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Mu

2024.01.13

1回目の訪問

ずいぶん前に訪問したことがありましたが、あまり記憶になくて。
サウナも初めましてです。オートローリュサウナとミストサウナがありました。
露天風呂は源泉掛け流しと、循環式。
内風呂も豊富。

露天風呂コーナーに、インフィニティチェアと、整い椅子。

オートローリュが毎時00分、30分にあり、オート熱波も送ってくれるというありがたいサービス。

入った時は体感低いと感じましたが、オートローリュウが始まったら熱い。ちょっと頑張っちゃって今日は疲れました。
水風呂は17度前後で、深さあり。

サウナ:8分、15分、12分、7分(タオル交換のため強制退室)、12分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3
合計:5セット

一言:熱波は熱かった

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
18

Mu

2024.01.11

2回目の訪問

メガロス市ヶ尾

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:ジムでの有酸素運動の後。

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  • サウナ温度 90℃
15

Mu

2024.01.08

1回目の訪問

メガロス市ヶ尾

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 2
合計:3セット

一言:備忘録として。今年から。

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  • サウナ温度 90℃
16

Mu

2024.01.07

1回目の訪問

サウナ飯

大阪に遠征 なにわ健康ランド湯〜トピアで サ活です。
お泊まりなので朝サ活あり。

高温サウナの奥に超高サウナとあり瞑想ルームになっておりました。露天風呂の奥にロウリュウサウナがあり、こちらはセルフロウリュウで、薄暗く寝転びもできました。
湯治サウナは岩盤浴とも少し違い石を敷き詰めたベッドの下から蒸気の出てくるサウナ?でした。

おふろは広く、熱湯、延寿湯、檜風呂、露天風呂と多く
水風呂は超冷水風呂16-18℃、水風呂20-23℃、露天風呂コーナーに深水風呂あり。
外気浴、内気浴ともに整い椅子も揃ってました。

残念ながらアウフグースは、時間的に終了していたり、中止だったりで、今回は参加できませんでした。

高温サウナ:12分 × 2、
超高温サウナ:8分✖️1
ローリュウサウナ:15分✖️1
湯治サウナ:10分
超冷水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット


朝活
高温サウナ:10分 × 1
超高温サウナ:8分✖️1
ローリュウサウナ:8分✖️1
超冷水風呂、水風呂、深水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット


一言:サウナ良かった

福太郎本店 ネギ焼き

行列必至

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  • サウナ温度 50℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,23℃,18℃
22

Mu

2024.01.03

1回目の訪問

水曜サ活

竜ヶ岳登山の後、ホテルマウント富士での満点星の湯にてサ活です。
老舗のホテルで日帰り温泉入浴させてもらいました。
露天風呂は富士山を間近で見れます。
サウナのないはなれの湯では露天風呂から富士山見放題という贅沢。

ロウリュウサウナということで、毎時00分30分にオートローリュウがあり、湿度が高くしっかり蒸されました。

バイブラ&ジェットバスの水風呂 雲海 があり、温度は20度ですがバイブラはしっかり冷やせます。1人用の水風呂があってそちらの方が温度は低かったようですが、タイミング悪く入れず。

外気浴で整いました。雪の富士山を眺めながら風に吹かれました。


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:夜は満点の星空とのこと。ぜひ泊まってみたい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
24

Mu

2024.01.02

2回目の訪問

サウナ飯

リニューアルして初訪問です。

1月2日でお正月休みということで、大混雑でした。
サウナ室はリニューアルされて、新しい木の香り。5段ありますが、ほぼ満席の状態でした。
オートローリュウは健在で湿度が高く、サ室温度は90度を指してますが、それ以上に熱く感じました。
超冷水風呂8.9度 これはキンキンでした。でも、以外といける!?
超冷水から普通の水風呂16度にはいって、外気浴が1番良いような気がしました。

