッフェは
自分のお腹の限界が憎くなるほどの
おいしさ&バラエティでした。
泊まる人はぜひ朝食付きで。🐻‍❄️

余談:朝イチのリラックスルームは
動物たちがさっきまで動いてたのか？？🤔
って感じの配置です。カワイイが過ぎる…
スタッフさんの粋な気遣いにワクワク🫶

OMO旭川 ビュッフェ

ワッフルと山わさびご飯… タッパーに詰めて帰りたい気持ち😐

サウナ中心の旅、その名もサ旅...✈️
サウナ沼に引きずり込んだ母と義母は
いつの間にかしっかりサウナーになっていて
北海道のサウナを満喫するため、旭川へ。🌲

OMO旭川に宿泊、15:00のチェックインと同時に
サウナプラトーへGO !!

エレベーターを降りたところにいる
サウナー動物さんたち可愛い！📸
浴室前の休憩スペース可愛い！📸
フリードリンクおいしい！🍷
…と、なかなか浴室に辿りつかない…(誘惑多すぎ)

脱衣所は新しい感じがして清潔。
浴室に入った途端のレトロな空気感との
ギャップが良きです。萌え🙆🏻‍♀️

しっかり下茹でして、いざ。

1st
サウナ 6min.
(セルフロウリュあり)
水風呂 1min.
内気浴 5min.
(ととのいルーム🌱)

2nd
サウナ 8min.
(セルフロウリュあり)
水風呂 1min.
内気浴 5min.
(2F ととのいスペース🪑)

ちょぴっとミストサウナ🧖🏻‍♀️。
足湯ならぬ足水。一生居れちゃうやつ…！！

3rd
サウナ 8min.
(セルフロウリュあり)
水風呂 1min.
内気浴 7min.
(2F ととのいスペース🪑)
…その後、ウォーキングバスにてふーわふわ🪼

サ道鑑賞後、ずーっと楽しみにしていた
サウナプラトー。
レトロながらも清潔感がある浴室
サ室も程よい広さに程よいストーブと、
温度と湿度のバランスもちょうどいい🙌
セルフロウリュしたときの広がり方も…🙌🙌
水風呂の温度、バイブラ。程よい。

シャオミちゃんとサウナに入り始めて
心拍数ベースで自分のペースに気付きました🤔
平常時が62くらい
サ室出るタイミングは130くらい
水風呂入って100弱まで下げて
内気浴(外気浴)終わる頃には80弱、
そこからまたサ室へ…の、流れ。
このくらいがかなり調子良くととのえる気が📝
時間より心拍数ベースで動く方が
わたしには向いていそうです。

早く寝て、朝のビュッフェ前にあサ活します。
サウナプラトーは男女入れ替え施設なので
明日の朝はサ道で映っていた方…！たのしみ！

ひつじ家

ジンギスカン

北海道といえば…！ やっぱり格別に美味しかったです。

元同僚とサ活　part2 🫶

今日はわたしの大好きな黄金湯へ。
お互いがお互いの行ったことないオススメサウナへ
アテンドするの、楽しい🙆🏻‍♀️

ついにサウナ用のXiaomiスマートバンド8activeを
手に入れたので、デビュー戦でした。

本日のお風呂:オリーブ🫒
本日のロウリュ水:ペパーミント(よくお会いしますね)

サウナ 8min.
水風呂 90sec.
内気浴 5〜7min.
×4set

途中で若いドラクエ娘(4人組)が入ってきて
「え、正気？サ室4人しか入れませんけど？」って
なったけど上手いこと内気浴の時間調節して
スムーズに4set入れました。

シャオミちゃんも大活躍👏👏👏
・8はサ室で落ちるとのレポありましたが
　8アクティブは問題なく動く◎
・時計見易い、心拍数測定スムーズ
・フリースタイルのワークアウトあるから
　心拍数の変動分かって使いやすい◎

12分計も砂時計もないところ多いから
これあると無敵だしストレスないなーと思いました。

そして心拍数でもタイミング調整できるのが◎
大体平常値の倍くらいでサ室出るといいって聞くけど
いつも出るくらいのタイミングでの心拍数は
倍にもなってなかった🤔
心臓強いのか？もう少しいけるのか？

