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からきん

2023.10.17

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ついに念願のサウナスイートキャビンに😄
15時に到着。サウナイキタイの皆さんの投稿で予習して事前に氷を購入して入室。まずは時間が掛かるという水張り。確かに7分目程溜まるまで45分掛かりました😅そして3袋の氷投入!(この氷もzipper付きだと大きな冷凍庫も完備されているので水を入れて凍らせておけば明日のサ活にも使える予定😉)サ室はすでに暖めてあるので早速サ活!
少しマイルドだけどセルフロウリュでドンドン発汗💦ロウリュ連続で熱々に出来ました♪家内とアウフグースをしあい楽しみました😄
氷のお陰で水風呂もまずまず冷えて鈴虫?のような涼しげなBGMと啄木鳥の木を叩く音など自然の中に溶け込んでの外気浴。我が家にとっては中々の贅沢旅行ですが至福の時間を満喫しながらの最高のサ活です😊
3セットを終えお腹ペコペコになり軽井沢のツルヤさんで買った持ち込み食材でBBQで夕食を堪能しました。ちなみに中庭スペースにBBQガスコンロ、キッチンにIHコンロ、大きな冷蔵庫(冷凍庫付)、電子レンジ(オーブン付)、電気ポット(バルミューダ)、お皿(フィンレイソン)、箸🥢、ナイフ、フォークなどのカトラリー、鍋(staub)、まな板、コーヒー(豆🫘から自分で挽いて飲めます)など必要な物は揃っているので持ち込みでも充分楽しめます😉
このあとはスパオーパークへ行ってきます😊
また夜と朝ウナの投稿は明日投稿します。
ありがとうございました♪

BBQ

軽井沢ツルヤの食材BBQ!

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からきん

2023.10.11

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:家内と同じ休み!
10年ぶりくらいに高崎イオンへ🚙
何年か前に増築してリニューアルしたみたいで広すぎて見きれない😅
そもそも自分は見きるつもりはなくランチと探していたロッカーキーのガチャをやってイオンは程々にしてサウナへ、家内はイオンをゆっくり見たいらしい😉
ちなみにガチャはお目当ての37を一発でGET❗️その一発でなんと売り切れ。なんてラッキーな日だ🤞
イオンから5分くらい車を走らせ天神の湯到着。
建物はそんなに新しくはないが毎日掃除して大量噴出している源泉を入れ替えているというだけあり清潔感バッチリ👍
下駄箱はもちろん37番!
浴室に入ってすぐ内湯が正面に見える。匂いと見ためだけでいい泉質と分かる。直ぐに入りたい気持ちを抑えながらまずは身体を清める。まずは気になる温泉へ、ナトリウム・塩化物・炭酸水素塩泉やはり良き温泉です♪
続いて露天スペースにあるサ室へ、82度くらいでカラカラ系、初心者でも安心な優しい感じです😄最初は少し物足りないと思いながらもミヤネ屋を見ながら8分くらいで汗ドバッと!ゆっくりと時間を掛けられるサ活には良きです😊
同じく露天スペースにある水風呂は20度弱ですが柔らかく水質良く相当気持ち良い!なんだこの感覚!ずっと入っていたい感じ!あとで調べたら地下水掛け流しとのことで納得です♪
外気浴も広い露天スペースにベンチが2つ、整い椅子が5つちょうど良い間隔にあり、さらに群馬のカラッ風が心地良く最高でした😄
導線も良かったです😊
あとはこちらの名物⁉️46度超えの熱い源泉風呂と水風呂の往復3セットも熱い風呂好きの私には堪りませんでした😄
中々良き施設でしたよ♪
また遠征しに来ます😉
ありがとうございました♪

麺屋 博多弁天堂 イオンモール高崎

背脂ニンニクラーメン

パンチがあるようであっさりと完食出来ました♪

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
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からきん

