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本日はこちら。

サウナは98度？しばらく来ないうちに進化してる…。
漢方スチームは漢方増量、足湯のスチームサウナはココしか見たことがない。じんわり温まった後、タオルをブン回すと激アツに変化！

そんな感じで2ラウンド6セット。

不感天然温泉もいい。ラウンド終了後の水分補給は缶マッチ。

サ飯は昔の定番コースでココイチ。

行けていない施設もたまには行かないと…。

では。

CoCo壱番屋 茨木豊川店

スパイスカレーチキン夏ベジ

ココイチでは最近スパイスカレーにハマっています。

本日はこちら。

マット交換後、サ室一番乗り。
広いサウナを一瞬一人占めという贅沢。

3セット。

空いている極楽湯はお値段以上の価値あり！
今日も極楽極楽〜♪

では。

旨辛チゲラーメン＋オロポ

極茨サウナ飯辛い！汗ダク…、気合いで完食！

本日はホーム。

暑い夏、熱いサウナ。
夏場の水風呂は本当に気持ちいい！
露天は寝ている人だらけ。休憩場所確保に苦労…。

そんな感じで2ラウンド5セット。

脱衣場ロッカーひとつずつに注意書きシールが。
ちょっとした心配りがいいね！

前半最終戦。神、今年は終わった…と思ったが、今日勝てばなんと5割。今日もたのむで〜！

では。

麺屋 四季 吹田店

ゆずらーめん・チャーハンセット

ゆずの香りがいい！

本日2軒目はこちら。

元々狙っていた所から軌道修正しココに辿り着く。
ダブルヘッダー2戦目はハイクラスの銭湯で締め。

常連さんが多いのか結構混んでる。
水風呂は噂通りまろやか。ライオンから溢れ出る水を頭で受け止めた後の外気浴が気持ちいい！

3セット。

最近は京都開拓にハマっているみたい…。
帰り道で早速次のコースを考え中…笑。

では。

本日はこちら。

忙しい中だが、平日休暇でぶらりリフレッシュ。
電車から初めてのシャトルバス。駅から遠くても大丈夫。

靴箱はなく袋に入れてロッカーへ持って行く、初めてのタイプは他にもいっぱい。

サウナはレンタルハットあり、初めて使ってみる。TVはNHK総合固定の消音、文字表示のみ。
水風呂も天然温泉、隣に43度位のあつ湯があり、マタギも楽しめる。
露天で全身ピリピリ、気持ちいい！

