2023.11.19 登録

  • サウナ歴 1年 1ヶ月
  • ホーム 黄金湯
  • 好きなサウナ 静かで暗め、テレビ無し🙆🏻‍♀️ 欲をいえば、静かめのBGM流してください。 スチームサウナは苦手です。 水風呂は16〜17℃、深めが好き。 実は内気浴も好き。 ととのい椅子はインフィニティチェアで統一 っていう条例できないかな。
  • プロフィール あまみ出がちのあまみみちゃん。 アラサーなサウナー。 サウナスパ健康アドバイザー取得🔰 プロフェッショナルもとりたい、 熱波師の講習も受けたい。 将来の夢はウィスキングマイスターになること🌲 関東エリアを中心にサ活中。 たまに東海エリア。サ旅も津々浦々♨️ 新規開拓好き、レポはしっかり書きます🫶
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あまみみちゃん

2024.12.13

2回目の訪問

貴重なお休み、どこ(サウナ)行こう…

今回のサ活スポット選定ポイントは
・疲れが取れるような良質なサ室
・じんわり温まる系(Notジリジリ系)
・アメニティ(タオル貸出)あって
 持ち物少なくて済む
・混んでなくて静か
・寒いから内気浴
・出てからちょっと時間潰せる
・予定と接続しやすい(メトロ沿線)
…ってことで
リピしたいと思ってたトーセイホテルさんへ♨️
我ながらナイスチョイスでした。

夕方だから、チェックイン後の
宿泊者で混んでる可能性も考えましたが
ガラガラ。サ室は貸切状態😇

ホテル系には珍しい100℃超えサ室。
程よい大きさなのに貸切とか
最高すぎるので、
横になったり座ったり、足伸ばしたり。
自由に赴くままに楽しみました😎
でも仰向けになると背中が温まりにくい。
(毎回言ってるのに懲りずにやる)

トーセイホテルさんって
動線がとにかく良い。
サ室→水風呂→内気浴が入浴の人の動線と
交わらずに、最小限の三角形で済む感じ。
それでいて静かなんて、
ととのわないわけ、ない…🪽🪽🪽

1回でいいからここに宿泊して
このサウナに入ってそのままばたんきゅー
できたら幸せだろうな、と思う😇

出たところのフリードリンクも
何気に染みるんだよね。
よく見たら寝転び椅子まであったから
仮眠取って帰るのも次回はアリ?🐜

サウナ 9min.
水風呂 1min.
内気浴 7min.
× 3set

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
25

あまみみちゃん

2024.12.10

1回目の訪問

サウナ飯

名は体を表す。
つまり都心のparadise…
というわけで初めましてのパラダイスさんへ。

レディースデーのタイミングでなかなか
足を運べなかったのですが、
そんな過去の私を責めたい。
めちゃ良かったです…🫠🫠🫠

田町駅から飲み屋路を抜けて…
というか飲み屋の並びの中に
ひっそりとした佇まいでおり、
一瞬通り過ぎるかと思いました。
建物は古そうなのに、内観は綺麗⭐️
そして男性専用施設なのに
いい香りがする…😇
(北欧さんも、マルシンさんも…ね??以下略)

温故知新!って感じの館内ですが
脱衣所で落語が流れてる…渋い。
あっちこっち畳だし、木造感強いし
とても好みです。

浴室は写真で見てた通りで
面積としては狭めなんだろうけど
吹き抜けになってるから開放感◎
プロジェクターで壁になんか投影されてるけど
音はしないってのも良い。

身を清めて、下茹でしっかりめにして、
いざ。

とっても空いてて、なんと貸切状態!
サ室もしっかり温まってました。
サウナマット持って行ったけど、ベンチ部分が
めちゃ熱なのでMYマット+貸出マット1枚が
おすすめ🌱
セルフロウリュすると蒸気の広がり方が
じんわり〜〜しっかり〜〜って感じだし
暗めだから集中できるし、熱めだし
なんともわたし好みのサ室でした。
男性、羨ましすぎる…

水風呂は3箇所ぜーんぶ同じくらいの
水温だったけど、そういうもん?🤔
打たせ湯ならぬ打たせ水が染みるの
なんのって…😇😇😇(昇天)

