サウナー三等兵

過去に1回だけ行って相当よかった記憶がある湯どんぶり栄湯さんへ。
店舗は普通の銭湯っぽいですが中身は洗練されております。

サウナ室まわりは増築したと思われますが
清潔で真新しいサウナ室は2段式で湿度、温度ともに素晴らしいセッティング。
ここならずっと入れてしまうくらいの心地よさ。
いわゆるストロング式でなくリラックス式とでもいうんだろうか...。

サウナ後は横にあるシャワーからの水風呂からの外気浴。
個人的に外気欲スペースが良すぎて、目の前のプロジェクションマッピング的なライトを見ていると記憶が遠くなってしまう心もちに....。

3セットしましたがひさびさにフルで整いました。
また行きます！

大黒湯って結構いろんなところに同じ名前でありますね。そんな今日は墨田区横川の大黒湯へ行ってきました。

サウナは遠赤外線式でMAX6人は入れる1段式の部屋的な作りでした。それなりにジリジリくる形でこもるにはいい温度でした。
個人的にはもう少し温度が高くてもいいかなと感じました。

噂によると外気浴スペースが素晴らしいとのことでしたが浴室から階段へ２Fへ上がると椅子4脚にハンモック。最近の気温の下がり方も相まって気持ちいい時間を過ごせました。

水風呂は1人入るのが精一杯な大きさなのが残念....。

夜にいったためそれなりに入れ替わりが激しく混んでましたがいく時間によってはもう少し快適に過ごせるかもしれません。

上野から徒歩10分くらいの距離にある寿湯（ことぶきゆ）にお邪魔しました。
サウナはロッキーと塩サウナの２つあり、水風呂は外に2か所と銭湯としてはかなり充実したつくり。特に外気浴スペースが充実しており渋滞がしないつくりとなっているのも素晴らしい！
ロッキーは100度越えでマックス8人座れる設計でした。
雨が降っていたこともあり外気浴が最高でした(^^)

今日も松乃湯さんへ。夕方でしたが今日は比較的空いてました。
ちょっと疲れがたまっていたため1セット目は湯舟につかってから
ロッキーサウナでじっくり発汗。いい汗出ました！
その後は赤外線サウナ→ロッキーサウナで締め。
露天スペースでの外気温度もかなり低くなってきており、
外気浴するにもちょうどよくなってきました(^^)

日曜夕方の松乃湯へ。今日はちょっとずらしたつもりが満員御礼。
といってもほぼ常連さんしかおらず心地よい空間。
今日はサウナ前に湯舟で温まってからインすることにより発汗効果を強めました。
おかげでロッキーでもかなりいい発汗でした。
サウナマット交換も常連さんの手際よい対応でいい空間でした。

今日も夕方よりゆパウザへ行ってきました。
サウナ室は満員御礼でしたが回転がよく上段スペースで3セット。
水風呂からのこの時期の外気欲がすばらしすぎます(^^)
サウナマット交換も皆さん協力し合う姿はいいサウナの証ですね！

ちょっと間空きましたが聖地所沢へ。

ケロサウナ→岩盤浴→ケロサウナ→スチールサウナ→ケロサウナとリフレッシュ。

人も少ない時間帯で露天のバイブラ冷まし湯出夢うつつ…。最高です😭

週末のルーティン。サウナ室のタオル交換後に入室してフカフカでした。
寒くなってきてほんとに外気浴スペースが気持ちいいです☺
今日も3セットいただきました。

大きいお風呂に入りたいときには松乃湯さんへ行きたくなります。
以前にも書いたかもしれませんが松乃湯さんの特徴は、
・サウナが2種類ある
・様々な種類のお風呂（炭酸泉もあります！）
・バイブラ水風呂
など普通の銭湯の値段以上のコスパがあります。

今回はロッキーサウナ→遠赤外線サウナ→遠赤外線サウナと3セット。
露店エリア（上部の窓が開いている）での半外気浴もだんだん気持ちよい温度になってきました。

あとここも何回行けるかわかりませんが1回1回噛みしめながら通いたいと思います。

久しぶりのホームでした。
今日はイモ洗い状態で人がたくさんいましたが
サウナ室はちょうどよい塩梅で座れて３セット。
ちょっとずつ気温がひくくなり外気浴がきもちよくなりつつあります。
同じサウナでも季節の移り変わりで楽しみ方が変わるのもサウナのいいとことですね。

久々にナイトコース。
ここにテレビがなく、適温適湿な気持ち良いサウナ空間が広がる。
夕方だったためじっくり3セット。
深めの水風呂からのデッキチェアへ。
今更ながら冷房も効いておりかなり快適。
次回は水着もってきます！

今回は、
岩盤浴で体温高め
から
ケロサウナで発汗
↓
水風呂
↓
外気浴
を
3セット。
夕方の外気浴は最高でした。
浴槽内のバイブラリクライニングチェアも大分慣れてきました😙

19：30頃にIN。この時間だと結構すいてて快適です。
今日はロッキー×1、赤外線×2の3セット。
水風呂のバイブラがいい感じですね。
ここは3人入ると結構きついのでもう少し広いとGOODですね。
半露天エリアでの休息も慣れてきてかなり気持ちよくなりました。

ここは
・浴室全体に清潔感がある
・サウナが2部屋ある
・多種多様な風呂がある
などかなりコスパがよいですね。

男女でサウナが違うようなので是非とも
入れ替えとかも実施してもらえるとうれしいです。

サウナフェスジャパンロスからのホームへ。
やはり夢の様な体験だったとふりかえりつつ
ホームはホームでやはり良さを感じることのできる３セット。

今日は少々混んでいましたが
ここの常連さんはみなさんサウナマットを
交換する際の一体感がすばらしい。

また来ます。

草加からラッコバスにのりいざ健康センターへ。
1セット目は薬風呂に入ってからの最上段。
体が反応してピリピリ感MAX！
これはいろいろな意味で効いている....。
その後もつづけて3セット。
やはりヒリヒリする暑さとバイブラ水風呂が素晴らしい。
ちょうどロウリュタイムではなかったのが残念でしたが、
4セット堪能させていただきました。

しかし休憩スペースの人の多さたるや凄まじい💦

本日は宇田蒸気さんのロウリュを2セット堪能。開始前から席が埋まり熱気ムンムン。ロウリュはマウンテンハーブの匂いと巧みな風により気持ち良い発汗。
熱波というよりも『舞』を見ているようで素晴らしかった！

夕方でしたがそれほど混んでおらずゆったり堪能。水風呂をかなり長めに堪能しました。生き返る😁

ちょっと久々な所沢ですが、いつ来ても清潔で気持ち良い施設！

今日はボナサウナ→ボナサウナ→岩盤浴→スチールサウナ→ボナサウナの4セット。

前回露天のバイブラチェアーの水域が高く微妙だったが今回は解消されており素晴らしいバランスに。

しかし、水風呂の冷たさは良い意味でエグい（笑）今日も20秒くらいしかはいれませんでしたが、まさに瞬間冷却という言葉がぴったりですね。