ナゴパン

2020.06.10

1回目の訪問

水曜サ活

仕事終わりにオリエンタルサウナ。
20:30に入ったら休憩スペースにたくさんの人が。
体を洗って、湯船に入り脳天直撃の湯を浴びてからいざ。

結構な人が出たり入ったりだったが、珍しく暑さが保たれていた。
水風呂は17.3度といつもより高くなっていたが、許容範囲。
しかし、サウナの中でも休憩スペースでも、永遠とビジネス自慢話をしている集団がいるせいで整わず。

サウナ10分→水風呂2分→休憩5分×3

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11.5℃,17.5℃
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