2023.08.31 登録
[ 香川県 ]
地震、航空機での事故にあわれた方々、心からお見舞い申し上げます。
本日は
家族で厄除けのお参りに與田寺にお参りに行ってきました。
その他用事を済ませて、久しぶりにあかね温泉にやってきました。
風呂上がりの時間を約束して早速浴室へGO
本日の男風呂は東湯です。
まず頭と身体を洗って
スーパージェットバスで下茹して水風呂で引き締めて
ikiサウナ➡️水風呂➡️外気浴×3セット
炭酸風呂、露天風呂(本日は梅の湯)、バイブロ湯、電気風呂
最後にもう一度頭と身体を洗って水風呂でフィニッシュ
雨の日の外気浴が最高に気持ち良かったのと
1月1日から3日までは子供にお菓子のプレゼントがあり子供達は大喜びでした。
サ飯は近くのはま寿司でお寿司をいただきました。
中でも自分的には
大とろの軍艦巻が150円とリーズナブルで最高に美味しかった。
[ 香川県 ]
凧あげ、ブレイブボード、サッカーで善き疲れ
喉がカラカラに乾いてたので、ビールを飲んでしまった
てな訳で嫁さんにオリーブ温泉まで送ってもらい2時間後に迎えに来てねと頼んで
18時30分イン
頭と身体を洗って
露天風呂で暖気運転からの
サウナ➡️水風呂➡️外気浴×5セット
内湯温泉➡️水風呂
でフィニッシュ
気になったのは和彫りの人が入ってた。
注意しようと思ったが僕が言うのも少し違うよね。
小さい子供と一緒でした、行動を見ていると悪い人とは思えなかったがルールはルール、守って欲しいと思いました。
サ飯は自宅にてたこ焼きをいただきました。
[ 香川県 ]
2023.12.30(土)
ゴールデンタイム高松からの高松ぽかぽか温泉
ダブルヘッダー🆗ドンと来い‼️
ゴールデンタイム高松をチェックアウトし家族と合流
買い物を済まして夕方高松ぽかぽか温泉に行ってきました。
入り口で家族と2時間後くらいに上がる約束をして浴室へGO
まず頭と身体を洗って
極水風呂で身を引き締めて
遠赤サウナ(最上段)➡️極水風呂➡️寝転び椅子での外気浴を3セット
ひなたの湯、電気風呂、炭酸泉、壺湯、熱湯、極水風呂
でフィニッシュ
風呂上がりに館内で巨峰ソフトクリームを食べて退館。
サ飯はレインボー通りの餃子の王将で
チャーハン、餃子、揚げそば、海老天、あんかけラーメン、生中2杯
をいただきました。
[ 香川県 ]
2023.12.30(土)
本日は家庭サービスデーということで高松に買い物その他
嫁さんに90分中抜けを依頼しての世界の五塔熱子さんの13時からのアウフグースに参加させてもらいました。
12時30分ホームのゴールデンタイム高松にイン
フロント順子さん、タイミング良く出勤された、かよちゃんにご挨拶して
3階で待機の熱子さんにご挨拶を済ませて
7階浴室へ
頭と身体を洗って、龍神の湯こと味噌汁で暖気運転
その後グルシン水風呂で引き締めて13時からの熱子さんのイベントにワクワクしながら待機
いざ13時サ室へ
チョコレート色のイケオジしげるさんの愛のメモリーで始まり➡️ado唱サ室は最高潮⤴️⤴️アロマはイケオジの香り(笑)
アウフグースを構成する熱・風・香りの三要素はもちろん華麗なタオル捌きで要所で拍手が鳴り響いた、これが世界のアウフグースだと納得と同時に3セット目は宣言通り熱くなりますよ気合いを入れていくぞと我々参加者のHeartを撃ち抜いていただきました💓思考回路爆破状態でグルシン水風呂からのゴールデンロード王様の外気浴でビル風に当たっていると
キラリンチラリン🎵と熱子さんが黒い大きな扇子でクールスイング
幸せな気分になりバチバチに決まりました。
その後、空海の湯➡️水風呂➡️外気浴➡️セルフ➡️水風呂➡️外気浴➡️iki➡️水風呂➡️外気浴
もう一度頭と身体を洗って、6階かよちゃんにご挨拶し退館しました。
[ 香川県 ]
2023.12.26(月)
昨夜のクリスマスロックンロウリュに参加させてもらってそのままカプセルにて就寝
フロント藤森さんに朝5時半に起こしてもらえるように伝言してもらい爆睡しかしフェリーの時間が気になり1時間おきに目が覚める。結局5時前にカプセルを出て
