Great-Tigerｰ7.5HzNeo

宿泊していたカプセルで目覚め
レストランママかよちゃんにご挨拶して
7階浴室へ
洗髪、洗体を済まして、みそ汁こと龍神の湯
⬇️
水風呂
iki➡️水風呂➡️外気浴×3セット

退館後は
コーヒーサロン皇帝で
ホットサンドモーニングを食べて、エネルギーを蓄え良い1日のスタートがきれました。
感謝✨

コーヒーサロン 皇帝

ホットサンドモーニング

安くて美味い、落ち着くお店

KENYA 君のアウフグースとロックンロウリュ参加の為
海を渡り高松駅で自転車をレンタル
ライオン通りの老舗お好み焼多美也さんでモツ玉焼、そば焼きをいただき
我らがゴールデンタイム高松へ18時イン
6階レストランかよちゃんにご挨拶して
7階浴室へ
いつものように洗髪、洗体みそ汁こと龍神の湯でウォーミングアップ➡️水風呂
⬇️
iki➡️水風呂➡️外気浴

今月の26日で卒業のKENYA 君のアウフグース
19時ヒーリングロウリュ
20時ノーマルロウリュを受けさせてもらいました。
両回とも日々進化中の技、華麗なステップを魅せてもらい、目に身体にエンターテイナーKENYA を焼き付けました🔥×∞
偶然したゴールデンタイム髙松の魁熱波塾の塾長、えーぴーさん、ユーキ君、だーさん、ユーサク君、ルーンさんにご挨拶して
6階レストランにて休憩及び水分補給

22時、23時からのロックンロウリュ
いざその時を静かに待つ

ロックンロウリュ
22時.23時両回とも当然参加🎶

下段の入口付近に着席、
けんたろうさんが
『この中で明日モンバスに参加する人✋』

ロックンロウリュスタッフの方々、若者、おじさんも裸になれば何もかも平等、皆その空間を共有する仲間だ👍️

手拍子、拳を突き上げての絶叫⤴️楽しんだ、サ室は
暑かった🎵心は熱かった🎵
若者にパワーをもらい最高の夜になりました。
けんたろうさん、五郎丸さんをはじめスタッフの方々ありがとうございました。

サ飯は昔からの知り合いの鯉丹後でおでんをいただき〆に鉄人ラーメンを食べて良き1日を締めくくりました


ゴールデンタイム髙松最高⤴️

KENYA 最高⤴️

ロックンロウリュ最高⤴️

鯉丹後

おでん(ひら天、たまご、とうふ)+鉄人ラーメン

鉄人ラーメン美味い。真っ黒なスープがまた良い。

早出して仕事の前倒しに成功🆗
仕事をさっさと切り上げて
夕方早めの船に飛び乗りホームのゴールデンタイム髙松へ
お腹がすいていたので、餃子の王将で腹ごしらえをして夕方18時前に2時間コースでINN
フロントで入館手続きをしていると、レストランママのかよちゃんがフロントまでお出迎えしてくれました。
とりあえず私服のまま6階レストランへ
少しの間世間話などして楽しい時間を過ごしました。
今日はもうすぐ卒業して新天地で頑張るKENYA 君のヒーリングロウリュを受ける為にやってきました。
レストランから浴室へ移動
まずいつものように洗髪、洗体を済ましてみそ汁(龍神の湯)➡️グルシン水風呂
iki10分➡️グルシン水風呂➡️王様の外気浴×1
セルフ➡️グルシン水風呂➡️王様の外気浴×1

洗体場でGunsyuさん、ユーキ君に偶然、偶然。
挨拶を交わして
19時KENYA 君のヒーリングロウリュ
アロマは3種類、青森ひば、◯◯+ペパーミント、もう１種類は忘れてしまったが良い落ち着いた香りでした。
曲はボレノ落ち着いた旋律リズムの中にも強弱があり、それに合わせてのアウフグース
KENYA 君、華麗なステップ、身のこなしバレエダンサーにもなれそうやな🩰
もちろん素敵な風も送ってくれましたよ。
このサ室でのアウフグースを言い換えるとしたら
蝶のように舞い🦋蜂のように刺す🐝
モハメド・アリのボクシングスタイルのように軽やかなフットワーク、および、鋭く的確なジャブ
にピッタリです🆗
⬇️
グルシン水風呂
⬇️
王様の外気浴では意識朦朧完全に出来上がってしまいました➡️天国行き

着替えてレストランにてオロポをいただき、ユーサク君とも偶然して、ユーキ君ユーサク君と少しの間ですが楽しい話をして盛り上がりながら退館しました。
明日も泊まりでゴールデンタイム髙松に来ますよー👍️

