てっぺい

2か月ぶりのアルプスさん&お泊まり
先月はハガキ使えずもったいないことした。
行ける時に行かないとね。



やっぱり水風呂とサ飯は美味しいです😋

サウォッチは水風呂の質とかわかんないでしょうね。ましてサ飯は。

朝ウナ

今日は富山店のジムのトレーナーで

ついでにタロさんへ

朝からなかなかの混み具合、ケロサウナ3セット中2セットサ室待ちでした😊

で、サウォッチのととのい値は過去最低の値。
なんとなくわかる。サウォッチの操作性が悪くてイライラしてた。
しかも1セット目の心拍数がどんどん下がってる！？
手首に強く締めすぎたようでした😅

１４時チェックイン

今日もサ室１１５℃以上水風呂キンキン

１１５℃以上の熱さが何故か超気持ちいいサ室。なんでやろ。
サ室の香りも大好き

かけず爺さんはいたがそんなのどうでもよくなるくらいきもちいい施設。

浴室もサ室も静かなサ活でした
ありがとうございました。

かけ湯をどうするかまだ決まらない。


露天エリアに何か作ってますね。楽しみ！

２１時チェックイン


普通なら「チェックイン」のみのサ活ですがサウッッチと体感が合ってるか気になって。

今日の祥楽さんは
サ室９０℃
水風呂１９．３℃！！！！！！

水風呂１９℃って！

サウォッチの計測して祥楽さんが５軒目
個人的な体感でランド＞金城＞風＞祥楽な感じでした

ここで祥楽さんの数字がランドさんを超えるとサウッチの計測か自分のサ活人生が！

結果発表～～～～～～～～

体感通り
ランド＞金城＞風＞祥楽でした
よかった～～～～



正直７０点ぐらいかと思ってましたがサウナの入り方知ってるんでカバーした感じです

意外と使えるサウッチです
ちなみにサ室、水風呂、休憩のタイミングが全て感覚でやってます


ところで、水風呂１９，３℃ってどうなんでしょうね

１４：００チェックイン
２回目の訪問

１回目は大声のしゃべり声が駐車場まで聞こえてたので入るので断念

今日が実質１回目


覚悟を決めて入ると結構ガラガラで静かだった
サ室も貸し切り状態


しょうさんのサ活が気になってどんだけいいのか気になってました
しょうさんのお勧めは今までどこも良かったんでハードルはかなり上がってます。よ🤗



数字的に
サ室＝１１６℃
水風呂＝１３～１４℃
内気浴＝イス２脚
でした




あまりお勧めすると混むんで書きませんが数字以上に無茶苦茶いいです
例えば、れもんさんも熱いですがここは熱くても痛くないのでサ室に長く居れます
水風呂は流石、「水の王国とやま」です。アルプスさんまではいかないが相当いいです

しょうさんのお勧め、今回も間違いなかったです。ありがとうございます。





ちなみに「サウォッチ」のととのい値は（まだ３施設）
風の森＝８４
金城温泉＝８６
ひかりランド＝８９
です。
熱中スコアも最大心拍数もひかりランドが１番でした



ととのい自己評価も同じ感覚です
ホームを超えた無茶苦茶すばらしい施設でした

自宅から片道４０分は全然遠くない！！

8:00に訪問
この時間の金城さんは初めて

朝からスッキリ

さぁ！今日も一日頑張って行けそう！
金城さん、ありがとう😊

２５日に自宅に届いた「サウナウォッチ」
残念ながらサ旅中で自宅に帰れずモンモンと。

今日、実際使えました。

実際、シャオミーよりめんどくさい。

サ室入る時に長押し、出るとき長押し
水風呂入る時長押し、出るとき長押し
休憩入る時長押し、終わったら長押し

をしないといけない。
こうすることでデーターがとれるんだと思うがめんどくさい
慣れたらどうなんでしょう



今日の「ととのい値」は８４でした
いいのか、わるいのか


この時計、RED° E-SAUNA UENOさんはどんな感じでみてるんだろう






時計の話ばかりだとあれなんで今日も風の森さんよかったです
１４：４５に店員さんがロウリュウしてくれました

今回のサ旅の最後は大垣サウナさん。
帰り道なんで😁
11:00、1番のり。サ室も1番のり。


いやー、今回いろいろな施設行きました。
お初の施設は3件、お初の中ではライオンさんは再訪問したい

2回以上の訪問の施設はもちろん大好き施設です。

大垣サウナさんもそのひとつ。

で、大垣さんが一番？
シンプル
しっかり熱く
しっかり水風呂（天然水）

それです。
どれたけ演出してもいい天然水には勝てないかと。
水の染み方が全然違う。


そしてサ飯（大事）
常連さんに囲まれたカウンター、皆さん美味そうな物ばかり😅
焼きそば、、、本当は生姜焼き行くんですが常連さんの焼きそばが気になって😊
美味かった