内気浴は言わずもがな、素晴らしすぎるし
ととのい椅子すらも忙しいし
あっちこっちセンス良くて脱帽。
おしゃれサウナなのに落ち着く空間で
こういう施設が増えるといいなと思いました。

またお休み合わせて絶対リピします。

サウナ 7min.
水風呂 1min.
内気浴 6min.
× 3set

大尚山

切り落としランチ🥩

パラダイスから徒歩5秒🚶‍♀️ ボリューム満点💯でした。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃,10℃
32

あまみみちゃん

2024.12.05

1回目の訪問

サウナ飯

今日は幕張で諸用のため、
新習志野の湯〜ねるさんはじめまして♨️

場所的に行きにくいなーと思ってたけど
ちゃんと調べたら案外そうでもなくて、
駅降りたら見える立地の良さと
宿泊もできる万能施設でした。
(ついつい泊まりたくなっちゃう、
カプセルホテル好きです)

館内は意外と広くて、
脱衣所より手前に更衣室がある🙂
違いは何…?と思ったけど
どうやら荷物入れ的な立ち位置のようで
(上着も入れられて便利)
買い物帰りに寄れるのポイント高い◎
今回は時間の関係で館内着借りなかったけど
更衣室で館内着に着替えることもできるらしい。

そしてここから浴室(脱衣所)までが遠い。笑
空いていたから余計に遠く感じたかも。
この規模感でこの空き具合の施設も
なかなかないので、ゆっくりできてよさそう。

くねくねした廊下の突き当たりに暖簾。
更衣室もありつつ、脱衣所のロッカーも
ほどほどの大きさなのが素晴らしい👏🏻
体を清めて、今日の替わり湯「備長炭の湯」で
しっかりめに下茹でして、いざ。

サ室は龍ヶ崎の湯舞音を思い出す形とサイズ。
平日の昼間、サウナ入るとだいたいテレビは
ヒルナンデスだよね😶
テレビいらない派ですが、周りの人の
おしゃべりよりはマシ…と言い聞かせる。

オートロウリュと遭遇しましたが
そんなに強めではなく
個人的には結構カラカラだなーって感覚だったから
もうちょっと湿度足してもらえると嬉しいです。

サ室から水風呂の動線も良いし
外気浴スペースも風が抜けて開放感◎
(露天エリアでも大音量でヒルナンデス…)

館内綺麗な割には親切価格だし
コワーキングスペースまであって
休日の仕事ここでするのアリだな…🐜
って感じなので、リピします。

サ 8-11-9 min.
水風呂 1min.
外気浴 6min.
× 3set

ずっと飲みたかったやつ☝🏻@幕張スタバ

店舗限定のマイフルーツフラペチーノ🍌🥭🍓 と、安定のキッシュ。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
26
黄金湯

[ 東京都 ]

お久しぶりのホームサウナ♨️
そしてお久しぶりの入替日!👏🏻

水曜日は入替日だったりレディースデーの
施設が多いから、
今回も黄金湯か…金亀か…ビバークか…と
悩みに悩みましたが
行きやすさと安心感にやられて
ぽちっと予約してました。

今日の薬湯は「じゃばら湯」🍊🍊🍊
みかんよりちょっと小さめ、
幻の果実「じゃばら」がお風呂に
ゴロッゴロ、ぷかぷか浮いている…✨
待ち受けにしたいくらいの映え風呂。
入ると柑橘系のいい香り…!
のんびり入りたいところではありましたが
混み始める前にサクッと下茹でを終わらせて、
いざ。

最近行ってたのがスゴイサウナさんなので
久しぶりの90℃超えサウナにクラクラしながらも
あのジリジリ焼かれる?蒸される?感覚と
外気浴の開放感のギャップに
ととのわずにはいられない。。。
1週間仕事的になかなかハードモードで
お疲れなのもあって、1set目から
逝きかけました。😇🪽🪽🪽

個人的に、黄金湯さんの外の水風呂は
ちょっと冷たすぎて足先が冷えすぎちゃうので
夏はちょうどいいんだけど
冬は中の水風呂がベストかなって感じでした。
18℃くらいだからのんびり浸かっていられて
3set目は水風呂の中で
「お逝きなさい…(壇蜜様)」って声が
聞こえた。危なかった。