サ活がますます捗りそうな予感です！⌛️

仕事前あサ活🌧️🌧️🌧️
とっても雨の中、駅から歩きました。
(傘差しててもびっしょり)

お風呂エリア開放と共になだれ込み、
今日も一番風呂GET！
しっかり朝風呂&貸切&下茹での3拍子で最高。

サウナ 6min.
全身かけ水
外気浴 6min.
×3set

最近あサ活が多いから水風呂が恋しい…！

雨の音を聞きながらの外気浴もまた一興。🐌
朝の外気浴はじっくり座らない方がいいと聞くけど
どうしても座ってのんびりしたくなるよねぇ。

2setめでかるーくととのいまして、
仕事前としてはいい感じです🙆🏻‍♀️


そういえばの話になりますが、
自作サウナハット2号くんができました。
裏地はタオル、表はデニムにちいかわワッペンという
好きを詰め込んだ仕上がり。
だいぶ満足ですが使ってみると
ちょっと厚みが足りなかった…難しいです。

晴天の中、仕事前あサ活🙋🏻☀️
華金からの土日を乗り切るべく
ホームサウナ開館と同時にin！

24hのジムだからちょっと早く行っても
入れるからいいや〜なんて思ってたら
まさかの昨日休館日で9:15開館。
シニアの方々(さすがみんな早起き)に紛れて
10分ほど並んで開館待ち…🌱

シニアのみなさまのお目当てはジムなようで
そのままお風呂&サウナエリアに直行すると
誰もおらず…まさかのお風呂貸切。
旅館に泊まって早起きして温泉来た気分！で
しっかり露天風呂にて下茹で…🍲
(この時点で優勝)

サウナ 6min.
冷水シャワー
外気浴 6min.
×3set

朝なのでサ室滞在は短め。
予感はしてたけど、朝イチのサ室は温度穏やかで
85℃スタートでした。
カラカラだからこのくらいの温度でいいなーと
思っていたら、3set目にはしっかり92℃🫠
容赦ないな。いつもよりカラカラだし。さすが…

身体ぽかぽかするし、短めだから
眠気とかも残らずシャキッとしている！👏
デメリットとしては朝ごはん食べてきたのに
出る頃にはお腹空いていること🫤
帰りに道中のパン屋さんに寄って
しっかりサ飯食べました🥐(おやつということにする)
気持ち良かったから、またあサ活しよう！🙌

無敵モードで仕事に向かいます。

ソーセージトマトピザ(Chouetteさん)

初めてお店が開いているのを見た！ 美味しかったからまた今度。

仕事後、ホームサウナへ。
(ジムサウナだけど、もう完全にサウナしか
利用していないことはここだけの秘密🤫)

ホームサウナのいいところは
良くも悪くもテキトーに入れるところ🫶

この1回に全てかけなくてもいいし、
4setしっかり入らなくても損した気持ちもない。
あー、なんかサ室に居るの飽きちゃったな…とか
疲れちゃったからもう外気浴したいかも…みたいな
自分の欲に忠実に従って、
サ室短めで入っても罪悪感がない🙆🏻‍♀️

そういうサ活もあるからこそ、
いざ今日は戦だ！みたいな日に全身全霊で
楽しめてるのだと思いました。
(主観だらけ)

ってことで、今日はゆるりと。

サウナ 6min.
水風呂 30sec.
外気浴 6min.
×3set

翌日早起きしなきゃいけない日に
敢えて仕事後サ活！で
しっかりととのって最高でした。

さて寝ましょう🫠

朝割目当てに早起き！
やってきました、スパメッツァ🐉！

朝早いのに、相変わらずサウナーがたくさん。
みんないろんなサウナハット被ってて
見てるの楽しい。次作に活かそう…_φ(･_･

1st (オートロウリュ1台)
ドラゴンサウナ 7min.
森の冷水風呂 1min.
外気浴 7min.

2nd (ドラゴンロウリュ:3段目)
ドラゴンサウナ 8min.
深水風呂 70sec.
外気浴 5min.

3rd (セルフロウリュ)
medi sauna 10min.
深水風呂 1min.
外気浴 7min.