今日は時間もあったので、サウナ、露天風呂、炭酸泉、ジェットバスと堪能しました。

サウナ:10分 × 3、8分×1
超冷水風呂:1分 × 3、水風呂2分✖️2
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:超冷水は気持ち良かった。超冷水のあと、普通水風呂が良いように思う。

サ飯 肉蕎麦 ちょい辛

肉蕎麦 ちょい辛い

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 8.9℃,15.9℃
21

Mu

2024.01.01

1回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

天然温泉 満点の湯 サ活です。
昔、温泉の方に入りにきた記憶はありますが、サウナは初めてです。
年越しサウナ 熱波イベントに初参戦です。
去年はサウナにハマるなんて想像もしてなかった。ジムでもサウナに入ってます。

ここのタワーサウナはオートローリュが、毎時00分にあり、熱い、水風呂は15.5度。
露天風呂の方で外気浴も、。紅白歌合戦がサ室でながれていました。

年越しアウフグースということで、サウナ室で、ゆく年くる年を見ながら2024年迎えました。

年越し蕎麦をいただきました。

サウナ:8分 ,12分、15-20分(熱波イベント)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:熱さ最高かも。

年越し蕎麦

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.7℃
32

Mu

2023.12.25

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナしきじでサ活です。

東海地方遠征 第3弾
しきじさんは今月2回目
2023 サウナ納めかな。
ドライサウナ、薬草サウナ、水風呂と堪能しました。平日なので、空いてました。男性の方も待ちなしのようでしたね。
ドライサウナは今日は104度、前回より高め?、薬草サウナは湿度高いのでじっくり蒸されました。
ここの水風呂はやっぱり1番好きです。

ドライサウナ 10分、薬草サウナ8分、ドライサウナ10分、
水風呂 各2分
休憩 各3分

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25

Mu

2023.12.25

1回目の訪問

リラクゼーションスパ アぺゼでサ活です。

東海地方遠征 第二弾
カプセルでお泊まりです。
ドライサウナ、ミストサウナ、水風呂と堪能しました。
ドライサウナは広々。オートロウリュは毎時間00分。
アウフグースがあり、 18:00,20:00,22:00
22:00の回に参加したのですが、3名で貸切状態。熱波浴びてきました。
温度は低めかなとも思ったんですが湿度高いのでじっくり蒸されました。
水風呂は15.5度、22度とあります。
内風呂の整いイス、送風コーナーもあり、整い椅子ありました。

朝サウナは軽めに。

ドライサウナ 10分、10分、10分
朝サウナ 8分✖️2
ミストサウナ 5分
水風呂 各2分
休憩 各3分

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28

Mu

2023.12.23

1回目の訪問

Forest Hauseウェルビー栄 女性専用エリアでサ活です。

東海地方遠征で、一度行ってみたかったので来訪。
お洒落なサウナ。2時間制なので(延長可能)まず女性エリアのメインサウナ「KIRIKABU」オートロウリュでした。
共有エリアSauna Theater アウフグースを経験しました。大会で賞を取られている熱波師さんのようでした。舞台を観ているよう。
アイスサウナも経験しました。共有エリアで休憩。
女性エリアでウィスキング専用サウナ「Whisking House」
、ウィスキングは予約がいるのかな?じっくり汗かいてきました。

水風呂は今日は晩白柚が仕込まれた「Herbal Cold Bath」20度と7度のエリアとあり。7度はキンキンで早々に上がってしまいました。
ドライサウナ 15分(アウフグース)、10分、10分
アイスサウナ2分
水風呂 各1分
休憩 各3分

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6

Mu

2023.12.23

2回目の訪問

ユーランド緑 八朔の湯でサ活です。

今日は和風風呂の日でした
ドライサウナ、ミストサウナ、水風呂と堪能しました。
水風呂は15.5度。
露天風呂の方に外気浴用の整いイス、畳がありました。

ドライサウナ 12分、12分、12分
ミストサウナ 10分
水風呂 各2分
休憩 各3分

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4

Mu

2023.12.09

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナしきじ でサ活です。

浜松に用事があり、途中立ち寄りました。
メンテナンスのため臨時休業されて再開されたところでした。
滝、バイブが使えないとのこと、女風呂はあまり関係ないのかなーと思いながら来訪。
土曜日午後でしたが、女風呂はやっぱり待ち時間無しでした。
ドライサウナ、薬草サウナ、水風呂と堪能しました。
水風呂久しぶりでしたが、やはりいい!柔らかいのが肌で感じました。
帰りにメンテナンスで休業してご迷惑おかけしましたと、タオルいただきました。
ありがとうございました。