今日のサ飯は何にしようか朝から熟考してたけど
ふと餃子モード🥟に突入したので
帰りに亀戸餃子に寄りました🙂
食べてたらトントン!と肩を叩かれて
振り返ったら義母が立っていた。。笑
あまりにまさかの遭遇すぎて、
餃子口から出るかと思いましたとさ🫢

話は逸れましたが、
やっぱり黄金湯さんは入替日に限る👏🏻
(毎回言っている気がする)
サ時計の貸し出しが始まったら
また行こうと思います…!
すっかり外も寒いからなかなか身体が
温まらない時季になって
夏よりサ室の滞在時間は長めです。

サウナ 9min.
水風呂 1min.
外気浴 5min.
× 4set

亀戸餃子 本店

餃子のみを、バクバクと🥟

餃子のみに向き合いたいときは、ここ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
43

あまみみちゃん

2024.11.27

3回目の訪問

サウナ飯

すっかりお世話になっているスゴサさん🧖🏻‍♀️
今回は今までイチ人が多かった。
とは言え、他の施設よりやっぱり空いてるし
静かだから本当にととのえる◎

今日はそんなに寒くなかったから、
下茹でも程々にすぐさまサ室へ。

オートロウリュが15min.毎にあるから
いつものリズムで入れば
毎setロウリュにあたるのもいいところ👏🏻
今日も素晴らしいあまみが
最高にととのった証⭐️😇

サウナ 7min.
水風呂 1min.
内気浴 6min.
×3set

生いちご@果実と氷 岩澤

〜11/30まで全商品1,000yen🧚🏻‍♀️ サ後のかき氷最高でした。

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 17℃
12

あまみみちゃん

2024.11.19

2回目の訪問

サウナ飯

スゴイサウナ2回目!👏🏻
朝割があるから、
まんまとアプリ会員になってしまいました。
いやぁ。なって正解🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️
90分はやっぱりちょっと時間足りないけど
これで1500円なら満足以外の何物でもない!

入り口に暖簾が付いていた👏🏻

今回は義母を連れて突撃しましたが
2セット目終わるまで貸切状態で
この空間をふたりじめできる幸せ!

しじみのお出汁美味しいし
館内全部綺麗だし
サウナはとても熱い。
よって、あまみも強め。

ととのいまくりだし
ちょっと遠いけど来る価値あるよねぇ。

サウナ 7min.
水風呂 1min.
内気浴 6min.
×3set

Corner Stand

セージ🌭

とってもジューシー◎ パンもサクサク🐼

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 17℃
35

あまみみちゃん

2024.11.15

3回目の訪問

サウナ飯

雨が止んだので、昼下がりの湯舞音へ。♨️
おうちからは遠いけど
ちはら台の湯舞音に行けば間違いないっていう
安心感に身を任せて電車に乗ってしまう…

館内は激空き!🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
休憩処も全然人いないし、
出てきたらお昼寝しようとワクワクしながら
浴室へ〜。
身を清めて、なんとなく最近身体が冷えてたので
しっかりめに下茹で。
今日は金木犀の湯♨️ 香りに癒されるぅ。

誰といないキューブサウナからスタート▶️
ロウリュの音のヒーリング効果って
科学的に証明されてますか…?(唐突)
90℃、コンパクト、セルフロウリュ
やっぱり最高👏🏻だし
これを独り占めできるのは
ちはら台だから。これ欲しさに来てしまう。
ガツンと来る感覚っていうよりは
ジワァァア〜うわぁあああ〜って感じだけど
久しぶりのサ活だったし、かなり効く。

湯舞音の水風呂は露天にあるから
冬時期は結構上級者向きだろうな…🤔
そして結構しっかり温まらないと
身体冷えすぎちゃいそう。と思って
念のため外気浴中にかけるバスタオル
持ってきたけど、大正解だった🙆🏻‍♀️

ロウリュサウナはもちろん、
00分のロウリュのタイミングを狙って✌🏻
ロウリュサウナはキューブよりも
湿度低くてロウリュ後以外は結構カラカラだから
このタイミングが吉。
こちらもほぼ貸切だった😎平日最高。