7階浴室へ
寒っ、久しぶりに歯がガチガチと音を立てた
寒いのを我慢して頭と身体を洗って
味噌汁こと龍神の湯にゆっくりと浸かり温まること10分
⬇️
ikiサウナ10分
⬇️
水風呂数秒
⬇️
内気浴5分
×2セット
余裕かましすぎてちょい焦り
あわてて5階更衣室へ
ササーッと着替えて藤森さんにご挨拶し
mybicycleにまたがり港へGO🚲️💨💨
フェリーに乗りまた汗が吹き出したが、心地よい汗である、やはり朝ウナ最高⤴️
寒さも吹き飛ばしたし、やる気は出たし
善き日の始まりでした。
[ 香川県 ]
2023.12.25(月)
きっと君は関西人
間違いなく関西人
さいでんなー おーおおー
ほうでんな～🎄🎅🎁✨
ってことで待ちに待ったクリスマスロックンロウリュの日
仕事早めに終わらせてホームのゴールデンタイム高松にやってきました。
6階にて
僕からのクリスマスプレゼントの袋詰めをかよちゃんに手伝ってもらい
7階浴室へ移動
頭と身体を洗って
18時からのケンヤ君のノーマルロウリュ
素敵なアロマチョイスと華麗なタオルさばきで魅せる技も凄かった。影で練習をそうとう積んでるんだと思いました。人間一生修行、僕もまだまだ頑張らなアカンと思った。
6階で休憩をはさみ
19時からの明比マシーンのノーマルロウリュ
こちらもオーソドックスならがも安定のタオルさばき&選曲の良さで安心してととのう事が出来ました。
6階で休憩をはさみ
いざ出陣
心の中で法螺貝の音がぶおぼ〜ぶおぶおぼ〜と鳴り響いた
20時、21時からのクリスマスロウリュ
ケンタロウさん、piyoちゃん、K2ちゃん、UDONプロレスから
銭形”ダラス”平次さん、練習生Aさん、
番の州医院長さん
が熱波師となり、ゴールデンタイムスタッフ明比っぴの善きタイミングでのロウリュ魔術師の如く水蒸気を操りつつ
抜群の選曲ともうこの世のものとは思えない爆発ぶりで、
私は知ってる曲も知らない曲も吸収し若者のパワーを吸い取り気がつけば拳をサ室天井付近にまで突き上げる自分が居てました。
イベント終了後
もう一度頭と身体を洗って
6階スナックかよちゃんへ
かよちゃん、ユーキくんとサウナ談義とかで盛り上がり
本日のイベントで
年末までのラストスパート仕事への意欲を手に入れました。
最後になりましたが
今回企画してくれた方々、GT塾長、スタッフの方々ありがとうございました。
[ 香川県 ]
2023.12.24(日)
早朝
昨夜の勉強会の片付けを済まして
フェリーに飛び乗り高松へ
サウナ前飯に
コトデン太田駅近の上田うどんでしっぽくうどん(小)を食べて
ホームのゴールデンタイムに
14時50分IN
まず
6階レストランにてかよちゃんにご挨拶後
7階浴室へ
身体と頭を洗い身を清めて龍神の湯➡️水風呂
15時からの明比マシーンのノーマルロウリュ
アロマは
グリーンバーチ
曲は
山下達郎の
クリスマス・イブ
松任谷由実の
恋人がサンタクロース
16時からの明比マシーンのノーマルロウリュ
アロマはペパーミント
曲は
B'zの
いつかのメリークリスマス
桑田佳祐
白い恋人達
サ飯はかよちゃん特製おでんをいただきました。大根に味が染みてて最高でしたよ。
アウフグース感想
しかしいつもながら明比っぴの選曲は最高でした。
今日はクリスマスイブということもあり
嫁さんは娘のところへ行くし、僕の心境も曲とマッチング
ひとりきりのクリスマスイブやなぁ
とか考えながら、いやいや
やっぱり恋人はサウナだなって思いながら帰路へ
明日は仕事終わって即効フェリーに飛び乗りクリスマスロックンロウリュ参加予定です。
[ 香川県 ]
2023.12.23(土)
家の用事を済まし地元のオリーブ温泉満天の湯に来ました。
まず頭と身体を洗い
寒いのでまず内湯の天然温泉でゆっくりと下茹でしてからの
サウナ15分⬇️
水風呂1分⬇️
外気浴3分(気温が低いので一気にクールダウン)
上記を3セット
露天風呂
ジェット風呂
シンプルな熱湯湯
水風呂で仕上げました。
サ飯は一昨日から仕込んでいた自作カレー
今夜は職場のご近所グループの定例会&忘年会なので楽しみです(*^o^)／🍺✨🍺＼(^-^*)