ドライサウナ 12分、12分、
薬草サウナ 10分
水風呂 各2分
休憩 各3分

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Mu

2023.12.03

1回目の訪問

三つ峠登山後、山梨泊まれる温泉 より道の湯 でサ活です。

初来訪です。外観はこれが温泉という建物でした。
1階は、休憩どころヨギボー、畳、食堂。2階が温泉施設、3階は岩盤浴と休憩どころです。3階は別料金です。今回はパス。
源泉かけ流しの温泉あり、内風呂、外風呂バラエティに富んでいます。温泉はいいですね。

女風呂は、ドライサウナ、蒸気浴塩サウナ。ドライサウナは8人定員、84度くらい、体感少し低めに感じました。途中から熱くなってくるので不思議だったのですが、サウナ室の外にオートローリュをしている旨の説明があり、そういうことかと理解したのですが、どこに石があるんだろうと思ってました。
格納式のボナサウナと言うんですね!
壁の裏側で7分ごとにオートローリュが行われていたようです。控えめだそうです。
12分もはいってると、じっくり蒸されました。
水風呂は16度。
露天風呂の方に整い椅子が5脚。寝転び用の畳あり。夕方でかなり寒くて椅子まででした。

サウナ後は食堂で、山梨名物ほうとう いただきました。


サウナ 12分、12分、12分
水風呂 各1分
外気浴 各3分

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22

Mu

2023.12.02

1回目の訪問

ヨコヤマユーランド緑 八朔の湯 でサ活です。

家から近いのにずいぶん前に行ったきりでした。

今日は洋風風呂の方でした。1週間ごとに、男女入れ替えだそうです。内風呂、外風呂バラエティに富んでいます。

サウナ室は高温サウナ、天然ハーブ岩盤浴サウナ、冷温サウナ。高温サウナに入りました。90度くらい、体感少し低めに感じました。広い、明るいサウナです。
体感低めかなと感じましたが、12分でじっくり蒸されました。
水風呂は15度。冷温サウナでも良いようです。
露天風呂の方に整い椅子が11脚。外気浴は最高です。

サウナ後は食堂で、お蕎麦いただきました。


サウナ 12分、12分、12分
水風呂 各1分2回、冷温サウナ
外気浴 各5分

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Mu

2023.11.24

1回目の訪問

焼津  エキチカ温泉くろしお でサ活です。

たまたま、焼津市に出かけることがあり、その後の予定もキャンセルとなり、帰りのバスまでの訪問。

サウナ室はドライサウナ、ラジウムサウナと書いてあり、シトリンの鉱石が置いてありました。88度くらい、体感少し低めに感じました。
15名の定員ということですがそれ以上の広さで広々、連休の中日とはいえ、平日だったので、貸切状態で、じっくり味わえました。女湯のサウナ室のなかでは、今までで1位2位を争うの広さかも。
水風呂は18度。
内椅子のみでしたが、浴室内に、休憩用のいすが、4脚ありました。

サウナ後は2階にあがると、リクライニングあり、ヨギボーあり、食堂あり、漫画あり、1日楽しめるかな。
深夜も営業されているようです。

サウナ 12分、12分、12分
水風呂 各2分
外気浴 各5分

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16

Mu

2023.11.18

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

初改良湯でサ活です。

土曜日は定休日でしたが、今日は営業されていました。
たまたま、渋谷近くに出かけることがあり、予定してないまま訪問。
しかもラッキーなことに、男湯と女湯のチェンジの日でした!全然知らなかったのでほんとに良かった。