外気浴で身体冷えすぎちゃうと
次のセットがイマイチになっちゃうので
これからの時季はバスタオルをお供に。

というか、ととのってるときって
身体の状態がシンメトリーじゃないと
凄く気持ちが悪い🫤
指の位置まで気になるのは全身の感覚が
研ぎ澄まされてるってことなのだろうか…😶

サウナ 8min.
水風呂 1min.
外気浴 6min.
×3set

ぱふぇ🍪

15時のおやつ。うまうま

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  • サウナ温度 90℃,84℃
  • 水風呂温度 14℃
41

あまみみちゃん

2024.11.07

2回目の訪問

平日AMのあサ活☀️
なんと特別価格で650円で楽しめた🙆🏻‍♀️

途中まで館内のBGMがONされて
いなかったのか、静かに内気浴できて最高。
途中でついちゃったので
やっぱり内気浴のチェアの上のスピーカー…
うるさい…音が大きすぎる…

内気浴エリアに時計があればいいのになあ。

サ室も水風呂もほどほどで普通だけど
650円のコスパとしては最高。
あとここは超炭酸泉が良い。
炭酸泉好きにはおすすめ👏🏻

いつ行っても空いてて静かなサウナは良い…

サウナ 8min.
水風呂 1min.
内気浴 7min.
× 3set

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.3℃
20

あまみみちゃん

2024.11.04

1回目の訪問

サウナ飯

近いけど行きにくいんだよなあ、の湯楽の里♨️
幕張近辺をサイクリングのついでに凸。

館内綺麗、思ったよりコンパクト。
成田の空の湯に似てると思うのは私だけでしょうか。
周りに何もないしもっと敷地いっぱい使って
広々した施設にすればいいのに!と思いますが
まぁ大人の事情があるんでしょうな🤔

サ室、水風呂は敢えてここに特記することも
あまりないような。中の中、って感じです。
サウナビギナーとかまだガッツリ入ったことない
って人にはとっても良きかと思います◎

熱すぎないサ室、オートロウリュは
正直熱風なんだかエアコンの温風なのか
あんまり分かりません🫢
風の向きなのか、ロウリュの量なのか…🤔🤔
ある程度以上のサウナーには物足りない印象。

露天風呂と外気浴スペースが恐らく
湯楽の里のウリのひとつだと思うのですが
フラットチェア少ないから争奪戦なのと
影になるものがないので、眩しい。笑
普通の椅子のスペースの方がオススメかもです。

祝日の夕方、帰る頃には
駐車場待ち大行列&施設入口で入場制限😱
人気の割には狭いし、休憩スペース少ないし
お風呂もめちゃくちゃ良いわけじゃないし
1日居れるって感じはしなかったけど
なにがそんなに人気なんだろう…🤔🤔🤔

結局分からないまま退館。(どんまい)

サウナ 10min.
水風呂 1min.
外気浴 7min.
×3set

いきなりのステーキ🥩

いきステでしか満たせない欲がある。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
36

あまみみちゃん

2024.10.31

1回目の訪問

サウナ飯

その名の通り、凄いサウナだった。😇

インスタはずっとフォローしていたものの
なかなか行くタイミングがなく
突如予約してみたスゴイサウナさん。
最近ずっと銭湯サウナとかスパ銭だったから
久しぶりのサウナ特化型施設、
そして初めての麻布十番にワクワクしながら
Googleマップ片手に…🚶‍♀️
(歩きスマホは危険です⚠️)

初回クーポン利用で90分2,000円、
今回良かったらアプリ会員になろう…と思いつつ
受付で説明をしてもらい、in ▶️

まだ新しいし、どこもかしこも綺麗。
そしてとにかくミニマル。👏🏻
必要最低限の作りでゴチャゴチャしてないのは
こういう施設ではプラスPOINTと
個人的には思っている…!
(化粧水とかも入り口でパウチで
渡してくれるの、賛否両論ぽいですが
わたしは好きです)
ロッカーも、浴室もコンパクトで
とにかく空いている!嬉しい!👏🏻👏🏻

