ネムスケ

ついに品川サウナへ！！

行きたい行きたいと思っていたので、期待値MAXです。

まずはZENサウナへ。
事前情報だと温度がそこまで高くないと聞いていましたが、朝イチだからか、入った瞬間から結構熱い！！畳の座面に脚を乗せていられないほど。
誰もいないので、セルフロウリュをラドル２杯。ラドルも大きめで蒸気がガンガンに回ってきます！メチャクチャ気持ちいい！！

そして水風呂へ！
シングル→深水風呂で冷冷交代浴！
水風呂が広くと深くて気持ちいい！！

休憩へ階段を登って屋上の外気浴スペースへ、アディロンダック、インフィニティ、デイベッドと種類も豊富で椅子待ちが起きなそう。

２セット目と３セット目はKUUサウナへ。

広い！そしてストーブが２基。パワーはバッチリ！
そしてこちらもセルフロウリュができる！
しかもヴィヒタが使った水でロウリュするとサ室全体にヴィヒタの香りが。メチャクチャ気持ちいいなぁ。

一段落一段落が高く座面の奥行きも広く、胡座スタイルでもバッチリです。

そして水風呂は、頭を流したら、潜水OKでした。早速１４０ｃｍの深さにダイブし最高の水風呂体験に。

休憩は１階スライドドアの裏にもあり、天井のライトアップと冷えるた空調。こっちもいいですね！

３セットで終わろうと思った時、アウフグースの予告が！なんと朝７時からアウフグースが開催されている！早速飛び込み、参加！

今日はジブリミュージックとラベンダーの香り。
３セットの仰ぎも優しい風から強風まで非常に良かったです！！！

品川サウナ、リピート確定です！！

ちょっとサ室と水風呂の階段段差の高低差が大きいのでそこだけお気をつけて！

久々にnihitauへ

日中久々にしっかり暑かったのでスッキリしたくサウナへ。
結構空いていて、前来た時の様にサ室待ちはない。

運良く3セット中、２セットを最上段の主席に。
オートロウリュが直ぐにきてちょうど良い蒸され加減。

水風呂は１６度でしっかり冷えるので良い感じ！

整い椅子は外気浴スペースに一席増えたのかな？４席になっており、こちらも待ちなし。
良い感じで整えました。

ただ３セット目を２段目で受けましたが、ちょっと熱さが足らなく感じました。前はもっと熱いイメージだったんだけどなぁ。

夏だからか。熱湯がぬる湯設定になっていました。

久しぶりの黄金湯で朝サウナ

台風の影響も少なく気持ちいい天気
外気浴が最高のコンディションですね！

今日の薬湯はキウイ。香りも良く爽やかな湯心地。

早速サウナへ

ヤバい、久しぶりですが最高な熱さ！！
上段の排気口近くで、しっかり蒸される！！
テラゾー壁からの輻射熱もバッチリ！
やっぱいいなぁ

水風呂はキンキンに冷えてます！
窓から射す光とこの洞窟感が素晴らしい。

外気浴は、予想通り天気も良く、風も回って、アディロンダックが最高の整いを用意してくれました。

朝から3セットしっかりと整いました！！

今日はサウナレインボーをフリータイムで利用

久々ですが、ここのサウナはメチャクチャ合っているので楽しみでした。

まずは３セット
フクロウサウナ→高温サウナ→フクロウサウナ

フクロウは88度ですが、湿度も高く、音楽もテレビもなく、照度も低いフィンランドサウナの様なスタイル。サウナの熱をしっかり受けとる事ができ、本当にお勧めです。

高温は、バッチリ暑さを感じるストロングスタイル。最上段は１１２度を超えているんではないかと思う暑さ。でも、それがイイ！！

しっかり暖まったあとは、キンキンの水風呂へ。バイブラ付きの23、4度の水風呂もあるけど、12度のキンキン仕様が最高です！！

休憩椅子は、浴室内各所に点在した整い椅子でしっかり休憩。まずは前半3セット。最高でした。

熱湯は炭酸泉と檜風呂で、これも間違いないやつ。素晴らしいですね！！

一旦着替えて、リクライナーで休憩。

その後改めて3セット。

高温サウナ→フクロウサウナ→高温サウナ
最高！！

ミストサウナは、高温に慣れすぎて物足りなくなって出ちゃいました。最初に入れば良かったかな？

でも全般とても心地よくリフレッシュできる、素晴らしいサウナでした！

グランドメルキュールでサウナ

オールインクルーシブを体験しながら、風呂とサウナへ。

そんなに混み合っていることはなく、快適。

サウナは10-11人くらいは入れそうな2段式
しかも温度が１０６度とかなり暑め。

カラカラ系だけど気持ちいいです。
でも問題は水風呂。これは困っちゃうくらいぬるい。
後5度くらいは下げて欲しい...

休憩は露天風呂スペースに整い椅子は2席
後2脚くらい椅子を追加したいです。

お風呂は広々、内風呂も外風呂も大きなゆったり入れるサイズでした。

初の吉楽里別邸　横浜青葉店へ

オープン後、まだ一度も来れてなかったので、しっかり楽しみにきました。

お盆休も最終日ですがそこそこの混み具合。

狙いはダブルロウリュサウナ！

早速サ室へ。

中は3段で中々広い。30-36人くらい行けちゃうのでは？

両サイドのストーブと各３口の送風口。
そしてセンターには大型TV。

家族で楽しくサウナを堪能するには素晴らしいですね。
温度も８４度でマイルド系かなぁ、と思ったらメチャクチャ暑い！！ロウリュ+送風で足の指先が痺れるくらいの暑さ！こりゃベテランサウナーにもしっかり対応しているサウナだ！

