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Mu

2024.09.29

61回目の訪問

サウナ：10分、8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事休みでジムへ、運動後の3セット。いつものルーティン。時間的に空いてて、ほぼ貸切。ここも今日で終わり。

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
0
29

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