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◼︎本日のサ活

本日は先週に引き続き登山day。
八ヶ岳連峰は天狗岳へ登りました。

折角長野に来たのでということで久々におぶーさんへ訪問しました。

何度か来た経験はあるのですが時間が経ち記憶から消えてきていることに加えて、よく知る友人曰くサウナ室が新たに出来たとのことで、ウキウキワクワクで突入。

入り口はいつもと変わらず。更衣室と一体化しているシューズキーです。
ただ、このシューズキーが更衣室のどのあたりのロッカーなのかを表す表示がありびっくり。
これはいいシステムですね。

改札を通り更衣室へ向かうとそこそこ広々。
狭すぎず余裕のある広さです。
またドライヤーはnobbyタイプが4つ？ほど。
自販機では八ヶ岳乳業の牛乳飲めます。嬉しい。美味しい。

浴室へ入るとたくさんの種類の浴槽が。
シャワー室にはリンスインシャンプーとボディーソープがあります。シャワーは時間で戻るタイプ。

お風呂は幾つかの機体が溶け込むタイプのものが多いですね。おぶーさんの特徴だと思います。
①炭酸泉
②水素風呂
③酸素風呂
①以外の効能はよくわかりませんが入っていて気持ちがいいです。

サウナは冒頭に記載しました新サウナ室を含め2つ。
①オートロウリュのフィンランド式＋遠赤ハイブリッド
②セルフロウリュフィンランド式

①は15分に一度オートロウリュがあります。
4段式？ですかね。かなり人入れます。
湿度のせいかめちゃくちゃ熱いです。最高。

②は初めて見るタイプのサウナストーブ。
9人ほどが入れる2段式の小ぶりなサ室です。
5分に一回セルフロウリュ出来るのですがこれがかなり熱い。皮膚の表面が焼けるタイプの暑さです。

水風呂は内風呂と外の壺湯×2の2タイプ。
私は今回内風呂のみでしたがアルプスの水のようでとても気持ちよかったです。

休憩スペースは内風呂に×4と外に大量の椅子と畳スペースがあります。
今日は風も吹き抜け外気浴は最高でした…。

総じてクオリティの高いスパ施設で最高でした。
松本住みたい。


サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：おぶー！

◼︎本日のサ活

GW５発目。
北陸東海旅も最終回。
最後に豊田市のおいでんさんを選びました。

久々のスーパー銭湯。
いい施設でしたが人気すぎです。笑
人多くてびっくりしました。

脱衣所から人、人、人。
浴室も人人人。
中学生やら高校生やら若い人が多いですね。

サウナ室は5段式くらい？ですかね。
ロウリュ後上の方かなり熱いです。
スーパー先頭にしてはストロング仕様で驚きました。
遠赤とフィンランド式のハイブリッドです。

水風呂はシングルと16度のダブル仕様。

休憩スペースはもうわけわからんくらいにあります。
その中でも瞑想（ミスト）ゾーン、インフィニティチェアゾーンなど様々。
選べるので楽しいです。

旅の疲れもありしっかり整えました。

◼︎本日のサ活

GW４発目。
北陸に別れを告げ、愛知県まで降りてまいりました。
そこで今回は以前から気になっていたフジ様へ。
名古屋市の繁華街にあるカプセルホテルということもあり、周りは夜を彷徨う大人たちで賑わっていました。

珍しく結論からですがベストサウナが更新されました。
紛れもない過去No. 1サウナです。
大した数行ってないですが。

まず脱衣所ですが他カプセルホテルサウナと同じ仕様です。各個人のロッカーと靴箱くらいの荷物入れが浴室前にある感じですね。

浴室入り口には大量のタオルがありそこから一枚とって浴室へ入ります。

シャワーは普通タイプ。水圧しっかりあり、時間で止まるタイプではないのが地味に嬉しいです。
もちろんですがシャンプー、リンス、ボディーソープあります。歯磨き粉やシェービングフォーム、カミソリもあります。最高です。

