1040

本日もホーム。

三連休の最終日、ようやく中5日で朝ウナへ。

今日も生薬、2ラウンド5セット。

露天はひんやり、外気浴の良き季節になりましたね。

ブルポで締め、今日も極楽極楽〜♪

では。

そば辰

そば定食

漬物もウマかった！

本日もホーム。

台風が来る前に。

クールシャンプーにW生薬、外気浴では全身の毛が逆立ち体スースー！

3セット。

生薬はずっとやって欲しいなあ。
今日も極楽極楽〜♪

では。

本日はホーム。

中7日のサウナ。

三連休は生薬サウナ＆生薬水風呂。
露天に吹き荒れる風が気持ちいい！

2ラウンド5セット。

生薬のせいか体ポカポカ。気持ち良かった〜♪

では。

スパイス香るキーマカレー

うまかった～

本日はこちら。

今日の熱波師もぶんごさーん！

3つのアロマに追い水が気持ちいい。
クールスイングまでありがとう！

5セット。

さて今日は酒豪達と飲み会♪

では。

本日はホーム。

最近は瀕死状態が続き、久々の平日サウナ。

サシャン、サボディで洗体後は、
緑のゾロの湯で湯通し。

今日は色々細かな変化を発見したが、
一番はサ室最上段の背もたれが新しくなっている！
いつも使うのでありがたい。

2ラウンド6セット。

今日は空いてて最高でした〜♪

では。

極楽スタミナラーメン

味変わった？

本日はこちら。

初手、塩オート大回転からの人力ロウリュ。
Wロウリュでフラフラ…。

3ラウンド7セット。

ハイレベルなスペック、空いてりゃ最高なんだが…これはなかなか。

塩サウナとビッグオロポで身を清めて準備完了。
今日はこれから甲子園、頼むで〜！

では。

オリジナルビーフカレー

やはりサウナ後のカレーはウマい！

本日はこちら。

今日の熱波師はぶんごさん。
三種のアロマ、ゾウさんジョーロからの水シャワー。(コレ熱波師さん、みんなやって欲しい…。)
タオルぶん回して、落としてしまうのはワザとかな…笑。オモロいしゃべりに熱いサ室も和やかな雰囲気。

3セット。

最近短めのサウナ、今日は長く入って爆トトノイ。
気持ちよかった〜！

では。

本日もホーム。

早朝から娘の送迎。
今日は直行できず、ひとねむりしてからホーム。

2ラウンド6セット。

2Fリクライニングでマンガ読み出したら止まらない…。帰る頃には真っ暗…笑。

今日も極楽極楽〜♪

では。

本日はホーム。

旧スタンプカードがようやく満タン、新スタンプカード発進。

洗体はサウナー愛用サ・シャンとサ・ボディでCOOLに決める。
ワンピースコラボの泥棒猫ナミの湯で湯通ししたらいざサ室へ。

3セット。

塩塗って肌スベスベ、水風呂が気持ち良かった〜！
サッパリ今日も極楽極楽〜♪

では。

本日はこちら。

小雨の中、早朝から娘の送迎。
スキマ時間ついて訪問。

ALは最上段右で迎撃。
外気浴はイス取れず、ウェーブで横になる。
寝てしまい気付いたら20分も経過…笑。

3セット。

久々にオロC一気飲みフィニッシュ。
朝から極楽でした〜♪

では。

焼魚朝定食

今日は和食気分♪

本日はこちら。

最近ハマっている万博ロウリュ。
今日の熱波師は、入って数日の新人さん！
口上が初々しくてカワイイ〜…笑。
おかわり熱波に泣きの一回まで、ありがとう！
伸びしろたっぷり、頑張ってね。