4th (オートロウリュ5台)
ドラゴンサウナ 8min.
森の冷水風呂 1min.
外気浴 5min.

久しぶりのドラゴンロウリュ、痺れました…🐉
皮膚熱い！痛い！ってなるけど、苦痛っていうか
🤤🤤🤤🤤←気分はこんな感じ。
サウナーって絶対Mな人多いよね？(自論)

ドラゴンサウナも好きだけど
個人的にはmedi saunaの環境がなかなか
お気に入り👏
コンパクトなサ室でセルフロウリュあり。
ドラゴンサウナに負けない、ロウリュ後の
ガツっとくる熱さ…気持ち良き。🫠🫠

前に来たときはととのい椅子、
フラット系で最高って思ってましたが
最近はととのいスタイルが体操すわりなので
普通のデッキチェアで十分でした。
フラットなやつでも脚抱えちゃうもんね…ふふ

下茹では内湯派だけど、
サ後は露天風呂に入りたい派です。
天然温泉なら言うことないんだけど、
ここはそれが叶う。最高…

サ室から水風呂から何から、
スパ銭の中ではやっぱりトップクラスの環境の良さで
早起きして良かったです。
(あサ活前の吉野家さんの牛丼、3150でした🐮)

オロポ

オロポジョッキ可愛いなあ(毎回思う)

サウナハットを自作してみた。(唐突)
試作にしては我ながらよく出来たので、
使ってみよう！ってことで
そうだ、ホームサウナへGO🧖‍♀️⭐️

金曜日の夜だからか、激空き。　
ずっとサ室貸切状態！3150！

サウナ 7min.
水風呂 70sec.
外気浴 7min.
×4set

今日は寒くなくて風もないから
ずーーーーっとぼーっとしていたくなるような
外気浴コンディションでした。
2setめでととのい、あまみもしっかり👏
慣れてきたらあまみ出なくなるって言うけど
全然なくならないなぁ…🤔
肌が薄いのかな…。

肝心のサウナハットはしっかり保温されて
使い勝手🙆🏻‍♀️でした。
一見手作りとは思えないほどのクオリティ。
(まさに自画自賛)
第2号は内側メッシュ生地にしようかな〜。
いろいろ考えるの楽しいな〜。

昔の同僚がサウナーだとインスタを通して知り、
仕事終わりに合流サ活！👏👏

オススメのCOCOFURO たかの湯♨️さんに
誘ってもらいました。
ずーっとイキタイに入れてたけど
家から遠くて行けておらず、念願！
何年かぶりの京急！何年かぶりの雑色！
(品川駅の時点でテンションぶち上がり)

雑色駅から歩いてすぐのアクセスの良さ、
比較的コンパクトな館内は明るくて清潔感あって🙆🏻‍♀️
グッズコーナーもしっかりしてて、ワクワクしちゃう🫶
しっかり下茹でされて、いざ。

1st (ロウリュなし)
サウナ 8min.
水風呂 30sec.
内気浴 3min.
ロウリュなくてもしっかり熱い。
サ室のサイズ感にそぐわないサイズのストーブの
威圧感たるや🫤
水風呂90cm！深くて3150！

2nd (ミュージックロウリュ : 卒業/尾崎豊)
サウナ 7min.
水風呂 30sec.
内気浴 8min.
念のためバスタオル持参、2段目。
…持って行って正解でした👍
どんどん熱くなるサ室、肌痛い！息できない！
(スパメッツァのドラゴンロウリュ以来の感覚)
でも不思議と音楽かかってるとあっと言う間…。

3rd (ミュージックロウリュ : YELL/いきものがかり)
サウナ 8min.
水風呂 1min.
内気浴 7min.
いきものがかりが世代すぎて、泣くかと思いました。
どうやら今日は卒業SONGな日らしい🌸
(気付くの遅め)
ミュージックロウリュのイメージはアップテンポで
ノリノリな曲！って感じだったけど
しっとり系でもじわーっと効く感じがあって良きです。
下段だったらバスタオル無しでもいけた🙆🏻‍♀️

