からきん

2023.10.07

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:仮眠を兼ねてプラザ21さんへ!
カラカラですが110度の熱さでカバー…
6分過ぎくらいから急に発汗するタイプです😊
水風呂も水温計は24度くらいを指してますがそこまで緩くないと思っていたら水温計の先を外に出して数分経っても温度変わらず😅
壊れています⁉️
多分20度くらいかな。
これから夜勤に向かいます😄
ありがとうございました♪

からきんさんの佐久平プラザ21 ニュー健康ランド佐久のサ活写真

味噌ラーメン

クリーミーなお味です♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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