お風呂は全部で4種類ですかね？
温度ごとに分かれています。

そしてフジ様の代名詞とも言えるプールが真ん中に鎮座されています。滝あります。言葉を選ばす言うなら、フジ様訳分かりません。お金かけすぎです。最高です。

サウナは計3タイプ。
①漢のサウナ
②亜熱帯サウナ？（今回未体験）
③木漏れ日ロウリュサウナ

①はテレビつきの大型サウナ。
フィンランド式でしっかり湿度と温度があります。
3段式のコの字型。
私はこちらで2回アウフグースを受けました。
熱波師の皆様、心地よい風をありがとうございました。
マスカットのロウリュも最高でした。

③のサウナはテレビなしの5段式？ですかね。
リラックスミュージックが流れ、とにかく落ち着けます。
上記のサウナと合わせてその日の気分によって変えられるのは良いですよね。

どちらも滝汗が出ます。

水風呂は13度程度の浴槽が一つ。
気持ちいいです。

休憩スペースは全て内気浴ですが、椅子の種類めっちゃあります。通常タイプからインフィニティチェア、寝転びタイプなどこれまた気分で選べます。
また、真ん中のプールに流れる滝のおかげで、浴槽の騒音がかき消され自然と自分の世界に没入できます。
その他、換気扇近くの椅子を選べば風もあり、外気浴がないデメリットは一切感じません。

もうこうなったらぶっ飛び整いです。
すごい整いました。
もう一回言います。
すごい整いました。

あー、幸せ。
家の近くにもこんなサウナが欲しいです。
フジ様、先日からファンになりました。
また来ますね。

◼︎本日のサ活

GW北陸サウナ編。第三弾。

今回は北陸大本命。朝ウナでスパアルプスさんへ訪問しました。朝から駐車場大混雑でしたね。
またどうしてもブリグッズが欲しくいきなりガーゼタオル買いました。やった。

入り口で鍵をもらうと中の脱衣所へ。
ロッカーは縦型のよく見るタイプです。
ただ、年季入ってます。うん、推せます。すき。

浴室はまさかのシンプル大型湯船一本。
この潔さには驚きました。ちなみに天然水です。
最高。温度も完璧です。

そしてサウナは大型フィンランド式が真ん中に一つ鎮座。椅子は3段式で、1番上は結構熱さストロングです。
テレビも奥にあり、快適な時間を過ごせます。
また、サウナ室が広いせいか場所によって色んな温度の楽しみ方ができるのもまた一つ魅力かもしれません。
はい、もちろん滝汗です。

そしてお待ちかねの天然水水風呂。
まさかの２つ水風呂浴槽があります。
一つはバイブラつき。
もう最高です。とろけそう。

そして休憩スペースは外と中にそれぞれあります。
私は外で休憩しましたが、ぶっ飛びましたね。
風が抜けてい気持ちいいです。
また朝は陽が入るので外気浴というより日光浴ですね、

さすが皆さんが好きなだけあって最高な施設でした。
また違う時間帯にもきてみたいと思います。

恐るべし北陸サウナ！

◼︎本日のサ活

GW2発目。
本日は初富山サウナです。
もちろん最初はスパアルプス…と行きたいところでしたが、サウナイキタイを見ているとお隣にかなり気になる施設が。

ということで高原鉱泉さんへお邪魔しました。

まず駐車場ですが人気施設なので結構埋まるの早いと思います。時間帯によってはご注意下さい。

入り口はかなり印象的です。旅館のよう。
美味しい天然水も入り口横にあります。

脱衣所は銭湯なのでそこまで大きくありません。
正方形タイプのロッカーです。
そして何故かずっと沖縄で聴くような音楽が流れていました。富山で沖縄…。
また山登ラーとしては山々の写真が見れて最高でした。

シャワーは固定式タイプ。水圧もしっかりあり汗を流せます。据え置きのシャンプーやリンス、ボディーソープなどはありません。

お風呂は薬用電気風呂とふうつの浴槽、ジェットバスがありました。露天風呂は温泉です。
電気風呂は電気強め、露天風呂は温度高めと色々とストロング仕様です。あと浴槽はあまり広くないので皆さんと肩寄せながら入る形となります。

