ナゴパン

かなりあるあるな話かと思いますが、
笹塚で人気のあのサウナに行こうと思ったら満席？満室？だった。
このままでは帰れないと思い。検索し栄湯を発見。

こちらもサウナの人数制限をしていたため2人ほど待って入湯！

サウナ内ではアヴェマリア的なものがかかっており、とてもリラックスできましたね。
水風呂も22度と指していたが物足りないというより、心地よかった、そしてそこそこ深めがGood

2人ほど座れるところで休憩。

という所までは良かったのだが・・・。

こちらも人気のサウナなのだろう。
何かと人が多く。上手く自分のペースでサイクルが組めず、すこしととのい不足。

これは無理やり天空の人気店に行ったところで同じ結果だった気がする。
これは今後のサウナ活動の教訓にしていこうと思う。
それでもアヴェマリアのおかげでしっかり疲れが取れたのでいいところには違いありませんでした

外気浴の気持ちいい季節になりましたね。
ということで上野。
北欧は貸切？とのことで、どうしようか。
どうしても気分は外気浴のため、プレジデントはパス・・・。
見つけました。寿湯。
上野の下町感を感じながら訪れたそこは求めている以上の良きところでした。
かなり狭いが
肌がやけるかと思うほどカラカラで暑いサウナ最高。
長男だから我慢できた。

そして水風呂。
外にあるという素晴らしい立地に1つ
洞窟？の中にある水の音が反響してとんでもないリラクゼーション効果のあるのが1つ。

両方とも温度に申し分なしでした

そして外気浴。
椅子も沢山あるので取り合うことも無くゆったりと。
気持ちい風が抜ける度に変な声が出るところでした。
おかげで最高にヘロヘロになりましたとさ
めでたしめでたし

友人と春日部に用があり車で行くことに。
どうしても行きたかったので、21時頃に到着。

体を洗い、まずはお湯に浸かろうと・・・。
お湯の選択肢が多い・・・。
かなり混んでいる中でも、十分楽しめる量だった。
その中でもあつ湯に入ることに、
これがあっっっつい。とても良かった。

サウナ室はサウナマットが等間隔にしかれていてそこに座るという方式。
温度は80後半かな？個人的にはちょっと物足りなかったなぁ。長めにとって10分と15分。

出て直ぐに水風呂。
水風呂の隣にぬる掛水なるものがあり、
それで汗を流し、いざ入水。
深さ1m深い水風呂。最高でしたね。
18度くらいの優しい水風呂だが、あの深さにやられましたねぇ。

とてもいいロケーションの外気浴スポット、あの人が寝ころべる畳のところは入れそうなスペースがなかったので、椅子でまったり。

次があったらあの畳いいなぁ・・・。

お仕事の関係で錦糸町に行くことに。
これはこの間TVerでみた黄金湯に行くチャンスなのでは！？と思い調べたところ本日まさかの定休日・・・。
これは困った。
しかし私は知らなかった・・・錦糸町はサウナ激戦区だと言うことを・・・。

ということで、値段で決めました。
サウナ錦糸町。2時間1100円。
1番ちょうどいい値段と時間だと思う。(60分だと足りないから)

あの北欧を思わせる古びた建物がまずそそられますね・・・。

浴場に入ってまず何に驚くかって、
目の前にある大浴場ヅラして設置してある水風呂。めちゃくちゃ広い。
(お湯は少し階段降りて小さな部屋にあります)

体洗って、お湯に浸かって、いざサウナ。
１段目２段目は人がいるから最上階の3段目。上が空いてるなんて珍しいなぁと思っていた。
その理由に少ししたら気がつく事に・・・
最初は強めのいい暑さだと思っていたのですが、じわじわジリジリ、「熱い！焼ける！痛い！」となり
すぐに空いた1段目に避難・・・。
怖かった・・・。表面を強火で焼かれたステーキになる所だった・・・。

1段目に移動してから7分くらいで退出
水風呂は18度くらいかな？
表面こんがりから入る水風呂の気持ちよさ、1発で癖になりましたw
休憩スペースが椅子1つと心持たないが何とかゲット、

2セット目
さっきのが癖になると思いつつも中まで火を通したいタイプなので2段目でじっくり8分
水風呂バシャーンからの
続きましての外気浴、脱衣所まででて階段登ってという導線の悪さはもう仕方ない。
ありがとう！いい外気浴です！

3セット目も2セット目同様の動きをして、はい、ととのい☺️

なかなか錦糸町まで足を運ぶことは無いが、また行きたいと思えるいいサウナでした。黄金湯行ってみたいけど、またこっち行きたいかも・・・

相変わらずの悪天候・・・。なんかスッキリしない体調・・・。そんな時にはそうサウナ。仕事が長引いたのでホームに20:30入り。
本日は混み過ぎている印象もなくこれはいい。
早速シャワーと42℃のお湯につかり打たせ湯を被ってさてサウナ。
いつものように上段の空きスペースに座ったら、あれ？
いつもより客の開け閉めが少ないからか暑く感じる・・・。
7分の予定を6分に早めて16.5℃の水風呂へドーン。なんだかんだこの温度感が好き。
木のベンチで休憩を挟み2セット目、さっきと同じスパンで繰り返したが、木のベンチが埋まっていたため10℃の水風呂の椅子で休憩。そこで今日は10℃の水風呂に挑戦しようと思い、3セット目サウナを長めの10分でいよいよ10℃へ・・・。
なにこれ！！痛い！！バッチバチに痛い！！しかしこれを乗り越えればやんわり気持ちよく・・・。いや足先が痛い！！
短めの水風呂で木のベンチに向かい休憩・・・。
ふと考えたのだが、10℃水風呂に慣れてしまったら他のサウナの20℃とかが感じ取れなくなってしまう気がする・・・。自分は15℃くらいの水風呂で今後もいいや。

いつも通りとてもいいサウナでした☺️