タツヤ

2020.07.02

10回目の訪問

IN 20:30 OUT 22:30

イズネスサウナ:12分×4
サウナコタ:5分×3
水風呂:1分×6
休憩:2分×4
合計:6セット
70.90Kg→69.80Kg

本日も仕事終わりにおふろcafe。
21:30〜のうちわによるアウフグース初体験。8回あおぎ×3、10回あおぎ×1。
本日はぐっすり眠れそうです( ͡° ͜ʖ ͡°)

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