ゴールデンタイム髙松最高⤴️
KENYA 最高⤴️
ゴールデンタイマー最高⤴️

餃子の王将 高松南新町店

「忘れられない中華そばセット」

中華そばの味付けが濃くてサウナ前飯にピッタリでした。

港湾工事でギラギラ太陽の中フラフラになりながら帰宅、リフレッシュを求めて、オリーブ温泉満天の湯に誕生日月の入浴クーポンを使って入館

家族と一緒でしたので、風呂上がりの時間を約束して早速男性浴室へ
まず洗髪、洗体を済まし露天風呂で下茹でから水風呂で身を引き締めていざサ室へ

サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分
(夜の海をボーッと見ていると、遠くに航行する船舶の灯り、月明かりを色々な角度から演出してくれてる波の動きなどを楽しめました)
上記を2セット

もう一度頭と身体を洗い
ジェット風呂で凝りをほぐして仕上げに水風呂でクールダウンして退館。

港湾工事なので潮の時間との闘いで疲労が溜まってたのが少し楽になりました。
明日からまた頑張ります✊‼️

サ飯は
帰宅後
イクラ丼を家族でいただきました。

船に乗り四国本土讃岐高松の名店
我ホームのゴールデンタイム髙松にやってきました。
本日は【まだやまだ！！】さんのイベント参加目的と卒業するKENYA君の顔を見に来ました。
18時IN5階フロントの順子女将にご挨拶して
6階レストランのかよ子ママと常連さんにご挨拶
館内着に着替えて再びレストランで
19時からの【まだやまだ！！】さんのイベントまで待機。

10分前7階浴室へ
いつものように洗髪&洗体
みそ汁(龍神の湯)➡️シングル水風呂で身を清め

【まだやまだ！！】さん19時回
流石お客さんのハートを引き付けるものを持ってます。
まずストレッチです💪
両手を天井に向かって大きく上げてから再び腕は前方へ
グーパーグーパーからの右手を引き
熱波🔥熱波🔥のポーズを教わり曲に合わせて僕もお決まりの熱く素敵な、楽しいポージングを決めることが出来たよ✨
もちろんキレのあるタオルさばきも最高で良き熱波を送ってもらえました。

【まだやまださん！！】21時回
GTのサウナストーブが突然話し出すといった楽しい吉本新喜劇風のショーアウフグースです。
サウナストーブが喋ったり、歌を歌ったり
それに合わせての熱波や『フリ』『ボケ』『ツッコミ』を1人で三役こなす技+熱波師としての技術の高さに大満足
そして最後かなりの熱量で
サ室は🔥熱🔥熱🔥熱🔥
何とか完遂することができました。

その後はサウナ友達と6階レストランで楽しく過ごし、レストラン閉店後近くの六合ラーメンで豚骨醤油ラーメンを食べて帰館

軽くサウナで1セットして就寝しました。

今日も最高の１日を過ごすことができました。
GT最高⤴️【まだやまだ！！】さん最高⤴️
レストランかよちゃん最高⤴️

翌日は朝から地区の行事があるため帰りますが
KENYA 君卒業おめでとう🎊卒業は寂しいけど、大舞台で活躍する姿を祈ります。若き力は無限なり、挑戦する姿かっこいいよ✨また会いに行きますね(^○^)💐

六合ラーメン

豚骨醤油ラーメン

お好み焼ふみや本店隣 六合ラーメン美味しかったよ(^○^)

昨日から実家に泊まってまして、皆が寝てる間にホームのゴールデンタイム髙松にやってきました。
フロントの藤森さんにご挨拶して
朝風呂として90分コースでイン

いつものように洗体&洗髪
さっとシングル水風呂で引き締めて

iki8分➡️シングル水風呂0.5分➡️王様の外気浴➡️5分×2セット

ソロ10分➡️シングル水風呂0.5分➡️王様の外気浴➡️5分×1セット

空海10分➡️水シャワー

もう一度軽く頭と身体を洗って

かよちゃんにご挨拶して退館。

やはりホームのゴールデンタイム髙松は最高でした。朝からエネルギー満タンで良い1日になりそうです。

サ飯はさか枝うどん本店で小天そのままをいただきました。

さか枝うどん 本店

小天そのまま

うどん小＋天婦羅 そのまま＝うどんを温めずに熱い出汁をかける 最高に美味い

過酷な猛暑の中の毎年この時期の幹線道路の除草工事も一段落つき事務所内での書類整理
次の港湾工事の起工測量など何とか思うところまで仕事を済まし形が見えてきた。

頑張りすぎた副作用で首と背中がガチガチに固まってきたので
久しぶりに
島湯 Bath houseにやってきました。

リニューアルopen以来12回目の訪問である。
ちょっと遅めの
21時00分イン
いつものように頭と身体を洗い
⬇️
サウナ(内オートローリュ22時を含む)➡️水風呂➡️半外気浴×3セット

