あせっかき

今日はシナモンのアウフグースがあると言うので前から予定していました。熟睡したおかげでイヤな症状も落ち着き、ひと安心しながら12時のアウフグースへ間に合うよう出発
研修中のスタッフさんが担当でしたが、タオルを使って撹拌。希望者には3回仰いでくれました。スカイスパに専属の女性アウフギーサーが増えてくれると嬉しいですね
シナモンのアロマは持続しないもののいい香りで、今日みたいな寒い日にピッタリです。
定時のアロマロウリュはシトラス。塩サウナのアロマはユーカリ。花粉が飛び始めたのでこれまたありがたいスッキリするアロマでした

平日だからにしてもとても人が少なく、お一人様ばかりなので話し声もせず、ひたすら水の音と揺らめく水面を見てととのってきました

花粉なのか寒暖差なのか、仕事の疲れが蓄積したのか。全部なのかも知れませんが体調がすぐれず、今日は当直中に具合が悪くなってしまいました
これは良くない状況なのでオートロウリュを浴びに出かける事に
結果的には万有引力に逆らえないくらいにととのったので良かったです。最初にマイルド時にささっと入り、直でうたた寝湯へ。畳が新しくなっていた事を知りました…
その後はストロング、マイルドと時間を合わせて新しいととのい椅子で外気浴。この椅子いいですね
身体が温まったため症状も緩和されました
生活リズムが狂ってしまい、うまく眠れない事が多かったのですが、帰ったらぐっすり眠れそうな気がします

平日お昼時は場所取りもお喋りも無く、サ室に数人程度ののんびりした静かな空気が流れて落ち着きますね

久しぶりの厚木ラッコ🦦ここで使おうと買っておいた満天の湯サウナハット、満を持してかぶりサ室へ
いやぁ熱い。鼻がヒリヒリする。私はサウナハットはラッコでしか使わないのだけど、ほんとうに持ってきて正解
ハットの中に氷を入れても熱い。ハット使ってなかったら3分も居れなかったかと

ぶかっとしていて頭全体が隠れるので満天サウナハット買ってよかったなと思いました
そして水風呂はキンキンに冷たくて、たぶん13℃も無かったかと思います。すぐに冷え冷え。そこからの外気浴は晴れてポカポカなのでとても心地よかったです。
シャワーの出がおそろしく悪い所があったり、露天のTVが映ったり消えたりと地味に不具合が生じていますが、来月には改善されるんでしょうか❓がんばれ厚木ラッコ🦦

腰掛け蒸気浴で蒸されたくて当直明けで行きました。今日も柑橘系のいい香り。カルダリウムはミント系、露天の日替わり湯もミントでした
久しぶりに蒸し蒸しし、汗をかいてすっきり。腰掛け蒸気浴は肩から背中にたららーと流れるお湯がとても心地よいです。受けたことないけどシロダーラってこんな感じなんだろうな
今日も水風呂は入らずダイレクトに外気浴を楽しみました
開店早々に入ったのでスポーツクラブのお婆さん達も少なく快適でしたね。そして90分コース安い❗️

ここは蒸気系がとても良いので再訪
カルダリウムはレモングラスのアロマ、腰かけ蒸気浴は変わらず柑橘系。両方ともいい香りに癒されます
ドライサウナは混んでいて一回しか入りませんでしたが、温めの室内変わらず。蒸気で既に暖まっていたのでいい汗かけました

水風呂も一回入ったのみで、基本は外気浴か寝湯。ここの外気浴チェアは良いのですが、かけ流すお湯とか水とかあればなぁ。木のベンチと場所が逆ならかけ湯で流せるのになぁと思います

相変わらずスポーツクラブからのお婆さん達が多いですが、混み合っている感じは無く、時々無言の時間が流れて逆に怖いくらいでした
あの人達はマスクしていればサウナでもどこでも喋っていいものだと思っているようで。かるまるのお一人様対策が羨ましいです。でも総じてマナーの悪い客はいません。ハンモックでうとうとして猫の雑誌を読んで帰りました。
90分のコースがリーズナブルなので、夜勤明けはそちらで利用したいと思います

