sane

日曜 09:23〜10:30 渋谷サウナ道場4セット
サ活555回目
健康診断前に来ました

最近よく風邪を引いてるせいでサウナに来れていない
風邪をひくデメリットで１番はコレですね

短め6〜7分を4回にしました
相変わらず熱々で水風呂キンキンで良い感じにバグリますね
休憩椅子はチラホラいるけどサ室はガラガラ、入ってられる時間短いですもんね

火曜祝日？ 18:15〜19:40 文化浴泉3セット
2人待ちすぐ入れました
サウナキーがとうとう廃止されてた

水風呂にちっちゃい子が入ってきて10秒くらいで「あ゛ー」って顔で上がってった、末恐ろしや

今日はなんか長々入れました、セッティングまろやかだからかな
3セット目は水風呂5分、最後のお風呂も8分はいたかな
ホームの居心地の良さよ
全身あまみだらけ

日曜 14:30〜15:50 武蔵小山清水湯さん3セット
10日ぶりサウナ
実家からの帰り道に寄ってきました

相変わらずコインを用意する前提な施設です
水風呂28℃で5分も入っちゃいました
温泉はとても良きですね
今日もアヒル1匹買って帰ってきました

火曜 23:15〜24:25 文化浴泉3セット
遅い時間に仕事したら進捗良かったので今日も遅めに来ました
今日は入場2名待ち

仕事で悩んでたのがスッキリ解決しました
思い切り仕事してサウナに宿題持っていくのは正解ですね
今日も助かりました!

月曜 19:54〜21:00 文化浴泉3セット
縮毛矯正明けサウナ解禁です
入場は2人待ち5分待たず嬉しい

１セット目はサウナマット交換前までガラガラ
交換後は並んでる方もいらっしゃる
休憩椅子も待ってる人いるタイミングあり
休憩スペースは気持ち良すぎて長居しちゃいますよね

今日はバスタオル忘れずに返しました!

土曜 14:05〜15:08 渋谷サウナ道場3セット
休日出勤のお昼休憩で行ってきました

1セット目は空いてましたが2,3セット目はサ室前で待ち発生してたっぽい
帰る時に入れ違ったお客さんは整理券持って30分待ちになってました

人の入れ替わりあるでのサ室も水風呂もマイルド、いつもの凶悪さは無かったです

オートロウリュは2回出会った
スタッフさんがやってる如雨露を床と壁にかけるやつ、あれ不思議ですね、火傷防止だけじゃなさそうですが

ウチワで扇いでもらいました
何回あおぎますか？と聞かれ、最初の一人だったので相場わからず
テキトーに５回って言ったらみなさん10回か5回だった、20回って言っとくべきだったか

木曜 20:23〜21:30 赤坂見附金亀3セット
友人が来たがってたのでご一緒しました

1-2セット目は生姜スプレーして短時間サウナ
21:40のサウナマット交換がタイミング良く無い
とはいえ3セット目にアウフグース満喫出来ました、この方２回目です、お世話になります
以前より元気なかったけど最終回だからかな、感謝感謝です
半分以上脱落、上段で割と耐えたほうだけど熱くて完走できず、無念

生姜焼き食べて来ました、合計¥2,600ならコスパ良きですねー
友人も気に入ってくれました

生姜焼きとか

おいしい

日曜 15:25〜16:25五反田℃3セット
実家からの帰り、サッカーまでの時間つぶしで寄ってきました

相変わらず熱くて10℃チラー冷たくて外気浴気持ち良い
2セット目ロウリュしてあちあち
3セット目3段目でアチアチ
最後は一旦出て水分取って3分また入る

短時間でサイクル回せて良いですね
恵比寿ほど劣化が見られない、不思議

火曜 22:25〜23:19 文化浴泉3セット
週末までサウナ行けないのでご飯後に行ってきました

5人待ち4分で入れました
サ室も水風呂もまろやかセッティングだったので3セットとも最奥の上段に陣取りました
やたらオートロウリュに遭遇、あちち
時間が短めで済むので良き