[ 香川県 ]
冷たい雨に打たれながらの仕事、
寒っ☔身体がガチガチで昔の古傷が痛み出す兆しコリャ～大変だって事で冷えきった身体にご褒美
久しぶりにサン・オリーブ温泉へGO
頭と身体を洗い、バイブラ湯で下茹して
サウナ➡️水風呂➡️外気浴
×4セット
バイブラ湯➡️露天風呂➡️ハーブ湯
最後にもう一度頭と身体を軽く洗って
退館
冷えきった身体もポカポカになり、気持ち良く退館
サ飯は秘密基地で焼肉⤴️体力回復200％
明日は早出で頑張れる🎵
[ 香川県 ]
2023.12.17(日)
昨日の大忘年会からの大失敗でカプセルの部屋番号間違いの部屋で8時50分に目覚め
○818
✕806
大急ぎで7階浴室へGO
頭と身体を洗い身だしなみをととのえて
KENYA君のおはようロウリュ
はモノマネロウリュですかね。色々な施設の熱波師の方々のモノマネ、同室のサウナーの方から笑いが起こっている、さぞかし特徴を掴んでる事だろうと想像し僕も嬉しくなって気がつけば笑い出していた。
最後に頭と身体を軽く洗って空海の湯でリラックスして
10時に一時退館
サ飯にコトデン太田駅近の上田うどんでしっぽくうどん(小)を食べて
南新町の南珈琲でマンデリン飲みながらまたリラックス。
12時50分3時間プランで再入館
13時14時15時に素面のイベントに参加
早速7階浴室へGO
軽く頭と身体を洗い身だしなみをととのえて
13時からの、小泉さん。
かなり熱い
皆をサ室から追い出すぐらいの熱さにします。との宣言通り激熱
2段目から1段目に降りて何とかギリギリ凌いだ。
休憩を挟み
14時からの、おスギさん。
小泉さんとはまた違った角度でのアウフグースが心地よかった。
龍神の湯を内気浴しながらボーっと見ていると、この季節のこの時間だけ天井の下の小窓の暗幕の隙間から日差しが差し込んでいる、僕はここへ導かれ湯船に浸かって光の差すほうを見た、何と異次元の世界である、湯気がまるで天国に居るかのように不規則なウネリの紋様を描いて僕を包み込んだ、何事にも感動である。
また休憩を挟み
15時からの、いいださん。
今回はショーアウフグースじゃなく、オーソドックスでいくとの事。
華麗な技で拍手が起こる。
そして『自分は27才で死んで伝説になるつもりが長生きしすぎた。』と語りだされた、『ならば逆に長生きしてお客様に喜んでもらう事を考える。』と嬉しい発言～
で最後の残りの氷水をサウナストーンに『死ね～』っとぶっかけて笑いの渦に見事巻き込まれてしまいました。
ちなみに『死ね～』は掛け声だそうで、ほんまに死ねと言ってるのではないよって事です。(サ室の全員分かってるよ💮笑いのセンスメチャクチャ優れてる。)
最後にもう一度頭と身体を洗い常連さん、サウナイキタイの方々に挨拶をし退館
とても良い1日になり月曜からの仕事も頑張れます。
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2023.12.16(土)
素面の
いいださん。小泉さん。おスギさん。
のアウフグースイベント&ゴールデンタイマーの会の大忘年会もあり
ホームのゴールデンタイムに14時30分IN
心弾ませながら7階浴室へGO
早速、頭と身体を洗い身だしなみをととのえて
15時－小泉さん。
16時－おスギさん。
17時－いいださん。
18時－全員。
19時－小泉さん。
のアウフグースを受けさせてもらいました。
どの回も
華麗なタオルさばきと熱いのだけど何故か熱さを越える何かがあり心地さも感じ幸せな時間を過ごせました。
17時からのいいださんのショーアウフグースは法律でサウナが禁止されたと仮定しての設定
笑いあり、ここぞというところでは決めてくれるところが流石だなと。
僕の職業とは異なりますが勉強になりました。
20時20分外出
大忘年会会場MOTSUTATSUに移動して、ゴールデンタイマーの会長と受付業務
塾長の挨拶後僕の乾杯の音頭から始まるのですが、素面組の素敵なアウフグースでととのいすぎて、話すことを全部忘れ真っ白ななってしまい、最後は組長風に乾杯して盃を交わし合い絆を尚いっそう強固なものとしました。
