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サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言:プレミアム会員を更新。また一年間よろしくお願いします

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20

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:いっとき水風呂が20度オーバーでのぼせる。甲子園中継がEテレになったらチャンネル変更してもらえるとありがたい。なにはともあれホームは今日も平和ナリ

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3

サウナ:7分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ロッテvs日ハム戦からの宿泊。サウナが昭和ストロングなので水風呂がもう少し冷たくなれば最高です。

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23

サウナ:7分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:7分 × 1
合計:1セット

一言:田舎の山並みに沈む夕陽を眺めてととのった。

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6

サウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:お盆のお墓参り前にサクッと1セットでととのった。

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4

サウナ:7分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:7分 × 1
合計:1セット

一言:実家最寄りサウナ。全裸で田舎パノラマを眺めながらととのった。

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3

サウナ:5分 × 1
水風呂:3分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:人肌の湯でととのい迷子に…

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5

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言:アロマ水どばっ!の凶暴なロウリュ。15度の冷え冷え水風呂。畳の寝転び外気浴でととのった。

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7

サウナ:5分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:水風呂ならぬ人肌の湯なるものがありました。水シャワーのがベター。

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3

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:ドライブ中に寄り道サウナ。想像以上に充実した施設。広々した外気浴スペースで自然のそよ風と蝉時雨でととのった。

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4

猛暑の中、キンキンに冷えた水風呂を欲してユー鶴さん江。9℃のグルシンに浸かりすぎて生まれたばかりのコジカみたいな足取りで外気浴に向かうのも悪くない。良き良き。

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29
第二宝湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂が前より少し冷たくなった?脱衣所のエアコン下に360度回転サーキュレーター設置により、椅子でゆっくりととのえる。

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5
美しの湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:台風からの吹き込みのおかげか、気持ちの良い外気浴。

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4

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:月曜の朝に博多駅のラッシュを見下ろしながらのサウナセッションの優越。

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3
ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

夏に追い求めるは極冷えの強冷水。今回は最初10度近く上がっていたものの、終盤はしっかり5度まで下がり、バチバチのととのいを得る。サウナ室がフィンランド化していて秀逸。アイスサウナの毛皮(笑)

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3

サウナ室内の湿度がアップしたのか素晴らしい発汗。水風呂の水温は変わらないものの、冷感系入浴剤のおかげでギリギリセーフ。雨天でも屋上のデッキチェアを雨除けスペースに移動して外気浴でととのう。

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2

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:雨の日は露天の縁で外気浴

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2

サウナ:7分×1,10分×1
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:あまり時間がなかったのでサクッと2セット。露天に気合いの入った施設。一番高いところにある炭酸泉が素敵。秋の夜にまた来たい。

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19
サウナしきじ

[ 静岡県 ]

毎月恒例しきじ帰省&身体メンテ。昨夜も大盛況で薬草サウナは立って入ることも。夜は大石商店さん、明けは清見そばさんで。来るたびに静岡移住欲求が高くなる。

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34

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:激混みで靴箱は空き2つ。シャワーブースも空き2つ。サ室は満員御礼で出待ち。だけれど12度台の水風呂と滝でしっかりととのった。最後はサバンナTさんにサ室の席をお譲りしてセッション終了。

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