あゝやっぱりサウナは空いてるに限る…
(と思いながら草加健康センター思い出した)
身を清めて
薬草湯(かなり好み)で下茹でして
サ室へGO!🎃👻😈

みんなのレポ読んではいたものの
思ったよりしっかり熱い。
60℃って嘘でしょ?レベル。
…というかスチームサウナ並みの
湿度を感じる…すごい…😶‍🌫️😶‍🌫️🔥
蒸籠蒸しされてる気分。
この湿度で更に15min.毎に
ロウリュあるの凄くない?
体感の熱さはその辺の100℃のサ室で
ロウリュあるより高い!
そんなに湿度足さなくても大丈夫だよ?!
…と心の中で呟きながらも
身体の芯から温まっていく感じが気持ちよくて
(ただ汗か結露かは見分けつかない)
室の良いサ室を満喫。
暗さもいい。いい香りがすれば尚良いなあ◎

水風呂も気持ちが良い!!!
pHにこだわってると書いてあったけど
そのせい?🤔
2人入ったらぎゅうぎゅうのサイズ感だけど
空いてたらひとりで入れるし、言うこと無し🫠

瞑想ルームは終始貸切だったので
贅沢に横になってた、が
こんなの久しぶり!ってくらい
ぐるんぐるん🌀するわ、フワフワするわで
初めてととのった日のことを思い出しました。笑
感動というか病みつきというか
初めてのあの感覚を、1年経って
なんとなく当たり前のものとしちゃってたけど
ちゃんと、あの感覚と向き合えて
量もだけど質が大事だなと反省…。

丁寧に、丁寧に、しっかりと3set
おかげで歴代3本の指に入るくらいの
あまみみちゃん!🥹✨
指先から足先まで爆裂でした。

2Fの休憩スペースも行って
しじみのお出汁で塩分補給したけど
90min.だとゆっくりは難しい…が、
必ずリピします😎♨️

かるぼなーら@すぱじろう

自分の作るカルボナーラと味似てた。

続きを読む

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 16℃
42

あまみみちゃん

2024.10.27

2回目の訪問

サウナ飯

久しぶりましての湯舞音♨️🎵
午前中のロスコがカオスだったので
お口直しに行ってきました。
※ロスコのレポは1つ前を読んでほしいのですが
家着いて塩撒いてもらったら膝痛かったのも
気持ち悪かったのも治った。恐。

日曜日の夕方、思ったより人は少なめ!
湯舞音は綺麗だしサウナのみならず
お風呂も楽しめるし
何よりシャワーが1回のPUSHで永く出て
くれるのが良い◎(大事なポイント)

ちょうどサウナマット交換が終わったタイミングから
入れたのですが、ロウリュ前で湿度低かったのか
カラカラでのスタート。

ロウリュサウナ 8min.

キューブサウナ(セルフロウリュあり) 10min.

ロウリュサウナ(オートロウリュあり) 10min.

小雨の中の外気浴最高だったし
水風呂もやっぱり良くて声漏れた🫠🫠🫠

サウナしっかり楽しんで、サ飯食べて
お休み処で爆睡かましてから帰宅。
なんて有意義な日曜日でしょう…

爆睡から覚めたら子供連れでわちゃわちゃと
していたので、18時くらいまでがオススメ。

2種の丼ぶりと麺セット

ボリューム満点💯て書いてあったけどペロリだったよ?泣

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
31

あまみみちゃん

2024.10.27

1回目の訪問

自宅から絶妙な距離で
なかなかご縁がなかったロスコ🟦

旦那が来訪後、うーん、と言ってたのを
聞いていたのでそんなに期待はしてなかったけど
別の意味でちょっと🙅🏻‍♀️だったのでレポ。

とりあえず白と青のスタイリッシュめな
看板とロゴに惹かれたら痛い目見る。
館内は昭和感強めのカプセルホテル。
北欧と同じくらいのお歳なのかな?
かなり年季を感じます。

脱衣所・ロッカーが広々としてるのは◎
明るいししっかり清掃されている印象。

ロッカーから浴室まで距離あるから
ほんとにここ全裸で歩いていいの…?(怯)
って感じだけど正解らしいです。

ここからは私の完全個人的な意見ですが
浴室が恐い😇。
たまに働く霊感的な何かなのか分からないけど
館内は大丈夫、浴室だけ恐い😇。(サ室は大丈夫)