4th (サイレントロウリュ)
サウナ 7min.
水風呂 30sec.
内気浴 7min.
音楽ないとやっぱり長いよ…気持ち良いけども…
下段スタートからの、
最上段気になるなーと移動しましたが
タオル無しで行った私が馬鹿でした😇
全身が焼けるように痛くて1分程で断念。
次はバスタオルありで上いこう。

サ後のソフトクリーム、人生イチ美味しかった🍦
サウナの力は偉大です。

今までイチのあまみみちゃん🐇
中毒性ある施設。
遠いけど、これはまた仕事後に行っちゃう予感🥹

現代人、仕事で毎日色々あるけれど
朝起きて出社してるだけで勝ちだよね🏆
疲れたときこそサウナだね🏆

竹炭コーン　MIX♡

サ後のソフトクリームの美味しさを知らなかった私、人生損してた

ずっと行きたくて、でも遠くて、断念して、
ってしていた渋谷のサウナスさんへ🙌

入り口はミモザで「サ」(ちょっと元気なかったけど)
館内の説明を受けて、いざ。
奇数と偶数で男女入れ替え施設、
奇数の今日は「WOODS」。
清潔感100%の更衣室、
なんとアメニティが大好きなOSAJI👏
ボディゲルで愛用しているIbukiの香りで
その時点で100点、って感じだけど
控えめに言っても最&高でした🤤

1st
HARMAA(サ) 8min.
MATALA(水) 30sec.
内気浴 5min.
ハルマーはベーシックなサ室。
程よい暗さと室温、湿度。天井の高さも程よくて
サ室のサイズの割には大きめのストーブが印象的！
水風呂マタラは浅くて、ほぼ寝転びタイプ。
首までしっかり浸かれるのが最高👏

2nd
VIHTA(サ) 10min.(オートロウリュ)
MATALA(水) 30sec.
内気浴 5min.
仕切り有、その名の通りあちらにもこちらにも
ヴィヒタが吊るしてあるサ室は1番暗くてコンパクト。
熱さも程よくて寝るかと💤
2Fから攻めましたが内気浴もなかなか良し🙆🏻‍♀️
扇風機と外からの光、ひんやり冷たい石のベンチ…
WOODSなのに2Fはサ室以外ストーン調なのね、ふむふむ🤔
いちいちセンスいいな？

3rd (いざ3Fへ)
TUULI(サ) 10min.(セルフロウリュ)
SYVA(水) 30min.
外気浴 5min.
トゥーリ(え？松坂？それは桃李か。←脳内)は、広くて明るめ。
ほどよく日光が差し込んで実家の和室を思い出す〜。
ロウリュ水はラベンダー&なんちゃら…(失念)
サ室も良かったですが、水風呂のSYVAの破壊力が。
153cmの私にとって145cmの深さは顎上までの深さ。
手摺を持って、ぷーかぷか…🦆
水風呂の横に置いてある手桶が銅製なの。
はい、いちいちセンスいい…(2度目)

4th
TEETA(サ) 10min. (セルフロウリュ)
SYVA(水) 30min.
外気浴 5min.
テータのサ室、推しです🙈🙈
ロウリュ水はお茶？？(良い子なので飲まなかった)
ストーブが真ん中なので、ロウリュした瞬間
サ室いっぱいに香りが広がってぶわっと熱くなる…最高すぎ。
貸切状態で思わず声漏れました…🤤
外気浴もあっちこっちでくつろげる感じが良い。
寝転がっている人も多いけど、私は体操座り派。
ウォーターサーバー以外に
白湯と、ホットのルイボスティーが
置いてあるのもセンスいい…(3度目)

良かったポイントがありすぎて書ききれない！
お気に入りサウナが増えました。嬉
全身しっかりあまみみちゃんで満足🫠

果実とスパイス香るカレー

カレーまでセンスいい

2024年3月7日。
そう、サウナの日🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️♨️
前々から当日はどこのサウナでサ活しようか
悩んで、迷って、悩んで、してましたが
推しサウナに決めて予約しました。
黄金湯さん。

今日の日替わり湯はいちご🍓
ロウリュ水はウィンタースパイス🫚

サ室 9min.
水風呂 90sec.
内気浴 5min.
×4set
(1.3.4set セルフロウリュあり)

