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さうなん

2022.09.19

3回目の訪問

久しぶりだけど,変わらず80度台から90度台の乱高下。そして、浴室が寒い。。難しい。。。
乱高下する室温のマックスを狙うといい汗が出ます。3セット目はタイミングが悪く寒かったけど,まずまずでした。初めて加温していない露天風呂の方へ入ることができ、静かに休憩できました。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
39

さうなん

2022.09.11

2回目の訪問

お盆以来のサ。
ドライブしながら留真温泉♨️
ヌルヌル温泉に長めに浸かり、ゆっくり蒸される。久しぶりなせいかいまいち温まりにくくて、日陰となった二セット目以降の外気浴はヒンヤリ。。水風呂がぬるいので長く入ったせいかな。。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
38

さうなん

2022.08.15

23回目の訪問

たぬきの里

[ 北海道 ]

旅の疲れでダラダラした体をスカッとさせるべく近所へ。暑い日の暑い湯とサウナは爽快ですね。外が涼しくなる。
100度のサ室と冷たい水風呂でシャキッと帰宅😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
44

さうなん

2022.08.13

2回目の訪問

まさか2ヶ月続けてここに来るとは思ってなかった。。
秘境の旅で汗だく、その汗を流すべく寄りました。
先が長いのでサッと二セットで。今日は珍しく風呂の方が長かったかも。
広い露天スペースにデッキチェアが2つ設置されてました。先月はイスが二脚でした。まだ置けますよー😊

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
41

さうなん

2022.08.12

1回目の訪問

パンケの湯

[ 北海道 ]

初めて訪れた施設、意外と広いサ室でした。
扉を開けると突き当たりにストーブ、しっとりとした感じの熱さでした。おじさんがタオルを絞るからかな、子どもがびしょ濡れで入ったからからかな。。。
水風呂は循環、ぬるかった。。
露天はないけど、暑すぎない浴室は気持ちよかったです。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
34

さうなん

2022.08.10

51回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

日中、時間が少しできたので久しぶりにホームで3セット。
1セット目、直前にロウリュした人がいてベストコンディション😊
2セット目、直前にロウリュしたようだけど熱くない。それどころかストーブからゆかにピチャピチャと水が滴る音がやまない。ふと見ると、出る前にはなみなみだったバケツの水が10センチくらい減ってました😵‍💫水をかけまくったのでしょう。ストーブ壊れなくてよかった。。。
最後のセットではなんとシャワーカットで水風呂に入ってきた😱こんなやつには何か特別な罰を与えてほしい。。
穏やかだったのは1セット目だけ。でもそれが最高に良かった☺️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
60

さうなん

2022.08.06

5回目の訪問

歩いてサウナ

二週間ぶりのサ活。
昼間のホテルサウナ、のんびりできて良い。ほぼソロで蒸されました。水風呂は20度表記だけど、もう少し下、ゆっくり浸かれる温度です。
外ではお祭りもやっていて,賑やか。5セット、たっぷり蒸されたその足で、散策しました。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃,18℃
50

さうなん

2022.07.22

25回目の訪問

仕事終わり,軽めの3セット。
18:30を過ぎるとちょっと空いてくる。ストレスレス。
3セット目の休憩、ついにととのって時間が止まった😀と思った。。。

露天の時計、電池切れ。。。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
47

さうなん

2022.07.19

4回目の訪問

初めての星の湯、朝ウナ。
セルフロウリュできる普通のサウナだけど、月の湯よりもこちらの方が玄人好みでしょう。湿度も体感もバッチリ。朝からととのいました。
ロケーションも最高!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
47

さうなん

2022.07.18

3回目の訪問

寝る前のサ活。。。
10:00頃は割と人がいて、10:30過ぎるとほぼ人はいなくなりました。
木の香り、癒されます。軽めの2セットで旅の2日目を締めました。よく眠れそう😪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
48