とりあえず浴室全体が
ホ○ワーツ魔法魔術学校2F女子トイレみたいな
(あの嘆きの○ートル出てくるとこ)雰囲気で
洗い場はまだいいんだけど
浴槽あたりがなんかダメ😇😇

サ室は程よいサイズ感で熱さもしっかり◎
しっかり蒸された……が、
水風呂に入りたくない。なんとなく。
でも水風呂を目の前にして入らないのは
無理なので意を決して入ってみる。
……なんとなく落ち着かない、
長く入って居られない😇😇
→これを3回繰り替えす(懲りない)

案の定、サウナ上がってから
左膝が痛いので帰ったら塩撒きます。

霊感というか、なんかこの場所イヤ…みたいな
感覚がある女性にはあまりおすすめしないです。苦笑
わたしだけ…かもしれませんが。

いやートラウマになるかと思うくらい
なんだかダメだったので
午後からもう1軒行って上書きします。

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  • サウナ温度 60℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
40

あまみみちゃん

2024.10.21

1回目の訪問

近くの会議室にて、お仕事後に🧖🏻‍♀️
あるなぁと思いながらも
なかなか寄れてなかったのですが
この会議室に来るのもこれで最後かも…と思い
お疲れモードのところ凸撃しました。
朝誘ったらついてきてくれたフッ軽の先輩にも
感謝、感激。ととのう、をレクチャーしてきた💡

ホテルはThe築地って立地で街灯少なめ、
女性が夜ひとりで行くにはちょっとあれかも。
って感じの雰囲気ではありましたが
ホテルはめちゃ綺麗。
なんならこのまま泊まりたい…ってくらい
館内もお風呂もピカピカ✨

とにかく空いていて、静かで
前回が草加健康センターで賑やかだったので
高低差で耳キーンてするわあ!ってくらい。
私はやっぱり静かなサウナが好きだなーと
実感しました🫠🫠

ホテルの日帰り入浴のサウナだから…と
蒸してもらえればなんでもいいや的なノリで
行きましたが正直良かった🫠
METOSのikiストーブがしっかりと聳え立ち
102℃のサ室、文句があるわけありません。

サ室→水風呂→内気浴椅子の動線も
とても良かった◎無駄がない◎

場所が絶妙だけど、近辺に来ることがあれば
絶対寄って帰りたい施設だと思いました🙆🏻‍♀️

サウナ 7min.
水風呂 1min.
内気浴 7min.
× 3set

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.2℃
37

あまみみちゃん

2024.10.19

1回目の訪問

サウナ飯

念願の!念願の!
ね!ん!が!ん!の!
草加にやってきた〜!!!!🥹✨✨

草加駅からの無料バスはほぼ満員、
土曜日は混んでるんだろうな〜なんて
ふわっと思いながら入館しましたが
舐めてました。ごめんなさい。
ずらーーーーーーっと、
館内2Fに向かう階段の踊り場まで大行列。
この理由を後に知ることになるのですが
今までイチ混んでる施設にドキドキしながら
サウナ界の絶対的立ち位置のこの空間を
めいっぱい感じていたお陰で
受付までの時間はあっという間。

体を清めて〜いざサウナ、と思って
サ室に入ると人!人!人!ぎゅーぎゅー!!
「?!?!?!」
しかもなんかみんなバスタオルで
ぐるぐる巻きになってる……?!

そうです、10:30から1Hの
爆風ロウリュイベント🔥🔥🔥だったのです。

…こんなはずじゃなかった…
わたしはしっかりゆっくり静かに
このサ室を楽しむつもりだったのに……
と思いながらも
しっかり3set、イベントを楽しんで
全身に奮闘の勲章こと、あまみをまとって
美味しいサ飯を頂くのでした。

いやあ、みなさんパワフル。
圧倒。

サウナ 7min.
水風呂 1min.
外気浴 ほどほどに
× 3set

おむらいしゅ

ベーシックofベーシック。うま!

