マイド

サウナ：5〜7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：年内最後(?)のサウナは19時頃からの突入となりましたが、毎回変わらないルーティンで100分コースを堪能させていただきましたが、今回は珍しく20時からのロウリュを受けてしっかりと蒸されて気持ちよかったです。
年内あと2日、31日までガッツリ仕事頑張ります。

サウナ：7分 × 3（塩サウナ2セットとスチームサウナ1セット）
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：夕方過ぎからの訪問でしたが、2年ぶりで前回と違い本日は塩サウナに当たりラッキーでした。　1セットが終了したあたりから人が増え出して、サウナ周囲は人の待ちが発生していましたし、露天風呂ではお子様がはしゃぎ回ったりと、もう大騒ぎでした。
ただ入口横のスチームサウナは小さいですが、しっかり蒸していただけました。

こちらの店舗も2階受付でPayPayの利用できます。　ご参考に❗️

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜7分 × 4
合計：4セット

一言：平日のお昼過ぎに訪問。　晩からは激寒で外気浴はハードでは？　と思い、お昼ご飯をかけ込んでからの参上です。
2時間強の滞在でしたが流石に空いていましたので、のんびりと施設空間を堪能できました。

前回訪問時からは、サウナ入口上部に屋上外気浴スペースのLIVE映像が観れるようになってましたし、サウナ利用時はビート板に変わっており、いずれも利便性が向上していました。
久しぶりの訪問でしたが、リニューアルしてからも毎回何処かが変化している店舗です。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：お昼前から参上しました。　浴槽内は常連のご年配の方々に韓国?からのグループが目立っていましたが、サウナルーティンにはまったく支障をきたす事なく3セット堪能させていただきました。

この季節の外気浴は5分が限界ですね。　
ただし、そこから浴室内の高温湯は最高👍でした。

サウナ：7分 × 4（高温サウナ2セット&SMS2セット）
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：本日は京橋駅からJRで河内永和駅に電車🚃での訪問でした。
平日の夕方過ぎからの訪問であったからか、仕事終わり？学校帰り？のグループがチラホラ見受けられましたが、決して群れてうるさいわけではありませんでしたし、混んでいる感じも無く、気持ちよく利用できました。
今回は洗体後のサウナ→水風呂→外気浴1セット後にまさかの・・・空腹感が襲いかかり、入店30分ほどで食堂にオロポのクーポンを握りしめて突撃しました。　
空腹を満たし寒さを軽減する為に＜ちりとり鍋＞をいただきました。
空腹を満たされてからは、ゆっくりとサウナ3セットに薬草風呂を堪能させていただきました。
SMSのサ室の上部スペースもしっかりと蒸され感が出ていたのは、前回からの変化でした。

これが今年最後のなにけん訪問かな。　
ただ年内は20日をきりましたが、サウナライフは続くよどこまでも。

ちりとり鍋+オロポ

今年初でちりとり鍋を食しました。　締めはラーメンで満たされました❗️

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分〜 × 4
合計：4セット

一言：大阪駅からホテル阪神まで歩いて、夕方から初突入してきました。
施設はコンパクトに収まっていて、動線も短くて文句のつけようが無いんですが、こちらの施設は古いですよね？　それを感じられないくらい綺麗な施設内でした。
サウナと外気浴で久しぶりに15分近く寝落ちしてしまいました。　7Fのフロアなので外気をメチャクチャ感じられますが、今日みたいな平日なので本当にのんびりさせていただきました。
施設を出たら福島駅界隈の飲み屋が無数に立ち並んでいる、内外文句のつけようの無いホテルスパです。

サウナ：6〜10分 × 5
水風呂：1分 × 3 (ペンギンルーム1分×2)
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

一言：みなさんはサウナに行った際のルーティンはありますか？
僕はサウナでロウリュが実施されていようが、絶対に洗体をしてからでないとサウナには入りませんし、1回目のサウナ後には掛け水をしてすぐに髭を剃ります。　これ以降からがわたしのサウナタイムになります。　
が、今日は洗体後に入ったIkiサウナがまさかのアウスグースの時間とかち合って、1回目から10分以上のサウナタイムになってしまいましたが、汗も💦気持ちよく掛けましたし、肌の状態も柔らかくなりましたので髭剃り🪒がメチャクチャ気持ちよかったです。
1回目のアウスグースは20人以上でしたが、2回目のアウスグースはまさかの8人だったのでしっかりと蒸されたりと、2時間強の時間は人が混み合っておらずしっかりと5セット楽しく滞在できました。
ただ残念だったのが、ロッカーに館内着が入っておらず、夕食を含め長期滞在をするつもだったので21時過ぎに帰宅しました。
12月で大阪の街は完全にクリスマス🎄モードですが、年内最後までサウナライフを満喫しましょう❗️

街かど屋 長堀店

豚辛チゲ鍋定食

晩になり冷えて来ました。　やはりサウナ後は熱くて辛い鍋で、再度汗を💦かきました。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：5セット

一言：20時過ぎからママチャリにまたがり、晩御飯も食べることができる施設を考えて本日は21時前にお久しぶりの東大阪の極楽湯に参上しました。
久しぶりでしたし、少し遅くからの訪問でしたが、人は思っていたより多かったのですが、サウナ内は全く混んでおらず、じっくりと蒸されていました。　
浴槽と露天風呂は人が群れていましたが、1人で外気浴をするには全く問題ありませんでした。
また常に脱衣所と浴室でスタッフが動きまわっており、気持ちよく利用できます。
　
こちらの施設は浴室以外の施設も広々としてゆっくりでき、わたしも日付けが変わる頃にお店を退店するぐらい、長居してしまいました。