今年初のパネ活
混んでいました。食堂でお爺さんが「今日はサウナが混んでたなー」と話していたので男女共に混んでいた様子。ラッコのサウナマット、ラッコのタオル率がそこそこ高かったのは健康センターの臨時休業の影響もあるのでしょうか
今日のアロマは白樺、そして熱い。だばだば汗が出ますが今日は最後まで耐えられた❗️そこからの雨の外気浴は多幸感
羊巻き、と言うか卑弥呼巻きが可愛いはなこさんが「ロウリュ中のサウナ室と外気浴での呼吸を比べてみてください。違いが分かります」と言っていましたが、露天エリアで深呼吸しても食堂からのいい匂いしか分からない食べ盛りですみません

ふろ国は食事も美味しくていいですよね

いい汗かかざるを得ない❗️
どうせサウナハットを買うなら入っていった方がいいので当直明けで突入

ストロング→水風呂→泥パックからスタートし、うたた寝湯や日替わり湯、炭酸泉も堪能しつつ3セット。玉汗びっしり。「これこれ。求めていたのはこの発汗だよ」と脳内で呟きながら大満足しました

サウナハットの購入時、スタッフさんが「ありがとうございます。どこで知ったんですか❓」と嬉しそうに尋ねられ、Twitterで見たと答えると更に嬉しそう。すぐに使うと思われたのか、濡れたハットを入れてくださいとビニール袋も下さって申し訳ない気持ちになりました

サウナハットはもう使う所が決まっているので、今日は違うんですとも言えず、ありがたくビニール袋を頂きました
さて、サウナハットのデビューはいつにしましょうかね
夜通し歩いて疲れた足腰が少し軽くなったので、考えながら帰ります

分かっています。でも言わせて欲しい❗️
健康センターってすごい❗️

毎時0分、向かって左側のイズネスは水が落ちてこないのでスタッフさんに伝えました。直っていますように
バズーガは熱くてとてもいい。その他の時間帯もじっくり入って熱くなれます。が、冬ってこんな感じなんでしょうか。汗が出ない、いや出るんですけど腕とかバズーガの熱風で飛んでしまう。塩サウナの方がよーく発汗出来ます。ここの塩サウナのアロマはいつもいい香りだなと思います

前回来た時はうるさくて混んでいる所だと思っていましたが、とても空いていて静か。サウナも人は少なく、ヌシ的な人も居ないので快適でした。露天の美泡の壺湯がすごく良いです。サ室出るとすぐ寒くなるので、水風呂はスルーして外気浴か壺湯に入っていました

熱くてすぐに発汗していた相模、小まめなロウリュでいい汗かける厚木。ラッコばかり行ってたら他が物足りなくなるのは仕方無いのでしょうかねぇ

すみませんやはり自粛はむりでした。県を跨がない事だけは徹底し、感染予防行動に気を付けて行こうかと思います

相模で熱耐性が出来てしまったせいか、どこへ行っても比較的物足りなさを感じています。が、そんな贅沢言ってられません。近場で空いているとなるとやはりホーム❗️びっくりするほどガラガラで、水の音しか聞こえません。驚いた
オートロウリュは10分間隔になったら湿度がもう少し何とかなるんじゃないかなーと思いつつ、汗も飛ぶほど湿度の低いサウナ。でも当直明けの身体にはこの位でボケーッとするのがちょうどいいです。水風呂も冷たく感じて外気浴で心身リフレッシュする感じ。明けはあまりストレスかけない程度にサウナを楽しむのがいいのかも。とポジティブに考えます
ホームを潰さないためにも小まめに通わないといけないですね。明けはこちらメインで行くようにします。
職場近くのセブンには無かったのに、売ってましたねーこれ。さすが意識高い系な街だけあります
帰ったらシャワー浴びて眠ります