続きを読む

  • サウナ温度 53℃,94℃
  • 水風呂温度 15.4℃
57

あまみみちゃん

2024.10.18

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

仕事後、華金サウナ!🏵️
どこに行こうか迷ったけど
なんとなく銭湯サウナな気分だったので
はじめましての寿湯さんへ。

趣きのある出立ち…なんといっても
湯遊ワンダーランドで観た、あの銭湯…♨️
ということでワクワクしました。
銭湯だけどSuicaとかPayPay使えるの良き◎

金曜日の夜だからか脱衣所&浴室はバリ混み。
サウナは別料金だからかほとんど人いなくて
とても良かったんだけど
ずーーーーーーーっとヌシらしきおばさんが
同じところに入ってて気になった🫤
おしゃべりの声もデカめ。うーん。

サ室は久しぶりの昭和ストロング!って感じで
下段に避難しても遠赤ストーブ目の前で
皮膚焦げるんじゃないかと思った。(大袈裟)

水風呂もコンパクトだし、
まぁ小さめの銭湯サウナはこんなもんか!って
感じだったけど脱衣所の休憩スペースは良かった。
しっかりととのえました。

リピはないかもだけど
ずっと来たかったところに来れて満足。
そしてお疲れ気味の仕事後のサウナにK.O.

サウナ 7min.
水風呂 1min.
内気浴 7min.
× 3set

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
30

あまみみちゃん

2024.10.12

3回目の訪問

土曜日の上野を舐めていた。😟

本当は寿湯に行きたかったけど
上野駅出たときの人の多さに怯み、
駅近のSHIZUKUに辿り着いていた〜。
こうして遠のく寿湯…🫠🫠

サ謎開催中だから混んでるかなーと
思ったけど、安定の空き具合。
サ室狭いけど空いてるって凄い。

内気浴だけど、水風呂冷たいから
十分ととのえるし満足♨️

サウナ 8min.
水風呂 1min.
内気浴 6min.
×3set

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
35
黄金湯

[ 東京都 ]

今日は男女入替日♨️🚻
しっかり予約して、朝イチからGO。

今日は11月中旬の気温とのことで
久しぶりの肌寒い外気浴を考えると
心が高鳴る…♡

夏時期は水通しだったけど、
さすがに今日は久しぶりの下茹で!
薬湯はももの葉湯🍑でした。

相変わらずコンディションの良いサ室…
時々満員近くになりながらも、
全セット最上段で楽しめて幸せ🫠

水風呂も冷ためだけど、不快な冷たさじゃないし
あの石の壁に囲まれての水風呂が
なんとも特別感あって好き…
夜に来たことないけど、陽が落ちてからも
なかなかいいんだろうなぁ。

外は小雨降ってましたが、
雨の外気浴も好きなので◎
1セット目から爆裂あまみみちゃんで
黄金湯のサウナはやっぱりいいなぁと。

これからの季節はやっぱり外気浴がある施設を
中心に行きたいなーと思った今日この頃でした。

サウナ 6-8-9-9min.
水風呂 1min.
外気浴 7min.
薬湯で〆。

ハンバーグが食べたい@ガスト

サ飯にハンバーグ食べたくなるの、私だけ?

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
41

あまみみちゃん

2024.10.05

1回目の訪問

成田空港温泉♨️空の湯
露天スペースから離着陸が見れる
飛行機好きには堪らん施設。
…が、生憎の曇天(なんなら小雨)☁️

館内は全体的に綺麗。
サウナ特化型の施設ではないから
さくっと大きなお風呂入りに行こう!って人には
良さげなんだろうなーっていう印象。

サ室はしっかり熱いし湿度も高そう。
モワモワする熱さだから、
苦手な人は苦手かも。
最上段は他の段より幅狭いけど、空いてたら
横向きに座れるしおすすめ。

水風呂は井戸水で冷たさ◎、深さ◎
サ室がしっかり熱いからバランス良いのか
1回目から爆裂あまみみちゃんでした。

外気浴は飛行機の着陸の音を聞きながら。
いやぁ、ととのう…
天気が良かったら更に良かったことでしょう…

きっと日とか時間によって離着陸変わるから
今度は離陸見れたらなーなんて思うけど
特段何かが秀でてるわけではないので
成田空港利用、宿泊とかの機会がなければ
当分来ないと思います…🫤