もう一度頭と身体を洗い
あつ湯に浸かりリラックスしてからの
水風呂で身を引き締めて
温シャワーを軽く浴び着替えを済まし22時30分退館

お盆明けからの
港湾現場の仕事に取り掛かるので、そのパワーを充電できました。

宿泊していたカプセルで目覚め
8時9時KENYAくんのおはようロウリュを受けさせてもらいました。
８時回
アロマはグレープフルーツホワイト
ラベンダーフランス+レモン
朝らしい清々しい香りと華麗なタオル捌き+良い風を送ってもらいました。

おはよう9時回
柑橘系、ミント系
曲はBon Jovi
2曲目のIt's My Life（イッツ マイ ライフ）💪
サビの部分では残りのアロマ水をストーブに全部ぶっかけてのパワー全開でKENYAくん最高のタオル捌きでおはようから行ってらっしゃい熱波を送ってくれました。
退館後は
サ友達とみんなで
カフェハウス ナポレオンでCモーニングを食べて、昼ご飯はさらに洋食のおなじみでトンカツを食べてパワーを蓄積しました。

GTでバチバチに決めて、美味しいサ飯を食べて気の合う仲間と過ごせたので、明日からの仕事も上手いくと❗確信しました感謝

洋食の店 おなじみ

トンカツ　ライス

トンカツのソースがカレーなのでカツカレー風も楽しみながら 一粒で二度美味しいよ

午前中仕事を済ませて～四国本土に上陸⛴️

今新町の天銀でサ前飯を食べて
GTへチェックイン
フロントで入館の手続きをしているとGT自慢のレストランかよ子ママがお迎えしてくれました。
それから6階レストランでkazusan1091さん、ジョン・ナランと挨拶を交わして7階浴室へ
浴室ではユーサクさん、ユースケさん、Gunsyuさん、でんちゃん、よこよこさん、他大勢の常連や友達に偶然。爽やかに挨拶を交わしあって
いつものように洗体。
味噌汁こと龍神の湯に浸かって隣の水風呂で気合いを入れて
17時から青玄さんのウルトラロウリュ🔥×10
中段に着座
丁度オートロウリュの時間と重なり、すでにええ感じに熱い+ラドルで杯数をかけてもらい、大団扇にて素敵な熱風をもらいました。

17時30分から青玄さんの地獄ロウリュ🔥×∞
これは熱いと予測しての下段に着座
いきなりラドルで7杯ブロワで蒸気を攪拌🔥
続いて追加ロウリュ4杯+3杯とブロワ+大団扇でアツアツフルスロットルメーター振り切り状態でも何とかギリギリ完遂でき、完全にキマリマシタ。
その後6階レストランで常連さん仲間と誕生会&送別会で楽しくサウナトークや阪神戦のテレビ観戦しながら楽しく過ごしてからの
23時KENYAくんのおやすみロウリュ
ジブリの曲に合わせた落ち着いたアウフグースでとても良かった。
本日最終の24時からのKENYA
くんのおやすみロウリュはTHE BLUE HEARTS
情熱の薔薇　TRAIN-TRAIN等ノリノリのアツアツにしてくれて1日の〆にふさわしいアウフグースを演じてれました。

ゴールデンタイム高松サイコウデース

天銀 今新町店

天婦羅ランチ

900円って超破格値 揚げたてを一品一品出してくれます。

本日はハギオさんのイベントに参加させてもらうためにホームのゴールデンタイム髙松にやってきました。
参戦前にサウナ前飯として瓦町の洋食の老舗おなじみでミンチカツをいただき、12時イン
着替えて7階浴室へあがるとジョンナランさんGunsyuさんと偶然。挨拶を交わして

いつものように身を清めてから味噌汁➡️水風呂
iki➡️水風呂➡️外気浴を2セット
13時ハギオさん回
アロマは青森ヒバ、自家製ペパーミントなど
華麗なタオルサバキでしっかりと風を送っていただきました。
6階レストランにて休憩

15時ハギオさん回
アロマは
レモングラス、自己で収穫されたレモンを煮出されたようです。
とても落ち着いた香りで奥の深い感じがしました。最高
6階レストランにて休憩