水風呂もなんと１０度キンキン仕様！！

中々のストロングサウナだ！！

整い椅子が外気浴に２０台ほどあるので、椅子待ちにもならず、ガンガンに整わせていただきました！！

癖になる良いサウナでした！

今日は北欧で朝サウナ。
予定があるのでいつもより１時間ほど早めに入店。

久しぶりになってしまった北欧。
楽しみにしていました。

今日は「メインサウナ下段→メディテーションサウナ→メインサウナ上段」の３セット。

いやー、変わらずの素晴らしさ。

今日は水風呂が１２度くらいでキンキンでメチャクチャ気持ちいい。

そして外気浴、、、
まだ朝靄が漂う薄暗さで整い椅子裏の関節照明の効果も相まって、整い中に外気浴スペースが神聖な空間の感じるほど。
身体を撫でるように吹く、横風も最高でした。

今日も最高のサウナで大満足でした！！

今日は、北欧モデルのMOKUタオルを買っちゃいました。北欧看板の刺繍が可愛いですね！

初の三田の[PARADISE]で朝サウナ！

まず浴室に入った際の開放感と世界観が素晴らしいですね。熱湯も水風呂が3個ずつ。深めと打たせ湯などバリエーションがあるのは良いですね！

早速、サ室へ。

広い。24-25人くらい入れそう。
そして暑い。
このサウナ良いですね！！

しかもセルフロウリュもできる！！これは特別感あるサウナですね。

蒸気がしっかり上がってきて、サ室の奥は折り上げ天井になっていて、熱が溜まりやすくなっている。ストーブ前と奥では全然違う。奥の席は特にイイですね！！

水風呂は、14度でキンキン。頭に水の打たせ湯を当てて行くと、もう整いそう。

整い椅子は２階の畳みエリアにありました。階段上がるのがどうかなと思ったけど、休憩に集中できてこれもとても良いですね。

２階はより和の世界観が強く天井も素敵な仕上がり。

朝から３セット。メチャクチャ良かったです！

初の常盤湯へ

リニューアルしてとても人気と聞いていたので、前から気になっていました。

内湯も高濃度炭酸泉、薬湯、シルク湯

外湯は天然温泉(電気風呂)と水風呂

サウナは屋外に、コンフォートサウナとロウリュサウナが。91度。でも湿度が高く体感は結構厚め。気持ちいい！
サ室は3段で１１人ほど入れるサイズ。
サウナ待ちにはならないけど結構な混みよう。

驚きは水風呂。１２度でバイブラ付きでキンキンに冷える🥶
この夏の暑さに最高！！

癖になる水風呂ですね。

とても良いサウナでした！

７月初めて黄金湯で朝サウナへ！

今日は小雨で気温も低めだからいいサウナになりそう。

まずは湯通しで薬湯へ。
今日はクールミントの湯でした。よりスッキリできそう。

今日は、３セット。

①サウナ９分→水風呂２分→休憩９分
②サウナ１０分→水風呂１.５分→休憩１０分
③サウナ１０分→水風呂１.５分→休憩１０分

水風呂は、しっかり心拍数を落として、休憩に行くとより整えますね！

今日は朝から混んでいて、整いす待ちに２回もなってしまった。やっぱりアディロンダックがいいなぁ〜

大阪出張でドーミーインへ。

出張のホテルは、サウナが付いていると最高ですよね。

少し早起きして、朝サウナ。
ここのサウナは１５人くらい入れるくらい広いです。また檜の香りがとても良い。
ホテルサウナでこの高温。素晴らしい！！

サ室→水風呂→外気浴　この動線がコンパクトで整いのタイミングを逃さない。素晴らしい設計。

外気浴はアディロンダックに足置き付きで「わかっている」仕様。

しっかり三セット整い。頭も身体もスッキリして仕事に向かいました！

久しぶりに北欧で朝サウナ。

だいぶ気温が上がって来たので、夏サウナですね。

今日は朝から、第１サウナ×３セット→第２サウナ×１セットの４セット。

第１、第２サウナが、いつもより湿度が高いように感じ体感温度を高く感じる。
おかげで、水風呂の冷たさががより気持ちいい！！

今日は北欧Tシャツが売っていたので入手しちゃいました！

初のゆいるへ

今日はゆっくり滞在コースで。

風呂は天然温泉がぬるめとあつめで2つ。両方とも少し滑りもあり心地いい。
もう一つの高濃度炭酸泉は、不感湯で炭酸の量が半端ない！これがメチャクチャ気持ちいい‼️
しっかり湯通ししてサウナへ。

ラッキーな事に１セット目からプレミアムアウフグースに滑り込み！
湯舞音の「デトロイト阿久津」さん。
中温サウナ室はアウフグース用に最下段が2mほどありしっかり舞える環境。ストーブHARVIRの大サイズが、、、前後の２基！！なんとパワーがあるサウナだ。
実際ロウリュすると一気に蒸気に乗った熱が伝播してくる！これはいい！！

水風呂は噂の１５０cmそして名前の通り潜らせて頂き頭の先からつま先までキンキンに冷やしてもらう！サイコー

整い椅子は２０脚ほどあり、外気浴ゾーンにはインフィニティ型も。
全体に風がよく通り気持ちいい。

素晴らしいサウナですね。

高温サウナは、1時間に2回のオートロウリュ。5秒ながらとんでもない量の水が！
一気に蒸気が降りてくる。最上段のいたので、久しぶりに身体が焼けるような熱波を浴びる。
この広さでここまで熱が回るって凄いですね！

アツアツの身体を水風呂で頭から冷やして、休憩。

これが堪らないですね。

３セット　→ 食事　→ ３セット
たっぷり楽しみました！！

激辛麻婆豆腐

サ室の用に全身から汗が吹き出す辛さ！！