今日の前半のゆるうむが良すぎた😮‍💨

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
30

あまみみちゃん

2024.10.05

1回目の訪問

サウナ飯

秋の茨城サ遠征🍂1軒目

ヒャダさんと濡れ頭巾ちゃんの
サウナを愛でたい📺で観てから
来たくて堪らなかった、ゆるうむ♨️
(未だにゆるうむかゆうるむか分からなくなる)

県外からの来館は安くなる…という
イベントをやっていて300円OFF🫢
とてもいいタイミングで来れました🚗

家から遠いこと以外は完璧だった〜🤤
サ室も三者三様ならぬ4者4様、
【 7段タワーサウナ 】
はい、好きです。
熱さ◎、暗さ◎、静かさ◎
広いのに区切ってあって秘密基地感あるの◎
ストーブの存在感◎
なんならマットの敷き方まで素晴らしい。
(隙間なく敷いてある感じが)
個人的に5段目の端っこが最高でした。
寝転べるスペースまであるのも、イイネ👍

【 ハーブサウナ (シラカバ) 】
これも、好きです。
温度マイルド設定(〜75℃)って書いてあったから
物足りないかもなーと思いきや
上の段に居ればとっても程良く。
香り◎、暗さ◎、視覚◎
焚き火の映像がカチカチ止まるのが気になったけど
そこはご愛嬌ということで😎

【 ソルトサウナ 】
どこのソルトサウナも大体温度低くて
物足りなくなっちゃうけど
セルフロウリュ出来るおかげで◎
途中から貸切状態だったから立って入りましたが
これがまた良い…しっかり熱い…
全身に塗ったソルトが溶けていく感じが幸せ…

【 ハーブスチームサウナ 】
時間と体力の関係で、ちょこっと覗いただけだけど
香りとっても良かった。
館内空いてるのに、ハーブスチームサウナには
人の出入りが激しいから人気なんだろうな🤔

個人的には
やっぱり7段タワーサウナが好きです(高温狂)
あと水風呂は外に限る👍

外気浴もいろんな椅子あるし
ヒャダさんたちが気に入ってた内気浴エリアも
しっかり楽しんだけど、
今日の涼しさ&天気(ギリ曇り)だったら
やっぱり外気浴が最高だったし
畳敷いてあるみたいな完全横になれる所
もう大好きすぎて…🤤🤤
しかも1個しかない特別感。
ほかのサウナ施設にも導入してほしい…

次回はぜひ泊まって夜〜朝まで
何回もサウナ楽しみたい♡
わたし的サウナランキング上位に食い込んでくる
かなり良いサ活できました…

(写真はお気に入りの秘密基地的スペースと、
渋滞しがちな左手。)

スパイシーカレー+豚しゃぶ

やっぱサ飯といえばカレーだね…

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  • サウナ温度 44℃,75℃,70℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,28℃,14℃
49

あまみみちゃん

2024.09.26

2回目の訪問

サウナ飯

夜に続き、あサ活...☀️

1日予定が詰まっていて
朝からいっぱい動かなきゃなので
体温が上がる程度に、サクッと
でも全力で楽しむ、の巻。

お風呂とサウナの感想は前日分のレポで
しっかりしたためたので省略するとして、
朝は朝でまた外気浴がよかった🙆🏻‍♀️

夜はオレンジのライトがうっすら点いていて
かなり暗め、半露天風呂横の空中庭園も
絶妙なライトアップで落ち着く印象だったけど
朝はしっかり陽の光が差し込んで
もっともっとクリアな印象。
同じお風呂とは思えないほどの二面性!
個人的には夜が好きだけど、
朝は朝でシャキッとするというか
これから行動するぞ!っていうシーンには
マッチしているお風呂でした。
ととのいスペースは横にならずに
庭園をゆっくり眺めて、風を感じて。
なんとも幸福度の高い朝....☀️

途中からお腹が空いてきて
そこに朝食ビュッフェ!至高!

サウナ 3min.
かけ水
外気浴 6min.
× 3set

朝食ビュッフェ🐟

たのしい、おいしい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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