16時KENYAくん 回
テーマはアメリカ
アメリカの国歌から始まりDA PUMPのUSA で盛り上がりました。
6階レストランにて休憩

17時ハギオさん回
ハギオさんとKENYA くんのコラボ
とても息のあったコンビネーションで素敵な熱波をいただきました。
着替えを済まし6階レストランかよ子ママに挨拶
そしてGunsyuさんに　みーちん＼\\٩( 'ω' )و //／さんを紹介していただきました。新しい出逢い+
最上級のととのいに出逢えました。
明日からまた現場忙しいので
エネルギーcharge出来て良かったです。

サ飯はフェリーの時間もあまり無かったので、
餃子の王将にて餃子+ビール
ジャストサイズのニラレバ、炒飯をいただきました。
餃子とビールは言わずと知れた最強タッグ
プロレスで言うと鶴龍コンビ（ジャンボ鶴田＆天龍源一郎）💪(^○^)

餃子の王将 高松南新町店

餃子、ビール、ニラレバ炒め、炒飯

餃子とビールは最強タッグ

宿泊していたカプセルで目覚め
カプセル内でマッタリダラダラタイムを経て
7時45分頃浴室へgo
浴室でGunsyuさん桃白さんと朝の挨拶を交わして

8時からのKENYA くんのおはようロウリュ
本日7月13日は『オカルト記念日』
1974年のこの日、オカルトブームの火付け役となった映画『エクソシスト』が日本で初公開された日だそうですよ。

アロマは花の香り系の2種類、テーマ曲はたぶんエクソシスト主題歌だと推測しました、間違ってたらすみません。
アウフグースは安定のKENYA くんの技体幹の良さは毎回進化してるよな～💮

9時からのKENYA くんのおはようロウリュ
は夏休みをイメージしたアウフグース
アロマは二種類で柑橘系とミント系
夏の暑さとサウナの熱さ、夏の扉を開けてって感じで開放的な気分になりました。感謝

10時前に退館
連日の南珈琲でマンデリン+バタジャムをいただきエネルギーcharge完了💪
良き1日のスタートをきれて良かったです。

南珈琲店

マンデリン+バタジャム

漢字が違えどトーストの厚さ＝サウナの熱さの響きが何か好き

思うところまで、仕事を済ますことができたので、昼から休暇をもらい、ホームのゴールデンタイム髙松へ宿泊でやってきました。チェックイン前に散髪して南珈琲でマンデリン+バタートーストを食べて
16時チェックイン
お泊まりは超久しぶりすわ
フロントの順子女将に挨拶してるとエレベーター前で五郎丸さんと功夢くんと偶然。偶然。
早速館内着に着替えあとを追いかけ
7階浴室へ
いつものように洗体してからの味噌汁➡️水風呂で身を引き締めて
iki➡️水風呂➡️外気浴
iki➡️水風呂➡️外気浴
ソロ➡️水風呂➡️外気浴
空海(薬膳)➡️水風呂➡️外気浴
やっぱりホームはええなぁと幸せ気分で6階レストランにてかよ子ママと世間話をしながら休憩☕😃
18時からの熱波隊高木くんの
ノーマルロウリュ
アロマはマンドオレンジ
BGMは我らが中森明菜ちゃんの少女A
大団扇にて力強い熱波を上段で受けて気持ち良かった。
その後6階レストランにて休憩
ユーキくんと偶然して一緒に19時からのKENYAくんのノーマルロウリュ
アロマは素敵な香りの3種類、合掌で始まりインドを想像させるような音楽で、目を閉じると何か大昔に体験したことがあるような感じ、そんなオリエンタルな世界に連れて行ってもらいました。もちろんタオルサバキは超級でした。
20時からもKENYAくんの ヒーリングロウリュを受けさせてもらい、幽体離脱寸前完全に決まり、
その後レストラン終了まで、ユーキくん、Gunsyuさん、源泉かけ流しサウナーさんとサウナトークや野球の話をして盛り上がりました。
久しぶりに充実した１日となりゴールデンタイム髙松に来れて良かったです。

南珈琲店

マンデリン+バタートースト

240円のトーストのボリューム超級

超久しぶりのホームゴールデンタイム髙松さんへやってきました。
16時15分イン
かよちゃん、フロントスタッフの佐藤くんが元気でしたか？お久しぶりやねと声をかけてくれました、感謝