二次会はゴールデンタイムに戻りスナックかよちゃんで深夜2時まで大騒ぎし、お開きにした瞬間え？携帯がない困った。MOTSUTATSUに忘れた？かよちゃんが僕の携帯に電話をしてくれたがマナーモードに設定してるので音は鳴らない。
フロントに電話を借りに行き自宅に電話をしようと思った瞬間、フロントの藤森さんがこれですか？と僕の携帯を差し出してくれた。藤森さんが神様に見えた瞬間である。
挙げ句の果てにカプセルの部屋番号を間違えて朝まで寝てしまった。完全に飲み過ぎ・・・でも楽しい１日でしたので良しとしエネルギー充填完了でき明日への活力を手に入れました。
[ 香川県 ]
2023.12.10
天然温泉きらら
久しぶりの来館本日は
朝風呂に来ました
入り口で嫁さんと風呂上がりの時間を約束して7時30分IN
まず頭と身体を洗い身だしなみをととのえて
露天風呂高松クレーターの湯
柔らかいお湯が気持ち良い
⬇️
水風呂1分
⬇️
サウナ15分
⬇️
外気浴10分
石製のベンチが冷たくて気持ちいい
上記を2セット
もう一度頭と身体を洗い
高松クレーターの湯
⬇️
ジェット風呂
⬇️
電気風呂
でフィニッシュ
更衣室で着替えていて私の荷物が隣のロッカーの若い子の邪魔になったと感じたので『ごめんね』と言ったら笑顔で『譲合いですからね』と言ってくれました年を聞くと31才
日本国の若者も捨てたもんじゃないな、と朝からととのったし、気持ちの良いスタートが切れました。
[ 香川県 ]
2023.12月9日(土)
家庭の用事をすまして、初めて香南楽湯に来ました。
嫁さんと風呂上がりの時間を約束して20時IN
早速2階の浴室へ
まず頭と身体を洗い大浴場でウォームアップして水風呂で急冷し
サウナ12分
⬇️
水風呂1分
⬇️
外気浴10分
×4セット
⬇️
最後に頭と身体を洗い
⬇️
石風呂
石工職人さんの腕が光ってました。
ひなたの湯
⬇️
体温に近い温度でゆっくりリラックス
⬇️
退館
とても清潔でマナーの良い施設だと感じました。
[ 香川県 ]
2023.12月9日(土)
カプセルで目覚め
6時すぎに浴室へ
頭と身体を洗い身だしなみをととのえて
iki10分
⬇️
水風呂20秒
⬇️
外気浴5分
上記×3set
フロント藤森さん、ベッドメイキングに来ていたかよ子ママに朝のご挨拶をして7時50分に退館
思ったこと⬇️
魁熱波塾の塾長と話してましたが
GTスタッフのロウリュがスピチュアルなロウリュになっていてイライラを鎮めてくれ精神性を高めてくれてる。
現在はストレス社会
例えて言いますが
CDとレコードの違い
アナログとデジタルの違い
耳には聞こえなくても何か
柔らかいものを発信してくれ、そして僕らも受信できる素晴らしさですかね。
うまく言えませんが良い１日のスタートが切れました🎵
[ 香川県 ]
2023.12.8(金)
ホームのゴールデンタイム高松へカプセル泊まりプランで17時45IN
6階レストランのかよ子ママに挨拶して
7階浴室へGO💨
超迅速丁寧に頭と身体を洗い身だしなみをととのえて
18時からの
KENYAくんのノーマルロウリュに参加
ストーリーアウフグースのようで
ストーリーの内容は
サウナマフィアこの町を支配するケンヤくん所属の組織、そしてKENYAくんのアウフグースを完遂できれば傘下に入れてもらえるという設定？
アロマ
第1stageセージ
第2stage白樺
第3stageイランイラン
ビニールの小袋に入った謎の白い粉と謎の葉っぱ
その正体は・・・
大塚製薬のポカリスエット粉末パウダーと
ヴィヒタ白樺の若い枝葉だ(笑)
アウフグースも中盤から終盤に差し掛かったあたりで
何やらKENYAくんに着信あり📱💥
ボスから電話だ、何やらブロワ組と団扇組が殴り込んできて抗争に発展‼️
曲はもちろん仁義なき戦い、自然と広島弁で『やっちゃるけーぇのー』と文太様になりきっての演技🔫流れ弾など(タオルでの熱風バスター)が飛んできて
笑いあり、ドキドキ感ありの善きロウリュ&アウフグースでした。
⬇️
水風呂
⬇️
外気浴
⬇️
セルフ