サウナ室は14名の定員で広々、20分毎にオートローリュウ。オートローリュウは3回ともタイミング良くマッチングできました。じっくり味わえました。
水風呂は15度で深め。
外気浴まである!
3サイクル終わってそろそろあがりましょうと思っていたら、アウフグースやりまーす、とのこと。
時間ギリギリでしたが、しっかりアウフグースまで、経験させていただきました。

サウナ 12分、12分、10分プラスアウフグース
水風呂 各1分
外気浴 各5分

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6

Mu

2023.11.12

1回目の訪問

赤城山の登山の後。山頂は気温数度という寒さのでの下山後の温泉です。
天然温泉の露天風呂は最高でした。温かさが身に染み入ります。サウナは80度でした、常連さんばかりでした。
温度低めに感じたのでじっくり12分、登山後の身体に染み渡ります。
水風呂は15度。椅子はなかったような気がします。浴槽の横で休ませてもらいました。露天風呂が広いのでそちらで休めばよかったかな?

サ飯は肉つけラー油蕎麦!
蕎麦をラー油のつけ汁につけていただきます。初めてです。美味しかった。

サウナ 12分、6分
水風呂 各1分
外気浴 各5分

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Mu

2023.11.11

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

松本湯にサ活です。土曜日2時ちょうどに入りました。
内風呂の多いのにびっくり。これだけでも十分に楽しめます。全部名前がついてる!熱、石、電、水、泡etc
サウナはフィンランドサウナ芬、ミストサウナ蒸があります。身体清め温めたら、芬にはいります。
さ室は暗く、自動ロウリュウで、毎時10分と30分50分にオートロウリュウがあります。
サウナ室は広め、ロウリュウが始まるとかなり体感温度が高く、じっくり楽しめました。
水風呂は15度で135センチです。私の身長では、1番下まで行くとは爪先立ち。深さがあるのは気持ち良かった。
外気浴はないが風の畳椅子、脱衣所のいす、うち椅子など、数が多いのは嬉しい。畳椅子の寝転がれるのは初めて。
ひさびさに全身あまみが出て、整えました。

2時間楽しんで出てきましたが、男子サウナは30分待ちとのこと。

サウナ 12分、10分、10分
水風呂 各1分
外気浴 各5分

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21

Mu

2023.11.03

1回目の訪問

実家帰省中にサ活です。
こちらは24時間営業で、日帰り入浴はもちろん、ジム、プール、ホテルでもあるよう。
天然温泉で露天風呂、内風呂と十分に楽しめました。
サウナはロウリュウサウナとミストサウナがあり、ロウリュウサウナにin
自動ロウリュウで、朝6:00-深夜2:00まで、毎時00分と30分にオートロウリュウがありました。サウナ室は広め、ロウリュウが始まるとかなり体感温度は高く、じっくり楽しめました。
水風呂は16度でふかめ。
外気浴の椅子も数客あり、内椅子も多めと感じました。外気浴は嬉しい!
秋晴れで天候も良くサウナ日和で、整いました。

サウナ 8分、12分、12分
水風呂 各2分
外気浴 各5分

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Mu

2023.10.22

1回目の訪問

高尾山登山の帰りに竜泉寺の湯八王子みなみの店へ。
お風呂の種類も多く、露天風呂も3風呂に、寝湯や壺湯。
サウナは漢方塩サウナもありましたが、フィンランドサウナに。
オートローリュウが、毎時00分と30分にイズネスからパズーガーのように出るという。

入った途端、熱い!
オートローリュウが始まると皆さん次々に出ていかれます。長くは粘れませんでした。
水風呂は13度くらい、外気浴の、寝転び椅子もたくさんあり、女風呂では珍しい充実ぶりでした。
整うという感覚が、こんな感じかというのが、わかりました。
写真撮り忘れ。

サウナ 8分、11分、5分
水風呂 各2分
外気浴 各5分

疲れもとれました。

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