ゆうみさん

クレンジング忘れた～涙。観月苑さんはシャンプーとかヘアケアオイルとか揃ってるからすっかり油断しておりました。女子の必須アイテム、クレンジングも置いてくれたらよいのにな。

サウナ：10分 × 3
　　　　12分×1

水風呂：1分 × 3
　　　　2分×1

休憩：10分 × 4
合計：4セット

早い時間にイン。私の他にはサ室使用者一人だけ。
3セット目から貸し切り状態になったので柄杓2杯ロウリュ。
途端にやってくる心地よい熱気～～～これがたまらないのですよ。カラカラに乾いてしまったヴィヒタですが良い香りです。
4セット目はサ室の一番熱い場所にねっころがってじっくり蒸されました。このまま寝てしまいそう・・・。

外気浴が本当に良い季節ですね。
久しぶりに晴れていたので太陽の光を受けてキラキラ輝く十勝川を眺めつつまったりしました。
追いととのいは、観月苑からまっすぐ行ったところ、車で2分の場所にある十勝が丘展望台で、温泉街と帯広の街並みを眺めながら・・・。サイコーの休日でした。

私の住んでいる所だと、車で15分圏内に温泉サウナ施設が10件くらいあるので、毎度どこの温泉に行くか迷ってしまいます。
贅沢な悩み。
目的や料金、設備によって選びたい放題ですな。
十勝に住んでてよかったーーー。

そうそう、今日サウナハットデビューしました。
北海道ホテルやこちらの売店で売り出してるサウナモンスターのじゃなくてスイマセン。
でもサウナハットあるとぜんぜん違いますね、頭が変に熱くならないので考え事がはかどります。これからはサウナハットがんがん使っていこう。

ロウリュできるようになったので訪問。そして女風呂のヌシとの遭遇。


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

11時のオープンで訪問。ストーブ前の一番奥のポジションゲット。でもそんなに熱くはないかなぁ。新参者なので汗を落とさないよう、いつも通り自前のタオルを敷いてじっくり蒸されます。
時計が、もともとテレビおいてあったであろうところにデジタルの小さい時計が一つ。入口に砂時計5分計（？）が2つ

常連さんたちが一番下段でおしゃべりしてます。
今まであったテレビが無くなったの復活させてほしいそう。
個人的にはテレビないほうが良いのでこのままでも良いのですが・・。
ロウリュしたい気持ちを抑えつつ、ここは空気よんでぐっとがまん。
そのうち常連さんがロウリュ二回してくれました。とたんにやってくるふわ～っとした熱気。気持ち良い。

水風呂もしっかり冷たく感じたし昼間の外気浴も最高に気持ちよかったです。
良い施設。

2セット目でサ室に入った時にヌシからロウリュしても良いよと声をかけていただきました。3杯まではＯＫだそうです。ありがとうございまーーーっっす！
しかし熱がってる常連さんが多いのでロウリュ2杯までにしておきました。

湯遊ワンダーランドを読んでヌシっぽい人に遭遇してみたいなぁと思っていたので、今日の体験はうれしみ。また常連さん達とヌシに会いにこようっと。

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

今日は65歳以上300円の日ということで、午後14時なかなかの込み具合でした。
サウナマット全部使用済み（いつも上の段におさまってるのが下の段にいれてあった）だったので自前のタオルを敷いてサウナの中でじっくり蒸されてきました。

仕事前なのでサクっと1セットのみ。

室内の出入りが激しいので室温が低く感じられたのですが、後半ストーブががんばりはじめたのでなんとか温まりました。
めずらしく室内のととのいイスが埋まっていて外のベンチでととのい～
おばちゃんたちが口々に露天風呂が熱いと言っていました。
今日は久しぶりに温かいから温度があがりやすいんだろうなぁ。

それにしても300円って、タオル貸し出し料金込みだから、実質無料くらいなのでは？？？お得でありがたいとは思うけど経営心配しちゃう。ホームサウナだからこそいつまでも長く営業してもらいたいです～～。

サウナ：5分×3
　　　　8分×1
水風呂：1分×4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

自分なりにこちらの施設の使い方を研究しています。

サ室に入った感じ、もう少しウェットな方が好みなので誰もサウナ室つかっていないのを確認してから壁に水まきます。
あらかじめロウリュウも3杯ほどやっておきます。

水風呂の蛇口をひねっておいて水風呂を冷やします。

これで下準備完了！
各セットごとに2杯ずつロウリュ＆アウフグースしまくりで後半セットにいくほど自分好みのサ室にできあがりました～～～。
ととのいは前半は浴室内で、後半は脱衣所にて。
サウナ終わるころにはすっかり心身整いまして、施設に感謝の気持ちがこみ上げてきます。

十勝中の女子に来てみてほしい施設

サウナ
7分×1
10分×1
5分×1

水風呂　
1分×1　　
2分×1
1分×1

外気浴
6分×3

サ室内（90度）
サウナ内の床板は一度もリフォームされたことがないであろうくらいボロいけど、適度な湿度があり1段目から3段目まで、それぞれわかりやすく明白な気温の違いがあります。
ですので低温でじっくり蒸されて気分をリフレッシュしたい方は一段目。高温短時間でシャキっとしたい方は三段目が良いと思います。

サ室の入り口にタオルがありますのでそれを敷いてご利用ください。
砂時計は5分時計1個、10分時計1個　有り。

水風呂
蛇口からずっと水が出続けていたのもありますが冷たく感じました。15℃前後？

外気浴
露天風呂に2脚ありました。若干屋根があるので、雨の日でもギリギリ屋根下でととのえられると思います。
内湯にもたくさんイスがあるのでととのえ場所には困らないと思います。