サウナはフィンランド式？のタイプです。
オートロウリュなどはありません。
椅子も一段しかないので気持ちぬるめですかね。
ただ長く入れば汗はしっかり出ます。
ミニテレビがあり、金曜日だったので猫の恩返しやっていました。

水風呂は天然水のしっかり冷えタイプ。
高原鉱泉さんシンボルの金ライオンがお目に描かれます。最高に気持ちがいいです。
水飲めます。

休憩スペースは露天に椅子が2脚。
基本争奪戦ですが、運良く3回とも座れました。
珍しい椅子でしたが背もたれが広く快適に整えました…。

いやー、良い施設でした。
また富山訪問時には訪れたいですね。

◼︎本日のサ活

GW後半戦。
目指すは北陸福井県。
朝は荒島岳へ登ってまいりました。

福井といえばゆ〜遊さんとのことで友人に宿泊予約して頂きました。

まず施設の入り口からドカンと『サウナ命』。
気合いの入り方がわかります。すごい。

ロビーでタオルをもらい、一階の浴室へと向かいます。

脱衣所は縦型のよく見るタイプです。
ドライヤーはどんなタイプか忘れました。
すみません。
また、ドリンクを冷やすミニ冷蔵庫が置いてあります。
嬉しいサービスですね。

浴室には様々な温泉が。
3段階の温度記載があるので分かりやすいです。
お気に入りは露天の壺湯です。
あ、露天にはテレビあります。

サウナは3段式のフィンランド式タイプ。
あまり見たことのないタイプですがどこのヒーターなのでしょうか…？駆け出しサウナーの私にはあまりよく分かりません。
ただ、しっかり湿度があり汗がたくさん出ます。
テレビも福井仕様でかなり面白かったです。

水風呂は何度か忘れましたがしっかり冷えるタイプです。気持ちいい。

休憩スペースは露天コーナーとその奥にととのいスペースがあります。
ととのいスペースには寝転びタイプの椅子が四つ。
それぞれに扇風機つきです。
結構心地よいです。

夜からぶっ通しで運転し、山に登ってきたこともあり爆整いしました。最高…。

浴室内に所々あるドラクエサウナー対策のパネルには少し笑いました。ただマナーにこだわりのある施設でいい心がけだと思います。
私も思いがけず他人に迷惑をかけていることもあると思いますし、身が引き締まりました。

宿泊施設も快適でしたしまた泊まりにきたいと思います。

◼︎本日のサ活

山陰旅2日目。本日は島根県は出雲市へ。
人生で初めて出雲大社へ参拝致しました。

そして出雲でサウナといえばという事で、
センチュリオンホテルを選びました。

入り口からとても綺麗で開放感のあるロビー。
スパゾーンはそこからエレベーターの方へさらに進んだ場所にあります。

靴を入れ、脱衣所に入るとかなりこじんまりしています。ロッカーも小さめ。
ドライヤーはパナソニックのスタンダードなタイプが２つ。化粧水、乳液もあります。
驚きなのが塩飴が沢山置いてあること。
このサービスは初めてでした。

シャワーゾーンにはシャンプー、リンス、ボディーソープの他、歯磨き粉やシェービングフォームなどもあります。すごい。
そしてシャワーヘッドはまさかのオールミラブル仕様。
お金かかってますね〜。大満足です。

浴槽はドゴールの湯。鉱石成分が溶け出すタイプです。
またマイクロバブルが出ていますので、お湯は乳液色。
気持ちいいです。

サウナはまさかのメトス社ikiストーブ。
質が良い熱と湿度でした。
3段式のテレビ付きです。
部屋のサイズにしてはかなりテレビでかいです。笑
言わずもがなしっかり温まります。滝汗滝汗。

水風呂はまさかのシングル。
常時8℃です。4人ぐらい入れる広さあります。
いやもう冷たすぎて声出ます。

休憩スペースは外気浴。
半中みたいなものなのであまり風は抜けませんがかなり気持ちいいです。
椅子も3種類ほどあり気分によって楽しめます。
ただ、ロッキングチェアは体幹使うので、私の整いタイムには不向きでした。笑

