マイド

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：寒さと仕事の忙しさにかまけて、休みは家から出ていなかったので、今日がまさかの年内初めてのサ活となりました。
平日のお昼過ぎからの浴室は本当にゆっくりと、そして余裕あるサ活ができました。
2回の爆風アウスグースは、1回目の2セット目の最後は熱さで足先と指先が痛くなりましたが、2回目は何故か熱さが気持ち良くなっていました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：本日はお昼からの参上です。　26日（フロの日）ですから1300円で終日堪能できますから。　13:30過ぎからでしたが、平日のお昼間は全く人がいませんでした。
こちらの施設ではわたしは源泉高温湯でほぼほぼ浸かってから外気浴のルーティーンが、サウナと外気浴のルーティーンを凌駕してしまうほど、気持ちいいでんですよね❗️

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：お久しぶりですが、安定の100分コースで参上です。　
なんと! 脱衣所のロッカーが変わっていました。　本当に開けやすい❗️
平日の夕方過ぎからでしたが、19時のアウスグースでサ室内に10人近い人・・・ちょっと驚きでした。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：たいへんお久しぶりの訪問でした。　珍しく昼過ぎからの参上となりましたが、今回は平日のアイドルタイムを本当に堪能させていただけました。
森・ＳＭＳ・高温・超高温の4種類をそれぞれ6分をどっぷり浸ってしまいました。
今回ははじめて超高温サウナを6分堪能できたのは、慣れたのかな？　それともあの空間がやっと時間と共に温度と湿度がまとまったのかな？

7階の休暇スペースの漫画コーナーの新刊の導入はないのですか？

鶏の唐揚げとTKG＆オロポ

お昼ごはんとしてたいへん美味しくいただきました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：お久しぶりの訪問でしたが、いや〜ほんとうに最高の時間を過ごせました。
17時を過ぎていたので半値ですが1300円に値上げされていたんですね。　でも破格❗️
洗体からの高温檜風呂ダイブ・・・ほんとうに最高‼️
サウナからの水風呂からの高温檜風呂の檜跨ぎを外気浴前に何度も繰り返してしまいました。
平日の夜はほんとうに空いていて、室内も浴槽もゆっくりできました。
また来たいと思うのですが・・・ここまでって来にくいんですよね。　そこで今回ははじめてシェア自転車を利用したのですが、これが最高でした。
八尾南駅から30分かからずホテル北側の公園まで130円で到着できたのは、めちゃくちゃ便利でした。　
八尾グランドホテルさん施設内にシェア自転車のスポットを設置しませんか、いやしてください！

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：お久しぶりの訪問でした。　それよりわたくし個人が半月近く温浴ロスであった事実に驚愕でした。
ひ

サウナ：６分 × ４
水風呂：１分 × ４
休憩：５〜１０分 × ４
合計：4セット

一言：平日の午後からの参上でしたが、いつも以上に空いておりのーんびりと時間を過ごせました。
露天スペースの休憩用椅子が2つになっていましたが、ゆーっくりとたたずんでいました。
まだ暖かい空気感が残る10月ですが、空が暮れるのは流石に早くなりましたね！
そして露天スペースからいつも目に入っていた阪神高速の橋のちょっと下あたりに・・・何あれ？

なんと豪華客船が偶然停泊していました。

サウナ：5〜7分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5〜10分 × 7
合計：7セット

一言：久しぶりの訪問でした。　1階の高温サウナはいつきても最高の居心地ですし、オートロウリュの安定感は本当に関西NO1ではないでしょうか。
2階サウナ:1セット　3階フィンランドサウナ:3セット　1階高温サウナ:3セット　堪能！
平日の夕方からの参上でしたので、どのフロアも空いていて心身共にリラックスできました。
脱衣所も浴室も以前に比べたら格段に清潔感が上がった?かな。
あと受付のスタッフさんこのロッカーキー🔑を渡していただけたら、入店から気分良くなりますよ‼️

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：お久しぶりの訪問でした。　相変わらず人はかなり抑えめでしたが、1番の驚きは多分水風呂の温度下がって（17℃→15℃）ますよね・・・？
それでもここの100分の価格設定は、本当に神‼️
浴室のみで時間を過ごす私には、90分＋αはいつも思いますが『絶妙』です。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：お昼前からなんば界隈で動き回り、20時過ぎからの参上です。　サウナイキタイ会員証の威力でゆっくりと2時間を過ごさせていただきました。
毎時のアウスグースの際には1人でミストサウナでGS砲と向き合っていてからの外気浴で休憩していたら、熱波師さんがアフターフォローを僕にも・・・まさに神対応🤤
ミナミの喧騒のど真ん中で平日とはいえ、こののんびりした空間と密度の低さは本当に魅力ですし、勿論施設内の清潔さと利便性は当たり前ですが。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：福島駅と大正駅の両駅近くに予定があったので、ホテル阪神or空庭温泉が思い浮かびましたが、ママチャリ移動ならその中間? に位置する、こちら阿波座のスーパーホテルに参上しました。
16時過ぎからの参上でしたが、本日も熱い一日でしたし平日だったのか、フロント→地下フロア→男性浴室と人が本当にまばらでした。
夕方過ぎからの混み合う時間前の90分強の滞在でしたので、サウナ→水風呂→休憩がストレス無く4セット堪能できました。
微妙な場所にある施設ですので、福島駅から自転車がメチャクチャ便利ですね。　ここは‼️

