お肉ちゃん

体調すぐれずサウナワンセットでフィニッシュ。
ナイトロウリュは無理せず諦めました。
ほぼご飯食べに来ただけになっちゃいました。

ナイトロウリュはまたの機会🔥

塩レバニラ

レモン搾ってうまー。

いやー、風邪気味で本調子では無い。

こんな休日はサウナで全て解決。

散髪からのつくばの湯へ。

天気が良くて最高の外気浴日よりです☀️

サ室の温度計は75℃を指している。

ゆったりまったり寝サウナ2を含む6セット。
空いてるのが最高なんですよね。

しかも早割ワンコイン！

みなさんサクッと出て行く中、4時間の滞在。

外気浴は都合2hくらいしてたかも。

サウナの熱とロウリュの湿度。更に紫外線による消毒効果を期待し、風邪気味治らんかなー。

セブン-イレブン つくば国松店

イオンウォーター

水だけではアレなのでいっぱい飲んどこ🈵

#サウナ
スクワットありのマッスルロウリュ💪
水を感じると言う優しい言葉とは裏腹に水量多めのアチアチロウリュ
どちらも堪能。

#水風呂
ちべたい。

#休憩スペース
強風でバタバタしてるがそんなの気にせずゆったりキマリます。

#メモ
今日もサウナ愛を感じる良きサウナでした。

カフェコラット

てりやきチキンのサンドイッチ

近くないけどナイス喫茶。 ワッフルも美味しかったよ🧇

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：40分 × 2
合計：2セット

一言：
晴天の空の元外気浴が良すぎて木製デッキと一体になり、動けなくなりました。おかげで2セットどまり。
それでも満足感高い！ナイスサウナ施設！

鹿沼そば大越路

にら蕎麦大盛りとモツ煮

モツ煮はあっさり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昼よりも夜のがサウナ設定が馴染んでて熱くて良い。

#サウナ
ひろびろと2機のストーブで好きなスペースで蒸されます。
照明も落ち着いてていいなぁ。
空いてれば寝れたりしてすごく心地よいサ室。
標準マットが毛足のあるタイプなので直肌触れてもアツっ！てならないのも良い。

#水風呂
ひろびろたっぷりの水風呂。備長炭かな？ぶらざがってたね。
無機質で余計な事考えずにどつぷり浸かれる。

#休憩スペース
蚊取り線香のアロマが心地よい。w
快晴の元心地よい風が入りめちゃくちゃいい！1セットはインフィニティ使えてラッキー🤞

#メモ
スタッフロウリュすごく良かった。
焦らしながらしっとりとロウリュし、ねっとりと蒸気を回す。
オラついたグイグイ熱くする感じじゃ無くて、優しくてめちゃ好き。
ロウリュ後に外気浴中も大団扇でそよ風を送ってくれた。
終始最高に愛を感じる官能的サウナ。

sauna is journey🫰🏽

星乃珈琲店野田店

マンデリン

時間がハンパで行きたいご飯屋さんが空いて無い時間のため時間調整のコーヒータイム。

#サウナ
入館直後に熱波アナウンスあり！
急ぎ洗体を済まサ室へ！
わわ…
休日だといっぱいだぁ🈵
中、下段がいっぱいなので諦めて引き返そうとするとライトスタンドに空き発見💡ちょっと後ろ失礼します！
やったぜ。ゆるうむ初熱波！
ケツメイシの爽やかそうな夏っぽいBGMに乗せてスタッフ3人でタオルアウフ。
あー、間に合ってよかったぁ…
心地よいハッカアロマでスースー。
2.3セットはショートポジション辺りでまったり。

#水風呂
ここはバイブラだと思ってたけど、気づけば半分はノーバイブラじゃん。使い分け出来るし、氷水やかんあるし。なんか気が利いてるのよ。

#休憩スペース
インフィニティ5.6機あるのは強い💪
初夏の日差しでトータル60分は瞑想？睡眠？出来ました。
アマミバチキマリかとおもたら日焼けです。でも気持ちかったー。