いやー、噂には聞いていましたがこんなにもいい施設とは…。
前日の米子といい、山陰地方恐るべしです。

また必ず泊まりに来ます。



サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しじみ美味すぎです。

◼︎本日のサ活

GW初回。
山陰サウナを訪れてみました。

まずは鳥取のGOOD BLESS GARDENさん。
米子の街中にある綺麗なスパ施設です。

入り口はエレベーターで5階に上がったところにあります。
バスタオルとフェイスタオルを受け取り、脱衣所はさらにそこから2階上り7階にあります。（館内着は＋100円の様です。）
脱衣所は小スペース。よく見る縦型式です。
ドライヤーは3種類？くらい。
全て違った種類です。みたことないモデルばかりです。

浴槽は1つのみ。ですが大きくて広々してます。

サウナ室は想像より広め。3段式のL字型。
テレビを囲む様にサウナストーブと座るところがあります。
サウナはikiストーブ×2。スペースの割にはサウナストーブ強めなので、かなり熱いです。最高。
オートロウリュとセルフロウリュが可能です。最高。

水風呂は体感17度くらいかな？
しっかり冷えてますが気持ち温かめです。
ですが広くてそこそこ深さがあるのでのびのびできます。

休憩スペースは浴室に×6くらい？と休憩ルームが脱衣所の横に×7くらいあります。
外気浴できないので渋いな…と思っていましたが、休憩ルームが意外と優秀です。
そこそこ涼しく扇風機付きなので外気浴気分で整えます。

結果大整い。
鳥取やるなー。いいなー。
目の前の駐車場でライブもやってました。
地元の方々メインで。こういうの大好き。幸せ。
米子すみたいなーと思った1日でした。


サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：また行きたいな…。

◼︎本日のサ活

本日は24年山開き。
高尾山へ登ってきました。
山登りの帰りはサウナだよなーとのことで今回は安心と信頼の竜泉寺グループを訪問させて頂きました。

建物はかなり綺麗です。
最近出来たからなのか竜泉寺さんだからなのかすこぶるいい施設ですね。
脱衣所も広くドライヤーは安定のオールrefaです。
凄すぎ。

お風呂はもう言わずもがななので割愛します。
とにかく炭酸泉パラダイスです。

サウナは2つ？ですかね。
①オートロウリュ巨大4段式サウナ
②セルフロウリュ2段式小さめサウナ

私は特に②が好きでした。
しっかり熱く、多湿なので滝汗でます。

水風呂は
①シングル
②15度施設内
③16度露天
の3種類です。
①は入りませんでしたが②、③共にちょうど良い温度で深さもあり大満足。

最後に休憩スペースは外気浴スペースにこれでもかってくらいあります。
竜泉寺さんは激混みがデフォですが休憩難民になることはまずありません。

はい。
安定に1発目からぶっ飛びました。
もう悔しいくらいに。

それに休日でも価格が1100円なのがもう信じられないです。
竜泉寺さんもっと施設増やして下さい。
いくらでも通いますから。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：桜の季節ですね

◼︎本日のサ活

大阪サウナ遠征2発目。
本日は友人宅から近い湯〜トピアさんへ。

特に前知識はなくサウナイキタイで調べた内容を元にチョイスしました。
結論、ここ最近では珍しいくらいの大整い。
凄すぎますこの施設。

脱衣所はよくある縦型。
結構広々してます。
ドライヤーは謎のタイプ×2。
服を脱ぎ、階段で下の階へ移動します。

下の階は浴槽の入り口。
洗面台とドライヤーがここにもあります。
館内着はアロハシャツのようなド派手仕様。
意外と好きなデザインです。

浴室はかなりのお風呂の数。
時間があまりなかったので私は中の檜のお風呂と露天風呂しか入りませんでしたがかなり充実しています。
シャワールームはボディーソープ、シャンプー、リンスそれぞれありますのでご安心ください。