そんな感じで2ラウンド5セット。

館内着が浴衣、携帯持つのでポーチが重宝！
リクライニングスペースも広く、ゆっくり過ごせました。

値段が割高なのだが、空いていたので小旅行気分の私にとっては満足でした！

では。

オロポ

ウマい！

本日もホーム。

昨晩は久々の地元飲み会。
今日はホームで酔い醒ましスタート。

サウナは短め、水風呂は長め。
梅雨明けはどこ行ったのか？今日はいつもより涼しくて快適。風に吹かれてフワフワ…。これがサウナトランスってやつか？

2ラウンド5セット。

ここ最近では一番の気持ち良い仕上がり！
今日も極楽極楽でした〜♪

では。

豚の生姜焼き定食

ごはんがすすむすすむ！

本日もホーム。

洗体、ハミガキ、ロイドの湯で湯通し。
いつものルーティーン、サ室もいつもの最上段。

この時期は水風呂がたまらん、水風呂に気持ちよく入るために外気浴後はまたサ室へ。

2ラウンド6セット。

いつものホームに感謝、今日も極楽極楽でした〜♪

では。

本日はホーム。

仕事終わり、ややフライング気味で駆け込み。

雨で空いてる？いやそれほどでも…。
ま、平日はいつもよりかはマシなので快適。

今日は塩が爆裂。戸の足元にストッパーがあり少し開けられていた。ミストの勢い止まらないのかな？塩で体を浄めた後の水風呂がたまらん！

そんな感じで5セット。

遂に来た第7波。またしばらくは増えてきそうな予感。ずっとこの繰り返しなんかなあ…。

兎にも角にも、安定ホーム。
今日も極楽極楽でした〜♪

では。

本日はこちら。

あの万博ロウリュをもう一度。

相変わらず激混み、ロウリュも満員。今日の熱波師はベテランの方。アロマの後に一人3波、ありがとうございました。

そんな感じで5セット。

熱波師によってスタイルが違う。次こそは回数券買って色んな万博熱波師を見てみたい！

あと今日の「新婚さんいらっしゃい！」はめちゃオモロかった！見逃した方は是非TVerで…笑。

では。

本日はこちら。

朝から娘の送迎後、3セット。

靴箱ワンコインが不要になったのはいいね。
吹田も導入して欲しい！

次の予定もありサクッとサ活、サクッとサ飯。

では。

焼魚朝定食

サウナ後はやっぱり美味い！

本日はこちら。

日中は高温高湿、体ベトベト。
早めに仕事終わらせて都会のオアシスへ寄り道。

激アツロウリュからの10.6度水風呂。ビリビリの体でフラフラしながら外気浴スペースへ移動したらインフィニティで昇天！

そんな感じで2ラウンド6セット。
締めは無病息災菖蒲の湯。

今日はアクリではなくビール。
サ飯と合わせてたまりません！

泊まりたい…、けど帰ります。

では。

大東洋特製ちゃんぽん

タマネギシャキシャキ、旨かった！

本日はホーム。

猛暑が続いた中、今日は雨。
台風も発生、上陸のコース予報なので継続注意。

7月からのコラボはスパイファミリー。
マイファミリーはこの前まで見てたんやけど…笑。

いつものサウナは96度。息苦しくて熱い…。
露天は雨の日にも関わらず、人いっぱい…。

2ラウンド5セット。

いつものホームでスッキリ。

ヤ、M53…ツヨスギ…。神、目指すはCS圏内や！

では。

本日2軒目は来たかったこちら。

サウナ110度、息苦しさがなく長く居られる。足置きの丸太がイイ！
そして待望の露天水風呂。温度表示は故障中？で不明。「めっちゃ冷たいで」と注意書きあり。
水をかぶり入るとキンキン、20秒程であがった後も体ビリビリ。確実に10度前後…。

4セット。

サウナからの落差100度水風呂、あがるたびにフラフラ…。しかし最高に気持ちいい！
次は冬場に挑戦かな…笑。

では。

本日はこちら。

久々の平日休みで京都へ。
銭湯は午後オープンが多い。
ということで10時オープンのこちら。

サウナは90度、右奥のアリーナ席。
水風呂は19.6度とやや高め、ゆっくり入れる。
露天は休憩イスがいっぱい。結構混んでいたがストレスはナシ！
露天温泉は守山ほたるの湯から汲んでいるとのこと、ほたるの湯もまた行きたい！

塩はかなり熱め。二段目に座ってる人いたけどいいのかな？初なので一段目で。

そんな感じで2ラウンド5セット。

オロポの種類は多いが今日はビール♪
休憩処も充実、銭湯前に仕上がっちゃったかな…笑。

では。

寿司盛合せとせいろそば

平日明るいうちからのビールはたまらん！

本日はこちら。

もう梅雨明け？日中直射日光でフラフラ…。そんな中オアシス求めて、気になっていたココにようやく辿り着けました。

浴室へ入ると圧巻…。
水風呂、新SMS、凄いもん作ったな…。
岩盤梅塩サウナから初代SMSの進化以上に衝撃…。いや感動…!!

1ラウンド4セット。

今日は時間なかったので、不完全燃焼…。
次回、長期戦でリベンジしたいです。

では。

オロポ

ウマイ！

本日はホーム。

今週もツカレタ…。
ようやくチャンス到来、中6日のご褒美サウナ。

今日はいつもより早く限界がやって来る。
ムリせず流れに任せ、2ラウンド6セット。

露天のTVは調整中。人は溢れているが、こんなに静かな露天は初めて。

来週に向けてのチャージ完了。
体スッキリ、極楽極楽〜♪

では。

本日はこちら。

久々に万博ロウリュを受けに。

万博ロウリュは…一人体制に変わったのか。イケメン兄さんから喫茶店BGMをバックに2種のロウリュ。セット間にはゾウさんジョウロから背中に水シャワー。ラスト珈琲ロウリュ後、最後まで残った勇者たちへテンポ良く一人一波！

外気浴の板場は場所取れなかったが、クールな風を送るというサービスまで！

もはや完成形…。

そんな感じで4セット。

万博温泉の濁りも濃くなってた。激混みだったがノーストレス。こっちもたまには来ないとあかんなあ…。

では。

本日もホーム。

入店したら、父の日プレゼントでクールジェルをもらう。ありがたや〜！

2ラウンド4セット。

今日は鬼滅ファンでいっぱい、食事処も満席…。

スッキリしたら聖地甲子園へ、今日も頼むで〜！

では。

本日もホーム。

テレワーク終わった後の気分転換。

4セット。

サ室100度、もう安定かな。

今日もスッキリ、極楽極楽〜♪

では。

本日はホーム。

早朝から南へ。サウナ目的ではないのでイキタイ施設をいっぱいスルー…涙。帰ってきたら僅かな自由時間をGetし、いつものほ〜む！

煉獄さんの湯は子供でいっぱい、流石人気者！
壺炭酸で湯通し後に3セット。
アクリで水分補給、サ飯で汗かいた後は締めの1セット。
計2ラウンド4セット。

これで来週も頑張れる！
今日もスッキリ、極楽極楽〜♪

では。

極楽スタミナラーメン

サウナ後もしっかり汗出ます