しこいち

サウナ：7分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：1時間だけ。サクッとサウナ行きたいときには良い施設

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナストーブが見当たらない、どういう仕組なのか不思議なサウナでした。ただ湿度高めでしっかりと汗をかけました。水風呂も2種類、冷冷交代浴からの外気浴でととのう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：高温サウナ熱々、瞑想サウナのオートロウリュアチアチ＼(^o^)／水風呂からのバイブラ冷やし湯の冷冷交代浴が楽しめる。バイブラ冷やし湯ずっと入ってられる。クラシエ冷シャンプーあった！

お疲れ様セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アカスリ、マッサージの勧誘がすごい！アカスリやってみればよかったかなとちょっと後悔

グルメ定食

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：室温以上に熱く感じた。最上段激アツ！
ミュージックロウリュ、音楽のおかげで長く入ってられる。

立食いそば処 きそば

ゲソ天そば

2階メンズサウナ
サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：仕事の後にホームサウナ。水風呂の温度が丁度よかった。冷たすぎず、ずっと入ってられる。１日の疲れがとれた。ほんとここのサウナ最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

さばの味噌煮チーズ焼き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ハーブ🌿ハーブ🌿ハーブ🌿とにかくハーブ推しのサウナ施設。サ室は90℃未満と低目だが、体感はそんなことはなく、しっかりあったまることができた。サ室がハーブでものすごくいい香り、生ハーブロウリュもよかった。
水風呂、しっかりと掛け水したあとであれば頭から潜るのおっけーとの記載あり。
外気浴スペースにある、ととのいチェアのあの形が座りやすく、足も伸ばしやすい。眠り湯も体が浮く感じで心地よかった。

ハーブ唐揚げ

もっと食べたい

ここは、キツかった。
1セットで退散してしまった。

入館料現金のみ、ロッカーに100円玉必要（あとから戻ってくる）、サ室近くにサウナハット掛けがない、私物を置ける棚がサ室から遠い、サ室横の掛水が冷たすぎ、サウナマットなし、休憩スペースのチェアが何故かリクライニングではない、サウナーのことをなにもわかってない施設でした。

行った日時が悪かったのか、マナーの悪い人が多かった。脱衣所、浴室、サ室、外気浴スペースで喋ってる人が多すぎ、掛水しないで水風呂に入る人、サ室でドラクエ行為、外風呂の壺湯を占領するグループ。

ここの施設に再度行く理由が見当たりません。

1階サウナ
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：玉の湯１階。仕事帰りに直接は、初めて。さっぱり疲れ取れたかな。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
台風でどこもいけないから集まったのか、普段から週末はこれくらい混んでるのかわからないけど、激しく混んでました。浴室には200人以上いたんじゃないかな。プールみたいなのデカい水風呂では子供たちが飛び込んだりしてるし、サ室でも、子供が騒いでたり、かなりカオスでした☹️1セットで、滞在1時間で退散しました

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：9月ファーストサウナ！サ室は5段くらいになっており、下段は70度前後から上段は90度。水風呂もシングルと18度2種類あり、冷冷交代浴が、楽しめる。外気浴スペースは屋根が全く無く、開放感半端ない。ハンドマッサージのジェットバスも良かった。サ室内のテレビが、24時間テレビであったのが残念(T_T)アッコにおまかせ見たかったわ。岩盤浴は3部屋中2部屋体験。ロウリュはよかったな

多度山とんてき定食

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ヴィヒタの香りがして、相変わらず素敵なサ室。ダウンタウンのガキ使をみながら長居しました。クラシエの冷シャンプー完備に、浴室内に冷水設置も嬉しい。
食堂は22時半ラストオーダー、ウインナー炒めとぱりぱりピーマンをつまみにハイボールを流し込む、最高の時間だ。

ウインナー炒め

胡椒のスパイシーさがハイボールに合う

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂2種類あるのは嬉しい。高めの温度のやつずっと入ってられる。クラシエ冷シャンプー設置ありました。あとはなんといっても、豚丼。濃い味付けで、お酒のつまみにも。

豚丼

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：温度が100度超え、セルフロウリュ時にはア・チ・チ・チって皮膚が痛くなる。160センチの水深の水風呂は素晴らしい。温度も丁度よい。外気浴スペースは都内とは思えないほど広いスペース

吉野家 エキア北千住店

チーズ月見牛とじ御膳

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：中段で長く入るのが好み。浴室内に麦茶、冷水が完備されてる施設はあまりない。歯ブラシも歯磨き粉つき、なし両方用意されている。こういう心配りが素晴らしい。クラシエ冷シャンプー設置ありました。

朝ハムエッグ定食

サウセンといえば！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：クラシエ冷シャンプーが備え付けてあるの、めちゃくちゃ嬉しい。食堂も0時45分ラストオーダーと遅くまでやってる。

豚生姜焼き

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：インフィニティチェア15個！この数には圧巻でした。入口で自分でロッカーキーを、取る形式。奇数が上の段のロッカー。サウナ室前のタオルとか置く棚は、若いロッカー番号ほど上段、自分は35番を選んだので下の方で使いづらかったです。

外気浴は気持ちよくて、ぐっすり寝てしまいました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：11時からのアウフグースに参戦。

笹塚チャーシュー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
高温サウナ熱くて、5分くらいしか入ってられなかった。水風呂のあの幅のサイズ感が好き。足を出せる。入って右のシャワーには、クールシャンプーありました。

朝カレー