ピノキオ 福島店

ハンバーグオムライス&アイスコーヒー

一度訪ねて見たかったお店。　ファミレスと喫茶店の中間のお店。 味も量も可もなく不可もなく。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：朝8時前からの浴室突入です❗️
遠赤外線とフィンランドを各2セットをしっかり堪能して、チェックアウトしました。
ほんとうにコンパクトな浴室フロアでしたが使いやすくて宿泊を含めてリピ確💯な施設でした。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：本日はこちらのニュージャパン広島がお宿になりました。　溜まっていた楽天ポイントをこちらで使い切る形で個室でのお泊まりです。
大阪のニュージャパンとは異なり超コンパクトな浴室空間でしたが、平日遅くであったせいか混み合っておらず、しっかりと2種類のサウナを堪能させていただけました。　遠赤外サウナとフィンランドサウナのともに熱さは80℃ overでしたが、空間と湿度が絶妙だったのか各2セットとも気持ちよく汗をかけましたし、休憩スペースはしきじの浴室ど真ん中とマルシンスパの地上を見下ろすかのような両極な2つの場所で整わせていただきました。
昼過ぎに伺ったグランドサウナさんでのサ活と晩からの爆上りサッカー観戦⚽️でテンションがあがっているのと、明日も朝イチからいただきたいので、とっとと寝ます💤

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：5セット

一言：お昼前から広島市内を歩き回っていましたが、暑い🥵　とにかく暑い中でしたから、3種類の水風呂は最高でした😀😃😊
今回は20年振りの広島で、当時から存在していた施設でのサ活でしたが、勿論初めての訪問で心斎橋の施設と本当に雰囲気が似ていて、屋上施設までしっかりと堪能させていただきました。

このあとは、こちらの施設にGOです❗️

電光石火 宝町店

肉玉焼　そば

広島で20年ぶりのお好み焼きを堪能しました。

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5〜10分 × 6
合計：6セット

一言：高温サウナ奥の超高温サウナは、いったい何℃で設定されているのですか？　この空間は湿度を高くしたいのでしょうが、いったいどうしたい？　のかよくわからない空間で固まっていました。　わたしは、熱さでなく湿度で鼻呼吸が出来ません。　是非ともあの空間に温度計と湿度計を設置してください。　しきじの薬草サウナでも5分は何とか我慢できたのに・・・

SMSの室温と湿度を気持ち上げていただき、以前みたいに微かなBGMと床からの間接照明がもう少し天井まで当たって欲しいです。
森のサウナと水風呂は本当に落ち着いて入っていられる空間で気持ちがいいです。
夏休みも終わろうしているからか人が本当に少なく、のんびりと過ごせました。

ガーリックロウリュチャーハン＋オロポ

暑い時でも小腹が空いた時には最高でした❣️

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

一言：本日は平日ですが、夏休み最終週だからなのか入口回りは大混雑！　出だしから気持ちブルーでしたが、さすがに施設のデカさとほぼほぼ来場者が屋上プールがお目当てと思われるので浴室のヨーロッパエリアはいつもよりは混んでいましたが、ひしめき合うなんて事はほぼありませんでした。
2つのログハウス調のサウナは70℃と90℃の事でしたが、80℃と88℃でしたのであまり違いを感じられず、どちらもいい感じで蒸されました。👍👍👍
本当は夕方から伺いたかったのですが、今回は雨宿りの流れでお昼過ぎの訪問でした。　
次回はアジアエリアの際に9月以降の平日夕方から参上したいです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 ? × 3
合計：3セット

一言：サッカー観戦の熱狂と日中からの猛暑に加えて自転車での完全移動で、身体は心身共に熱さでオーバーヒートでしたので、洗体後は速攻水風呂にIN。　やっと落ち着きました！
平日で22時を過ぎていたからなのか、本当に空いていました。
サウナでソロ活もこちらの施設では初めてでしたし、露天スペースの外気浴もストレス無くいれました。
施設も気持ちよく利用できましたし、試合観戦も最高だったからなのか気づいたら外気浴で寝落ちしていて、日付けが変わってから施設を後に自転車でゆっくり帰りました。

松屋 吹田店（松のや併設）

牛ビビン丼(並盛)

時間も遅いので・・・軽く？

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：4年振りの訪問でした。　相変わらずこちらの施設はいつ来てもインターナショナル感が半端ないのに、整然と綺麗に利用されているからなのか本当に気持ちの良い施設です。　人は多いのに混み合っている感があまりないのが不思議です⁉︎
ただし水風呂が弱冷水ってのはどうなのでしょうか？

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：そうですママチャリ🚲で炎天下の下、午前中に万博公園まで頑張って来ました。　
そのご褒美が12時からのロウリュでした。　めちゃくちゃ決まってしまって、露天スペースでの外気浴で完全寝落ちしてしまいました。
その後は、日焼けと肌荒れを考慮したわけではないですがサウナ→水風呂→外気浴→炭酸湯と繰り返していました。
夏休みでも午前中から伺いますとやはり空いていましたし、久しぶりに来た施設に心身共に満足できました。
本日はこのままサッカー観戦⚽️まで公園内を彷徨います。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：そうなんですよね〜、8月1日の木曜日ですから4時から訪問しましたら人がいなくなり、1人で洗体後にサウナ2セットを消化していた頃からか、海外の宿泊者親子がポツポツ増えてきていたのですが、それでもサウナ内は終始ソロ活動だったのに、水風呂と外気浴スペースが子ども達の遊び場化となりだしました。　夏休み🌻なんですよね　今❗️
施設内に人がが一杯になる訳ではないので、周囲の状況を見ながら動けば混み合うことはないのですが、やっぱり8月のホテルスパはNGかな。
だけど施設の充実度は星🌟🌟🌟🌟🌟です。