2023.10.10

9回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:夜勤明けのサ活!
15時前に入館。
混雑もなくゆっくりと堪能できました😉
トンボの湯の周辺は少し紅葉が始まって🍁来ました😄
いつもに増して発汗良く身体が温まり水風呂も長めに浸かれました。
いい季節になってきました♪

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からきん

2023.10.07

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:仮眠を兼ねてプラザ21さんへ!
カラカラですが110度の熱さでカバー…
6分過ぎくらいから急に発汗するタイプです😊
水風呂も水温計は24度くらいを指してますがそこまで緩くないと思っていたら水温計の先を外に出して数分経っても温度変わらず😅
壊れています⁉️
多分20度くらいかな。
これから夜勤に向かいます😄
ありがとうございました♪

味噌ラーメン

クリーミーなお味です♪

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からきん

2023.10.06

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:外気浴が気持ち良い季節となりました。
今日も37番ロッカー😉
ポイントも貯まり無料券ゲットだぜ❗️
今日オートロウリュにも恵まれバッチリ👍整いました😊
これから夜勤頑張ります💪

軽井沢発地市庭

田舎蕎麦

蕎麦の香り高くツルんと喉越しも良い。

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からきん

2023.10.03

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:11時入館。
1セット目は6人組の若いドラクエなどで混んでいましたが2セット目以降サ室は常時1〜3人とゆっくりサ活できました😄
やはり混雑を避けたい人は11時30分頃来るのが良いですねー♪
トンボの湯では珍しく露天スペースも5〜6人で皆、ベンチや石の上に仰向けになってゆったりと外気浴している姿を見るのもなんか幸福感ありました😊
今日も良きセッティングで2セット目からあまみも現れてバッチリ👍決まりました😉
ありがとうございました♪

軽井沢 中華そば 無二

中華蕎麦 醤油

拘りの小麦の香りを感じることができるさっぱりだけど深いスープ!美味でした😄

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からきん

2023.09.29

2回目の訪問

サウナ飯

八風温泉

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:10時の開館に合わせて訪問。
誰も居なかったので少し中を撮らせてもらいました!
夏の戻りとはいえ軽井沢は大分秋に向かってきました🍁
そよ風が心地良く癒してくれました😊
ありがとうございました😄

自家製カレー

美味しくてぺろっと完食!

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からきん

2023.09.26

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

露天風呂 : 10分×3
水風呂 : 1分×3
合計 : 3セット

一言:昨日トンボの湯からのLINEで今日26日(ふろの日)はスタンプ2倍で2個贈呈と送られて来て本日のサ活を後押ししてくれました😅
このラインの送信時間を見てビックリ‼️
11:26「良い風呂」過去のDMを見返したらトンボの湯関連は全て11:26の送信🫢
これには感動🥹
流石星野リゾートですね😊
早速トンボの湯で受付の若い男性スタッフに伝えたら「そうなんですか?」と知らなかった様子😅
SNSセクションか担当者個人かは分からないけれど粋な計らいに感銘したのでした。
私も何となく拘って下駄箱とロッカーを37(サウナ)にしてみました😄
今日も良かったです♪
ありがとうございました😊

おおぎやラーメン 軽井沢店

味噌ラーメン、餃子

やっぱりおおぎやは味噌ラーメンですね!

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からきん

2023.09.25

10回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ:10分 × 4
低温サウナ : 20分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:夜勤明け🥱
定番の無我夢中の豚基本ブランチからのサ活で〆のスタバカフェラテ😊
最後に低温サウナでじっくり蒸され球粒の発汗💦
今日もありがとうございました😄

麺賊 夢我夢中 本店

豚基本 野菜&ニンニク増し

年甲斐も無く二郎系。おじさんが完食する秘訣は先にチャーシュー次に天地返して麺を食し最後に野菜を食す!

