あまみみちゃん

2024.11.15

3回目の訪問

サウナ飯

雨が止んだので、昼下がりの湯舞音へ。♨️
おうちからは遠いけど
ちはら台の湯舞音に行けば間違いないっていう
安心感に身を任せて電車に乗ってしまう…

館内は激空き!🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
休憩処も全然人いないし、
出てきたらお昼寝しようとワクワクしながら
浴室へ〜。
身を清めて、なんとなく最近身体が冷えてたので
しっかりめに下茹で。
今日は金木犀の湯♨️ 香りに癒されるぅ。

誰といないキューブサウナからスタート▶️
ロウリュの音のヒーリング効果って
科学的に証明されてますか…?(唐突)
90℃、コンパクト、セルフロウリュ
やっぱり最高👏🏻だし
これを独り占めできるのは
ちはら台だから。これ欲しさに来てしまう。
ガツンと来る感覚っていうよりは
ジワァァア〜うわぁあああ〜って感じだけど
久しぶりのサ活だったし、かなり効く。

湯舞音の水風呂は露天にあるから
冬時期は結構上級者向きだろうな…🤔
そして結構しっかり温まらないと
身体冷えすぎちゃいそう。と思って
念のため外気浴中にかけるバスタオル
持ってきたけど、大正解だった🙆🏻‍♀️

ロウリュサウナはもちろん、
00分のロウリュのタイミングを狙って✌🏻
ロウリュサウナはキューブよりも
湿度低くてロウリュ後以外は結構カラカラだから
このタイミングが吉。
こちらもほぼ貸切だった😎平日最高。

外気浴で身体冷えすぎちゃうと
次のセットがイマイチになっちゃうので
これからの時季はバスタオルをお供に。

というか、ととのってるときって
身体の状態がシンメトリーじゃないと
凄く気持ちが悪い🫤
指の位置まで気になるのは全身の感覚が
研ぎ澄まされてるってことなのだろうか…😶

サウナ 8min.
水風呂 1min.
外気浴 6min.
×3set

あまみみちゃんさんの天然温泉 湯舞音 市原ちはら台店のサ活写真
あまみみちゃんさんの天然温泉 湯舞音 市原ちはら台店のサ活写真
あまみみちゃんさんの天然温泉 湯舞音 市原ちはら台店のサ活写真

ぱふぇ🍪

15時のおやつ。うまうま

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,84℃
  • 水風呂温度 14℃
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