meganeman

2022.05.10

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

コワーキングプランで入館し、食事後、19時30分からの浴室サウナでのロウリュウに参加しました。浴室サウナのロウリュウ参加は初めてで、なめてました。ロウリュウでは、ブロワーを使用されていて、熱々!!中段でしたので、完走できましたが、上段ではきつかったとおもいます。ロウリュウからの、氷水風呂、外気浴で最高にととのいました。

前回からの変化としては、室内温度が熱めでキープされていてとてもよかったです。また、テレビでは、焚火の映像が流れていて、パチパチ音を聴きながらとてもリラックスできました。個人的にはテレビ番組よりも好きです。
ここ最近のサウナ室の進化が素晴らしく、従前のサウナ室より満足度は高いです!!

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
2
40

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トントゥとは?

2022.05.12 00:25
1
ふーん。
2022.05.12 14:25
1
Mucho Kenako Mucho Kenakoさんに37ギフトントゥ

ふーんいただきましたー
ログインするといいねや
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