タツヤ

IN 16:45 OUT 19:00

サウナ：9分×7
水風呂：2分×7
休憩：無し
合計：7セット

69.9Kg→68.1Kg

日吉に用事があり昔、会社の社長に良く連れてってもらった富士乃湯へ…木曜定休…
サウナイキタイで調べるとこちらがあり向かう。1時間以内ならサウナは入浴料のみで470円だがもちろん1時間以上いるのでプラス100円払い570円。
まずは身体を清めて歯を磨く。
日替わり湯はラベンダー&カミツレ？
ラベンダーの香りが癒される。
サ室はサウナ計が噂通り壊れておりテレビの上のデジタル計で…
88.5℃を表示しておりゆっくり出来る。
水風呂は22℃とこちらもぬるい感じでたまには良い。
サ室で相撲中継観ながら7セット。
お腹が空いたので綱島駅前辺りでサウナ飯といきたいと思います( ͡° ͜ʖ ͡°)

IN 19:00OUT 20:30

サウナ：9分×3
水風呂：1分×3
プール：2分×3
休憩：3分×3
合計：3セット

71.10Kg→70.25Kg

初訪問。サウナ102℃、水風呂17℃、プール27℃。プールが気持ち良く、1セット目でととのいました〜( ͡° ͜ʖ ͡°)
東中野駅までの帰り道にサウナ飯にピッタリな焼肉屋やラーメン屋があったが今日は時間が無く、また次回の楽しみに。
気に入ったので再訪決定！

IN 18:15OUT 19:45 90分コース

イズネスサウナ：10分×3
サウナコタ ：5分×1
水風呂：1分×4
休憩：2分×3
合計：4セット

70.85Kg→69.75Kg

仕事が早く終わり90分コース。
本日は月変わり風呂は桃のお風呂でした。
今日もぐっすり眠れそうです。
今週は明日1日、頑張ります！

IN 19:30 OUT 08:00
サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
休憩：2分×4
合計：4セット

本日はこちらへ。サウナは96℃だがカラカラではない。横になれるスペースありだが冗談で。水風呂は20.5℃と柔らかい印象。外気浴スペースにジャグジーあり。
御食事処で先ずは乾いた喉を潤すべく生ビール🍻を注文。グラスもキンキンに冷え美味しいのでお代わりとレモンサワー🍋。おつまみのきゅうり一本漬け🥒がサウナ後の塩分補給に抜群に合い今まで食べたなかで一番美味しく感じる。
サウナ飯は豚の生姜焼き定食。生姜がしっかり効いて美味い。
朝ウナは1セット。温度計が102℃を表示。水風呂→外気浴→ジャグジーに入る。
今日も1日頑張れそうです( ͡° ͜ʖ ͡°)

IN 19:30 OUT 20:00
サウナ：6分×1
水風呂：1分×1
休憩：なし
合計：1セット

家族で小田原の『漁港の港TOTOCO』に海鮮丼を食べに行った帰りに温泉に寄って行こうという事になりこちらへ。コロナの影響で営業時間短縮で30分の滞在。露天風呂は2つあり森の中にいるようで川のせせらぎが聞こえる。ととのい椅子、ハンモックもあるらしく水風呂の後の外気浴は最高だなぁ…と思いながら次回は宿泊でゆっくり来たい。

IN 20:30 OUT 07:45

サウナ：12分×7
水風呂：1分×7
休憩：無し
合計：7セット

71.30Kg→69:50Kg

サ室で『秘密のケンミンショー極み』の埼玉SPをやっており他の2人の笑い声聞きながら自分も楽しむ。ここは温度、湿度が高く無くずっと入ってられる。水風呂も18℃と心地良い。ととのい椅子だけあれば良いのになぁ〜。サ飯は近くの日高屋で。ビール2杯と冷奴、黒酢冷やし中華の焼き鳥丼セットいただきました。合計1,500円はお財布に優しい。

IN 20:30 OUT 07:30

サウナ：12分×1 10分×2 9分×1 6分×4
水風呂：1分×8
休憩：2分×3
筋トレ：10分×1
合計：8セット

サウナ中毒の禁断症状が出て本日は何処に行こうかなと仕事中からソワソワしていた所、タトゥーOKと『サウナを愛でたい』を観て気になっていた昭和ストロングのカラカラサウナのカプセルイン錦糸町に決定。
120℃のサウナを体感して来ました。先に水通しをしていた為、初回は12分いけましたが耳がちぎれそうなのと乳首がもげるぐらいとにかく暑いのでサウナハット着用。サウナハットありだとかなりイケます。泳げる水風呂は18℃と温度がちょうど良くいつまででも入れる。上から滝も流れてきて気持ちが良い。その後は10分→9分→6分と無理せず休憩も挟みながら5セット完了。サウナ飯を食べようと外出。錦糸町駅北口から向かう途中に気になるホルモン屋発見していたのでそちらへ。ホルモン『はし臓』。まずはビールを注文。お任せでホルモン盛り合わせ。ビールをお代わりしレモンサワー。締めにライス大にロースと豚トロ、コムタンスープ。リーズナブルなお店で店長も感じ良く、また来よう。
カプセルインに戻りサウナお代わり…の前にここはカプセルホテル、サウナなのにトレーニングルームがあり。10分筋トレした後にサウナ2セット。2時に就寝し7時起床からの朝ウナ、1セット。
熱いサウナを身体が求めたらここかな…( ͡° ͜ʖ ͡°)

IN 22:30 OUT 07:45

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：無し
合計：3セット

69:50Kg→69:20Kg

久しぶりに訪問。こちらは外気浴出来ないのでサウナと水風呂へ。サウナがリニューアルされていた。

IN 10:00 OUT 15:30

イズネスサウナ：10分×6
サウナコタ：5分×6
水風呂：1分×9
休憩：2分×2 60分×1
合計：9セット
68:90Kg→66.90Kg

本日もオープン訪問。本日のテーマは休憩もしてみる…インフィニティチェアが3脚に増えてましたので利用してみました。天気が良かったので水風呂後にインフィニティチェアで外気浴をしていると海で日焼けをしている感覚になり露天風呂のお湯を身体にかけると気持ちが良い。60分休憩でレモンサワーを飲みながら『人生を変えるサウナ術』と『サウナー・ブック』を読む。
14:30〜のイズネスサウナの白樺アロマロウリュもしっかり頂きました。サウナコタではタイミング良く同じ先客のアロマを2回頂きました。ハーブとレモングラスかな？
また、本日はサ室で空手家の角田信朗さんに遭遇。格闘技好きとしては話しかけ握手をと思いましたが世間がコロナの為、握手NGだなと思い、グッと堪えて見過ごしました。
本日も充実したサ活でした( ͡° ͜ʖ ͡°)

IN 10:00 OUT 16:30
イズネスサウナ12分×17
サウナコタ5分×6
水風呂1分×20 2分×3
合計23セット
69:30Kg→66.85Kg

オープン訪問。サウナコタのセルフロウリュ用のアロマをフロントで購入。白樺、ペパーミント、エナジェティックサウナの3種類。サ室は平日という事もあり午前中は貸切状態。午後からはMAX5人。サウナコタも貸切状態でアロマでセルフロウリュを楽しむ。貸切という事もあり蒸気が足りず自らタオルでロウリュ。14:30のイズネスサウナ内の白樺のアロマロウリュで癒される。
オープンからだとゆっくり出来るのでまたオープン目指して再訪予定。