ジェットバス
で、サ室で温まり外気浴でととのった後にはジェットバスでセルフエステです。
尋常じゃないくらいの高圧水流、5種類のジェットバスで全身をマッサージします。
長時間の入浴でも皮膚がふやけないよう、ろ過水を使っている模様。
サウナ水風呂外気浴を3セットののち、ジェットバスで全身マッサージしまくり。
おかげで、結構な体力をもっていかれました。

結局2時間半、たっぷり楽しみまして、すっかりリラックス＆良い意味で入浴疲れ。
おうちに帰ってからの晩御飯がおいしすぎて、体も心も大満足の施設でした。
肌に、あまみも浮かびあがりすぎて、しっかり温まりました♪
またこちらに伺う際は、最低でも3時間とって、ゆっくりサ室とジェットバスを楽しみたいと思います。

オフシーズンは宿泊もしたいな～（深夜＆早朝も浴場オープンしてるので）

◆入浴前の持ち物チェック～～
（浴場内に洗顔・シャンプー・リンス・ボディーソープあります。）
（有料レンタルタオルと、歯ブラシ・カミソリの販売あり）

こちらの日帰り入浴は、脱衣所にティッシュとドライヤーしか装備されていないため、

タオルはもちろんのことクレンジングや化粧水乳液等、ヘアブラシなどは持参必須です。

※浴場内と脱衣所に飲料水がないため、受付左側の自販機で、お茶なども事前購入してください。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 1
　　　　2分×1
　　　　1分×1

休憩：10分 × 3
合計：3セット

こちらの施設、セルフロウリュが可能になったのと職場から近いので仕事終わり午後11頃訪問。

体を洗って、モール泉で下茹でしてからサウナ室へ。
さすがに週末なだけあってサ室の使用形跡有り。
室内入口にバケツに水が入った状態で置いてあります。

ちょっと室内カラカラかなーと思ったので、新たに設置されたサウナストーンにさっそく3回ロウリュ！
すぐに室内が良い感じに蒸されていきます。
あーんどタオルを振り回して空気の循環。

以前はカラカラのドライサウナでしたがセルフロウリュできるようになってから自分の好きな湿度に調整できるのが嬉しいです。サ室が狭いから匙加減大事。
といいつつも、セルフロウリュ初心者なので手探り状態ですが。

で、湿度をあげて砂時計ひっくり返し、貸し切り状態なので大きめのバスタオルを敷いて寝っ転がって10分　じーっくり蒸されました。
結露？汗？が良い感じに出ます～～2セット目以降のほうが良い感じに汗でました。サ室に入るたびに2回ずつロウリュしたので3セットめが室内が一番良い感じに湿度があがったと思います。

水風呂・・深夜だとぬるくなってしまっているので、サ室に入る前に蛇口をひねって新しい水を出しておくことをオススメします！（ぬるかったので2セットめに2分つかってみたら体が冷えすぎちゃって　あんまりととのわなかった）

浴室内に、ととのいイスが追加！（女湯情報ですが）
以前は更衣室にととのいイスが2脚設置されていましたが、それに加えて、浴室内にも　もう2脚追加になっていました！これは嬉しいですね～～。水風呂後すぐにイスに座れる！
ただ、浴室内は空気の動きがないので個人的には更衣室のととのいイスを使う方が空気の流れを肌で感じられて好きです。
ここのあたりは個人の好みになると思います。

実は、以前、こちらのカラカラサウナに入って帰宅後、布団に入ってから一晩中ウトウトする感じで寝付けなかったのですが今日は肌にあまみも浮かび、入浴終了直後からの眠気がすごいです。ロウリュできるようになるだけで、同じ施設でも体に与える影響がこんなにも違うとは。帯広に出張で来るなら、こちらのホテルが本当におすすめです。

日帰り入浴なら深夜2時まで営業してるし880円でセルフロウリュできてＤＨＣのシャンプーリンスボディーソープ使えてバスタオル使い放題はコスパ良すぎ。十勝在住者は有料駐車場か遠くに停めて歩いてくるしかありませんが穴場だと思います。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

平日の午後、早めの時間に訪問。私以外にサウナ室を利用した形跡がなかったので、先にロウリュしておいてから体を洗ったり下茹でしました。
サ室内はマットが折りたたんだ状態で置いてあったので、自分で広げ、その上に自前のタオルを敷いて準備完了～
砂時計は5分×2個、10分×2個　壁にかかってます。
追加ロウリュして室内100度。
やっぱり湿度あげると体感温度が全然ちがいますね～結露かもしれないけど3分くらいで体に水滴・汗が出てきます。
常連さんとおもわれる入浴者はチラホラいるのですが、サ室はずーーっと貸し切り状態。

サ室出る→シャワー→水風呂の動線がイマイチですが、
水風呂の目の前にととのいイスが5脚あるので、イスが埋まっていなければ水風呂あがって0秒でイスに座ることができます！！これは画期的！
露天側にも5脚あるのでととのえスペース沢山あるので混んでるときでも大丈夫と思われます。

なにはともあれ露天での外気浴は十勝川を眺めながらサイコーにととのいました。自然あふれる感じが良い。自然あふれすぎてアリさんが足元からのぼってきた　笑

あと、クレンジングが置いてないので女子はクレンジング持参必須です。
脱衣所にはドライヤーぜんぶで8個くらい。
温泉入り口に4個、奥まったところに2人掛け席、1人用スペース×2

温泉入口は人の出入りが多いのでせわしないですが、
奥まったところにある1人用スペースだとゆっくりメイクもできます。

なにはともあれ肌にあまみが出ました。観月苑さんロウリュできるようにしてくれてありがとうございました～。