sawana_skywalker

2023.12.20

13回目の訪問

サウナ:10分×3回
水風呂:20秒×3回
外気浴:5分×3回

今日は寒いです。
ログサウナでしっかり温まります。
水風呂には20秒程度。
外気浴も非常に気持ち良いです。

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