今いちばん気がかりなのは、うつったらどうしよう。では無くてうつしたらどうしよう。です
職場も昨春に続きいろいろ対策を再開しました。感染予防行動に気を付けて過ごしてはいます。でも寒くて身体のあちこちが痛い。湯治をしたい❗️となると厚木です
薬湯で温まり、温めの草津の湯にのんびり浸かり、一時間に一回はアロマ水をかけてくれるサウナ室で茹でダコになり、優しい水風呂で力を抜き、草津の湯に足を入れての外気浴でリラックスしました

午後からはとても空いていてサ室独占状態で申し訳無い気分。温度は高めですが長く入れるいいサ室。塩サウナにはTVが無かったことを思いだし、これまたゆっくり入って肌ﾂﾙｽﾍﾞになり満足でした

相模が無くなっても、広くて寛げる厚木がある神奈川県民で良かったですが、暫くサウナは自粛か頻度を大幅に減らそうと思います

さて明日はどこへ行こうかな
満天の湯か厚木か、久しぶりにホームでまったりするか

ここに書き込む方の大半が、常連=傍若無人なふるまいをする人 と言う認識だと思いますが私もそうです。サ室へ入る度に氷をストーンにかける同世代のおばさん、びっくりしたわ。喋り止まらないお婆さん。常連って何だかね。
あとアメニティ盗んだ人は今後化粧品の底が抜けて使えない呪いをかけたい

下駄箱の鍵が殆ど空いていないので、さぞや混んでいるのかと思いきや、宴会場でいつまでも喋っていたりする常連が多かったのでそこそこ空いていました。
お皿洗いをしていた姉妹の姉さん、妹さんもフロアをくるくる忙しく働いていました。妹さんはアロマ水のサービスも。いい香りと熱ですっきりさっぱりしました
メガネの副支配人さんも含め、スタッフの皆さんは休みも無く働いている気がします
あと2日間頑張ってください。大してお金も落とさない客でしたがお世話になりました
ラスト2日間は相模ラッコが大好きな良いお客さん達で盛り上がりますように


土日にさがみ野から厚木行きのバスが出ると言うことは、海老名からは出ないのかなぁ。割りと気になります


最後の相模ラッコは、10回目の相模ラッコ訪問だったようです

お祭り騒ぎ

閉館が早まり行けるだけ行っておこうと、連直の合間にささっと相模

平日の相模は、空いていて常連のばあ様達がバイブラや炭酸泉で大声で話す印象しか無かったのに、混んでいて常連のばあ様達の大きい話し声のなか、遠慮がちに若きソロサウナーが黙々とサウニングを行うと言った状況。改めて老人の憩いの場であったことを実感しました

そして水風呂がパンチ効いていて最高でしたよ～。なんで明日も当直なんだとか、なんで今日宅急便が来るように指定しちゃったんだろうとか色々後悔しながら、水風呂にザバザバ入りました
これまた混んでいて老人が大声で話す食堂でささっとご飯を食べて退散

また明後日～

海老名から厚木ラッコ行きのバスが出るのはほぼ本当の話っぽいですね

新年初サウナは相模で

混んでましたね。男性サ室は並んでるとか
駅伝のゴールの時間帯はお喋りが止まらない常連のばあ様達や色とりどりの髪色の若者達がやいやいうるさかったですが、夕方以降はソロ活動家ばかりで空いて静かになりました
女性と言うのは寄ってたかると何歳になってもうるさいものです

