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ロザンナ

2023.10.09

76回目の訪問

スパぱうぱう

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 1
合計:4セット

鎖骨骨折からの復活! ですが少々早すぎたようで、血行が良くなった右肩が痛み出しました。いわばリハビリ中なので軽めの4セット。その後は休憩室でゴロゴロしてました。

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ロザンナ

2023.09.24

12回目の訪問

サウナ:10分6分8分8分6分6分
水風呂:2分 × 6
休憩:10分10分
合計:6セット

今日は水風呂が冷たくなく、おまけに水風呂利用者も多く(あの狭い水風呂に3人入る!)阿鼻叫喚な状態となり、体が冷え切ることがなかったせいかサ室で10分耐え切れませんでした。

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ロザンナ

2023.09.23

44回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分10分10分10分8分8分
水風呂:2分 × 6
休憩:20分10分
合計:6セット

サ室は上段が好みですが、ここのサ室はいつも満員なので昇り降りに苦労します。

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ロザンナ

2023.09.18

22回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 1
合計:6セット

相変わらずのおもてなしで満足。

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ロザンナ

2023.09.17

2回目の訪問

サウナ飯

幸福温泉HappyYou

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分10分10分10分6分6分
水風呂:2分 × 6
休憩:10分15分
合計:6セット

久々の幸福温泉。サ室は地元のおじさん達が少しうるさかったですが、外気浴スペースはとても静かでよかったです。何と言っても2種類の深くて広い水風呂が最高です。今日はLINE追加特典で入浴料タダだったので、これからは足繫く通いたいと思います。

ラーメンいってつ

チャーシューメン

昼時に行ったら一時間待ち! でも美味しかったです。

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ロザンナ

2023.09.16

9回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
合計:6セット

今日はミストサウナでしたが、何の問題もなくまったりできました。ミストは人が少なくて良いです。

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ロザンナ

2023.09.10

43回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:9分9分9分6分
水風呂:3分 × 4
合計:4セット

短い時間でしたが、ととのいました。

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ロザンナ

2023.09.09

75回目の訪問

スパぱうぱう

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分10分10分10分12分12分
水風呂:4分 × 6
休憩:20分と60分
合計:6セット

今日はホームサウナでひたすらのんびり。だらだらと3時間も居てしまいました。

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ロザンナ

2023.09.03

12回目の訪問

サウナ:10分10分10分10分6分8分
水風呂:3分 × 6
休憩:10分 × 1
爆睡:25分 × 1
合計:6セット

爆睡のせいで、ログサウナに一回しか行けなかったです。お客さん多いなぁ。

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ロザンナ

2023.09.02

7回目の訪問

サウナ:10分10分10分10分5分5分
水風呂:3分 × 6
休憩:10分 × 1
爆睡:30分 × 1
合計:6セット

今日は狭い方のサウナだったのですが、前半は人が少なく快適でした。
素っ裸での爆睡30分は至福の時。サウナ→水風呂→外気浴の導線が完璧です。

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ロザンナ

2023.08.27

5回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:2分 × 4
合計:4セット

水風呂はあいも変わらずぬるいですが、二日酔いの朝には心地良かったです。

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ロザンナ

2023.08.26

3回目の訪問

CITY SPA てんくう

[ 大分県 ]

サウナ:8分8分8分8分ミスト6分8分
水風呂:1分 × 6
休憩:2分 × 6
合計:6セット

大分遠征はやはりここへ。新規開拓もしたかったのですが、ここの魅力には勝てませんでした。今回は水風呂がシングル!で慣れていないせいか、突き刺すような気持ちいい感じがありました。なんといっても露天の外気浴と展望風呂は素晴らしく、どこを眺めても飽きません。当日は天気も良く、最高でした。内風呂はかぼす風呂となっており、面白かったです。また必ず行きます。

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ロザンナ

2023.08.20

21回目の訪問

サウナ:10分10分10分10分6分8分
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 2
合計:6セット

今週末の大分遠征でのサウナ攻略を考えていたら、あっというまの6セットでした。

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ロザンナ

2023.08.19

7回目の訪問

サウナ:10分10分10分ミスト10分8分8分
水風呂:3分 × 6
歩行浴:30分 × 1
合計:6セット

サウナと歩行浴のおかげか、腰の痛みが少しとれました。

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ロザンナ

2023.08.13

74回目の訪問

スパぱうぱう

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分10分10分4分6分6分
水風呂:3分 × 6
休憩:10分10分5分5分
合計:6セット

今日は意図的に外気浴の時間を長くしてみました。外の椅子を増やして欲しいです。

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ロザンナ

2023.08.12

7回目の訪問

サウナ?:10分 × 2
水シャワー:1分 × 2
合計:2セット

エコクリーンにゴミを出したついでにこちらへ。今日は男湯にサウナがないことはわかっていたのですが、やはり水風呂がないと回数をこなすことができませんでした。でも200円なのでまあいいかと。

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ロザンナ

2023.08.11

42回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分10分10分8分8分4分4分
水風呂:2分 × 7
休憩:10分 × 2
合計:7セット

サウナに入りながら、次のサウナはどこに行こうかと考えていました。

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ロザンナ

2023.08.06

8回目の訪問

サウナ:10分10分6分8分
水風呂:3分 × 4
歩行浴:30分20分
休憩:10分 × 1
合計:4セット

腰痛を治すべく歩行浴メインにしました。ペイペイが使えるようになっていました。水風呂がもう少し冷たくなることを希望します。(子どもが水風呂で遊んでいます)

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ロザンナ

2023.08.05

8回目の訪問

サウナ:10分10分10分10分6分6分
水風呂:3分 × 6
休憩:10分5分
合計:6セット

駐車場のクルマが多かったのですが、サウナにはそれほど人がいませんでした。プール利用の人が多いのかな。やはり露天と浴場内に椅子がほしいです。

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ロザンナ

2023.07.30

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
合計:3セット

こっそり新規開拓。30分しかなかったので3セットでしたが、サ室はコンパクトながらいい感じでした。水風呂は深く細長い形状でした。これで水が冷たければ最高なのですが、そこは今一つ。しかしながら、湯らっくすみたいなMADMAXボタンがあり、それはそこそこ冷えていました。ただし、容量の関係か連射ができません。宮崎に泊まるのであれば、とりあえず思い出に残るサウナだとは思います。

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