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からきん

2023.09.20

2回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:3ヶ月ぶりの訪問。自分とこちらの施設の休みがだいたい同じ日でなかなか来れなかった😅
期待通り最高の6セットでした😄
薪ストーブですがサ室温度はスタッフさんの腕💪で安定して85度くらいに保ってくれています。また今日はソロサウナだったのでセルフロウリュで自由に湿度調節が出来ました👍
写真に載せましたが2セット目からあまみバッチリで発汗良く心拍もあっという間に上がり過去1番綺麗な心拍数の波形が現れました。今回はユーカリのアロマをチョイス🍃これも爽やかで良かったです♪
心地よいそよ風と煙突からの薫りと八ヶ岳&蓼科山を望む景色を眺めながらの外気浴🏔至福の時間を過ごせました。これからの秋、冬!大自然の中で冷たい水風呂と凛とした外気浴の事を想像すると楽しみでたまりません😊
またお邪魔します♪
ありがとうございました😄

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
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からきん

2023.09.18

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:連日の夜勤が終わり佐久市で散髪からの「いっちょう」にて少し贅沢した夕食🍱からのまたまたトンボの湯へ!ロッカーは37(サウナ)番😅
サウナ4セット。水風呂と温泉の4セットで気持ち良くリセット出来ました😄
やっぱり良きセッティングで発汗半端なく2セット目からはあまみも出ました。
最近ハマっているトンボの湯の温泉と水風呂の温度差がもたら水風呂から温泉に入った時のピリピリ感は感覚が麻痺した感じで温泉の中で羽衣を纏った感じです。最近サ活と併せて楽しんでいます😊
ポイントも半分までいきました。
明日は日勤頑張ります💪
ありがとうございました😄

海山亭いっちょう佐久店

鉄火丼と鰻丼の蕎麦セット

鰻も美味い 蕎麦も前より美味しくなった!

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からきん

2023.09.15

4回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:立ち寄りの営業開始時間10時に合わせトンボの湯へ!
20人くらい並んでましたが中は広いので混雑も無くゆっくり入れました。
サウナ5回の内3回オートロウリュタイムに遭遇してラッキーでした😄
サ活5セット後露天風呂と水風呂の3セット😊
泉質&水風呂良きトンボの湯限定の楽しみ方。これが最高に気持ち良い!
冷たい水風呂の後の熱めの露天風呂。肌がピリピリとして毛穴が活性化しているのが分かります。44度近くはある源泉の排出口ら辺のお気に入りの場所と水風呂との往復…子供の頃雪遊びから帰って風呂に入った幸福感を呼び戻します。
今日も良かったです♪
ありがとうございました😄

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からきん

2023.09.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:娘の帰省。ペーパードライバーの免許書き換えのため免許センターに送迎!
待ち時間に気になっていた権現の湯へ😄
思っていた以上広く開放感があり綺麗で良かったです♪
これで500円◎
サ室の温度も良く水風呂も思っていたより緩くなかった。
外気浴のベンチからの景色も最高でした♪
今日から連日の夜勤スタートです😅
頑張ります💪
ありがとうございました😊

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からきん

2023.09.11

1回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日は休み!自宅の草刈りをして大好きなラーメンを食べ八風温泉に初の訪問。
受付で地元会員登録して入館。
館内は思いのほか洗練されていて豪華で綺麗でした。内湯、露天とも広くて開放感がありました。会員制ホテルの施設のようです。泉質もとろとろのナトリウム・塩化物泉で中々の美肌の湯です。浴槽の床が滑りやすいので気を付けたいくらいでした♪
サウナはほぼ100℃とカラカラですが落ち着いていて良い感じです💦
口コミにあったように水風呂はヌルいですが水位計で水の量を管理しているようなので水風呂に入る時多めに桶で汗を流し、なるべく水風呂からヌルい水を溢れ出すと注ぎ口から少し冷えた水が注がれます。ずっと出っぱなしなら良いのですが地下水じゃない限りコスト考えたら難しいですよねー。
途中で雨も降ったりして気持ちよく露天の風呂、サウナを満喫出来ました😄
ありがとうございました。
また訪問します♪