3セット。

なかなか№1熱波師に会えない…。
今日はツルカメの日で回数券購入し、これからはペースアップ。次も楽しみ！

車も原付もなく、チャリで来たら帰りは雨。
しばらくやみそうになかったので、雨に打たれて帰宅しシャワーで仕上げ。
サッパリしたらアル活に入ります。

では。

本日はホーム。

昼からチャンスが来るが、雷鳴が響き渡っている。
しかしこんな日こそ空いているはず！とのことで半ば強引に訪問。

サウナ室での異音はストーブから？
ちょっと心配…。

2ラウンド5セット。

案の定空いていて快適。どんな施設でも空いている時間帯に出会えると得した気分！

3hでアウト。駐車料金無料でギリギリセーフ。
回数券の補充完了、今日も極楽極楽〜♪

では。

十割そばと季節の天丼

安定のランチ！

本日はこちら。

サウナ短め水風呂長めのサマースタイル。
浴室が混んで来たのでサウナは早々に切り上げ。
リクライニング中心で、ゆったりと癒しの一時を満喫。

3ラウンド6セット。

水風呂はピリピリ感じず。
炭酸が弱くなったのか、私が強くなったのか…。

結構長居した割にNoAL、勿体ない…笑。

では。

ピリ辛特製ナポリタン

セットでドリンクバー付

本日はこちら。

サウイキ会員の恩恵100円引きから浴室へ。

サウナ室はなんと102度、遂にココも100度超え！

その中で目当ての人力ロウリュ。熱波師さんのパワフルな仰ぎが素晴らしい！ロウリュ後の外気浴、露天には良い風が吹いていてバチバチに整いました。

5セット。

プライベートでちょっとイヤな事あったけど、少し心が晴れました。おゆばに感謝、ありがとう熱波師さん！

では。

本日もホーム。

今日はノーサウナかと思いきやチャンス到来、疲れた体を癒やしに。

サウナは高校野球観ながら。ファールで粘ればサウナ時間も長くなる。たっぷり汗かいた後の水風呂がたまらない！

塩はバラツキあるが今日は強烈。塩塗って爆汗かいたあとの水風呂、外気浴はメインと違う良さあり。

2ラウンド5セット。

今日も極楽極楽でした〜♪

では。

本日はホーム。

何気に8月初。

TVには謎の紋章、何かの前ぶれ…笑？
水風呂欲し過ぎてサウナ超短め。
サウナ時間の最短記録連発、水風呂気持ちいい〜！

4セット。

体は仕上がった、半年ぶりの決戦に向かいます。

では。

本日はこちら。

こっち方面での仕事帰り。

リニューアルしてからは初。88〜95度とバラツキはあるが、しっかり汗出て熱い！

そして久々のまろやかな水風呂、ずーっと浸かって居られて気持ちいい！

水風呂前にカラフルなイスがあるが、私は階段登って外気浴。JAZZを聴きながらフワフワ…。

サ飯をはさんで2ラウンド6セット。

帰りに空にしたペットボトルに名水を汲む。
やっぱり水割りかなあ…。

では。

カレーセット＆オロポ

あれっ、昨日もカレーやったような？ココのカレーもウマいなぁ！

本日はこちら。

夏本番、外は暑いが、中のサウナはもっと熱い！

2ラウンド5セット。

いつも一人占めだった1F休憩スペース、結構人いたのにビックリ！

締めはスイートキッス、オロポより炭酸キツかった…笑。

では。

なに健カレー＆オロポ

初めてサウイキ会員の恩恵を受ける。 ここのカレーもウマい！

本日はこちら。

サウナ5分、強冷水風呂、プールサイド休憩。
クイック3セットでOneHour。

ふ〜、今週最後の仕事へ向かいます。

では。

YUKI-湯木のカレーバル-

ビーフカレー

程よい辛さ、シンプルにウマい！

本日はホーム。

サウナは熱い、熱がビンビンやって来る。
塩は未だかつてない激熱、5分で心臓バクバク。
アッついサウナからのキンキン水風呂。
日陰で休憩中の風がたまらん！

そんな感じで2ラウンド7セット。

生中只今半額でグビッと！

今日も極楽極楽〜♪

では。

極楽冷麺とピリ辛豚丼

ビールと合わせて満腹！