黄金湯さんのサ室の環境の良さは
入るたびに毎回痺れます。
しっかり熱く、適度な湿度で
ずっとずっと居たくなる…。
ロウリュ水もウッディでシナモンみたいな
深い香りで好き…幸。

サウナの日のイベント、
2Fのコガネキッチンさんで習字やってました。
みんなサウナ好きなんだなあ、ふふふ…と
ととのって脳みそ垂れ流し状態で
みんなの書いたのをぼーっと眺め…
自分だったら「多幸感」って書くな。
(今は手元ポンコツだから書かないけど…)
って思ったりしながらジンジャエールをゴクリ🫚
生姜のパンチが凄いのに
それでもポヤポヤしたのが抜けないくらい
全力でサウナの日サ活やってきました。
聴くサウナもちゃんと聞けてよかったな👏

サウナ入ると、どうしてこんなに
お腹が空くのでしょう…
本体はへろへろなのに
お腹のぐーぐーと元気に自己主張してくる感じが
毎回不思議でなりません。

自家製ジンジャエール

つぶつぶの生姜がうんまい。

仕事が早く終わったので
久しぶりのホームサウナへ🧖‍♀️

サウナ 8min.
(1st.3rd オートロウリュ)
水風呂 30sec.
外気浴 5min.
×3set

1setめで早速ととのう〜〜
今日は程よい気温と程よい風で
最高の外気浴日和でした…🫠

新規開拓も好きだけど、
通い慣れたホームサウナも好き。
なんも考えたくないとき…ぴったり。

明日はサウナの日(0307)👏
お休みでした。偶然偶然。
どこに行こうか迷ったけど、
第2のホームサウナ黄金湯！キミに決めた！

すた丼(出前館にて)

帰ったらすた丼あった。 相変わらずジャンキーなお味だこと…！

わたしがサウナにハマっていることを伝えると
叔父がオススメ銭湯にアテンドしてくれることに。
名古屋(いや三重遠征か)サ活③。
(道中で叔父、鞄を忘れたことに気付く。
…アテンドとは。)

日曜日の19時、駐車場はほぼ満車。
人気さに少々ビビりながらも
お風呂がいいんだろうな。サウナも程良いといいな。
なんて軽い気持ちで突入してしまいました。

…無礼をお許しください。
控えめに言って最高でした。

20人以上入れそうな広めのサ室は6段。
最上段はかなり熱くて
初めて乳首が取れそうな感覚を味わいました。
(みんなのサ活読んで気になっていた表現)
ちょこまか動いてみたけど、好みは5段の1番奥。

3と7の付く日は温度UP且つ
セルフロウリュ出来るようになるそうで
たまたま遭遇最高でした👏
やっぱり90℃くらいのサ室が最適…！
セルフロウリュ最高…！

1st
サウナ 8min.
水風呂(バイブラ) 1min.
外気浴 5min.

2nd.3rd
サウナ 8min.
(セルフロウリュしちゃった♡)
水風呂(グルシン) 15sec.
外気浴 5min.

水風呂は17℃バイブラと深めグルシンの2種。
…最強すぎない？絶対作った人サウナーでしょ。
サウナーの水風呂への欲が全て詰まってますよ？
なんて思いながら、グルシンを堪能。

外気浴もいろんな種類の椅子あって
直角、フラット、インフィニティチェア…と
これまた最強。センスが良いです。

寒くて風強い上に雨降ってたけど
サ室でしっかりアツアツになったおかげで
外気浴も楽しめました。

クアパレスさん以来の全身あまみみちゃん🦒
わたし的推しサウナランキングでも
上位に食い込んでくるような、清潔さもあり
本格的な銭湯サウナでした。
絶対リピする…！今度はもっとゆっくり堪能する…！

前日のウェルビー栄さんでの失恋(?)を癒すため
身体がサウナを欲している…
そして気分は銭湯サウナ🥹熱め希望！
ということで名古屋サ活②🫶

さすがの土曜日、家族連れ多め
若者からご年配まで年齢層広め。

1st.3rd.4th
サウナ 8min.
水風呂 1min.
内気浴 5min.

