Jomo

・サウナ10×5 水1.5×5 休8.5×5
（水はシルキー20秒→普通1分10秒）

初チェックイン。
塩飴置いてるし、レモン水あるし、濡れたサウナハット用のビニール袋があるのも気が利いてて最高に素晴らしい。また来たい！と思わせてくれる施設。
赤坂は本当に充実してまんな。

イマカツで〆

イマカツ 赤坂店

イマカツ御膳

うめっす

・サウナ10×2,12 水2×3 休10×3

久々に混雑に遭遇。これやと温くなるよねぇ
笹塚チャーシューカレー〆

チャーシューカレー

・サウナ10×4 水2×4 休10×4

ホームサウナday。
冬の寒さの始まりと重なる雨、絶対に空いてると確信を持って来訪→予想を遥かに超えて、滞在中のサウナ利用者俺1人と最高の結果を叩き出す。これは今週のジャパンCも激絞的中貰ったな🎯

いつもどおりサンラー〆
夏の100倍美味い

洪記餃子

サンラー

・サウナ7,8,9,10 水1.5×4 休8.5×4

いつもなら迷わずニューウイングに行くところを開拓者気分でこちらへ。
130℃余裕やろ思って上段行ったらすぐにやられたので、カウントアップ式で4セット。想像の何倍も心地よく整えられる。10年以上前にカプセルに来たことあるんやがずっと綺麗になってた。
良心的な価格設定やしリピ確。

カツカレー

美味かった

・サウナ10×2+12 水2×3 休10×3

空いてて快適なマルシンDAY、外気浴最高やな。
カツカレーとオロポで〆

カツカレー

・サウナ10×3 水2×3 休10×3

週末ホームサウナ。
だいぶ冷えて来たなぁ。

・サウナ10×5 水1×5 休9×5

渋谷SAUNASチェックイン。
今日は奇数日なので男はLAMPIらしい。
KELO→SOUND→BED→MUSTA→MUSTAで5セット堪能。

3Fの水風呂（SYVÄ）が深くて良い感じやった。

土地柄仕方ないかもやが休日2.5h3500円はやっぱり高く感じる、来るなら平日（2500円）やけど、そもそも渋谷に平日来ることはないから当分機会なさそうやな。

カレー食えば良かった。

・サウナ10×3 水1×3 休10×3
中温→高温→高温

家族旅行でこちらへ、夜は酔い潰れたため朝ウナ。
定規とうふ店で〆

定義とうふ店

油揚げ

・サウナ10×2 水10×2 休10×2

10月〆はホームサウナ。
2日酔いを癒す軽め2セット、流石に水の温度が下がったかな。

・サウナ10×3 水2×3 休10×3

10分サ室いる間にちゃんとサヨナラグラスラ決めるフリーマン偉い、ちょっと声出た

生中

・サウナ13×3 水0.5×3 休憩10×3

サウナ部。
今日は下北沢の個室サウナに来てみた。
設備、外気浴ともに満足！

そして何よりサウナ前のとんかつが最高やった。
次回はミナミ下北沢狙いやな

かつ良

ばりうまい

・サウナ10×3 水2×3 休10×3

金丸取れんかった、悔しい！
カツカレーで〆

カツカレー

とにかく分厚い

・サウナ10×5 水2×4 休10×5
ボナ→ボナ→テルマーレ改→カラカラ→ボナ

まだジャニーズ。SnowMan好きやからええけどな。イカメンチ〆

イカメンチ×2

・サウナ10×3 水2×3 休10×3

ホームサウナでいつものコース

洪記餃子

サンラー

・サウナ10×6 水2×6 休10×6

サウナ東京初体験。
手酌蒸気→蒸気乱舞→瞑想→遠赤→手酌蒸気→蒸気乱舞で、間に蒸風呂も挟むフルコースで堪能。

個人的には瞑想が他にない感じで気に入った。水3種の多段階冷却システムからの整いスペースが広くて、バリエーション豊富で大満足。※俺は冷凍ルームはいらんかも

黒カレーと生で〆
（12:00の小泉君の宣伝でレストラン来たで、焼肉じゃなくてごめん）

挽肉が良い

・サウナ10×3 水2×3 休10×3
ボナ→テルマーレ改→ボナ

朝の部。
そういえばテルマーレがジャニーズメドレーやったな、悪くない。

・サウナ10×4 水2×4 休10×4
ボナ→テルマーレ改→カラカラ→ボナ

約2ヶ月振りのこちらへ。
カプセルなのでまずは夜の部から、カラカラが若干物足りない熱さ。
イカメンチ〆

イカメンチ２個

・サウナ10×3 水2×3 休10×3

空いてた、外気浴最高やな

オロポ

・サウナ10×3 水2×3 休10×3

ゴールデンルート

洪記餃子

酸辣湯

・サウナ10×3 水1×3 休9×3

いつもは麻婆豆腐、今日は麻婆茄子にしてみた

麻婆茄子