寛

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒くらい × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホーム
世間ではGW初日らしいが、弊社は関係ないです。
月曜もお仕事ありますから、リフレッシュするため久しぶりのホームサウナ。
18:30in
割と空いてたし、サウナ内は平和でした。
さっぱりしたし、もう少し仕事頑張ります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒くらい × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
最近、何かバタバタな日が続いて少し疲れてしまい、癒しを求めて来ました。
18時30分in
サウナを利用してる方々は、各々のスタイルでくつろいでいました。
冷たい水風呂でスッキリ。
露天スペースで外気浴。
癒されてきました。
やっぱりサウナって良いです。

サウナ：9分 × 2
水風呂：30秒くらい × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：初訪問。
昔、訪問した様な記憶もありますが、初訪問という事にします。
18:40ころin。
洗い場のほぼ半分が使えませんでした。
施設は結構古いと思いますが、きれいでした。
サウナ内は節電で灯りは無く、テレビがついています。
水風呂はしっかり冷たくて気持ち良かった。

サウナとは関係ないですが、お湯が結構ぬるかったです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分以内 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ゆるめのサ活
始業時間前に会社出発。
朝一で青森市で会議。
昼前に終わり。そのまま終業。
となるとサウナに行くしかない。
何度か来た事のある「まちなか温泉」へ。
サウナーとしては初。
サウナも水風呂もマイルド。
外気浴、気持ち良かった。
3セットとも寝落ちしそうになった！

サウナ：8分8分9分
内水風呂：30秒くらい× 3
外水風呂：1分くらい×3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問
青森市で打合せ。
せっかくだから、前から気になっていたこちらの施設へ。
サウナはマイルドな熱さで入りやすかった。
しっかり汗をかいた後は、汗を流して地下水ドバドバの内水風呂。
冷たくて最高。
外水風呂はぬるいけど、それも良き。
ウッドデッキにゴロンと寝転がって休憩。
サイコーでした。
次は、ロウリュサウナにも入りたい。
土日祝の13時からなので、ちと難しいですが……

サウナ：8分8分10分
水風呂：30秒ほど × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：ホームサウナ
18:40頃in。
常連さん少な目で、いい感じでサウナを堪能しました。
気持ち良かった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒くらい × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：遅い時間に
本日、地元の部落の集まりがあったので20時20分in。
下駄箱には靴がたくさんあったが、皆さん帰るところで浴室は空いてました。
遅い時間なので短めにサウナを楽しみました。

出入りの少ないサウナ内はかなり熱く感じました。
スッキリしたぁ

サウナ：7分7分8分
水風呂：30秒くらい × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホーム
施設はすごく良いが、マナーがイマイチのホーム。
朝ウナ以来、足が遠のいていましたが久しぶりに来てみました。
18時40分頃in 結構空いていて、サウナ内もいい感じ。
3セット目の後半、ドラクエ３人組が登場するまではとても良かったです。

斬新な方法でサウナ室の扉が直った様なので森ランドへ再訪問。

紐で引っ張って扉を閉めてました。

本日は時計を持っていかなかったので、時間計測せずに4セット。
後半の2セットは、サウナ→水風呂→外気浴→ヒバ風呂ごろ寝でゆっくりサ活しました。

某ゲームの冒険者達が１組居ましたが、上手くタイミングがずれて影響はありませんでした。

14時前inで、玄関の靴を見るとかなり混み合っている様でしたが、入れ替わりに上手く当たった様で、サウナ内は混雑無しで楽しめました。

休憩スペース最高です。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒くらい× 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が、気持ちいい季節
休日出勤の代休で早上がりしたので、久々の一本木沢へ。
サウナ内は意外と人が居ました。
テレビを見たら、地元光星高校の試合中！
高校野球を見ながら3セット。
外気浴が気持ちいい季節＝花粉症！
外気浴したいが花粉を浴びたくない。
そんな葛藤の季節でもあります。

サウナ：10分10分12分12分12分
水風呂：30秒くらい × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：また来てしまった。
休日出勤、明日も休日出勤。
リフレッシュするなら、やっぱりかわむらかなぁと思い来てしまいました。
サウナも利用している方々も最高で、癒されてきました。

サウナ：12分15分10分
水風呂：30秒くらい × 3
休憩：未測定 × 3
合計：3セット

一言：いつ来ても良い
慣れないデスクワークで疲れたので、早めに切り上げて、また、かわむらへおじゃましました。
1セット目は多少混み合ってましたが、それ以降はソロの時間も結構あって、自分好みで自由にサウナが楽しめました。
いつ来ても、マナーが良くて最高です。

サウナ：10分 × 2
塩サウナ(塩なし)　10分 × 1
水風呂：30秒くらい× 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：色々あってリフレッシュしたかった

仕事でイライラが積もりに積もって、夕方に限界を向かえ爆発…
やる事やって、片付けて帰宅。
着替えて逃亡。
以前、何度か来た事のあるこちらへ。
サウナが良かったと記憶していたので、来てみた。
水風呂がキンキンで、今日の自分には最高でした。
じっくりゆっくりサウナを楽しめた。
少し気持ちも楽になりました。

サウナ：8分9分11分
水風呂：30秒くらい× 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：ホームへ
強風と雪で体か冷えきったので、仕事終わりにホームサウナへ
18時in。サウナ内は結構混んでました。
19時くらいにはかなり空いていたので、少しずらせば良かった…
とは言え、さっぱりしたので明日も仕事できそうです。

サウナ：8分10分10分12分
水風呂：30秒くらい × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：値上がり前に
４月から値上がりすると聞いたので、その前に行ってきました。
ここのサウナ、とても自分好みです。

今朝、奥様からプレゼントがありました。
サウナチャンスのタオルとサウナハット！
大事に使います。

サウナ：8分11分11分
水風呂：30秒くらい× 3
休憩：13分 × 3
合計：3セット

一言：サウナーになってから初訪問

実家が近いので、昔はよく来ていた森ランド。
あまりに近過ぎて足が遠退く。

サウナの扉が壊れてると、このサイトで読んだので注意して閉めたが閉まりませんでした。
休憩スペースとても良かった。
ヒバ風呂も相変わらずいい雰囲気。
リフレッシュ出来た〜！

サウナ：16分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：初訪問
フィンランドサウナを初体験してきました。
じっくりゆっくりと蒸されました。
1時間に1回のロウリュウも体験してきました。

サウナとは関係ありませんが、駐車場が排雪されてないのでかなり狭いです。

サウナ：8分9分8分
水風呂：30秒× 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
1セット目満員で順番待ち。
2セット目以降はガラガラ。

ゆっくりできて良かった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
朝ウナしてきました。
早朝は初めてだったので、ホームサウナへ！
マナーの悪いお客の宝庫でした。
サウナ内は朝イチなんできれいで気持ちが良かったんですが、気分が乗らず2セットで終了。
残念