2nd
サウナ 8min.
水風呂 1min.
外気浴 3min.

サ室は遠赤のジリジリ系🥹すき！
保護猫ちゃんのTVがやっていて
終始半分泣きそうになりながら蒸されました。
フィンランドサウナはもちろん好きだけど
昭和ストロング系の遠赤ドライサウナも
捨てがたいです。萩の湯さんが恋しい。

サ室と水風呂はとても好みだったのだけど
外気浴までが…遠い！遠すぎる！
水風呂後に階段30段は上れません…
途中でととのってしまいます…
(興味本意で1回行ってみたものの遠すぎてリピなし)

っていうところが悔しいところなのと

サ室広いからなのか、自分のサウナマット置いて
水風呂休憩する人多くて
ヌシとかでもない普通の若い子もやっていて
びっくりしちゃいました。
バショトリルールイハンダヨ…？シッテル…？
って脳内ぐるぐるでした。
サウナーの少ないサウナって治安悪い。
銭湯サウナってサウナー少ない。
だから銭湯サウナは治安悪くても仕方ない🤷🏻‍♀️
ってなっちゃうけど銭湯サウナ好きからすると
毎回残念な気持ちに…。
サ室自体は良かったから、前日より満足！

いい意味で驚いたのはミストサウナ。
湿度が高い…どころではなく
上から降り注ぐミスト。と、足湯。
なんなら背もたれ→足への掛け流しタイプで
気持ち良さMAX、
休憩に使いたいなって感じでした。
2.3setの間に3min.だけ居てみた。
最近スチームサウナの苦手意識薄れてきてます。

アーバンクアさんのお食事処は
銭湯サウナの中でもクオリティ高い👏
メニューも多いし、座席も広い。
サ飯のありがたみを感じました。
館内着借りて1日ゴロゴロするのも最高そうな
楽園でございましたとさ。

和風おろしハンバーグ

最強のサ飯ってハンバーグかも…？ ってくらい染みました

初めての名古屋サ活…！！(念願)
サウナーで知らない人はいない、
ウェルビー栄さま…！！(念願念願)

いずれまた来るだろうと思い、
今回はシアターには足を踏み入れず
Forest Houseのみの利用と心に決めて、いざ。

受付方法から既によく分からず、
キャリーケース預かって欲しかったので
「初めてでよく分からないんですが…///」と
受付のお姉さんに助けを求めたら
とても丁寧に説明してくれました。
キャリーも預かってもらえて、館内の説明受けて
上の階へ… どきどき。

ってことで感想から書くと
正直期待値高すぎたな…(反省)って感じでした。
【 以下、あくまで個人的な感想です】
・男性サウナとのギャップがありすぎて、
　これじゃない感が否めなかった
　(男性用に入りたい)
・綺麗めサウナとしての個人的な至高は
　サウナラボさんなので、上回ってこなかった
・ヒーリング系の作りなのに人が多くて
　少々のギャップがあった(癒されきらない)
・水風呂が2種類が極端。
　スチームの方は20℃且つ室温高めで、
1番ヤバい(水風呂の感覚のない)やつ。
　外の水風呂12℃冷ためだけど、
サ室そんなに熱くないからただただ冷たい。
・KIRIKABUの広さ◎。
　横になって入れる&横になりやすい暗さで
長めに入りたくなっちゃう空間。
　ただちょっと天井高いんだよなあ…熱が…
・どちらも熱さが程よくて、初心者向き
　(キリッと感はあまりない)

サウナにハマってからの4ヶ月で
銭湯サウナからジムサウナ、サウナ特化型まで
色々行ってきた上での今回。
次回はフラットな気持ちでもう1回行きたい！
シアター入ったらまた気持ち変わるだろう…！

1st
KIRIKABU 10min.
Herbal Cold Bath 1min.
内気浴 7min.

2nd
KIRIKABU 10min.
ロウリュあり(ラベンダー🪻)
強冷水風呂 20sec.
内気浴 7min.

3rd
Whisking House 10min.
(セルフロウリュあり)
強冷水風呂 20sec.
内気浴 7min.

4th
KIRIKABU 10min.
Herbal Cold Bath 1min.
内気浴 7min.