今日は家出て2分後にタオル忘れたのに気づいて戻る
文化浴泉ではバスタオル持って出ていきそうになる
タオルを認識できない日かな？

土曜 10:10〜11:18 宮前平3セット
友人宅でサッカー見る前に寄ってきました

時間短めなので高温になってくれてるのありがたい
早目の時間だからかとても空いてて快適

回数券購入
久々にカード見たら608pt溜まってた
何が出来るのかわからん

火曜 23:53〜24:40 文化浴泉2セット
暑さでサウナ遠のいてたので寝る前に来ました

6日ぶりサウナの1セット目クラックラしてフワッフワしてガンギマリました
セッティングがまろやかだったので下段9分水風呂150秒とじっくりめに入りました

満足感高いし最後1セット駆け足になるので切り上げ

水曜 18:07〜20:10 宮前平5セット
お仕事が超ヤバくて鬱になりそうなのでレジリエンスしにきました

テレビ消えてて静か、人も多くない、セルフロウリュもバシャバシャできて快適
ChatGPTさんとサウナがあれば鬱病は減ると思います
良き内省、混乱がなくなりスッキリ
しっかり今後の方針を出せました

体重計のったらここ7〜8年での最低体重になってた
靴下片方どっか行っちゃった

金曜 19:25〜20:30 茅ヶ崎8HOTEL3セット
近場旅行として行ってきました
新規開拓99施設目

サウナ入らない写真だけの女子さん2組おる、不思議な世界です
サウナはロウリュで温度高くなるけどプールが温くて微妙でした
小雨なので休憩は屋内、噂の濡れても平気なビーズクッション利用しました

サ飯はオススメされた焼肉屋さん
インスタ映え施設からの落差が最高にウマー、めっちゃ煙くる席で目が痛かった

ジンギスカン

焼肉屋

おいしい

水曜 20:15〜21:03 恵比寿℃3セット
文化浴泉お休みなので短時間でイケる℃さんに来ました

お泊りでいらっしゃる外人さんが多かったけどサウナはすかすか
木材の劣化が進んでますね

新規事業リリースして多忙で脳みそバグり中、披露はサウナの絶好のスパイス
下段メインにショートで入ってきました
時間的に4セット行けるけど無理せず上がってきました

今日は気づくと呼吸が止まってる、はて
しっかり水風呂＆休憩したけど、上がったあと汗が止まらない
イカれてきてるのでゆっくりお休みします

月曜 17:45〜18:27 文化浴泉2セット
今日は新規事業のサービスリリースしてきました
落ち着いたので早上がりしてお風呂長めにゆっくり

サウナが熱く感じて長く入れず2セットで上がってきました
体調良くないのかな、今日は早めに休もう

土曜 17:21〜18:35 赤坂金亀3セット
90分で入ったけど70分まで平気だったらしい、ぐぬー!
60分と90分の金額差が割とデカいので次から60分1択だなぁ

水風呂温いなーって浸かってたら大きい氷が4つも投入された、これは嬉しいですね、抱えて入ってました
でもさして冷えず温いので300秒入ってました

アウフグースは北欧の人がいらっしゃってました
タオルさばきがカッコよくて拍手喝采してました
休憩スペースで全身ピリピリする感覚、生姜水もおいしい
またきますー

木曜 21:35〜23:22 文化浴泉4セット
雨降ってるのにお客さんいっぱい下駄箱１つしか空いてない

マット交換あり1回は短め
下段でじっくり蒸されました
疲労困憊だったのに元気になりました
サウナってすごい

水曜 17:25〜18:22 富士見湯さん3セット
定時ダッシュして来ました

渋谷が高いか凶悪セッティングなので、まろやかセッティングの富士見湯さんとても助かります
帰り道に新しいサウナできてました

月曜 20:55〜22:10 文化浴泉3セット
入場制限5人待ちでした
文化浴泉Tシャツが初代のリメイクされて売ってる
やっぱ白地が一番いい味出してますね

普段は空腹で来ますが今日は食後、更に歯医者後、実験です
痛み止め切れてズキズキしたけど思ったより普通でした
しっかりキマってスッキリしました

スッキリするのは文化浴泉が一番だなー
ホームでよかった