サウナー三等兵

2019.11.17

11回目の訪問

今日も松乃湯さんへ。夕方でしたが今日は比較的空いてました。
ちょっと疲れがたまっていたため1セット目は湯舟につかってから
ロッキーサウナでじっくり発汗。いい汗出ました!
その後は赤外線サウナ→ロッキーサウナで締め。
露天スペースでの外気温度もかなり低くなってきており、
外気浴するにもちょうどよくなってきました(^^)

  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
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