年末の塩サウナは温くて物足りなさを感じましたが今日はいい感じでした。草津も薬草も堪能した～

16時過ぎにロウリュウ姉妹の妹さんがアロマ水をかけてくれて、幸せな新年熱々のサウナでした。外気浴してもぜんぜん熱が引かなかった

17時から爆風ロウリュあるみたいで楽しみですね

年納めのサウナは満天の湯にしました
理由は今年中に会員カードを作ることと、朝カレー🍛を食べてみたかったからです

昨日から体調が今一つなので無理をせず、水分をしっかり摂って臨みます
食べ損ねると後悔するので途中でカレー休憩を挟み、なんだかんだで塩サウナも合わせて4セット。オートロウリュを堪能しました。相模ラッコに慣らされたのか、おニューのしきじ水玉タオルで防御したからなのか熱さはそこまで辛くないし、水風呂はもっと冷たくて大丈夫ですと言いたかった

運良くうたたね湯が空くため外気浴もダラダラして良い朝です。明日からの仕事に向けリラックス出来ました

休日に出掛けるのは敢えて避けていましたが、いやー朝から混んでますね。サウナも常に埋っていました。女湯でこれだから男性側は凄いことになっていそうですね。カレー🍛食べられて良かった

サウナに入っていたら

腹が 減った


二連直明け、盆暮れ正月関係無い仕事ですが、今年のラッコ納めに相模へ
連直はかなり疲れるのと眠れていないのと、水分を摂っているつもりでも足りないのか汗をかけず熱がこもってしまいます
ととのうよりも睡魔に襲われそうで軽めに3セット行い帰ろうと思ったら、姉妹の白Tシャツのかたがアロマ水を持ってサ室へ。あわてて追いかけアツアツのサウナを満喫。ここでやっと大汗かけました
サ室では孤独のグルメの年末一挙放送が流れていて、見たらお腹空きますよそりゃ

しっかり食べて帰ります
ラッコちゃんのサウナマットも購入。明日使う予定です

アロマはウッディで柑橘ないい香りでした。ありがとうございました

「ー」書いてありましたね

昨日の当直明けからどこに行くかさんざん考え、年内最後のはなこさん熱波を受けに入国
先に遅めの昼食を摂ってからのんびりぬる湯や炭酸泉につかり、塩サウナで軽く発汗させる
5分ほど前に高温サウナに入る。今日も熱い。先日頼んで買って貰った激シブなしきじのタオルを巻いて待ち構える
本日のアロマは楠。記憶力が良くなるような事をはなこさんが話していた気もするけど、老化の甚だしい脳はアロマ程度ではどうにもならないらしい。一つだけ言えるのは、脳性疲労が軽くなるような香りでした。軽くてスキッとしたアロマ
本日も最後までは耐えられず、途中で水浴びもしに行ったけど、胸郭を拡げ、鼻呼吸を促され軽くストレッチした後の熱波は身体が楽になり軽くなる。私の肩凝りはどうにもならない程だけど、外気浴中にスッと少し軽減されます
土曜日の休みはなるべくはなこさん熱波を受けに通おうと思う2回目のふろ国熱波でした
はなこさん一年お疲れさまでした

今日はかるまるのレディースデーだから、空いているのだろうと思って行ったら結構混んでいました。かるまるにハシゴでもするんでしょうか？若い人多かったですね
冬至なのでどこも柚子湯はするでしょう。そしてスカイスパは柚子湯とか関係なさそうと思ったのですが、炭酸泉にしっかり柚子が入っていました。香りだけ楽しみました。柚子湯に入ると痒くなってしまうので本当に残念です

今日はテルマーレのアロマがローズで、好きすぎてかなり入っていました。ドライサウナのアロマはカモミール。アロマロウリュをするスタッフさんがとっても上手。時間をかけて丁寧にストーンに水をかけてくれるので、熱さが持続していい感じで汗をかけました。室温はびっくりする位低いんですけどね
でも相模に行きすぎたせいか、サ室も水風呂も何と言うか適温。物足りない訳では無く適温。
ロウリュしたスタッフさんは、浴場に入る度にお喋りな客に注意をしたり、洗い桶や椅子（今日は使い方の悪い客が多かった）を小まめに直したり、更衣室の水滴をマメに拭いたりすごく良く働く人でした。スカイスパは男性アウフグースの予定表だけじゃなくて、女性のアロマロウリュ担当のスタッフ名も出した方がいいと思います。このスタッフさんだったら絶対に行こうと思いました。

