sawana_skywalker

2023.12.13

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分×3回
水風呂:1分×3回
外気浴:5分×3回

自宅から5キロ程歩いて来ました。
今日は人が多いですね。
水風呂は冷たいですが、その後の外気浴は体が魔法瓶なので気持ち良いです。
この後飲み会です。

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