タカシマ

初めての湯〜ゆランドあずまへ！
壁にある滝の絵も少々驚きましたが、その他にもカラフルな色合いが印象的です。

#サウナ
壁に書いてある説明よるとリラックスサウナと呼ばれているようです。ガスの遠赤外線サウナですが、湿度をキープする仕組みがあるようです。
確かに息苦しさはなく、心地よいサウナでした！

#水風呂
岩壁の隙間から水が流れてきています。
バイブラもあるためか、なかなか良い感じの冷たさでした。
サウナの広さに対しては、少し水風呂は小さめです。

#休憩スペース
脱衣所のイスにバスタオルを敷いて休憩するのが良さそうです。

サウナ以外も風呂の種類がたくさんあるので、温冷交代浴も良さそうです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
最上段でのオートロウリュはかなり刺激的でした！
サウナバンドのチェックを初めて受けましたが、無銭サウナをする輩がいるのでしょうか。

らーめん 人間ばんざい

にぼし味噌ラーメン

しっかりとした味付けでサウナ後に良い感じでした。

ずっと行ってみたかったドーミーイン池袋へ！

#サウナ
よく見えないですが、恐らくストーンの対流式。
カラカラ系のしっかりと熱いサウナ！
レンガのような壁からの輻射熱もかなり熱いです。
どこからか、良い香りがする気がしました。

#水風呂
噂通りのキンキンに冷たい水風呂！
小さめのサイズですが、冷たくて長く入っていられないためか、待つことはありませんでした。
足を掛けられる程度の大きさも、冷たい水風呂には良いですね！

#休憩スペース
浴室と露天スペースにイスがあります。
露天スペースには扇風機があります。この時期は少し寒く感じましたが、夏には良さそうですね。
ポカリが飲めるのは驚きました！

さらに温泉もあり、好きなものが全てある施設でした！

夜鳴きそば

夜にはちょうど良いサイズ。

今日はサウナセンターで朝サウナ。

ほぼ11時に入って3セット。
良い熱のサウナに少し刺激的な水風呂が最高です！

今日は水風呂横のドアが開いていませんでした・・

床が滑る時があるので、重心を低くして行動してます笑

チャーハン

シンプルな味。美味しいです。

今日は久しぶりの妙法湯へ！

サウナは上段だと自分には少し熱くて、下段がちょうど良い感じでした。
水風呂は17℃と、こんなに冷たかったかなと感じました。

そして日曜日はやっぱり混んでましまたね。

今日はホームのクアパレス藤へ！

寒くなってきたので、いつもは物足りなく感じる水風呂も良い感じに冷たくなってきました。
そのまま外気浴へと思ったら、今日は少し混んでいてタイミングが合いませんでした・・

今日は久しぶりの楽天地スパへ！

ロウリュのタイミングにも合い、しっかりとリフレッシュすることができました。

水風呂もちょうど良い冷たさでした！

サバフライと生姜焼きのランチ

サバフライが食べ応えあり！

今日は松本湯へ！

熱々のオートロウリュからの地下水の水風呂、気持ち良かった〜
あとは電気風呂にもハマってます笑