何か今日は全体的に客のマナーが良くなくて、コワーキングスペースでは飲んだ男性二人が大声で意識高い系の会話（酔っ払いの意識高い系話しほどげんなりするモノは無い）をしていたり、サ室でもずっと喋ってる若い二人組が居たりと、いつも平日とは違うなーと思いましたが、スタッフさんの良さで帳消しですね

柚子のアロマロウリュはアウフグースありだったようですが、今日の客層や混み具合を見て諦めて帰りました
スカイスパはまた来年行きます

明けで余力があったので相模へ
日曜だけあって若い方たくさん。皆さん黙々とサウナにはげんでいました
寝ていないのでサウナ自体は6セットで、あとは温灸や大好きな草津の湯に浸かってきました。あと何回行けるかな❓
お昼前にアロマロウリユのサービスがあり、両肩ジリジリでした。ありがとうございます

ポスターの寄せ書きはついに８枚目に突入していました。帰りがけにボーッと見ていたら、あら、普段♥️頂いているあのお二方の寄せ書きがありました

セカンドホーム決定❗️
スポーツクラブ併設なので人はひっきりなしですが、館内自体はめちゃくちゃ空いてました。ハンモックやYogiboで完全に人をダメにされたおじさんとおばさんしかいなくて無言。寝るコーナーは上の浴場の水が微かにコポコポ聴こえてリラックスできます。平日昼間の特権ですね
場所柄意識高い系が多いせいなのでしょうか。お喋りするジム婆さん達はいますが、なぜかマスクをしている。タオルを当てて話す人も多いです。サ室もテレビの音しか聞こえません。かけずオバさんが一人いた位でした。女性で流さない人初めて見たなぁ
ここのフィンランドサウナ、ロウリュだけでもしたらすごくいいだろうなーと言う作りですね。温度がやや低めなので勿体無い感じです。奥に座るとTVが視界に入らないのも良いです

カルダリウムも良かったのですが、露天エリアの座湯の蒸気浴が良すぎてそればかり入っていました。背中に流れるお湯と足元にお湯、グレープフルーツのアロマの香り。一日中入っていてもいい位。そして外気浴はお湯の少ない寝湯がこれまたとても良くて、蒸気浴、ミストシャワー、寝湯のローテーションで楽しみました
ここはフィンランドサウナよりもミストサウナ目当てで行こうと思います。黒湯の温泉もしっかり温まって良いですよ
土日はファミリーとかで混みそうなので、平日狙いで通いたいと思います

相模原からさがみ野へ。連休なので行けるだけ行きたい相模ラッコへ
平日お昼時の相模はガラガラ。お湯の音しか聞こえないほど静かなものです
サ室では顔を隠せるサウナハットを被っている老婦人がいて、どこで買ったのか？それとも作ったのか大変気になりました。

外気浴へ行こうとした時の事です
薬草風呂にスマホを持った若い人がいる！浸かりながらスマホ見てる？撮影している？

はあ～？と思ったものの露天スペースにスタッフがいたので、注意するよう伝えましたがすぐに消えていました

出て行ったかなと思いきや、数セット目の水風呂に入ろうとした時に炭酸泉に浸かってまたスマホ見ている？自撮りをしている？
私は自他共に認める怖い顔なので、ちょっと睨んだらすぐに居なくなりましたけど
今日は若い方もぽつぽつといたし、いくら空いてるからとは言え、誰も居ない訳でもないのに、何でスマホを持ち込むんだろう。

とても良い施設だしもう少しで行けなくなるんだから、最後まで気持ちよく利用したいのにな～と思いながら退館しました。数日後にまた行く予定です