カキフライ定食

季節限定のカキフライでしたが、注文してから揚げているので、勿論アツアツの牡蠣❗️ ご馳走様でした。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：21時前から100分コースで突入!
昨日のサッカー日本戦の際はお客さんはいたんでしょうか・・・?
100分コースなので23時閉店のこちらの店舗なら閉店30分前の退店ですから、毎時00分のロウリュは21時が最後ですが、人が本当に少なくのんびりと施設でゆっくりとした時間を過ごせました。
こちらの施設はいつ来ても本当に綺麗に保たれてれいて、気持ちがいいです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：通常月曜日が休日ですが、久しぶりに火曜日が休みを取れましたので、サッカー⚽️W杯のアルゼンチン🇦🇷敗北を見届けてから訪問しました。
相変わらず休憩は浴槽の縁になりましたが、人が本当に少なかったのでのんびりできました。

サウナ：6分 × 4(ミスト2セット・ドライ2セット)
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：衝撃でした。　ここでサウナの入場制限を体験するとは思わなかった・・・。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：朝食をいただいてAM 7:30過ぎに、昨晩から3回目の施設利用になりましたが、昨晩より微妙に人が多く感じました。
8時からのロウリュもしっかり堪能できて、アイスサウナ🧊で引き締まり、休憩を冷凍サウナ内(?)でしっかり整わせていただきました。
さあいざ大阪に戻ります!
本日は新幹線🚅通勤です。

和定食

海苔に生卵に納豆まで。　どれだけ白米🍚を食べさせたいのか・・・。 ご馳走様でした。

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：栄一帯のハロウィン👻🎃の喧騒とは逆に、施設はPM11:00前からはガラガラで、11時からの高温サウナのロウリュは8人だけでしたし、森のサウナは独占でした。　アイスサウナはPM11:30で終了ですのでサウナ3セット毎に10数秒ですが飛び込めました。
今日はしっかり施設を堪能できてますよね。
本当にラッキー🤞でした。
明日も朝早くからがっつり利用させていただきます。
コレが11月最初のサ活投稿になりますが、それが遠征したウェルビー栄とは・・・感慨深いものがあります。

藤一番 新栄店

味噌ラーメン+餃子

施設周囲をぐるっと歩いていたら発見❗️

本日は名古屋シャチ泊を利用してのPルームでの宿泊で訪問させていただきました。
明日帰る迄に3回は浴室に伺えるとは思いますので、じっくりと堪能させていただきたいと思います。

#サウナ　ドライサウナと森のサウナが両方ともゆったりとした空間でしっかり蒸されました。

#水風呂　2種類の水風呂に、2種類の冷凍サウナがしっかり身体を冷ましてくれます。　
浴槽内にもインフィニティチェアーが放り込まれてもいました。

#休憩スペース　外気浴スペースはありませんが、浴室奥にかけて色々な椅子が設置されてました。　静かでゆっくりと佇めました。

サウナ：7分 × 4(ミスト1&ドライ3)
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：お久しぶりの訪問でしたが、USJへのお客様本当に増えましたね。　UCW駅までの人の多さにビックリでした。
3時間近くの滞在でしたが、過去一番サウナを利用する人が少ないタイミングでした。　元々平日のお昼に訪問していましたが、サウナ→水風呂→外気浴どのタイミングでも1人だけでした。　でも浴槽や露天風呂には宿泊しているお子様連れの家族が 3〜4組いて大騒ぎでしたが、サウナ内にはまったく入って来ませんので本当に落ち着いて蒸されました。
来週は待ちに待った遠征です。　たのしみです。

苺ジェラート

夕方の涼しくなった屋外でしたが、火照った身体には・・・最高でした❗️

サウナ：7分 × [高温サウナ3セット&SMS3セット&低温サウナ1セット]
水風呂：1分 × 7
休憩：5〜10分 × 7
合計：7セット

一言：体調が良かったからか全てのサウナ内を7分間滞在してからの休憩を挟んで7セットしっかりと堪能させていただきました。
帰宅して気持ちよかったのか、爆睡した本日朝にこのコメントを書いています。

鶏のから揚げとTKG

TKGと合うおかずを毎回チョイスしています。

梅田駅から阪急電車🚃宝塚線で一本、川西能勢口駅からも幹線道路を歩いて郊外のショッピングモールが見え、いざ突入！
入口ではキンコン西野氏の絵がお出迎えをしてくれます。　施設自体は綺麗かつ広くて、本当に居心地が良かったです。　
終日滞在できる、スーパー銭湯♨️でした。

#サウナ　広くてかつ天井が高く入口が少し奥まった位置にあるからなのか、開閉の度に室内がいい感じで蒸される感じでした。
さらに毎時06分からの3分程のオートローリュでは、しっかりと汗💦を流せます。

#水風呂　サウナの出入口の真横と、最高の動線でさらに15℃という水温で身体を冷ましてくれます。　
勿論広さと深さは文句無しです❗️

#休憩スペース　インフィニティチェアーが露天スペースに8つありましたが、ワタシはイマイチ苦手なので、長椅子でしっかりと風を感じさせていただきました。　周囲が開けているので、気持ちの良い風を常に受ける事ができて、最高でした。

関西のスーパー銭湯♨️でも屈指の規模で、最高の施設だと実感しましたが、今日が平日で本当に良かったというのが本音で、週末はとんでもない数の人が来られてるんでしょうね？　
それでもまた機会があれば是非とも伺いたい施設です。