しっかりととのいましたが
あまみの出は少々。
やっぱりちょっとぬるかったかな🤔

平日だからかとにかく若い人ばっかり、
休憩スペースカップルだらけでしんどい。
そんな中、オロポ片手に仕事した…🤷🏻‍♀️

ちゃんとステッカーとキーホルダーはGET。
迷ったけど、せっかく来たしね。

オロポ

オロカルと迷いましたが、やっぱこれだね

サ道鑑賞していたらサウナ欲が爆発！
…ということで予定にはなかったですが
本日2度目のサ活🙌
(義母に連れられて新規開拓〜)

旦那におすすめされていた法典の湯さん。
駅から遠くて車がないと行けないので
行きたいリストの優先順位は低めでしたが
とても良かったです🙆🏻‍♀️

1st
ボナサウナ 10min.
サ室のテレビの大正解は歌番組だと思った。(主観)
CDTVやってたけど10min.があっという間。
温度がそこまで高くなく、上段でも暖まりは弱め。
水風呂 30sec.
深め、冷たさもしっかりめな水風呂は
ボナ後には刺激的だった🫨
内気浴 5min.
寒いと風強いのダブルパンチで外気浴断念

2nd
よもぎスチームサウナ 8min.
スチームサウナが苦手なのです。
生ぬるくて湿っぽくて、両生類🐸になってる気分で…
が、しかし。
ここは凄く良かったです。
62℃しっかり熱め、よもぎの香り〜☘️
…爆弾がすごかった
水風呂 30sec.
内気浴 5min.
最初外気浴挑戦したけど、やっぱり風強過ぎた

3rd
よもぎスチームサウナ 10min.
水風呂 30sec.
内気浴 5min.
ととのったあ〜〜〜

露天風呂の天然温泉と
内湯の高濃度炭酸泉がお気に入り。
温度も丁度良かったです🫶

寒くてガタガタしてましたが
程よく温まってよく眠れそう。
寒い日はサウナに限る📝

昨日の空振りサ活をかき消すべく
午前中からホームサウナへ。
今日もジムを横目に見ながらサウナのみの利用。
(来月はちゃんとやる…)

サウナ 6min.
水風呂 40sec.
外気浴 7min.
×4set

あサ活なのでサ室短めの外気浴長めで
ゆるーく入ってきました。
心なしか、水風呂いつもよりぬるかった🤔

明日はサウナ行けないので
今日はこれからサウナハットを洗います。
ウールちゃん🐏だから毎回洗えないけど
1回ウール使ったらタオル地に戻れなくなりました…

巷は3連休、私は3連勤😶
ってことで仕事後にご褒美サ活をすべく
新規開拓に乗り出すことを決意。
職場から近く、帰りに自宅まで苦じゃない所…
てことで辿り着きました。

結論から言うと
がっかりポイントしかなく、
個人的にかなり不服なサ活になったので
主観だらけの備忘録として以下。
(一個人の感想として読んでください)

・脱衣所の通路狭すぎ、ロッカー狭すぎ
　冬物のコートと鞄入れたらパンパン
・若い子多すぎ、客層△。どこもかしこもうるさい
　ディズニー帰り、ライブ帰りって感じで
　2人組多い。サ室でも大声で会話。
・洗い場の仕切り低すぎ隣のシャワーかかる
　これ致命的だった。無理。
・サウナも特段いいところない
　12分計あって良かったね(棒読み)
・内気浴椅子しょぼいやつ1脚＋ベンチ
　全部直角でしんどい。ととのわせる気無いのか。

シャワーヘッドがRefaとか、
ドライヤーがPanasonicとか、
加点ポイントを帳消しにしてくるほどの
致命的な減点ポイント…
口コミ良かったけど男湯の方は違うのかな？🤔

まぁこんなにツラツラと文句を並べておいて
しっかりととのえちゃう安いサウナーです、はい。

サウナ 8min.
水風呂 30sec.
内気浴 5min.
×4set

最近はサウナに強い施設ばかり行っていたせいか
かなり贅沢な体になっているようです。
以後、新規開拓は慎重にします。

唐揚げ＋アクリ

サ飯は旨い。