meganeman

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前回交換した無料券を使ってインしました。超高温サウナ室まだやってました。前回は、裸の部分をパリパリ焼かれるような体幹だったので、温泉でじっくり下茹でしてから、サウナへ！！
あー暑い！！室温は100度超えてます！！下茹でしていることもあり、5分で滝汗に！！そのまま水風呂へ！！外気浴しようと考えていると、、、あっあれ？？いつも寝転がっていた板の間に、コールマンのインフィニティチェアが3台！！そこから少し離れたところにはイスが！！外気浴スペースが進化している！！やはり背もたれがあるイスがあると気持ちいいですね！ありがとうございました！

野菜炒め丼と牛串

野菜炒めを米に乗せたものです。

オールドログ：8分 × 2
ヴィルデンシュタイン: 10分× 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

混んでました。何度か来た際にはコロナ禍で営業していなかったベトナム料理のお店が空いていて、吸い込まれました。バインミーマイウー！！
サウナは言わずもがなですが、とても良かったです。セルフロウリュウができるところは混んでいて入れず、、、オールドログは、アツアツで気持ちいいです。

バインミー

まいうー

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりの万葉倶楽部です。期間限定　超高温サウナ！！という看板があり、いつもは低音ドライサウナのサウナ室が、100度超えの灼熱サウナになっていました！！
超高温サウナは熱い！！8分くらいが限界で、体内の芯からあたたまるというより、身体の表面カリカリにされるような体感でした！！
ハーブサウナとは全然違う体感で楽しめました！！

オロポ

量が多くて嬉しい！！さまざまなバリエーションがあります！！

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

今日のサウナ室は、100度！！激アツあまみ祭りでした！！とても気持ちよかったです！！ありがとうございました！！

コロッケ定食

ホクホクコロッケまいうー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お久しぶりのレスタです。
オートロウリュウの水がヴィヒタをつたってサウナストーンに！！とても気持ちよく蒸されました！！水風呂の時は、置いてあるクラッシュアイスを頭に！！そのまま外気浴でバッチリ整いました！！本日の映画はジュディでした。

カフェプレート唐揚げ

付け合わせの明太子ポテサラがまいうー！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アロマプシューの筒が設置されてから初めての利用です。
サウナ室内の温度は従前より数度低くなっていましたが、プシューのおかげか、湿度があり、体感温度は前と変わりませんが、とても入りやすくて気持ちよかったです。アロマの香りは感じませんでした（私の鼻が悪いだけかも）。
とても気持ちよく蒸されてととのいました。ありがとうございました。

餃子の王将 イオン金沢八景店

チャーハン定食

チャーハン汁もうまい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

ゆっくりドライサウナを楽しみました。クールダウンバイブラ風呂に入浴剤が入っていて気持ちよかったです！！

塩鯖定食

ヘルシーマイウー

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

アサヒサウナからホテルに戻り、仮眠後、大浴場のサウナへ！！浴室はドーミーイン！！
サウナは、芳香剤がぶら下がっており、ほのかにヒノキの香りがします。結構な熱さで数分で滝汗です。
サウナ室を出てすぐ横に水風呂があり、外気浴スペースは広々としていて、快適にすごすことができました！！夜だったので、外気浴スペースからの景色が見れず残念でした！！

青森出張でお邪魔しました。
昭和感漂う温浴施設です。浴室内は、おふろの国と同じ香りがして、なんだか落ち着きました。
サウナ室はリニューアルされたようで、木の香りがしてとても気持ちいいです。店員さんが30分おきにロウリュウしてくださり、熱々に！！水風呂も冷たすぎず、ゆっくりつかれてきもちいー！！
サクッと2セットで退館しました。弘前城散策後にはもってこいですね！！ありがとうございました！！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

今日は少なめ3セット！！炭酸泉でゆっくりしました！！ありがとうございました！

カレーリゾット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コワーキングプランで入館し、食事後、19時30分からの浴室サウナでのロウリュウに参加しました。浴室サウナのロウリュウ参加は初めてで、なめてました。ロウリュウでは、ブロワーを使用されていて、熱々！！中段でしたので、完走できましたが、上段ではきつかったとおもいます。ロウリュウからの、氷水風呂、外気浴で最高にととのいました。

前回からの変化としては、室内温度が熱めでキープされていてとてもよかったです。また、テレビでは、焚火の映像が流れていて、パチパチ音を聴きながらとてもリラックスできました。個人的にはテレビ番組よりも好きです。
ここ最近のサウナ室の進化が素晴らしく、従前のサウナ室より満足度は高いです！！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

15時過ぎにインしました。浴室は比較的空いてました。
サウナ室内に入ると、熱い！！1セット目からととのいました。3セット目は、サウナマット交換後でしたが、ロウリュウしてくださってまたまたバチくそ整いました。お一人で広いサウナ室のマット交換をするのはとても大変そうでしたがテキパキやられていてかっこよかったです。
いつも快適に利用できるのは、お店の方々のおかげですね。ありがとうございました。

レバニラ炒め定食セット

炒め具合最高！！

ケロサウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

泊まりです。やはりここのケロサウナと海風外気浴は最高です。1セット目からととのいました。
水曜男性限定の洞窟風呂を発見！！いつもは閉まっているドアが空いている！！おそるおそる入ると、古代ローマっぽい風呂が！！しかも私が好きなぬる湯！！クールダウン後のリラックスに最高でした！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

雨だったので、空いてるかなと予想して19時過ぎにインしました。サウナ室はいつも通り気持ちよく、水風呂はキンキン！！外気浴でばっちり整いました。
いつも気持ちよく汗をかけます。ありがとうございました。

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日はアツアツサウナ！！16時すぎのゲリラ爆風ロウリュウで溜まった疲れが吹き飛びました！！げきととのいました！！
さめしは、ラッコエナジーとラッコ飯！！
本日もありがとうございました！

ラッコエナジー

スッキリ飲みやすい！！