⬇️
水風呂
⬇️
外気浴
⬇️
iki
⬇️
水風呂
⬇️
内気浴
⬇️
19時からの
ネイチャ棚次くんののびのびロウリュ
KENYAくんとは360°違ったアウフグース
棚次くんの個性も出ててとても柔らかで落ちつく素敵なアウフグースでとても気持ち良かった。
⬇️
水風呂
⬇️
外気浴
⬇️
もう一度頭と身体を洗い
6階レストランへ
かよ子ママとお喋りなどし、レストラン閉店時間まで楽しい時間を過ごし日頃の疲れを吹き飛ばしました。
[ 香川県 ]
本日は地区の総会&忘年会
オリーブ温泉満天の湯に14時30分IN
身体と頭を洗い身だしなみをととのえて
露天風呂で暖気運転からの水風呂
ドライサウナ10分
⬇️
水風呂１分
⬇️
外気浴5分
上記パターンを3セット
もう一度軽く身体と頭を洗い
16時30分退館
サ飯は日本料理島活さんで美味しいお酒と美味しい料理と気の合う仲間と時間を忘れて楽しい夜を過ごしました。
[ 香川県 ]
2023.12月2日(土)
久々に
ホームのゴールデンタイムへ12時IN
フロントの高垣くんが、『○○さんお久しぶりです』とご挨拶してくれ、嬉しかった。
さっそく
7階浴室へ
あれ？偶然。偶然。徳島の常連さんと出会えた。今日は泊まりださそうですが
僕は『夜に飲み会があるので2時間コースで帰るんすよ』と伝え
浴室へ
まず
身体と頭を洗い身だしなみをととのえて
味噌汁こと龍神の湯で暖気運転からの
シングル水風呂にて急冷却
iki10分
⬇️
水風呂20秒
⬇️
外気浴3分
上記×2set
⬇️
ソロ10分
⬇️
水風呂20秒
⬇️
内気浴5分
⬇️
iki10分
⬇️
水風呂20秒
⬇️
外気浴3分
背中から腰にかけてガッチガッチに固まってましたがサウナ効果かメチャクチャ楽になり、また明日からの仕事のパワーを手に入れ退館ました。
エレベーター開いた瞬間
常連さんのS・Mさんとスライド次回再開を約束して帰路へ
写真は片原町の平岡のコロッケ
太田駅近くの上田うどん様のしっぽくうどん
[ 香川県 ]
実家の用事を済まし帰りのルートにあるあかね温泉に久々に行ってきました。
当日は11月26日【いい風呂の日】で通常750円のサウナコースが450円で大解放とのことで、館内は賑やかでした。
嫁さんと風呂上がりの時間を約束して17時40分IN
早速浴室へ
頭と身体を洗い身だしなみをととのえていざサウナ室の扉を開けると満室状態そーっと扉を閉めてスーパージェットバスで下茹
サウナ室から何人か出てこられたので水風呂で急冷してからいざサウナ室へ
サウナストーブは円柱型の金属製ケーシングの中に大量のサウナストーンが積み込まれている本格的なikiサウナ
1時間に2回(15分・45分)アロマ水を噴射するオートロウリュ仕掛け。
iki10分～12分
⬇️
水風呂1分
⬇️
外気浴5分
上記を4セット(内2セット目4セット目にオートロウリュに遭遇)でサ室はアロマのグリーンバーチ？の良い香りと熱量で大満足しました。
最後に頭と身体を洗い
仕上げに
大浴場・バイブロバス・電気風呂でリラックスし
着替えて
軽食コーナーへ
喉乾いた～
ビール大ビンが390円餃子250円と大変リーズナブル。
20時まで休憩し退館。
2日間の疲れも取れまた明日から仕事頑張れます。
[ 香川県 ]
本日は本家の所用で高松にやってきました。
所用を済まして、嫁さんとお袋と3人で近くの由良里の湯に21時30IN
風呂上がりの時間を約束して早速浴室へ
まず身体を清めて身だしなみをととのえ
サウナコースの中にある湯治の湯でゆっくりと身体を温めて
サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
×3セット
露天風呂
エステ風呂
電気風呂
仕上げに
大浴場で足を伸ばし
瞼を閉じると1日の疲れが嘘のように何処かへ飛んでいきました。
僕が男風呂の暖簾をくぐってロビーに出ると早くも嫁さんとお袋は飲み物を飲みながら待っていてくれた。
車で来ていたので、ビールはお預け
腰に手を当てて牛乳を一気に飲み干して明日への活力を手に入れて退館しました。