#メモ
なんか、ゆるうむくるたびよくなってきたー！
120分コース油断してちょっと過ぎたがセーフでした。ありがと。

藤家

醤油➕のり➕うずら➕ライス

ぜんぜん遠いけど。久しぶりに【のり】が食べたくて！

#サウナ
上段であぐらかいてるとつま先痛くなる感じに熱くて好き！
#水風呂
バイブラで冷めた！
#休憩スペース
街中の外気浴で混んでてアレだね！

#メモ
サ室は上段下段でメリハリあって好きですが、やはり田舎者には外気浴が物足りない。
ロウリュタイミング合わず未体験。
ロウリュ無しでもまぁイケる。

スタミナたまご飯的なヤツ

にんにくガツン！しょっぱくて旨し。

#サウナ
華金の夜は稼働が良いのか湿度もあり良く蒸せたよ。

#水風呂
キリッと冷えて良きかな。

#休憩スペース
どっしり座れるこのタイプ好きなのよ。背もたれにしっかり寄りかかれるやつ。なんて名前のイスなの？

#金曜ナイトロウリュの日
岩盤浴ロウリュは度々楽しませて頂いてましたが、なかなか機会がなく、初のナイトロウリュ。
1ロウリュで通常ロウリュのピークぐらい
2ロウリュで露出してる肌が痛くてどうにか隠さなくてはとテンパるぐらい←これをもって退出
3ロウリュで先日行った時の「しきじ」のスチームフィーバーくらい（自身が少し動くだけで肌が焼け、命の危険を感じ、実際翌日まで肌がヒリついて軽度のヤケド？をおった）←実際はひよって3ロウリュ目は戻れず
結果、コレは気持ちいいものでは無く、怖いもの見たさのアトラクション色が強過ぎてなんかもう強引で…、もうムリ。
と言いつつ、キチンと装備をして再挑戦したくなる。

通常ロウリュのが蒸し上げられる感じは好きです。

MetsアルギニンV 140円

つくばまで帰る為のガソリン。

#サウナ
マイルドなドライサウナ
サ室は天井低くて2段式8〜10人定員の清潔な環境。
75℃でもセルフロウリュでじっくり蒸せるわー。
12分計、温度計、シンプル小窓のみ。
#水風呂
水道水のかけ流せるスタイル。無限に浸かれる20℃。
深さもありどっぷりゆったり。
#休憩スペース
森を眺めるように白いイス4脚。
左遠方にロープウェイ発見。のーんびりするわー。

#メモ
え！？早割つよ！
平日貸切に近い感じに使えるのヤバ。
ロウリュにアロマ欲しいと思ってしまったが、無味無臭でシンプルで良いのか…。
お風呂は少し魅力的ではないが、サウナ施設としてはすごく良かった。
平日午前中ならまた来る。

スタミナラーメン がむしゃ

スタミナ冷やし具まし

一日分の野菜を摂取した気分。 甘辛でキャベツめちゃ旨いし、もちろんカボチャも旨いし、更にレバーも旨…

#サウナ
今回は薬草を主に攻める。
スチームフィーバー中は我慢厳禁。もうムリと思ってから出ようとすると手遅れ。軽度のヤケド手前の仕上がり。
#水風呂
マイルドでうまし。
#休憩スペース
いい具合に回っていていい日に来れたな。

#メモ
薬草スチームは短時間で回数をこなすとキチ。
食堂は14:00で一時的にオーダーストップ。

ななや 静岡店

トリプルNo.7大納言玉露

7番の圧倒的苦味とコク。玉露も甘みあって美味しかった。 ヤケドするほど熱かったしきじを冷ます。

#サウナ
寝れるほどひろびろはありがたい。
スチームもなかなか熱くて好き。
#水風呂
ガッシングシャワーの2連がうれしい。
#休憩スペース
インフィニティ使い放題贅沢。

中華そば浜田屋 平須店

Bセット　中華そば、半焼肉丼

ピリ辛焼肉丼を中華そばで流し込む。 至高のコンビ。

#サウナ
あれ？
いつもより熱い気がする
てか、めちゃ混んでた！

#水風呂
適温快適

#休憩スペース
めちゃ混み！いつもの整い椅子座れないの初めてかもー

#総じて
日曜夜こんなに混んでたの初めて。
サ室満室近かったし、整い難民出てたし。
でもいつもよりサ室温度高めでキマったよ。
4セット。
さて、明日はお休みでどこいこーかな。

論露に不二

松茸と水

サウナ前にサラッとうまい。

#サウナ
あちー！
爆風は肌チリチリ、サスサス、完走なんかムリだよー！
ドア前テレビ前の取れて10分忍耐。

#水風呂
ひえー！

#休憩スペース
あめー！

#岩盤浴
ミュージックローリュウもはやつくばキラリのサ室のオートロウリュウと同じくらいの熱さ。で、長い。キマってしまいます。

梅おろしそば

と、おにぎり。

#サウナ
ちょい熱めでオートロウリュちょーど良い感じ

#水風呂
小さいながらもちょーど良く冷える

#休憩スペース
狭いスペースにリクライニング沢山あって良く休まる

総じて平日午前中なら快適にサ活可能施設

サウナ：10分 × 3（内1回は薬草スチーム）
水風呂：1分 × 2 ガッシャンシャワー×6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：こちらの施設で初朝風呂7:30入館。どうやら9時迄に退館必須のようです。それとLINE100円割引が朝風呂は🆖になったらしくちょっと残念😢
外看板も訂正して欲しいな。
空いてて快適にサウナローテ組めました。
遠慮なくガッシャンシャワーは2連で頂いております。
外気浴スペースが来るたび充実度増してる気がする。
朝日をいっぱい浴びて外気浴ができました。

あぁ外気浴欲がいい季節になったなぁ☀️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜6分 × 3
合計：3セット

一言：
あいにくの雨で外気浴寒すぎ。
樽の水風呂が心地よい。

ちたけそば

780円 ちたけ。ごぼうかと勘違いするほどの土の香り。 あったまるぅ。うまーま。