6階レストランかよちゃんにご挨拶して
7階浴室へ
まず頭と身体を洗って水風呂へ
偶然した塾長にご挨拶し
サ室に入るとしょういちろうさんと偶然。軽く挨拶を交わして
メインサウナ×3
ソロサウナ×1
水風呂×4
外気浴×4
味噌汁こと龍神の湯にてリラックスして浴室を退出
更衣室でGunsyuさんとも偶然。
その後6階レストランかよちゃんと世間話をしながらサ飯には唐揚カレー&リザーブハイボール、最近忙しかった分 異次元
ほろ酔ったところで
Gunsyuさんも退館前、ユーキくんも顔見せてもらえて嬉しかった。年とると涙腺が緩むよね泣きそ～


明日月曜日からもハードなので早めに切り上げました。
良き１日に感謝します。

唐揚カレー

ジューシー唐揚に辛口カレーが容赦なく襲いかかる❤️

本日は出張でこちらへ
エクストールイン髙松さん
15時ジャストイン
ホテル川六さんの系列なのかいつも川六をご利用いただきありがとうございますとお礼を言われて
テキパキとしつつも優しい言葉遣いでチェックインの作業をしていただいた、フロントのスタッフの対応に感動
ウェルカムドリンクのアイスコーヒーをいただき
部屋に入り館内着に着替えてリラックスタイムを経て16時2階浴室へGO

まず頭と身体を洗い
大浴場に浸かります
職業がらか大浴場背面の壁の石張りが目に止まります。
綺麗に施工されてるけど、僕ならここはこうするとか妄想しながら暖気運転完了
そこから17.5℃の水風呂で身を引き締めて
いざサ室へ
温度計は92℃を指していました。
サウナ10分➡️水風呂2分➡️内気浴3分
を4セットして
第一段を終了
更衣室に冷たい麦茶のサービスが嬉しい
一気に2杯いただき
部屋に戻り仕事を少しして19時前に外出し
サ飯として洋食おなじみさんへ
実を言うと昼飯も洋食おなじみさん
サ前飯サ飯ダブルヘッダーである
サ前飯はトンカツ&ライス
トンカツには相性抜群のカレーソースgood(^○^)
サ飯は人気メニューのハンバーグ&ライス

さて、休憩して明日の為にもうひと頑張りしてもう一度サウナ入って就寝します。

良き1日に感謝

洋食の店 おなじみ

ハンバーグ&ライス

サ前飯トンカツ&ライス サ飯ハンバーグ&ライス ダブルヘッダー

2024年6月30(日)大安

4ヶ月間の浴室補修完了して地元オリーブ温泉満天の湯がリニューアルオープンしました。
16時30分イン
久しぶりのオリーブ温泉、o(^o^)oﾜｸﾜｸ
タイルや天井、サウナの扉など新しくなっていた、それと露天風呂の庭の剪定などサッパリと涼しげに

さっそく頭と身体を洗い身を清めて

露天風呂で下茹でから水風呂で身を引き締めていざ
サ室へ真新しい白木の扉を開くとそこには4ヶ月だがどこか懐かしい故郷に帰省したような気持ちになりました。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
上記を4セット

もう一度頭と身体を洗い
ジェット風呂で凝りをほぐして仕上げに水風呂でクールダウンして18時30分退館。
午前中仕事で眼と肩に疲労が溜まってたのが少し楽になりました。

サ飯は
嫁さんと一緒に【のり家】さんで
手羽先、焼そば、ズリ玉、アスパラの豚肉巻き、ハイボール
あまりにも美味しすぎて食べ過ぎてしまいました。

さて、明日から7月、7月も頑張ります💪

のり家

ズリ玉、焼そば、手羽先、アスパラの豚肉巻き、ハイボール

フワフワのお好み焼最高

2024.6.29日(土)
本日は
自宅で事務仕事、首と背中がガチガチに固まってきたので
久しぶりに
島湯 Bath houseにやってきました。

リニューアルopen以来9回目

14時50分イン
いつものように頭と身体を清めて
塩の湯でリラックス、その後水風呂
⬇️
サウナ(内オートローリュ15時30分.16時の2回)➡️水風呂➡️外気浴×4セット

もう一度頭と身体を洗い
水風呂で身を引き締めて
温シャワーを軽く浴び着替えを済まし16時30分退館
ガチガチに固まった首と背中も少し楽になりました。

さぁ帰宅して仕事の続きをするか？テレビでタイガース応援の為仕事は明日に延ばすかそれは私と虎次第…(笑)

あっタイガース負けてるやん⤵️頑張れ✊

サ飯は自宅で自作ナポリタンパスタ
100点だと嫁さんが誉めてくれました(笑)