今日もウェルビー栄さん泊です。

昼間は混んでそうだったので布袋のコンサート後19:30からサウナを堪能。
日曜日の夜なんでいつもな感じのウェルビーさんでした。

①森のサウナ→アイスサウナ→不感水風呂
②サウナシアター→アイスサウナ→15℃水風呂→不感水風呂
③森のサウナ→アイスサウナ→不感水風呂
3.5足湯サウナで時間調整（初めて利用したが意外といい😁
④サウナシアター→15℃水風呂→不感水風呂

昨日はなかなか堪能出来なかったんで思う存分楽しみました。

ハーブの香りがするサ室を期待したがあまり感じなかった。
ストーブ横だとロウリュウ時に感じる程度。

水風呂はやはり天然水は気持ちいいですね。
今回のサ旅の唯一の天然水。

炭酸風呂、寝ゆの薬草の香りは凄く感じました。

サ飯が美味い！
次回はカレーにしよう



昨日、家にサウナウォッチが届いたらしい。
2日前に届いていれば今回、大活躍してたはず

今日の宿はウェルビー栄さん。
名古屋泊と言えばここ一択です。
今日から2連泊。
試合決まってから1か月前以上前から予約してます。

聞いてないよ〜
２０２３年のサウナシュラン1位🥇
・・・・・
とりあえず、おめでとうございます。

15時、恐る恐る1セットだけ。
無茶苦茶やん！人、多すぎ😂
食事処も16:30なのに5人体制！

2ラウンド目も行く予定なんで追記します。

追記
23:00から2ラウンド目。
やっぱり混んでる。
が森のサウナは意外と空いてる

森のサウナ内でナンパして4人でサウナ談義
無茶苦茶楽しかった😀
大阪の方、今度は森サウナ→アイスサウナ→不感風呂の流れを是非！

予定では今回のサ旅のメイン、しきじさんに行くはずだったが臨時休業😰

迷ったあげくフジさんへ

フジの入り口に「水風呂故障の為18℃〜20℃」の張り紙が😨

18℃以上の水風呂はダメでしょう。
迷ったあげくアペゼさんへ。

今回のサ旅の中で1番マイルド仕様。
ライオンさんからだと熱さも水風呂の温度も全然もの足りない。
ライオンさん、いいぞ！

しかし！
かるまるさん、おおたかさん、ライオンさんの中で1番ゆっくり出来た。
いい意味でのんびりできる。悪い言い方だとガラガラ。
3セットほぼ貸し切り状態

どちらがいいか考えさせられます。

朝ウナ
朝の6℃水風呂は締まる〜

ドラゴンからライオンへ

今日のお泊まりはライオンサウナさん。

15時から1ラウンド目2セットだけサクッと。
結構混んでる😅

ライオンロウリュウは面白いですし無茶苦茶熱いです。そこからの冷冷交代浴は超気持ちいいです。

施設に関しては導線が素晴らしい施設かと。水風呂の若干の塩素は仕方がないです。

今から2ラウンド目行ってきます😃

１０時チェックイン

覚悟はしてたけどそれ以上の混み具合😰

サウナ施設でこれだけの人間を見たのは初めて。

平日の１０時ですよ！？

2セット、サ室は2回とも待ち。水風呂は流れを見て入ったんで空いてた。ととのい椅子は運。
サ室２０分我慢してドラゴンロウリュウ体験。
もう一つのサ室は長蛇の待ちだったので断念。

一度は行きたかった施設だったんでドラゴンロウリュウ体験できてよかったです。

サ室、水風呂、外気浴。素晴らしい施設でした。
が、人が多いのでのんびり出来ないかな。これだけ人がいてイライラしなかったんでマナーは凄く良かったです。


追記
帰り、入り口のお姉さんが「岩盤浴の入場できません」と案内してました。
「今日、混んでる方」と聞くと「無茶苦茶混んでいる」と。
来るタイミングが悪かったかな？

試合、負けました😢
YouTubeの39試合目です。

でも怪我してないので切り替えて今日から4日間サ活です！

今日のお泊まりはかるまるさん。

サンダートルネードでアイシングです

今からのんびり入ります


追記
ケロサウナで2人っきりになったお兄さん、短い時間でしたが楽しいサウナ談義ありがとうございました。明日のライオン楽しみです😊

9:30チェックイン
３セット貸し切り状態

久しぶりの金城さん

最近野々市の施設ばかりでしたがやっぱりいいですね。

どちらも県外からだと車が無いと交通の便が良くないですが大好きな施設です

「ジムアトサウナ」

１３：３０チェックイン

明日が定休日だからかこの時間でも結構混んでた

でもそこはしあわせの湯さんのお客さん。マナーよく譲り合いです。

快適なサ活、ありがとうございました


＊写真の車は私のです