てっぺい

えーっと７日ぶりのサウナです。


先週の８日にキックの練習で怪我してサウナはドクターストップ。
普通なら無視しますが２３日に東京で試合決定してるんでサウナはお預けしてました。
サウナに行きたくなるから皆さんのサ活も見なかったです。すいません。

で、今日ドクターからサウナOKがでた！

懐かしい～～～～
きもちいい～～～
飛んでる～～～～

しかし、水風呂１８．８℃はいかがなものか


来週は東京、静岡、名古屋のサウナ巡りでついでにキックの試合です。
サウナが楽しみだ～～～

そろそろ水風呂がいい塩梅になったという情報を得て久しぶりのゆ～楽さん。

１０：３０チェックイン
雨模様から晴れに変わる天気に

サ室から見える景色に山と山の間に虹が！
温度は上下するのでこれもまた楽しめます

水風呂は冷た過ぎずぬる過ぎずちょうどいい温度１７℃ぐらい。
しかも水質がいいんでどれだけでも入れるうやつ

外気浴はととのいから目を開けるとニヤニヤします
これは是非体感してほしいです
今日、紅葉はもう少しですがもう少し経つと多分笑うでしょう

今日は初めてここでサ飯たべれました
岩魚丼。美味かったです提供には時間かかりますが＾＾



帰りにひかりランド寄ろうと思ったがまさかの月一休みの日だった
ひかりランドも絶対に良い施設だと思う。次回は是非行きます
ゆ～楽さんも和園さんも同じ方に教えてもらったんで。


そうそう、今日は初めて左回りの道から行きました
今年の大雨の災害が未だに所々工事中でした。
バイク事故も多発してるらしいのでお気をつけてください

先週のスパーリングでしこたま殴られたので大事を取ってサウナは自粛してました。

５日ぶりのサウナはタロさん。

もちろん「ジムアトサウナ」です。今日は殴られなかったです＾＾


平日の１３時なのに結構混んでで３セット中２セットはピエニで待ちしました。
❗️昨日はマラソンだったから

２セット目、３セット目、別々の方のアロマロウリュウいただきました。ありがとうございました。もちろん本人にも直接お礼しました。


３セット目６分ぐらいに入ってきたお父さん、すぐさま砂時計回すもんだからあわててロウリュウしたんですがもう出る時間・・・・かけ逃げしたくなかったのであと２分耐えました。心拍数１８５です！
ほぼ、かけ逃げですが私が悪くないかと。

朝ウナ

今日は久しぶりのお泊まり

アルプスさんを満喫

今日は家族で和倉温泉。
宿にサウナが無いので総湯さんへ。

サ室がビチャビチャなのはまだ我慢できる
水風呂がぬるいのはまだ我慢できる
サウナハット置き場が無いのはまだ我慢できる
ととのいスペースが無いのはまだ我慢できる
他の方のサ室内での落ち着きが無いのはギリギリ（何故自分の汗でくちゃくちゃするかな？）


でも、サ室の匂いは我慢出来なかった😰

「ジムアトサカツ」

金沢のジム帰りはれもん湯さんかしあわせの湯さんが近い

どちらもいい水風呂
どちらも外気浴できる（雨の日も）
どちらもいい温泉

サ室が違います
カラカラ１２０℃と湿度ありの９４℃
どちらもアチアチでどちらも好き


２日前はれもん湯さん、今日はしあわせの湯さん
その日の気分で決めてます。

今日も気持ちかったです。ありがとうございました

水風呂、超キンキン！
超きもちぃー

れもん湯さんデビューは今年の夏だから冬の水風呂は未体験

冬の水風呂はもっとキンキンなのか？
楽しみです


今日のサ室は１１７℃でした

２か月ぶりの訪問
特に理由もないが２か月も行ってなかった
こういうの「サウナイキタイ」があるからわかりやすいですね

ととのいスペースが増えててもう外気浴の心配がなくなりました
これは嬉しいです！

しかし、何故今まで増やさなかった分かった気がした。
サ室からの景色が・・・・・・。

元バイト君とのサ旅

どこに行くか迷ったがいい意味でわかりやすい施設へ

１年前に行った時は激混みでととのいスペースには一度も座れず
プールを増築中でなかなか厳しい思い出でした


今回２回目のキャナルさん
前回のイメージは払拭しました。
無茶苦茶楽しい施設ですね。

１０分おきのロウリュウ
炭酸水風呂
プール水風呂＆マッドマックス？
サ飯もいろんなものがある

また行きます！
元バイト君も今回のサ旅、キャナルさんが１番だと言ってました

朝ウナ

元バイト君とのサ旅。

お泊まりはもちろんウェルビー栄さん。

森のサウナ→アイスサウナ→30℃水風呂

ぜひ、3℃の水風呂は体験してくださいと。

そして、3階のでかいサウナ、21:00の回。
40人ぐらいの入りで平日なのに大盛況。

今日は14:00チェックインでしたが今日は相当混んでて苦労しました。

元バイト君、今日はたまたま誕生日。
いい誕生日プレゼントになったかな。

元バイト君とサ旅。

名古屋に来たらサウナラボさんは体験しないとね。

２人とも「女子力」が無いので時間を持て余す😑
何事も経験しないと分かりませんから。
こういうアプローチもあるよと。


私は2回目ですが今回もわかりませんでした。



＊誤解が無いように。
⭐️方式なら⭐️4です。わからないだけで凄くいい施設です。多分おじさんはこの感覚は分かるかと。

ジムアトサウナ

２日連続しあわせさん。
ジムからの帰りは●●●湯さんが近いですが
昨日のインパクトが強かった。

１２：３０チェックイン
やはり人気施設ですね。この時間でも今日はいい感じの混み具合。


やはり湿度ある方が好きなのかな。
水風呂は完全に地下水かけ流しが好きですね。


そういえば11月に世界初サウナ専用腕時計が発売されるそうですね。
「ととのい度」がわかるとかわからないとか。
もちろん予約しました。

久しぶりのしあわせさん

再認識しました

凄くいいです！

サ室は湿度がありきもちいい～
　
水風呂は地下水かけ流しできもちいい～

外気浴の風鈴もいい感じ～

久しぶりのサ活（４かぶり）

なのでフルコースで体と頭のリフレッシュへ

垢すり→岩盤浴３セット→サウナ３セットの予定

残念ながら垢すりは２時間後だったんで垢すりは断念
やはり垢すりは最初に入れたいですよね？

そんなわけで
温泉→岩盤浴３セット→サウナ３セットに変更

今日で岩盤浴２回目でよく分からないですがサウナとは汗の出方違いますね。
どこかの本に書いてあったの思い出した。


久しぶりにのんびりしながらのサ活でした

サ飯、ここの餃子は外せません

ジムアトサウナ

お昼ごはん、どこで食べようか
気がついたらアルプスさんにいた。

ついでサウナ😋

アルプスサラダは外せない✌️

朝ウナ&ジムマエサウナ
8:00チェックイン
朝は空いて快適😀

調子に乗って4セット😆
10:00からジムで練習、多分動けないな😨

１３：３０チェックイン


今日から営業時間やスチームサウナやサ飯等々変更しました


サ室も９０℃切ってて水風呂も１８．１の時もあった


１５時のレストラン誰もいない。さびしいです


１０月もブロアーロウリュウ続けるみたいです