寛

サウナ：6分7分8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は天気が悪いらしい。

現場はお休み！
奥様が温泉を希望♨️

数回利用したことがあったが、サウナは初！
お湯はとても良かった！

サウナは古いがしっかり熱い！
独特の臭いがある。

水風呂はぎりっと冷たいわけじゃないが、しっかり冷えます！

露天で外気浴かサウナの脇で内気浴！

炭酸風呂もあって、サウナ3セット後にシュワっとしました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
家族で訪問！
娘のお気に入りのせせらぎ温泉！

気持ち良かった〜！
カラカラサウナにしゃっこい水風呂！
外気浴は虫がいっぱいいたので、歩行湯でぷかぷか浮いてました！

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナは初訪問。
家族で来ました！

明日から仕事だけど、昨日今日となかなか疲れた！イベント事は楽しいが体力奪われます！

サウナ内はとても広くて、ストーブ周りは充分な熱さ！
テレビがある方はマイルドでしっとり発汗！

水風呂は温めの設定だが、蛇口付近は良い⭕️

外気浴は無いけど、浴室の椅子か脱衣所で休憩できます！

浴室は結構賑わってたが、洗い場も沢山あるので洗い場難民になりにくいです。

さっぱりした〜❗️

サウナ：7分8分9分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
奥様から電気風呂に入りたいとリクエスト！

私はサウナを希望！

いろいろ候補はありましたが、和の湯に決定しました！

少し曇っていて、気温も下がり過ごしやすくなってきたので、外気浴が気持ち良いです。

2階の一脚ある椅子に座って、浜風を浴びてリラックスできました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
家族と訪問！
朝晩はすっかり寒くなったが、日中はまだまだ暑い！

今日は、各地でお祭りやイベントが、沢山ありましたが、娘が体調不良から回復してすぐだったので外出は控えました。

夕方になって、体力余した娘がお風呂行きたいと言いだしたので訪問。

サウナ内は板張り替えたのでヒバ系の良い香り。

水風呂は相変わらずキンキンで最高だった。

気持ち良かった〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
気になってた施設！

事前にサウイキで情報収集したが、やはり有利サウナはお休み！

サウナストーブの故障でロウリュウできませんでした。

サウナ内の温度は84度と表示されてた！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
義実家で所用を済ませ、家族でこちらへ！
２人で満席になる小さいサウナで85〜90度あたりの温度でした！
水風呂は水道水らしいのですが、蛇口を調節可能！

キリッと冷たかったです。
浴室内で休憩して、お湯に浸かってリフレッシュしてきました！

サウナ：5分8分8分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久々のホームサウナはじっくり穏やかに入れました！

気持ち良かった〜

サウナ：5分 6分 6分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 5分20分
合計：3セット

一言：
仕事で早起き！2時に起床
3時に出社！4時からミーティング！
4:30作業開始！
9:30終業！

ゴルフの打ちっぱなし行って、八食で弁当買って食べて、熊ノ沢へ！

いやー良かった！
休憩してたら少し意識が飛んでた！
最後は、炭酸泉でシュワっとして終了！

家に帰ったら寝よう！

サウナ：7分10分　(塩)10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分くらい × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりにゴルフの練習！
今日は涼しかったが、汗ダラダラ！

少し遠回りしてこちらへ！

キンキンの水風呂最高でした。

さっぱりしたので、後は帰宅してビールですね！

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：家族と
お盆のお墓参りを終えて、汗だくのわが家！

温泉行きたいと娘が！まだ3歳なのに良いこと言うなぁ！

近くのこちらへ！
サウナ内は甲子園の中継中！
そんなに混んでなくて、サウナも熱かった！

外気浴で足の指を蚊に刺されたようです！
とても痒い！

雨上がりでムシムシジメジメだったけど、少しスッキリ出来て良かった！

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
最近、マナー良くなってきたと思っていましたが、本日はすごかった。

自分の汗を集めて、下段の座面にポタポタ垂らす汗アーティスト

狭い隙間に入り込むお祖父様

掛けず小僧(爺)

水風呂が混んで待ちがいるのに優雅に半身浴お兄さん

奥様情報では、女湯に更なる強者がいたとか！

サウナ→水風呂→外気浴の動線がよく、良い施設なのでマナーを守って楽しみたいです。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事で汗と埃まみれになったので、仕事終わりに寄りました。

気温が高いと、サウナが熱く感じてしまう。

無理しない程度に楽しみました。

サウナ内は自分ともう一人だけで空いていた。

キンキンの水風呂はこの季節、有難いです。

外気浴の代わりに、歩行湯でぷかぷか！
気持ち良かった〜

サウナ：7分 × 2
水風呂：30秒× 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
昨日は子どもの保育園の夕涼み会があり、朝から会場設営のお手伝い！
半日保育なので、帰ったら子どもと戯れ！
夕方から夕涼み会！その後、お片付けもお手伝い！
本日は朝からぐったり。
朝風呂キメようとしたら、嫁さんから体調が良くないと！
子どもも咳がでてる！
朝風呂どころてはなくなった！

コロナ簡易キッドで検査したが陰性！
家族揃って自宅で過ごすことに！

夕飯終わったら、嫁さん少し回復したようでお風呂入ってきて良いよと！
ありがたく頂戴致します。

近場で手短に済ませるならここかなぁ！
駐車場が空いてたので迷わずin！

外気浴は出来ないけど、お湯も気持ちいいし最高でした。

サッパリして、月曜日からまた仕事頑張れそう！