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からきん

2023.09.08

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:夜勤の合間に4セット😊
サ飯は牛丼と半ラーメンのセット🍜
千葉は大変な様子☔️
台風無事に通り過ぎますように🙏
今日もありがとうございました😄

牛丼と半ラーメン

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50

からきん

2023.09.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水シャワー:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ゴルフ後飲み会までの待ち時間にサ活させてもらいました。ドーミーインの共立リゾート系列でわんこも泊まれるホテルですが清潔感もありとても綺麗でした😄
お風呂は軽井沢の小瀬温泉から運んできたという温泉と半露天のシルキー風呂の2種類。どちらも42度と高めで自分好み!
サウナはカラカラのドライですが90度と温度もしっかりあり落ち着いたBGMとも相まって割と直ぐに発汗しました。人気のホテルだけあって駐車場は、ほぼ満車でしたが大浴場&サウナは入った時には2人ほどいましたが入れ替わりで貸し切り状態で堪能させてもらいました😊
水風呂はなくオーバーヘッドシャワーですが冷たく熱った身体を冷やせます。
整い椅子は1脚。半露天のスペースに移動させてもらいました!外は凄い夕立で雨音を聞きながら今日の大叩きゴルフを反省しながらも雨が降る前に最後までラウンドできてよかったなぁと思いながらそよ風を感じながらの整いタイム…
時間の関係でサクッと2セットでしたがとても良かったです。
湯上がり処でアイスをいただきスッキリと心身整い飲み会に行けました🍻
流石ドーミーインを手掛ける共立リゾート系列の施設でした。地元ですが今度は愛犬を連れてゆっくりと滞在したいですね😉
ありがとうございました♪

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からきん

2023.09.04

3回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:9月になり空いてきたかなぁと思いトンボの湯へ😅
8月が終わったとはいえ夜だけに結構混んでました。サウナ室も待ち時間こそ無かったけれど常に満席状態…
流石星野リゾートです。でもやっぱりサ室は温度&湿度共に良きセッティングで直ぐに発汗!希望の心拍数まで8分ほどで到達!混んでいても水風呂もキンキンなので回転も良く流れは良かったです😄
4セットのサ活と源泉掛け流しの良きお風呂にもゆっくり浸かりました。人気があって混みますがやっぱり良い施設です😊
因みにシャンプー類もハーブの香り良くロクシタンを感じる良い質でシャワーも柔らかくポイント高いです😉
ありがとうございました♪

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からきん

2023.09.01

8回目の訪問

高温サウナ:10分 × 5
低温サウナ:20分 × 1
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:夜勤明け松屋でブランチを摂り500円の金曜日にあわせ9時45分入館。10時からのメンテ前にとりあえず入浴のみ済ませ2時間の仮眠。12時からサ活を堪能しました😄
メンテ後の水風呂は冷たく感じて良きです♪
まったりと6セット😊
このあとまた仮眠して今日も夜勤頑張ります💪
ありがとうございました😄

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からきん

2023.08.28

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は休み😄
来週久しぶりのゴルフに向けて打ちっぱなしからのサ活。
気持ち良く汗を流しての3セット!
打ちっぱなしであんなに汗かいたのにサウナでもしっかりと汗が出る💦
サ飯は得々セット1300円🍚
これでまた500円入館券もらえます😊
今日も良かったです♪
ありがとうございました😄

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からきん

2023.08.22

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:夜勤明けブランチ後にオープン11時よりサ活。相変わらずのカラカラ高温サウナで床も熱々。
オープン直後だからなのか水風呂はいつもより1〜2度くらい冷たく感じとても良かった。
4セットいただき露天の温泉→高濃度炭酸泉→変わり湯【スカイミント】と入浴。締めのスカイミントは42度くらいあるけれど湯上がりはスッキリ涼しげに気持ち良く仕上げられました。ありがとうございました♪
明日から日勤頑張ります💪

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