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sawana_skywalker

2024.01.03

3回目の訪問

サウナ:10分×2回
水風呂:20秒×2回
外気浴:3分×2回

6時から朝ウナしました。
気持ち良かったです。

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2024.01.02

2回目の訪問

サウナ:10分×2回
水風呂:20秒×2回
外気浴:3分×2回

旅行で来ました。
外気浴気持ち良かったです。
明日は朝ウナします。

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2024.01.01

14回目の訪問

サウナ:10分×2回
水風呂:20秒×2回
外気浴:3分×2回

今年のサウナ始めはこちらです。
混んでましたがログサウナはしっかり入れました。
外気浴も丁度良い温度でした。
今年もよろしくお願い致します。

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2023.12.31

5回目の訪問

サウナ:10分×3回
水風呂:20秒×3回
外気浴:5分×3回

今年のサウナ納めはこちらです。
車は多かったですが、中は思ったより空いてました。
サウナは今日は少しカラッとしてました。
水風呂は12-13度あたりでしょうか。
外気浴中に完全にととのい、あまみたくさんでした。
お結びやで、須木栗ジェラート食べましたがめちゃくちゃ美味しかったです。
来年もよろしくお願いします。

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2023.12.29

1回目の訪問

サウナ:10分×4回
水風呂:20秒×4回
外気浴:3分×4回

仕事終わりに来ました。
少し遠かったのと、仕事が終わるのが遅く18時50分開始となりました。
サウナはテントサウナで初体験でしたが、ロウリュ可能で本日は紅茶と白樺でした。体の芯が温まる感じです。
一緒に入った方もマナーのしっかりした方達でした。
水風呂は地下水使用で潜ることも可能です。水温も体感は17-18度くらいで冷たすぎ丁度良いです。
外気浴は海の音を聞きながら、インフィニティチェアでゆっくり出来ます。
本日は焚き火もしていて、その音や光も最高でした。
代表の福永さんが時間ギリギリまで薪を入れてくれたり声をかけて下さいました。
人やサウナ含めて最高の施設です。

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2023.12.27

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分×3回
水風呂:2分×3回
内気浴:5分×3回

本日も来ました。
平日の21時30分頃でしたが人は多かったですね。
フィンランドサウナは、体の中から熱くなりますね。セルフロウリュも出来ました。反射板がやや斜めなので対流も良いです。
氷たくさん入れて水風呂も良い感じです。

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2023.12.26

1回目の訪問

サウナ:7分×3回
水風呂:1分×3回
内気浴:3分×3回

入会して入りました。
サウナはフィンランド式で70℃で湿度30%で良きセッティングでした。水風呂は横にある製氷器の氷を入れれますので程良い温度に。
水風呂がやや狭いのと休憩が2脚の椅子のみですが、時間帯を選べばかなり良いです。

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2023.12.24

27回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分×3回
水風呂:20秒×3回
外気浴:3分×3回

今日はクリスマスイブ。
日曜日で人も割と多くサウナの中で待つ人も。
水風呂はいつもより温かく感じましたが、外気浴が中々の寒さでしたので気持ちよかったです。
年末年始も営業みたいなので、大晦日に来る予定です。

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2023.12.21

10回目の訪問

サウナ:10分×4回
水風呂:20秒×4回
外気浴:3分×4回

前回は12月なのに暑い日でしたが本日は完全に冬。
水風呂短めで外気浴行くとポカポカで湯気も出て最高です。
サウナは、冬が最高です。
次回は新生サウナ。セルフロウリュとの噂です。

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2023.12.20

13回目の訪問

サウナ:10分×3回
水風呂:20秒×3回
外気浴:5分×3回

今日は寒いです。
ログサウナでしっかり温まります。
水風呂には20秒程度。
外気浴も非常に気持ち良いです。

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2023.12.18

1回目の訪問

和楽笑の湯

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分×3回
水風呂:1分×3回
内気浴:5分×3回

仕事終わりに来ました。
前から気になってた、こちらに。
平日のお昼前ですが、地元の方が割といました。
サウナ室は3段で、結構高いです。
熱源は遠赤外線で上にカゴがあり、サウナストーンが入ってました。ロウリュ不可です。
水風呂はオーバーフローで水質も良いです。17-18度あたりでしょうか。
休憩がベンチのみでしたが、かなり気持ち良かったです。

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2023.12.15

9回目の訪問

サウナ:10分×3回
水風呂:1分×3回
外気浴:5分×3回

仕事終わりに来ました。
金曜の夜なので人が多いですね。
今日は季節ハズレの暑い日なので長めに水風呂を。
改修前最後かも。

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2023.12.14

12回目の訪問

サウナ:10分×3回
水風呂:1分×3回
外気浴:5分×3回

仕事終わりに来ました。
ログサウナは割と空いてました。
ロウリュのおかげで体が芯から温まり外気浴が最高でした。

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2023.12.13

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分×3回
水風呂:1分×3回
外気浴:5分×3回

自宅から5キロ程歩いて来ました。
今日は人が多いですね。
水風呂は冷たいですが、その後の外気浴は体が魔法瓶なので気持ち良いです。
この後飲み会です。

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2023.12.10

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分×2回
水風呂:1分×2回
外気浴:5分×2回

仕事前に念願の黄金湯に来ました。
6時前に到着しましたが、3,4人並んでました。
身を極めてサウナゾーンに。
サウナ室はオートロウリュがあり、セッティング良かったです。
すぐにいっぱいとなりました。
サウナ室を出るとライトアップされた水風呂があります。14-15℃で良い温度でした。
外気浴スペースも気持ちよかったです。
仕事の関係で2セットのみでしたが、最高でした。

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2023.12.09

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:10分×2回
水風呂:1分×2回
外気浴:5分×2回

せっかくなので松本湯後に来ました。
地元の方がたくさんおりました。
サウナは割と空いてました。サウナキーで入るタイプで何気に初めてで緊張しました。
遠赤外線+オートロウリュがあり、ファンも作動するので結構熱いです。
中の水風呂はバイブラ付きで外の水風呂はプールになっており、足をつけながら外気浴出来ます。
良い施設です。

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2023.12.09

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分×3回
水風呂:1分×3回
内気浴:5分×3回

仕事場所から近いのでこちらに。
非常に混んでおりました。
サウナはオートロウリュがあり中々の熱さ。水風呂も冷たく良い感じ。整いスペースが人数に比べて少ないのがやや難点です。

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2023.12.09

1回目の訪問

サウナ:10分×3回
水風呂:1分×3回
内気浴:5分×3回

仕事前にこちらに。
サウナは3種類あります。
ボナとジールに入りました。ジールはカラカラで、ボナは湿度もあります。
水風呂は2種類で1つはプールです。
細かな気配りが随所にありました。

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2023.12.08

1回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

サウナ:7分×2回
水シャワー:1分×2回
外気浴:5分×2回

改良湯後に時間がありましたのでこちらに。
水風呂含めてお風呂は無く、かなりシンプルな構成です。
サウナはセルフロウリュ可能で、サウナのセッティング良いです。
シャワーだけで、物足りないと思ってましたが良かったです。

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2023.12.08

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分×3回
水風呂:1分×3回
外気浴:5分×3回

夕ご飯前にこちらに。
渋谷駅から少し離れた場所にあります。
鯨のマークが目印。
オシャレ銭湯です。サウナはオートロウリュ付きで中々のセッティング。
水風呂も15度付近で程よいです。
外気浴スペースは、ゼラニウムの匂いと扇風機の風でガンギマリとなりました。帰る頃(17時過ぎ)にはサウナ待ちも。
また来ます。

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