サウナは×3種類。
①セルフロウリュサウナ（優しめ）
②高温サウナ（しっかりめ）
③森のサウナ（今回未体験）

特に②のサウナが最高です。
サウナストーブが３つもあるハイブリッドスタイル。
昭和ストロング系ガスストーブが2台。
それにフィンランド式が１つ鎮座されています。
L型の部屋構成になっており、奥に行くと高温ルームがあります。ここの2段目滝汗でます。おすすめ。
それに個室ルームと寝そべりブース×2も同じ②サウナ室に用意されている充実ぶり。こりゃたまげました。

水風呂は17度くらい。
同時4人ぐらいが快適なサイズ感です。
浅めですが17度くらいなのでしっかり冷やせます。

休憩スペースは中、外それぞれにあります。
特に外は背もたれ高め椅子と普通タイプ椅子＋足置きのタイプがあるので抜群にいいです。

この充実度。もちろん結果は見えてます。
昇天昇天。すこぶる整いました。

これまで西日本最高は入船温泉さんでしたがそれに迫るサウナクオリティ。
湯〜トピアさん、沼りそう…。


サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：帰りたくないな…。

◼︎本日のサ活

今月も1000円クーポンを携えユー鶴様へ。

今日は寒かったですねー。
外気浴と内気浴と迷いましたが思い切って3セットとも外気浴にしてみました。
結果大正解。
ユー鶴様の冬の破壊力のある水風呂のお陰かしっかりした整い。

時間帯もよく気持ちよく過ごせました。

そして今日は何故かちびっこが多かったですね。
最近ユー鶴は流行りなんでしょうか。
サウナにまで入ってきていました。

ユー鶴は元々騒がしめですし特に嫌な気持ちはしませんでしたがなんだか不思議な感覚ですね。

おじさんに囲まれてサウナに入るちびっ子達。

なんだか日本のサウナの未来は明るい気がしました。


サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ふぅ〜

◼︎本日のサ活

2週間ぶりのサ活投稿となります。
もう色々と溜まっている中今回選んだのは満天の湯さん。
いっそのこと超人気施設にこの疲れを託してみよう！との事で夜中21時くらいに伺いました。

まず脱衣所ですが人気施設だけあって広いです。
ロッカーの形もさまざま。
縦長のもあれば正方形のもあります。
ドライヤーはnobbyのイオン付きタイプ×4？でしたかね。

浴室はお風呂の種類沢山です。
もう多すぎて何が何だか覚えていません。
人も凄まじいです。
なんとか隙間に入り込んで湯船に浸かる感じになります。

肝心のサウナは6段式？の巨大タイプ。
サウナストーブは初めて見る形の特大タイプが左右に二つ鎮座していました。
見た目は昭和ストロングですがしっかりフィンランドサウナなのでかなりいいです。
温度計は常に80度あたりを指していますが、上の段に行くと体感結構熱いです。
湿度高めなのが作用しているのかと。
ちなみに上の段は奪い合い状態でしたね。笑

水風呂は17度くらい。
ただ深さもあり結構冷たいです。
めっちゃいいです。
広さもありますしね。

休憩スペースは内気浴スペース外気浴スペースそれぞれありますが、外気浴のほうが椅子の種類が充実しています。
まず難民になることはありません。
素晴らしい。

もうこうなったら整うほかないですよね。
しっかり2回目3回目でぶっ飛びました。
ありがとう満点の湯さん。

久々にアウフグースも受けましたがやはりいいものですね。
また来たいです。


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：混みすぎ。笑

中華料理 満腹亭

麻婆豆腐定食。

うまい！

◼︎本日サ活

本日は綱島サウナへ。

はじめて湯けむりの庄さんへお邪魔しました。
すごく綺麗な建物でびっくり。
これは人気でますね。

土日なので人も多かったです。

お風呂の種類は多く基本的には黒湯メイン。

サウナはフィンランド式の大型。
ロウリュはセルフです。
5分に1回くらいできます。

水風呂は16〜17度くらい。

休憩スペースは寝転びと椅子があります。

多湿サウナでとても良かったです。
また行きます！


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ビンゴやりたい！