島湯 Bath house
温浴施設 - 香川県 小豆郡土庄町
過酷な猛暑の中の毎年この時期の幹線道路の除草工事も一段落つき事務所内での書類整理
次の港湾工事の起工測量など何とか思うところまで仕事を済まし形が見えてきた。
頑張りすぎた副作用で首と背中がガチガチに固まってきたので
久しぶりに
島湯 Bath houseにやってきました。
リニューアルopen以来12回目の訪問である。
ちょっと遅めの
21時00分イン
いつものように頭と身体を洗い
⬇️
サウナ(内オートローリュ22時を含む)➡️水風呂➡️半外気浴×3セット
もう一度頭と身体を洗い
あつ湯に浸かりリラックスしてからの
水風呂で身を引き締めて
温シャワーを軽く浴び着替えを済まし22時30分退館
お盆明けからの
港湾現場の仕事に取り掛かるので、そのパワーを充電できました。
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