さうなん

2022.07.18

2回目の訪問

前回来たのは2年前かな??
月の湯、だいぶ朽ちてきた座面。。。セッティングも変わった??
常時室温は90度くらいで5分に一度のセルフロウリュは水滴が滴る程度💧なので、カラッカラのドライサウナと変わらない。。。温度下げて水の量を増やしてほしいなぁ。。
カラッカラも嫌いじゃないので結局のところ気持ちよくてととのう😅

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
44

さうなん

2022.07.18

1回目の訪問

急遽立ち寄ったこちら、期待以上でした。
船を模した外観、漁港すぐそば、雰囲気バツグン。
中に入ると海はガラス越しでしたが、この日は天気も良く外気浴も心地よかったです。
ガスストーブのサ室はそれほど特徴はありません。広い露天スペースはよく見ると船の後部を模した感じ。こんなに広いなら椅子をたくさん置いて欲しい。二つしかないので、内風呂から持ち出してしまいました😅ちゃんと戻しました。。。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
43

さうなん

2022.07.18

1回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

広い!
午前中からたくさん人がいるけど混雑を感じさせない広さ。サウナはどこだろ??と思わず探してしまう。
コンクリートの上に、背もたれ部分に木を打ったサ室。浴室とサ室もみなさん黙浴、紳士です。
高い竹垣で景観はないですが、施設も客もとてもよい場所でした😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
43

さうなん

2022.07.18

2回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

朝ウナ、先客が3人ほど。
まろやかなサ室、朝にはちょうどいい😊2セットでしっかり目覚めました。
水風呂は18度くらいのバスタブが2コ、常温が2コ。シャワーと水風呂とととのいスポットがワンルームに。浴槽はないので深部まで温まらないと寒い。。。
サ室のキャパの割にイスやベッドが少ないので、混雑した時はどうなるんだろ。。。と思いました。
今日も頑張れそう😊

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  • サウナ温度 58℃
  • 水風呂温度 26℃,18℃
60

さうなん

2022.07.17

1回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

たいへんきれいでお洒落。
運転しっぱなし、立ちっぱなしの疲労を,ここで吹っ飛ばす。
サ室はたいへん広くゆったり安心していられる空間。テレビはあるけど薄暗い。温度計は各段についていて最上段に60度弱。湿度は高く、入口のガラス扉はびしょびしょ。入ってままなく体にも水滴。
10分おきのセルフロウリュは水の量も少なく空間も広いせいか、威力がない。なので、じっくりゆっくりできました。

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  • サウナ温度 59℃
  • 水風呂温度 26℃,18℃
43

さうなん

2022.07.16

24回目の訪問

年一回の朝まで勤務、恒例の朝ウナ。
9:30頃にイン。朝から熱く蒸される。そして朝の水風呂、冷たく感じました。いつも14度なら今朝は13度くらい??
のんびりゆったり、疲れを癒やし、帰宅後は昼ビールで就寝。。。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
48

さうなん

2022.07.12

23回目の訪問

18:30頃にイン。このくらいの時間から少しずつ人が減っていき、3セット目には久々貸切状態に。
毎度変わらず蒸されるセルフロウリュ。あつあつになれるけど、欲を言うともう少し水が多くほしい😁

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
42

さうなん

2022.07.10

2回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

露天風呂もないので滅多に来ない施設。日曜お昼、たいへん混んでまったくおちつきませんでした。
サ室は常に人が出入りし、上段にいても温まらない。軽めの3セットで1時間弱で退散しました。
一年位たったら、たまに行こうかな,となるのかな。。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
43

さうなん

2022.07.06

22回目の訪問

水曜サ活

渾身の1セット。
10分間隔のオートロウリュを1せっとで2回浴び、外気浴で昇天。。。
でも、やはりもう1セット。。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
44

さうなん

2022.06.30

2回目の訪問

仕事帰りには遠いと思っていたけど意外と圏内。
19:00頃にイン、駐車場が満車に近くで驚いたけど、宴会などが入っていたらしい。。温泉は空いてました。
ぬるめの水風呂にゆっくり浸かり、長い螺旋階段を登って休憩。強めの3セットでしっかりととのいました😊

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
43